VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵ -
30 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خواب ظهر
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت شفقنا
مطالعه جدید: چرت کوتاه بعدازظهر، مغز را برای یادگیری آماده میکند
شفقنا- مطالعهای تازه که در مجله NeuroImage منتشر شده نشان میدهد یک چرت کوتاه کمتر از ۴۵ دقیقه در بعد از ظهر میتواند توانایی یادگیری را با بازگرداندن انعطافپذیری اتصالات عصبی مغز بهبود بخشد و امکان جذب اطلاعات جدید را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «در این پژوهش که توسط محققانی …
خواب کوتاه روزانه
مطالعه جدید
خواب کوتاه روزانه
مطالعه جدید
یادگیری
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت فرهیختگان
منبع آمریکایی آکسیوس دیر از خواب بیدار شد
آکسیوس که ظهر امروز مدعی بود مذاکرات با ایران جمعه برگزار میشود چند دقیقه بعد از آنکه عراقچی روز پنجشنبه را به عنوان موعد دوربعدی مذاکرات اعلام کرد، همین خبر را به بدون تغییر جزئیات منتشر کرد.
آکسیوس
مذاکرات ایران و آمریکا
آکسیوس
مذاکرات ایران و آمریکا
ژنو
سید عباس عراقچی
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
جدول کامل اوقات شرعی به افق تهران در ماه رمضان ۱۴۰۴
اوقات شرعی (اذان صبح، اذان ظهر و اذان مغرب) ماه رمضان ۱۴۰۴ در تهران به شرح زیر است.
ماه رمضان
نماز
ماه رمضان
نماز
رمضان
دین
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
همه چیز نهایی شد؛ سرمربی جدید استقلال یکشنبه شب در رفسنجان معرفی میشود
ظهر شنبه در مورد روند انتخاب سرمربی جدید استقلال خبری اختصاصی به دستمان رسید که حکایت از برگزاری یک جلسه محرمانه دارد.
ویژه ورزشی
باشگاه استقلال
ویژه ورزشی
باشگاه استقلال
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اختصاص ۴۸ درصدی بودجه برای نجات هوای پایتخت
رئیس شورای اسلامی شهر تهران، ظهر امروز در نشست خبری تشریح بودجه سال ۱۴۰۵ شهرداری، از تخصیص ۳۲۲ هزار میلیارد تومان بودجه برای پایتخت خبر داد و با اشاره به اولویتهای سهگانه این بودجه، جزئیات هزینهکرد آن را اعلام کرد.
شوراى شهر تهران
شورای شهر
شوراى شهر تهران
شورای شهر
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آخرین ناهار بختیار در کاخ نخستوزیری قبل از فرار + عکس و جزئیات خواندنی
ظهر روز ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ با صدور اعلامیهای از طرف ارتش، شاپور بختیار برای همیشه دفتر نخست وزیری را ترک کرد.
پهلوی
چهرههای مشهور
پهلوی
چهرههای مشهور
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سردار قاآنی در مراسم چهلم شهدای حوادث اخیر | ویدئو
مراسم چهلم شهدای حوادث اخیر بعد از ظهر امروز در مصلی تهران برگزار شد.ویدئویی از شرکت سردار قاآانی در این مراسم ببینید.
سردار قاآنی
اغتشاش
سردار قاآنی
اغتشاش
تروریسم در ایران
پارتیشن شیشه ای
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
گزارش لحظه به لحظه؛ آغاز مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو از ظهر امروز
مذاکرات ایران و آمریکا، امروز ظهر به وقت تهران در ژنو برگزار میشود؛ نشستی که پس از رایزنیهای فشرده ۱۰روزه و تبادل پیشنهادات مکتوب از مسیر مسقط دنبال خواهد شد.
ایران و آمریکا
دونالد ترامپ
ایران و آمریکا
دونالد ترامپ
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
زمان مذاکرات امروز ایران و آمریکا در ژنو مشخص شد + جزئیات
بنا بر خبرهای اعلام شده، زمان آغاز مذاکرات امروز ایران و آمریکا حوالی ظهر به وقت تهران خواهد بود.
ایران و آمریکا
مذاکرات ژنو
ایران و آمریکا
مذاکرات ژنو
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خورشیدگرفتگی فردا در ایران قابل مشاهده است؟
این کسوف روز سهشنبه، ۲۸ بهمنماه رخ میدهد و زمان آن حوالی ظهر به وقت جهانی، حدود ساعت ۱۲ به وقت UTC است.
کسوف
خورشید
کسوف
خورشید
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت تبیان
چرا نوجوانم تا ظهر میخوابه و شبها بیداره؟
چون ساعت بیولوژیک مغز در سن بلوغ تغییر میکنه و هورمون خواب دیرتر ترشح میشه. اون تنبل نیست، فقط بدنش در این دوره به شکل متفاوتی برای استراحت و بازسازی مغزش برنامهریزی شده.
