یکشنبه, ۴ آبان, ۱۳۹۹ / 25 October, 2020
کافئین
خوراکی‌هایی که نباید با معده خالی بخوریم
۴ روز قبل / صبحانه / معده / پارسی خبر
خوراکی‌هایی که نباید با معده خالی بخوریم
در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می‌کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی‌کنند.مصرف برخی مواد غذایی در حالیکه معده خالی باشد می‌تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف آن‌ها به هنگام خالی بودن معده توصیه نمی‌شود.سایت "pledgetimes" در این مطلب به برخی از این خوراکی‌ها اشاره کرده است:هندوانه: مصرف هندوانه با معده خالی می‌تواند موجب اسیدی شدن معده شده و هضم غذا را سخت می‌کند. مصرف این میوه هنگام عصر و غروب توصیه می‌شود.قهوه: مصرف قهوه با معده خالی مضر است. کافئین موجود در قهوه برای معده مفید نیست. اگر عادت دارید صبح قهوه بنوشید ابتدا یک لیوان …
روزانه هرگز بیشتر از این میزان چای ننوشید
۵ روز قبل / سلامت / چای / کافئین / کاکائو / قهوه / تغذیه
روزانه هرگز بیشتر از این میزان چای ننوشید
دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه‌روز را مشخص کرده است.
(تصاویر) آخرین چین چای
۱۳۹۹/۰۷/۲۸ / چای / گیلان
(تصاویر) آخرین چین چای
برداشت برگ سبز چای در سه چین بهاره، تابستانه و پاییزه انجام می‌شود. چین بهاره از اوایل اردیبهشت ماه، چین تابستانه از اواخر خردادماه و چین پاییزه نیز از مهرماه انجام می‌شود. چای پس از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان است و یک منبع طبیعی از کافئین، تئوفیلین، تئین وآنتی‌اکسیدان‌ها است، و دارای طعمی مطلوب که کمی تلخ و گس می‌باشد. ‎
آخرین وضعیت مسمومیت شهروندان شیرازی با قهوه | قهوه‌ها تاریخ‌مصرف‌ گذشته بودند یا کافئین بالایی داشتند؟
۱۳۹۹/۰۷/۲۷ / شهر شیراز / حوادث ایران / مسمومیت
آخرین وضعیت مسمومیت شهروندان شیرازی با قهوه | قهوه‌ها تاریخ‌مصرف‌ گذشته بودند یا کافئین بالایی داشتند؟
انتشار خبر مسمومیت تعدادی از شهروندان شیرازی بر اثر نوشیدن قهوه در کافی‌شاپ‌های این شهر باعث شد تا صاحبان این صنف با مشکلات تازه‌ای مواجه شوند. این در حالی است که به گفته یکی از کافه‌داران، از زمان انتشار این خبر تعداد مشتریان به شدت کاهش یافته است؛ مشتریانی که پیش از این نیز به خاطر کرونا رغبتی به نشستن و نوشیدن قهوه در این اماکن نشان نمی‌دادند.
مسمومیت شهروندان شیراز با قهوه/ کافئین بالا عامل اصلی مسمومیت بود نه متادون
۱۳۹۹/۰۷/۲۷
مسمومیت شهروندان شیراز با قهوه/ کافئین بالا عامل اصلی مسمومیت بود نه متادون
در مرحله نخست معتقد بودیم که مواد توهم زا و قرص متادون در این قهوه وجود داشته، اما با آزمایش‌ها مشخص شد که اصلا  چنین چیزی نبوده و شایعات صحت ندارد.
۱۳۹۹/۰۷/۲۸
چای سبز را چه زمانی بنوشیم؟
مشاور تغذیه درمانی در کمیته پزشکی وزارت جوانان و ورزش مصر درباره فواید نوشیدن چای سبز که در راس آن کاهش وزن قرار دارد، گفت: این نوشیدنی، چربی سوز است زیرا دارای موادی است که روند سوخت و ساز بدن و آنتی اکسیدان‌ها را تسریع می‌کند.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، شریف عزمی رزق الله، افزود: چای سبز حاوی کافئین و کاتچین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) است. پژوهش‌ها نشان داده، این دو ترکیب، به روند متابولیسم کمک می‌کنند؛ همچنانکه در روند تجزیه چربی‌ها و از بین بردن آن‌ها موثر بوده و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.اوادامه داد: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است البته نباید پس از غذا بلافاصله خورده شود. همچنین بهتر است نیم ساعت قبل از انجام ورزش، چای سبز میل شود (و نه بعد از آن). دقت …
حافظه خود را با مصرف این نوشیدنی گرم تقویت کنید
۱۳۹۹/۰۷/۲۶ / کافئین / قهوه / حافظه
حافظه خود را با مصرف این نوشیدنی گرم تقویت کنید
این نوشیدنی یک داروی محرک است که به طور مستقیم بر روی مغز تأثیر می‌گذارد و بدون شک برای افزایش هوشیاری مفید و موثر است.
قهوه خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می‌دهد
۱۳۹۹/۰۷/۲۴ / سلامت / پارکینسون / کافئین / بیماری پارکینسون / بیماری / قهوه
قهوه خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می‌دهد
طبق گزارش جدید محققان، کافئین موجب کاهش خطر بیماری پارکینسون در افرادی می شود که دارای جهش ژنی مرتبط با این اختلال حرکتی هستند.
