آموزش تهیه کردن گراتن بادمجان بسیار خوشمزه

آخرین خبر/ بدون نیاز به روغن زیادسرشار از ویتامین‌ها و فیبر مناسب برای گیاه‌خواران و ورزشکاران مواد لازم: بادمجان: یک  عدد متوسط قارچ: ۱۵۰ گرم کدو سبز: ۲ عدد بازار پیاز: ۱ عدد متوسط روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: ٢ ق غذاخورى نان خشک پودر شده: ٣ قاشق غذاخوری ادویه: نمک، فلفل، پودر سیر و پ

اینجا طرز تهیه گراتن بادمجان بدون گوشت و بدون سس سفید رو یاد می گیرید که یه غذای گیاهی فوق العاده ست.

گراتن یک غذای بین المللی از لحاظ ساختار شبیه به لازانیا است. این غذا در کل دنیا طرفداران زیادی دارد. گراتن در واقع غذای خوشمزه و سالمی است که به سادگی می‌توانید در منزل درست کنید. این غذا به علت سبکی و آمادگی سریع، برای شام انتخاب مناسبی است.