نوجوانان
رفتار والدین با نوجوان
نوجوانان
رفتار والدین با نوجوان
تربیت اخلاقی
سن بلوغ
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت پارسینه
تأثیر قهوه بر دستگاه گوارش؛ کمککننده یا دردسرساز؟
کارشناسان میگویند قهوه میتواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتریهای مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.
قهوه
دستگاه گوارش
قهوه
دستگاه گوارش
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه موقعی است؟
اقتصادنیوز: فقط قبل از ظهر، قهوه کافئیندار بنوشید و بعدازظهر از قهوه بدون کافئین یا دمنوش گیاهی استفاده کنید تا از مزایای قهوه برای سلامت روده بهرهمند شوید
نوشیدن قهوه
قهوه و خواب
نوشیدن قهوه
قهوه و خواب
زمان خوردن قهوه
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت فرارو
آیا قهوه واقعاً به هضم غذا کمک میکند؟
کارشناسان میگویند قهوه میتواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتریهای مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.
قهوه
هضم غذا
قهوه
هضم غذا
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
گفتوگوی تلفنی عراقچی و بنفرحان
وزیر امور خارجه کشورمان ظهر امروز در تماس تلفنی با فیصل بن فرحان، وزیر امور خارجه عربستان درباره آخرین تحولات منطقهای گفتگو کرد.
ایران و عربستان
سید عباس عراقچی
ایران و عربستان
سید عباس عراقچی
دانلود اهنگ جدید
وبکده
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اردوغان به عربستان رفت ؛ دلیل این سفر چیست؟
«رجب طیب اردوغان» رئیسجمهور ترکیه بعد از ظهر امروز (سه شنبه) در سفری رسمی وارد ریاض شده است و قرار است با «محمد بن سلمان» ولیعهد سعودی دیدار و گفتوگو کند.
عربستان
دانلود اهنگ جدید
عربستان
دانلود اهنگ جدید
وبکده
کمک به خیریه
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
ماجرای تریاکی شدن ادوارد براون در ایران از زبان مرحوم باستانی پاریزی
ادوارد براون می گوید که یک وقت دیدم مثل این که این درد مثل سوزن های سنجاق تو چشم من بوده، و یکی یکی دارند سوزن ها را بیرون می کشند و بیرون می اندازند. و ظهر بود که خواب رفتم. خوابی عمیق. خواب رفتم تا به یک وقتی بیدار شدم دیدم غروب است. گفتم خب یک چایی به من بدهید. چایی درست کردند. به پیشخدمت گفتم خیلی …
ادوارد براون
محمدابراهیم باستانی پاریزی
ادوارد براون
محمدابراهیم باستانی پاریزی
تریاک
ترک اعتیاد
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت اینتیتر
زمان مصرف ویتامین دی مهم است
مصرف ویتامین دی در شب ممکن است خواب شبانه را مختل کند؛ بهترین زمان مصرف صبح یا ظهر توصیه میشود.
ویتامین دی
ویتامین دی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت اقتصادآنلاین
زمان مصرف ویتامین دی مهم است
مصرف ویتامین دی در شب ممکن است خواب شبانه را مختل کند؛ بهترین زمان مصرف صبح یا ظهر توصیه میشود.
ویتامین D
ویتامین D
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ روزنامه آرمان امروز
وضعیت کارتن خواب ها در مشهد
آرمان امروز : مدیرعامل سازمان آتشنشانی مشهد از فوت یک فرد کارتنخواب خبر داد که بر اثر ریزش سقف یک حفره در دیواره کال در منطقه توس محبوس شده بود. آتشپاد حمیدرضا کافینیا از مشهد با بیان این مطلب که ظهر امروز جمعه یک مورد محبوسی در حفره واقع در توس ۳۳ به سامانه ۱۲۵ [ ]
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت دیدبان ایران
مسابقه محمدعلی کلی و نورتون در تهران!
۵۸۴ کشته در زلزله کرمان به همراه چاپ تصاویری از این حادثه تلخ، تیتر اول روزنامه ۲۸ صفحه ای اطلاعات روز پنجشنبه اول دی سال ۱۳۵۶ است. اطلاعات خبر داده تا ظهر امروز نزدیک به ۱۰۰۰ مجروح از زیر آوارها خارج شده، چند روستا با خاک یکسان شده و تعداد دیگری آسیب سخت دیده اند. گویا تمام قربانیان در خواب کشته …
خاک
زلزله
خاک
زلزله
عاشورا
فرودگاه
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت آخرین خبر
فوت تلخ یک کارتنخواب درون حفره!