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
۱۳۹۹/۰۷/۲۴ / تقویت سیستم ایمنی بدن / فصل پاییز / سبک زندگی / پارسی خبر / سلامت / کرونا
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
 گرچه تمام مواد مغذی برای سلامت بدن اهمیت دارند، بعضی از آن‌ها وظایف کلیدی دارند که لزوم توجه به آن‌ها با تغییر فصل و فرارسیدن پاییز را می‌طلبد. اصول سه‌گانه تغذیه درست یعنی تعادل، تناسب و تنوع همواره باید مورد نظر باشد تا نیاز‌های بدن تامین و مانع از بروز مشکلات جسمی و روانی شود. فراموش نکنیم بدن ساختاری پیچیده دارد و برای عملکرد‌های مختلف به‌طور منظم به ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه، اسید‌های چرب ضروری و ترکیبات شیمیایی موجود در میوه‌ها و سبزیجات نیازمند است. کمبود هر یک از این ریزمغذی‌ها و درشت‌مغذی‌ها در طولانی‌مدت با عوارض بالینی خاص، کاهش قدرت دفاعی بدن، اختلال یادگیری، حافظه و خلاقیت همراه است. پاییز با همه زیبایی هایش شروع شده است و مسلما نمی‌توان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط …
خوراکی هایی که باعث خواب بهتر می‎شوند
۱۳۹۹/۰۷/۲۳ / خواب بهتر / بی خوابی / سبک زندگی / پارسی خبر / کیفیت خواب / کمبود خواب
خوراکی هایی که باعث خواب بهتر می‎شوند
بی خوابی یا کمبود خواب عارضه‌ای است که به قدری شایع شده که تقریبا می‌توان گفت از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلاست. این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری گریبان مردم را گرفته است. چالش اصلی آنجاست که مردم برای گذران زندگی خود کار و تلاش میکنند و آنگاه تمامی این ابزار مدرن منجر به خستگی مداوم بدن‌ها و چشم‌های آن‌ها می‌شود. روند زندگی خیلی از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی حوصلگی ندارد.از آنجا که کمبود خواب هیچ علامت واضحی ایجاد نکرده و به طور کلی عامل تخریب سلامتی است - اکثر افراد تمایل دارند که آن را نادیده بگیرند، مگر اینکه این معضل شروع به تأثیر بر زندگی روزمره افراد کند. وقتی صحبت از مدیریت خواب می‌شود، ممکن است غذای سالم آخرین چیزی باشد که به ذهن شما خطور می‌کند. تمرکز نباید فقط بر ساعت …
بهترین زمان خوردن چای سبز
۱۳۹۹/۰۷/۲۳ / چای سبز / کافئین / ورزش / سبک زندگی / پارسی خبر / کاهش وزن / چربی سوزی
بهترین زمان خوردن چای سبز
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است.
سردردهای شب هنگام خواب کودکان را جدی بگیرید/ مواد کافئین دار موجب تشدید سردرد می‌شود
۱۳۹۹/۰۷/۲۲ / مغز و اعصاب / سردرد / اخبار علمی - کرمان / استانی-علمی و آموزشی
سردردهای شب هنگام خواب کودکان را جدی بگیرید/ مواد کافئین دار موجب تشدید سردرد می‌شود
یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: سردردهایی که شب هنگام خواب اتفاق می افتد باید مورد توجه قرار بگیرد؛ اینکه کودک هنگام بلند شدن از خواب و برخاستن دچار سردرد می شود.
قهوه ناشتا و باور‌های نادرست
۱۳۹۹/۰۷/۲۱ / قهوه / ناشتا / صبحانه / عصر / نوشیدن / 4 فنجان / خوابیدن
قهوه ناشتا و باور‌های نادرست
توصیه می‌شود آخرین نوشیدنی محتوی کافئین خود را در زمانی پیش از ۲ یا ۳ بعدازظهر بنوشید و روزانه مصرفی بیشتر از ۴۰۰ میلی‌گرم نداشته باشید. این مقدار حدودا معادل چهار فنجان قهوه است.
۱۱ نوشیدنی برای تقویت مغز
۱۳۹۹/۰۷/۲۰ / نوشیدنی / تقویت مغز / کافئین / آب پرتقال / قهوه / پروبیوتیک / چای سبز
۱۱ نوشیدنی برای تقویت مغز
نوتروپیک‌ها کلاسی از ترکیبات طبیعی و مصنوعی هستند که ممکن است عملکرد مغز را بهبود ببخشند. در شرایطی که صد‌ها مکمل نوتروپیک در دسترس هستند، برخی نوشیدنی‌ها حاوی ترکیبات نوتروپیک طبیعی هستند.
موثرترین راهکار‌ها برای رشد سریع مو
۱۳۹۹/۰۷/۱۹ / رشد سریع مو / رشد مو / سبک زندگی / پارسی خبر / تقویت مو
موثرترین راهکار‌ها برای رشد سریع مو
ممکن است از خود بپرسید که آیا کاری می‌توانید انجام دهید تا مو‌های شما سریع‌تر رشد کند؟ آیا هیچ محصولی کمک می‌کند؟ آیا تغییرات غذایی می‌توانند بر روی رشد مو‌ها تاثیر گذار باشند؟  ممکن است از خود بپرسید که آیا کاری می‌توانید انجام دهید تا مو‌های شما سریع‌تر رشد کند؟ آیا هیچ محصولی کمک می‌کند؟ آیا تغییرات غذایی می‌توانند بر روی رشد مو‌ها تاثیر گذار باشند؟ ما به شما درباره آنچه بر روی رشد بیشتر مو‌های شما تاثیر می‌گذارد خواهیم گفت. علاوه بر سوالات بالا دراین باره هم سوالات زیادی وجود دارد که نحوه نگهداری و برخورد با مو‌ها و یا دارو‌های مصرفی می‌تواند بر روی رشد مو‌ها تاثیر بگذارد؟ در ادامه گام‌هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در بهبود رشد موهایتان به موثر خواهد بود. درحالی که ژنتیک در حفظ رشد سالم مو نقش …
۲۰ نفر بر اثر مسمومیت ناشی از مصرف قهوه راهی بیمارستان شدند
۱۳۹۹/۰۷/۱۶ / مسمومیت / تشنج / قهوه / شیراز / اخبار حوادث / کافئین / استان فارس
۲۰ نفر بر اثر مسمومیت ناشی از مصرف قهوه راهی بیمارستان شدند
رئیس مرکز اورژانس فارس گفت: به تازگی، ۲۰ مورد مسمومیت با قهوه با علائم سردرد، تهوع و تشنج در استان فارس گزارش شده است.
