برخی از موادغذایی پرطرفدار باعث کاهش قدرت حافظه می شود که در مصرف آن باید دقت داشت.

برخی از موادغذایی پرطرفدار باعث کاهش قدرت حافظه می شود که در مصرف آن باید دقت داشت.

امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.

حالا این روزها نام‌های جدیدی مانند کمیکال، بونزای و... به گوش می‌رسد که اثر مخرب‌تری نسبت به مواد مخدر بیشتر شناخته‌شده، دارند و نوجوانان و جوانان و والدین آنها باید نسبت به آن آگاه باشند.

یک مطالعه جدید نشان داده است که رعایت نوعی رژیم غذایی سالم می‌تواند به کاهش خطر بروز مشکلات شناختی مانند فراموشی و کاهش قدرت یادگیری کمک کند. این تحقیق نشان می‌دهد که برخی الگوهای تغذیه‌ای به طور خاص می‌توانند باعث بهبود عملکرد مغز شوند.

اغلب به ما گفته می‌شود که حافظه با افزایش سن همراه با سایر عملکردهای شناختی کاهش می یابد اما راه‌هایی برای افزایش مجدد قدرت مغز وجود دارد. در اینجا چند نکته و تکنیک هوشمندانه برای تقویت قدرت مغز شما آورده شده است.

بسیاری از تحقیقات گفته‌اند احتمالا موسیقی می‌تواند باعث تغییر خلق و خو، افزایش یادآوری و قدرت حافظه، بهبود سلامت روان، افزایش انگیزه برای یادگیری، کاهش استرس و… شود!

اقتصاد ۱۰۰ - در راهنمای خرید بهترین گوشی های سامسونگ تا 7 میلیون تومان سعی کردیم اطلاعات کاملی را از گوشی های اقتصادی سامسونگ در اختیار شما قرار دهیم. سامسونگ برخی از گوشی‌های خوب خود را در این محدوده قیمتی عرضه می‌کند تا سهم بیشتری از بازار را داشته باشد. به نظر شما با 7 میلیون تومان می‌توان چه گوشی‌هایی …