ایسنا/ سخنگوی عملیات سازمان آتشنشانی مشهد از فوت یک فرد کارتنخواب خبر داد که بر اثر ریزش سقف یک حفره در دیواره کال در منطقه توس محبوس شده بود. حسن نجمی درخصوص جزئیات این خبر اظهار کرد: ساعت ۱۲:۵۱ ظهر جمعه ۲۸ آذرماه، مورد محبوسی در یک حفره واقع در توس ۳۳به سامانه ۱۲۵ اعلام شد. وی افزود: بلافاصله تی
مشهد
کارتنخواب
مشهد
کارتنخواب
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت عصرایران
فوت یک کارتنخواب بر اثر ریزش سقف حفره در مشهد
ساعت ۱۲:۵۱ ظهر جمعه ۲۸ آذر مورد محبوسی در یک حفره واقع در توس ۳۳ به سامانه ۱۲۵ اعلام شد.
کارتن خواب
فوت
کارتن خواب
فوت
مشهد
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ شهرآرانیوز
ویدئو| مادرانه| روایتی از دلتنگی مادران شهدا| شهید محمدجواد خیرخواه
مادر شهید وقتی دلش آرام شد و تصمیم گرفت دیگر برای فرزندش گریه نکند که از فرمانده اش شنید، فرزندش قبل از شهادت خواب امام حسین (ع) را دیده است. شهید خیرخواه به خواندن نماز شب توجه ویژهای داشت و درست زمانی که در حال اقامه نماز ظهر بود از سوی دشمن مورد تیراندازی قرار گرفت و به شهادت رسید. / راهش سبز
مستند مادرانه
مادر
مستند مادرانه
مادر
شهید
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ شهرآرانیوز
ویدئو| مادرانه؛ روایتی از دلتنگی مادران شهدا | شهید محمدجواد خیرخواه
مادر شهید وقتی دلش آرام شد و تصمیم گرفت دیگر برای فرزندش گریه نکند که از فرمانده اش شنید، فرزندش قبل از شهادت خواب امام حسین (ع) را دیده است. شهید خیرخواه به خواندن نماز شب توجه ویژهای داشت و درست زمانی که در حال اقامه نماز ظهر بود از سوی دشمن مورد تیراندازی قرار گرفت و به شهادت رسید. / راهش سبز
مستند مادرانه
مادر
مستند مادرانه
مادر
شهید
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت شفقنا
جو بایدن خواب آلود؟ وضعیت ترامپ در یک جلسه رسمی + عکس
شفقنا- رییس جمهور آمریکا تنها چند ساعت بعد از اینکه قدرت بدنی خود را بهتر از 25 سال گذشته خواند، در یک جلسه رسمی به خوابی عمیق فرو رفت. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ سیانان نوشت: در آغاز جلسه کابینه، درست در بعد از ظهر سهشنبه به وقت شرق آمریکا، دونالد ترامپ، رئیس جمهور، درست [ ]
بایدن خواب آلود
جو بایدن
بایدن خواب آلود
جو بایدن
چرت زدن ترامپ
سن ترامپ
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت رکنا
فیلم مصاحبه قدیمی / حمیرا : شوهرم نصف شب بیدارم میکنه ازم عکس بگیره .../ شوهرش : ظهر خواب از دستش ندارم فقط آواز میخونه .../ 5 ساله ازدواج کردیم و ....منوچهر نوذری مصاحبه گر : بالاخره ...
مصاحبهای خاطرهانگیز از منوچهر نوذری با حمیرا و پرویز یاحقی، چهرهای ماندگار در عرصه صداپیشگی و بازیگری، که با صدای خاص خود نسلها از ایرانیان را خندانده و خاطراتی جاودانه را رقم زده است.
منوچهر نوذری
حمیرا
منوچهر نوذری
حمیرا
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت انتخاب
ببینید / خاطره جالب پرویز پرستویی: عارف گفت میخواهم پُز عکست را به ابی بدهم
پرویز پرستویی با حضور در برنامه «اکنون» سروش صحت خاطره ای از دو خواننده ساکن خارج از ایران، ابی و عارف را روایت کرد. پرستویی گفت: «عارف به من گفت اجازه بده عکس با تو بگیرم به هیچ کس نشان نمی دهم. گفتم نه. گفت چرا؟ گفتم من هم با این عکس می خواهم پز بدهم. او گفت ابی عاشق فیلم «مارمولک» است ظهر که از خواب …
۱۴۰۴/۰۸/۱۵
/ سایت انصاف نیوز
ایدهی برانچ | زیستِ کافهای | انصاف نیوز
عباس کاظمی، جامعهشناس، در کانال تلگرامی خود نوشت: «ایدهی «برانچ» — صبحانهی دیرهنگام آخر هفته — مجموعهای از متغیرهای روزمره را در هم میآمیزد:تغییر ساعت خواب و بیداری، الگوی صبحانهخوردن، شیوهی مهمانی، زندگی کافهای و دیگر کنشهای مرتبط با فراغت شهری. این ایده که نخستینبار در اواخر قرن نوزدهم …
برانچ
زیست کافه ای
برانچ
زیست کافه ای
صبحانه
صبحانه دم ظهر
۱۴۰۴/۰۷/۲۶
/ سایت فرتاک
با حذف این وعده بدن شما مستعد بیماریهای زیادی می شود!