روش‌های طبیعی و خانگی برای درمان سردرد
۱۳۹۹/۰۷/۱۶ / درمان سردرد / کمپرس سرد / کافئین / سبک زندگی / پارسی خبر / رژیم غذایی
روش‌های طبیعی و خانگی برای درمان سردرد
روش های طبیعی وجود دارند که با کمک آنها می‌توان بسیاری از انواع سردردها را تسکین داد و دیگر نیازی نیست برای هر بار سردرد از داروهای مسکن استفاده کنید.
جلوگیری از سفید شدن مو‌ با این میوه ها
۱۳۹۹/۰۷/۱۶ / سفید شدن مو / سفیدی مو / سبک زندگی / پارسی خبر / سلامتی مو
جلوگیری از سفید شدن مو‌ با این میوه ها
با افزایش سن، مو‌ها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی ‎توان از سفید شدن مو‌ها جلوگیری کرد، اما راه‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند‌تر کنیم.   اولین قدم برای کند‌تر شدن روند سفیدی مو این است که کمتر از محصولات شیمیایی استفاده کنیم. محصولات طبیعی فراوانی وجود دارد که می ‎توانیم برای تغذیه موهایمان از آن‌ها استفاده کنیم و علاوه بر این لازم است که از رژیم غذایی مغذی پیروی کنیم که نیاز‌های روزانه بدن و مو‌های سرمان را تامین کند، برای مثال بهتر است که کافئین کمتری مصرف کنیم و از استعمال سیگار و دخانیات نیز خودداری کنیم. در ادامه قسمت به معرفی میوه‌هایی می ‎‎پردازیم که روند سفیدی مو را به تاخیر خواهند انداخت.   چرا و کدام میوه‌ها برای به تاخیر …
۵ سوال مهم که پاسخ آن‌ها به شما در سالم‌تر نوشیدن قهوه کمک خواهد کرد
۱۳۹۹/۰۷/۱۶ / مصرف قهوه
۵ سوال مهم که پاسخ آن‌ها به شما در سالم‌تر نوشیدن قهوه کمک خواهد کرد
به نظر می‌رسد که در حد متوسط ​​، مصرف قهوه برای اکثر افراد خوب است، این مقدار روزانه ۳ تا ۵ فنجان یا حداکثر ۴۰۰ میلی گرم کافئین است. یکی از محققان موسسه ملی سرطان که مطالعه این نوشیدنی را انجام داده است، گفت: "شواهد کاملا ثابت است که قهوه با خطر کمتری در مرگ و میر مرتبط است". سال‌ها اعتقاد بر این بود که قهوه یک ماده سرطان زا است، اما از سال ۲۰۱۵ برای اولین بار، نوشیدن متوسط ​​قهوه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم لحاظ شد.
مادران شیرده وعده‌های غذایی را حذف نکنند
۱۳۹۹/۰۷/۱۴ / سلامت / مادران شیرده / دوران شیردهی / مادران باردار / نوزاد / کافئین
مادران شیرده وعده‌های غذایی را حذف نکنند
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: مادران شیرده باید از همه گروه‌های غذایی به میزان نیاز مصرف کنند و به هیچ عنوان وعده‌ای را حذف نکنند.
کرونا حریف کافه نیست
۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کرونا حریف کافه نیست
محمد صادق خسروی‌علیا_روزنامه‌نگار همینطور یلخی و از سر عادت نیست. آدم‌ها به اینجا می‌آیند تا جانی به روزمره‎شان بدمند. هدف نوشیدن جرعه‌ای آب میوه شیرین و یا کافئین تلخ نیست. سیگار دود کردن هم بهانه است. تعبیر بهترش شاید «فرار» باشد. فرار از هیاهوی شهر، زندگی و همه سازهای ناکوک اطراف به کنج و پناهی دنج. سلیقه شب‌ها بهتر است؛ سقف کافه‌ها تنها نقاطی در جهان هستند که به توماس ادیسون وفادار مانده‌اند. چراغ‌های معروف به لامپ ادیسونی که رشته‌های زرد تابان در آن می‌درخشد تاریکی شب را در کافه‌ها می‌شکافد. …
۷ راه برای جلوگیری از لرزش دست
۱۳۹۹/۰۷/۱۱ / لرزش دست ها / استرس / بیماری ام اس / داروی آسم / افسردگی / کافئین / سلامت
۷ راه برای جلوگیری از لرزش دست
لرزش دست‌ها یکی از عواملی است که بیشتر به سن و ژنتیک بستگی دارد و به مروز زمان علائم آن نشان داده خواهد شد.
چگونه باید لرزش دست ها را درمان کنیم؟
۱۳۹۹/۰۷/۱۰ / لرزش دست / ترمور / استرس و اضطراب / سبک زندگی / پارسی خبر / افسردگی
چگونه باید لرزش دست ها را درمان کنیم؟
 دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد به طور ناگهانی لرزش دست پیدا ‌کند. لرزش ناخواسته، اما ممکن است علائمی برای ابتلا به یک بیماری جدی باشد. این عارضه بیشتر برای افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند ام اس و ... رخ می‌دهد و عدم مشکل نوشتن یکی از نتایج  لرزش دست‌ها است.  لرزش دست یا ترمور به عنوان یکی از انواع بیماری های مغز و اعصاب شناخته می‌شود که در ابتدا هیچ نشانه ای نداشته و با گذر زمان علائم آن بروز پیدا خواهد کرد؛ این عارضه  می‌تواند دلایل مختلفی از جمله استرس و اضطراب داشته باشد و موجب عدم انجام بسیاری از کار‌های روزمره شود. افزایش سن، استرس و اضطراب، افسردگی، مصرف برخی دارو‌ها مانند داروی آسم، آمفتامین، کافئین و کورتیکواستروئید‌ها هم از جمله عوامل بروز لرزش دست‌ها هستند. انواع لرزش دست در ۲۰ دسته …
چه زمانی نباید چای سبز مصرف کنیم؟
۱۳۹۹/۰۷/۰۸ / چای سبز / کافئین / پارسی خبر / سبک زندگی / دارو
چه زمانی نباید چای سبز مصرف کنیم؟
چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می‌تواند سلامت انسان را تقویت کند و این فواید فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ بلکه می‌تواند به پوست و مو نیز طراوت ببخشد.زمان نوشیدن چای سبز بسیار مهم است؛ به گونه‌ای که برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است، بنابراین باید برخی اوقات که در این گزارش به آن اشاره می‌شود از نوشیدن چای سبز پرهیز کرد. پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. علی رغم آنکه این چای به خواص آرامبخشی معروف است، اما مشوق مناسبی برای خواب نیست، زیرا حاوی ماده کافئین بوده و می‌تواند ترشح میلاتونین را کاهش دهد که این موضوع مانع از خواب راحت و مناسب خواهد بود.     هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید شاید تا …
خواص بی نظیر قهوه ترک
۱۳۹۹/۰۷/۰۶ / قهوه ترک / هل / عوارض قهوه / کافئین / سبک زندگی / پارسی خبر
خواص بی نظیر قهوه ترک
قهوه ترک به دلیل طعم و روش خاص تهیه و سرو آن بسیار محبوب است و در سراسر خاورمیانه مرسوم است. فعالیت ورزشی را بهبود می‌بخشد: قهوه یک محرک طبیعی است که عملکرد ورزشی و ذهنی را افزایش می‌دهد. نسبت به سایر قهوه‌ها میزان متداولی از کافئین را فراهم می‌کند؛ که برای ورزشکاران بسیار مفید است.می‌تواند باعث کاهش درد شود: مصرف دو تا سه فنجان قهوه ترک در روز می‌تواند میزان احساس درد ناشی از فعالیت ورزشی را کاهش دهد. دارای ترکیبات مفید می‌باشد: دانه‌های قهوه حاوی ترکیبات مفیدی مثل اسید کلروژنیک هستند؛ که نوعی آنتی اکسیدان پلی فنول است که برای سلامتی بدن بسیار مفید می‌باشد. این اسید برای بهبود التهاب، قند خون، سطح کلسترول و فشارخون بالا موثر است. در روش تهیه قهوه ترک، چون پودر قهوه مستقیم در آب دم می‌کشد خواص …
آیا نوشیدن قهوه باعث تقویت حافظه می‌شود؟
۱۳۹۹/۰۷/۰۴
آیا نوشیدن قهوه باعث تقویت حافظه می‌شود؟
کافئین یک داروی محرک است که به طور مستقیم بر روی مغز تأثیر می‌گذارد و بدون شک برای افزایش هوشیاری مفید و موثر است. اگرچه، تأثیرات کافئین بر حافظه می‌تواند بسیار متفاوت باشد.
فواید فوق العاده چای ریبوس
۱۳۹۹/۰۶/۳۱
فواید فوق العاده چای ریبوس
چای ریبوس به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم محبوبیت زیادی پیدا کرده است، چای ریبوس قرن هاست که در جنوب آفریقا مصرف می‌شود و به نوشیدنی محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است. چای ریبوس یک جایگزین خوش طعم و بدون کافئین برای چای سیاه و سبز است.
بیماری جسمی که خلق و خویتان را تغییر می‌دهد
۱۳۹۹/۰۶/۲۸ / سلامت / بیماری / علائم بیماری / بیماری جسمی / افسردگی / کافئین / بیماری هانتینگتون / قند خون / تیروئید / بیماری پارکینسون
بیماری جسمی که خلق و خویتان را تغییر می‌دهد
بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند.
۱۳۹۹/۰۶/۲۵
مدیریت بحران به سبک کافئین
داستان شرکت کافئین که یک شرکت فروشگاه‌های زنجیره‌ای قهوه است، زمانی شروع شد که مدیران این شرکت تصمیم گرفتند حوزه کاری محدود قبلی شان را به روستاهای سراسر آمریکا گسترش دهند؛ این حوزه قبلا عبارت بود از: خرید و فروش قهوه و محصولات مرتبط با آن در مناطق شهری. این استراتژی از نظر تئوری کاملا معقول بود، چرا که بخش عمده‌ای از فروشگاه‌های قهوه این شرکت در مناطقی قرار داشتند که صدها کیلومتر از مراکز تولید قهوه در آمریکا دور بود.
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
۱۳۹۹/۰۶/۲۲ / کافئین / چای و قهوه / سبک زندگی / پارسی خبر / آنتی اکسیدان
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند.