صبحانه اگر درست انتخاب شود، میتواند انرژیبخشترین وعده روز باشد، اما یک انتخاب اشتباه در این وعده مهم، نهتنها تمرکز را کاهش میدهد، بلکه ممکن است شما را تا ظهر خوابآلود نگه دارد. متخصص طب ایرانی درباره بایدها و نبایدهای صبحانه توضیح میدهد.
صبحانه
وعده مهم
صبحانه
وعده مهم
۱۴۰۴/۰۷/۲۶
/ سایت دلگرم
چگونه ظهر نخوابیم؟ راهکارهای رفع فوری خواب آلودگی
خواب آلودگی ظهرگاهی پدیده ای رایج است که بر عملکرد روزانه تأثیر منفی می گذارد. در این مقاله با علل و راهکارهای کاربردی برای پیشگیری و رفع فوری این حالت آشنا می شوید.
خواب ظهر
خواب آلودگی
خواب ظهر
خواب آلودگی
رفع خواب
انرژی روزانه
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
صبحانه؛ دوست سلامت یا دشمن تمرکز؟
صبحانه اگر درست انتخاب شود، میتواند انرژیبخشترین وعده روز باشد، اما یک انتخاب اشتباه در این وعده مهم، نهتنها تمرکز را کاهش میدهد، بلکه ممکن است شما را تا ظهر خوابآلود نگه دارد. متخصص طب ایرانی درباره بایدها و نبایدهای صبحانه توضیح میدهد.
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هوش مصنوعی در خواب زمستانی؟
در سه سالی که از عرضه چتجیپیتی در نوامبر ۲۰۲۲ گذشته، هوش مصنوعی مولد موجی از هیجان و تحولات بیوقفه به راه انداخته است؛ موجی داغ و پرحرارت، مثل آفتاب سوزان ظهر تابستان. شرکتهای پیشرو این عرصه از جمله اوپنایآی، آنتروپیک، گوگل، مایکروسافت، متا و xAI همچنان با سرعتی خیرهکننده در حال پیشرویاند و …
خواب
دلار
خواب
دلار
فناوری
گوگل
۱۴۰۴/۰۷/۱۸
/ سایت تابناک
چرت ایده آل: چه زمانی و چقدر؟
چرت کوتاه بعد از ظهر میتواند به بهبود خلق و خو، هوشیاری و سلامت مغز کمک کند، بهویژه اگر به طور منظم و در مدت زمان مناسب انجام شود.
چرت
بی خوابی
چرت
بی خوابی
خوابآلودگی
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چرت ایده آل چقدر و چه زمانی از روز باید باشد؟
چرت کوتاه بعد از ظهر میتواند به بهبود خلق و خو، هوشیاری و سلامت مغز کمک کند، بهویژه اگر به طور منظم و در مدت زمان مناسب انجام شود.
سلامت
خواب
سلامت
خواب
بیخوابی
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ سایت فرارو
چرت ایده آل: چه زمانی و چقدر؟
چرت کوتاه بعد از ظهر میتواند به بهبود خلق و خو، هوشیاری و سلامت مغز کمک کند، بهویژه اگر به طور منظم و در مدت زمان مناسب انجام شود.
خواب
چرت زدن
خواب
چرت زدن
۱۴۰۴/۰۷/۱۰
/ خبرگزاری جام جم
خطرهای زیست شبانه
همیشه اول مهر که میشود معضل خیلی از ما ساعت خوابمان است. سی و یک شهریور وقتی لباس فرم را اتو زدیم و کیفمان مرتب و حاضر است، به رختخواب میرویم تا صبح فردا با گریه و جیغهای مادرمان از ترس دیر شدن بیدار نشویم. اما مشکل اینجاست که در پتو غلت میخوریم و خواب به چشممان نمیآید چون سه ماه تابستان خیلی …
روانشناس
کسل
روانشناس
کسل
ذهن
کلاس
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۱۰ - ۱۷:۳۸:۴۰
خرید فالوور
قیمت طلا
دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵ -
30 March 2026
خرید فالوور
قیمت طلا