عوارض استفاده زیاد از چای سبز و سیاه
۱۳۹۹/۰۶/۲۰ / چای سبز / کافئین / چای سیاه / سبک زندگی / پارسی خبر / سرگیجه
عوارض استفاده زیاد از چای سبز و سیاه
نوشیدن زیاد چای سیاه و سبز می‌تواند عوارضی مانندسر درد، مشکلات خواب، تشنج و گیجی به دنبال داشته باشد.
مضرات مصرف زیاد چای
۱۳۹۹/۰۶/۱۹ / مصرف زیاد چای / چای سیاه / بارداری / کم خونی / سبک زندگی / پارسی خبر
مضرات مصرف زیاد چای
مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
عواملی که شما را ناخواسته دچار اضطراب می‌کنند
۱۳۹۹/۰۶/۱۹ / اضطراب و استرس / سبک زندگی / پارسی خبر / کافئین / کمبود قند
عواملی که شما را ناخواسته دچار اضطراب می‌کنند
اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست و جو کنید.
آدامس ریزر برای افزایش تمرکز گیمرها معرفی شد
۱۳۹۹/۰۶/۱۹
آدامس ریزر برای افزایش تمرکز گیمرها معرفی شد
ریزر در اقدامی غیرمنتظره با همکاری برند 5Gum آدامس جویدنی تولید کرده است. ریزر ادعا می‌کند که این آدامس کافئینش را از چای سبز می‌گیرد و می‌تواند به افزایش تمرکز گیمر کمک کند.
۱۳۹۹/۰۶/۱۷
طرز تهیه نوشیدنی شیر عسل نسکافه‌ای در خانه
شیرعسلی کاراملی، شیر عسل دارچین و شیر عسل با شیر خشک از جمله معروف‌ترین انواع طرز تهیه شیر عسلی که مثل نوشیدنی هات چاکلت جز نوشیدنی‌های گرم برای مهمانی و حتی یک صبحانه کامل و مفید هم محسوب می‌شوند. طرز تهیه نوشیدنی شیر عسلی نسکافه‌ای که طعمی بسیار بی‌نظیر دارد و یک نوشیدنی گرم مفید به خصوص برای روزهای سرد زمستانی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و روزهای آلودگی هوا است را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم برای ۱ نفر عسل: ۲ قاشق مرباخوری قهوه فوری: ۲ قاشق مرباخوری (از انواع قهوه دمی مثل اسپرسو هم می‌توانید استفاده کنید) شیر: ۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی طرز تهیه   برای درست کردن شیر عسلی نسکافه‌ای به دستگاه فوم ساز یا فرنچ پرس دستی نیاز دارید. شیر را داغ کنید، توجه داشته باشید که شیر فقط باید داغ شود …
کوررنگی، نقص پنهان سلول‌های مخروطی
۱۳۹۹/۰۶/۱۶ / استانی-علمی و آموزشی / پژوهش / کوررنگی
کوررنگی، نقص پنهان سلول‌های مخروطی
کوررنگی عمدتاً یک اختلال ژنتیکی است و به صورت یک بیماری ارثی وابسته به X مغلوب بیشتر مردان را گرفتار و تقریباً همیشه از مادر به پسر به ارث می‌رسد، اما می‌تواند به صورت اکتسابی بر اثر بیماری‌های عصب بینایی، شبکیه، آسیب‌های مغزی یا قرار گرفتن در معرض مواد خاص مثل باربیتورات‌ها، کینین، کوکائین، آدرنالین، آتروپین، کافئین، تنباکو، تالیم، تریاک و مرفین رخ دهد.
رابطه نادرست چای و قهوه با ورزش چه زمانی است؟
۱۳۹۹/۰۶/۱۵
رابطه نادرست چای و قهوه با ورزش چه زمانی است؟
به دلیل ادرار آور بودن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای، چند ساعت قبل و بعد از ورزش نباید مصرف شوند چرا که باعث هدر رفت آب بدن خواهند شد.
اگر زیاد چای می نوشید، بخوانید
۱۳۹۹/۰۶/۱۴ / سلامت / فشارخون / اسهال / پوکی استخوان / فشارخون بالا / چای سیاه / ریفلاکس معده / دیابت / کلسیم / قند خون
اگر زیاد چای می نوشید، بخوانید
مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
خطرات جدی  مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
۱۳۹۹/۰۶/۱۳ / چای سبز
خطرات جدی مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
اقتصادنیوز : مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
زنان باردار چای و قهوه ننوشند؟!
۱۳۹۹/۰۶/۱۰ / بارداری / زنان / کودکان / قهوه / چای / خطر / اضافه وزن / سقط جنین
زنان باردار چای و قهوه ننوشند؟!
با توجه به آنچه این مطالعه اشاره دارد، میزان بالای کافئین در طول بارداری می‌تواند به سقط جنین، وزن پایین نوزادان به هنگام تولد، و یا اضافه وزن زیاد در سال‌های اولیه عمر کودکان منجر شود
مصرف کافئین در دوران بارداری خطرناک است؟
۱۳۹۹/۰۶/۰۹ / دوران بارداری / مصرف کافئین / زنان باردار / سرطان خون / سبک زندگی / پارسی خبر
مصرف کافئین در دوران بارداری خطرناک است؟
طبق مقاله‌ی تحلیلی منتشر شده در یک وبسایت علمی مصرف هر مقدار کافئین در دوران بارداری برای جنین مضر خواهد بود.
هشدار تازه کارشناسان: در ایام بارداری اصلا کافئین مصرف نشود
۱۳۹۹/۰۶/۰۶
هشدار تازه کارشناسان: در ایام بارداری اصلا کافئین مصرف نشود
در شرایطی که برخی کارشناسان معتقدند در ایام بارداری نباید بیش از ۳۰۰ میلی گرم در روز کافئین مصرف شود، یک بررسی جدید نشان می‌دهد طی این ایام اصلا نباید کافئین مصرف شود.
دمنوش های گیاهی لاغر کننده
۱۳۹۹/۰۶/۰۳ / دمنوش های لاغری / طب سنتی / لاغری / کاهش وزن / پارسی خبر / سبک زندگی
دمنوش های گیاهی لاغر کننده
علیرضا عباسیان در پاسخ به این سوال که خوردن چه دمنوش‌هایی موجب لاغری می‌شود، گفت: برخی از دمنوش‌های لاغری مضر و خشک کننده بدن هستند، البته در طب سنتی سه طیف مواد غذایی شامل غذا، دارو و سم وجود دارد و مصرف به اندازه هر ماده غذایی مشکلی برای افراد به وجود نمی‌آورد در حالی که استفاده فراوان از هرچیزی کم کم تبدیل به دارو و بعد از آن سم می‌شود و عوارضی برای بدن به همراه دارد. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه دمنوش‌هایی نظیر چای سبز و زیره تا حدی منجر به کاهش وزن می‌شوند، اضافه کرد: استفاده از دمنوش در حد یک تا دو لیوان در روز آن هم دمنوش‌هایی که دارای سیب سلامت و مورد تایید وزارت بهداشت هستند، ایرادی ندارند، اما اگر فردی روزانه ۷ تا ۸ لیوان دمنوش برای لاغری مصرف کند، به …
فواید خواب نیمروزی برای سلامت بدن
۱۳۹۹/۰۵/۳۰ / خواب نیمروزی / چرت زدن / استراحت کردن / سبک زندگی / پارسی خبر / کافئین
فواید خواب نیمروزی برای سلامت بدن
چُرت زدن جایگزین خواب شب نمی‌شود، اما شواهد مستدلی وجود دارند که نشان می‌دهند چُرت زدن می‌تواند میزان هشیاری و عملکرد را بهبود دهد.
پف چشم بعد از گریه را با راهکارهای آسان درمان کنید
۱۳۹۹/۰۵/۲۵ / سلامت / گریه / تورم چشم / کافئین / خیار / آبلیمو / نمک
پف چشم بعد از گریه را با راهکارهای آسان درمان کنید
گریه بخشی از واکنش عاطفی انسان است، اما میزان بیش از حد آن می‌تواند پف چشم و قرمزی را به دنبال داشته باشد.
سوزش معده و ۱۵ درمان خانگی برای آن
۱۳۹۹/۰۵/۲۳ / سلامت / معده درد / درمان / رفلاکس / استرس / لیمو / چای بابونه / گل بابونه / اسید معده / جوش شیرین
سوزش معده و ۱۵ درمان خانگی برای آن
سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا بر اساس حس سوزشی شناخته می‌شودکه درست پشت جناغ صورت می‌گیرد و اغلب به سمت گلو نیز کشیده می‌شود.
آیا چای سبز یک رژیم غذایی سالم است؟
۱۳۹۹/۰۵/۲۲ / سلامت / رژیم غذایی / پارکینسون / دیابت / آنتی اکسیدان / دوپامین / قند خون / کافئین / چای سبز / آنتی‌اکسیدان
آیا چای سبز یک رژیم غذایی سالم است؟
چای سبز خواص علمی و اثبات شده‌ای دارد از جمله اینکه آن را به عنوان داروی ضد پیری می‌شناسند.
مصرف زیاد کافئین و افزایش احتمال سقط مکرر
۱۳۹۹/۰۵/۱۹
مصرف زیاد کافئین و افزایش احتمال سقط مکرر
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا با بیان این که سبک زندگی یکی از عوامل موثر بر سقط مکرر است گفت: داشتن سبک زندگی سالم، به‌ویژه داشتن وزن متناسب می‌تواند خطر سقط مکرر را کاهش دهد. خطر سقط مکرر در خانم‌هایی که اضافه‌وزن دارند و به‌ویژه دچار سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و یا مقاومت به انسولین‌اند، افزایش می‌یابد. همچنین، مصرف سیگار و الکل و مصرف کافئین زیاد می‌تواند خطر ابتلا به سقط مکرر را افزایش دهد.
تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی
۱۳۹۹/۰۵/۱۷ / سلامت / کافئین / یوگا / مدیتیشن / حمله عصبی / حمله اضطرابی / پانیک
تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی
حملات پانیک می توانند منتظره یا غیر منتظره باشند. حملات غیر منتظره بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می افتند. حملات منتظره پانیک توسط عوامل استرس زای بیرونی همچون فوبیا اتفاق می افتند.
سارقان منیزیم بدن را بشناسید
۱۳۹۹/۰۵/۱۳ / سلامت / رژیم غذایی / دیابت / کافئین / منیزیم / استرس / کلسترول
سارقان منیزیم بدن را بشناسید
اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است.
اگزما چیست؟
۱۳۹۹/۰۵/۱۲
اگزما چیست؟
چای سبز و سیاه و سفید، موجب بهبود اگزما می‌شود. علاوه بر نوشیدن، اسپری آنها بر روی پوست نیز مؤثر خواهد بود، اگرچه توصیه می‌شود دراستفاده از آنها متعادل باشید، زیرا حاوی کافئین هستند. آبلیمو، رزماری و روغن زیتون نیز مؤثرند. روغن درخت چای نیز یکی از دیگر درمان‌های مفید اگزما است.
علائم سندروم قرن ۲۱ چیست و چگونه درمان می شود؟
۱۳۹۹/۰۵/۰۸ / سندروم قرن ۲۱ / دانستنی های پزشکی / خستگی / سبک زندگی / پارسی خبر
علائم سندروم قرن ۲۱ چیست و چگونه درمان می شود؟
سندروم قرن ۲۱ اسم دیگر بیماری «خستگی آدرنال» است. اگر آنچنان خسته و زودرنج می‌شوید که به کافئین و مواد قندی پناه می‌برید می‌توان گفت دچار سندروم قرن ۲۱ یا همان «خستگی آدرنال» شده‌اید. این بیماری علائم بسیار زیادی دارد و اکثر آن‌ها را نیز می‌توان ناشی از زندگی مدرن امروزی دانست. خستگی آدرنال یا سندروم قرن ۲۱ با آدرنال‌ها در ارتباط است. آدرنال‌ها که غدد فوق کلیوی هستند هنگامی که فعالیت بیش از حدی داشته باشند فرد به این بیماری مبتلا می‌شود. این غدد در بدن وظیفه دارند هورمون کورتیزول را ترشح کنند، هورمونی که در کاهش استرس بدن مؤثر است. اما چنانچه مدام در معرض استرس و اضطراب باشید غدد فوق کلیوی را وادار به فعالیت بیشتر می‌کنید، به حدی که دیگر توان کافی برای تولید کورتیزول مورد نیاز وجود ندارد و در …
زخم پای دیابتی؛ علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن
۱۳۹۹/۰۵/۰۴ / آووکادو / HIV / دانشگاه تگزاس / مفصل / ویتامین B / منیزیم / قند / کافئین / چربی شکم / فشارخون بالا
زخم پای دیابتی؛ علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن
حدود ۱۵ درصد مبتلایان به دیابت گرفتار زخم پای دیابتی می‌شوند و حدود ۸۴ درصد از این افراد با قطع عضو قسمت انتهایی پا مواجه می‌شوند.
اگر میگرن دارید، از این غذاها دوری کنید
۱۳۹۹/۰۵/۰۳ / سلامت / میگرن / سردرد / کافئین / چای / لیمو ترش / آناناس / لیمو شیرین / سردرد میگرنی
اگر میگرن دارید، از این غذاها دوری کنید
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها در برخی مبتلایان به میگرن باعث عود سردرد می شود. یکی از ترکیبات موجود در غذاها که تاثیر آن بر میگرن ثابت شده، تیرامین است.
ایرانی ها شش برابر کمتر از مردم دنیا کافئین مصرف می کنند
۱۳۹۹/۰۴/۳۱
ایرانی ها شش برابر کمتر از مردم دنیا کافئین مصرف می کنند
مصرف کافئین از آن دست ماجراهایی است که خیلی ها را سردرگم کرده است. بعضی به شدت به قهوه که یکی از منابع اصلی کافئین است علاقه مند هستند، سُنتی ها که اصلا بدون قهوه نمی توانند سر کنند، نسل جدید هم که دوست دارند زود به مقصود برسند و از مخاطبان جدی و حسابی مصرف آدامس های کافئین دار هستند. در این میان هر از چند گاهی کسانی هم از مضرات کافئین می گویند. اما این ماده چیست و چه نقشی در بدن ایفا می کند و دنیای پر رمز و راز آن چقدر می تواند روی روح و جسم ما اثر بگذارد؟ برای یافتن این پاسخ ها یکی از شیمی دان های مطرح کشور و از فعالان به نام صنایع غذایی معروف به "خالقِ طعم" نکاتی جالبی را مطرح می کند.
قابلیت پایش وزن و کالری غذا از اپلیکیشن Health سامسونگ حذف می‌شود
۱۳۹۹/۰۴/۳۰
قابلیت پایش وزن و کالری غذا از اپلیکیشن Health سامسونگ حذف می‌شود
سامسونگ به‌تازگی با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرده است قابلیت‌های پایش وزن، کالری دریافتی از غذا و کافئین را از اپلیکیشن Health حذف می‌کند.
عوارض مصرف بیش از حد کافئین چیست؟
۱۳۹۹/۰۴/۲۹
عوارض مصرف بیش از حد کافئین چیست؟
کافئین بیشترین محرک روانشناختی در جهان است و تنها ماده‌ای است که مقدار آن در هیچ کجا اعم از چای، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا تنظیم نمی‌شود. اما در حالی که بیشتر مردم کافئین را در دوزهای ایمن و تعدیل شده مصرف می‌کنند، اما پودر خالص و غلیظ آن بسیار قدرتمند بوده و در صورت مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک خواهد بود.
۲۰ روش کاربردی برای داشتن آزمونی موفق
۱۳۹۹/۰۴/۱۳ / سلامت / درس خواندن / دانش آموزان / امتحانات / موفقیت / اینترنت / کافئین
۲۰ روش کاربردی برای داشتن آزمونی موفق
با نزدیک شدن به زمان کنکور، همه کنکوری‌ها در تلاشند که بهترین روش‌ها را برای فراگیری مواد درسی، یاد بگیرند
خنکی در گرمای تابستان را با این خوراکی‌ها
۱۳۹۹/۰۴/۱۰ / گرمای تابستان / افزایش دمای بدن / چربی شکم / چاقی / سبک زندگی / پارسی خبر
خنکی در گرمای تابستان را با این خوراکی‌ها
معمولاً هیپوتالاموس و سیستم عصبی اتونوم، بدن شما را در طی یک یا دو درجه بالاتر یا پایین‌تر از دمای معمول بدن شما نگه می‌دارند. با این حال، مواقعی وجود دارد که گرمای بدن شما بالا می‌رود. این شرایط به عنوان شرایط خطرناک شناخته می‌شود. گرمای بیش از حد بدن ممکن است ناشی از افزایش دمای شدید، غذا‌های خاص یا عوامل دیگر باشد. اما بسیار مهم است که دمای بدن را به سرعت به وضعیت عادی برگردانیم. عوامل مختلفی می‌تواند باعث افزایش دمای بدن شما شود. در اینجا چند دلیل رایج برای گرمای بیش از حد بدن اشاره شده است: داشتن یک بیماری التهابی مانند عفونت، داشتن اختلال تیروئید معروف به پرکاری تیروئید، گذراندن زمان در هوای بسیار گرم و مرطوب، پوشیدن لباس تنگ و ساخته شده از الیاف مصنوعی، خوردن غذای پرادویه، مصرف نوشیدنی …
6 نکته برای کنترل مثانه و بی اختیاری ادرار
۱۳۹۹/۰۴/۰۹
6 نکته برای کنترل مثانه و بی اختیاری ادرار
برخی شیرین کننده های مصنوعی از جلمه سدیم ساخارین، اسسولفام پتاسیم، و آسپارتام ممکن است مثانه را تحریک کنند. شیرین کننده های مصنوعی همانند کافئین ممکن است با عمل به عنوان یک ادرارآور موجب بدتر شدن بی اختیاری ادرار شوند.
۶ باور اشتباه در مورد فواید قهوه
۱۳۹۹/۰۴/۰۷ / سلامت / رژیم غذایی / قهوه / ویتامین ب / کافئین / آهن
۶ باور اشتباه در مورد فواید قهوه
در گزارش زیر به بررسی ۶ باور اشتباه در مورد فواید قهوه پرداخته ایم.
هوای گرم می‌تواند برای دیابتی‌ها خطرناک باشد
۱۳۹۹/۰۴/۰۶ / سلامت / رژیم غذایی / دیابت / کافئین / قند / چای سبز / انسولین / قند خون
هوای گرم می‌تواند برای دیابتی‌ها خطرناک باشد
گرمای شدید با وجود دیابت می‌تواند خطرناک باشد. در واقع دمای بالا بر سطح گلوکز یا همان قند اثر می‌گذارد.
فرمول تابستان برای رفع خستگی و تقویت بدن
۱۳۹۹/۰۳/۳۱ / هندوانه / رفع خستگی / کم آبی بدن / سبک زندگی / پارسی خبر
فرمول تابستان برای رفع خستگی و تقویت بدن
 هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکرد‌های مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است، زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می‌شود که به عضلات و اندام‌ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می‌کند. روشی ساده برای تقویت سطوح انرژی و کسب احساسی بهتر بدون روی آوردن به کافئین یا محصولی تجویزی وجود دارد. هندوانه یک میوه تابستانی، آبدار و شیرین است و همچنین به واسطه محتوای مواد مغذی خود می‌تواند به مقابله خستگی و دلایل پنهان آن کمک کند. در حقیقت، مصرف هندوانه نشان داده است که عملکرد ورزشی افراد را بهبود می‌بخشد و به عنوان گزینه‌ای پیشگیرانه برای سکته مغزی و سکته قلبی مورد توجه قرار گرفته است. پیشگیری از کم آبی بدن هندوانه سرشار از آب است و این حقیقتی آشکار است. اما …
پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی با قهوه
۱۳۹۹/۰۳/۲۷ / کافئین / قهوه / رژیم غذایی / پیشگیری از بیماری های قلبی / سبک زندگی
پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی با قهوه
کافئین به عنوان ترکیب فعال چای و قهوه که بسیار مورد مطالعه بوده است، یک محرک فیزیولوژیک با مصرف بالا در میان جمعیت‌های مختلف دنیا است. منابع طبیعی حاوی کافئین در رژیم غذایی عمدتا چای و قهوه هستند. نتایج مطالعات در خصوص اثرات بلند مدت مصرف کافئین بر پیامد‌های متابولیکی همچنان متناقض است. مصرف کافئین روزانه افراد بر تنظیم فشارخون، پیامد‌های قلبی عروقی و عملکرد عروق می‌تواند موثر باشد. از آنجایی که اطلاعات کمی در خصوص اثرات مصرف روزانه کافئین از رژیم غذایی بر بیماری‌های کلیوی در قالب مطالعات اپیدیمولوژیک وجود دارد، محققان، تحقیقی به منظور بررسی ارتباط دریافت کافئین با بروز بیماری مزمن کلیوی در بزرگسالان شرکت کننده در مطالعه قند و لیپید تهران طی شش سال پیگیری انجام داده‌اند. مطالعه حاضر در قالب مطالعه …
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
۱۳۹۹/۰۳/۲۶ / پرکاری تیروئید / کم کاری تیروئید / سبک زندگی / پارسی خبر / کافئین
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
غده تیروئید یک اندام پروانه‌ای شکل و مسئول تولید هورمون‌هایی است که سوخت و ساز، یا روش استفاده بدن از انرژی را کنترل می‌کنند.
چه کنیم گرمازده نشویم؟
۱۳۹۹/۰۳/۲۶ / خاک شیر / طالبی / کافئین / گرمازدگی / سلامت
چه کنیم گرمازده نشویم؟
بدن در شرایط گرمازدگی قادر به دفع گرمای زیاد خود نیست، لذا برای پیشگیری از گرمازدگی باید به چند نکته مهم توجه کنیم.
۱۳۹۹/۰۳/۲۴ / کافئین
کافئین و ارتباط آن با مشکلات تیروئید
افراد بسیاری یک روتین صبحگاهی دارند که نوشیدن قهوه بخش مهمی از آن محسوب می شود. چه با یک صبحانه مفصل همراهی شود یا تنها با یک نان تست کوچک، احتمالا شما از این کار در پی موارد زیر هستید: افزایش هوشیاری، افزایش انرژی یا یک حس سرخوشی.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •