ازدواج در قرآن دارای ابعاد چهارگانه است: مایه آرامش، جایگاه مودت و رحمت، وسیله حفظ نسل و بقا، و سبب حفظ عفاف. این نهاد مقدس، خانواده را شکل می‌دهد که زیربنای جامعه است. این چارچوب قرآنی را نقشه راه زندگی خود قرار دهید تا زندگی سرشار از اخلاق، معنویت، عواطف پاک و هدفمند داشته باشید.

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ضرورت تقویت برنامه‌های پیشگیرانه، توسعه خدمات تخصصی و حمایت‌های بیمه‌ای و اجتماعی از بیماران نادر، بر هم‌افزایی همه بخش‌های مرتبط در نظام سلامت برای بهبود کیفیت زندگی این بیماران و خانواده‌های آنان تأکید کرد.

ایرنا/ تهران- ایرنا- معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ضرورت تقویت برنامه‌های پیشگیرانه، توسعه خدمات تخصصی و حمایت‌های بیمه‌ای و اجتماعی از بیماران نادر، بر هم‌افزایی همه بخش‌های مرتبط در نظام سلامت برای بهبود کیفیت زندگی این بیماران و خانواده‌های آنان تأکید کرد. به گزارش روز

اهواز - مدیرکل تبلیغات اسلامی استان خوزستان گفت: طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» تلاشی هدفمند برای جاری‌سازی مفاهیم قرآن در متن زندگی مردم است و نوعی جهاد تبیین قرآنی به شمار می‌رود.

تفاوت مرطوب کننده و آبرسان یکی از سوالات رایج در مراقبت از پوست است. در این مقاله پنج تفاوت اصلی، نکات استفاده صحیح و انتخاب محصول مناسب برای انواع پوست ارائه شده است. اگر می‌خواهید روتین مراقبت از پوستتان حرفه‌ای و هدفمند باشد، این راهنمای جامع را از دست ندهید و تفاوت مرطوب‌کننده و آبرسان را به صورت …

در شرایطی که سرعت رشد هزینه‌های زندگی در سال ۲۰۲۶ همچنان از رشد دستمزد کارگران پیشی گرفته، موضوع کارت رفاهی و بسته‌های حمایتی هدفمند بار دیگر به یکی از محورهای اصلی سیاست‌گذاری معیشتی تبدیل شده است.

یک کارشناس بازار کار با بیان اینکه سرعت رشد هزینه‌ها از رشد دستمزد بیشتر است، خواستار اختصاص بسته‌های حمایتی برای کارگران نظیر کارت‌های اعتباری هدفمند و استفاده از ظرفیت بودجه برای تامین معیشت آنها شد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو معمولاً آخرین بخش‌هایی هستند که به رژیم و ورزش پاسخ می‌دهند و همین موضوع باعث شده است بسیاری از افراد به ‌دنبال قوی‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو باشند تا این مسیر فرسایشی را کوتاه‌تر کنند. واقعیت این است که کاهش چربی‌های …

به گفته کارشناسان حوزه منابع انسانی، نتایج این ارزیابی نشان می‌دهد که پتروشیمی نوری با تمرکز ویژه بر ارتقای فرهنگ سازمانی، تقویت ارتباطات درون‌سازمانی، توسعه آموزش‌های هدفمند و توجه جدی به رفاه و کیفیت زندگی کاری کارکنان، سطح بالایی از رضایت، انگیزش شغلی و تعلق سازمانی را در میان کارکنان خود ایجاد کرده …

در شرایطی که صنعت گردشگری جهان به‌سوی مدل‌های پایدار، کم‌هزینه و سازگار با محیط‌زیست حرکت کرده، «گردشگری سبز» به یکی از مهم‌ترین پیشران‌های جدید رشد اقتصادی و دیپلماسی نرم کشورها تبدیل شده است. ایران با تنوع اقلیمی کم‌نظیر، میراث فرهنگی چندلایه، سبک زندگی بومی زنده و گستره‌ای از زیست‌بوم‌های طبیعی، …

لاغری و رسیدن به تناسب اندام برای بسیاری از افراد به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. در سال‌های اخیر روش‌های غیرتهاجمی برای کاهش چربی‌های موضعی محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و یکی از پرطرفدارترین آن‌ها مزوتراپی است. مزوتراپی یک روش کم‌تهاجمی و ساده‌تر نسبت به جراحی‌های سنگین مانند لیپوساکشن محسوب می‌شود و …

عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌تواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.

توسعه شهرهای هوشمند به عنوان یکی از رویکردهای نوین مدیریت شهری در جهان بر استفاده هدفمند از فناوری برای ارتقا کیفیت زندگی شهروندان، افزایش بهره‌وری و دستیابی به توسعه پایدار تاکید دارد. در همین راستا مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات(فاوا) شهرداری مشهد با تشریح ابعاد مختلف برنامه‌های هوشمندسازی …

به گفته کارشناسان حوزه منابع انسانی، نتایج این ارزیابی نشان می‌دهد که پتروشیمی نوری با تمرکز ویژه بر ارتقای فرهنگ سازمانی، تقویت ارتباطات درون‌سازمانی، توسعه آموزش‌های هدفمند و توجه جدی به رفاه و کیفیت زندگی کاری کارکنان، سطح بالایی از رضایت، انگیزش شغلی و تعلق سازمانی را در میان کارکنان خود ایجاد کرده …

مدیرکل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری مرکزی با اشاره به رشد منابع حاصل از عوارض آلایندگی در استان گفت: شهرداری‌ها با بهره‌گیری هدفمند از این منابع، اقدامات مؤثری در حوزه کاهش آلودگی هوا، توسعه حمل‌ونقل پاک، گسترش فضای سبز و ارتقای کیفیت زندگی شهروندان در مسیر توسعه پایدار انجام داده‌اند.

عصر ایران/ خودروی فراری ۳۶۵ GTB 4 دیتونا نارت اسپایدر (NART Spider) با طراحی بدنه «میشلوتی»، به این دلیل وجود دارد که گروه کوچکی از مشتریان خواهان چیزی بودند که فراری هرگز به طور رسمی ارائه نکرده بود. دیتونا در اصل به عنوان یک کوپه سقف‌بسته، سخت و هدفمند طراحی شده بود و شخص انزو فراری دلیل چندانی بر

بیمه دی و گروه مالی فیروزه با امضای تفاهم‌نامه‌ای مشترک، گام تازه‌ای در مسیر هم‌افزایی صنعت بیمه و بازار سرمایه برداشتند؛ همکاری‌ای که با هدف بهره‌مندی از کلیه خدمات و ابزارهای بازار سرمایه و اتصال هدفمند بیمه‌های زندگی به این خدمات، به دنبال افزایش جذابیت، تنوع، کارایی و پوشش ریسک در محصولات بیمه‌ای …

به گفته کارشناسان حوزه منابع انسانی، نتایج این ارزیابی نشان می‌دهد که پتروشیمی نوری با تمرکز ویژه بر ارتقای فرهنگ سازمانی، تقویت ارتباطات درون‌سازمانی، توسعه آموزش‌های هدفمند و توجه جدی به رفاه و کیفیت زندگی کاری کارکنان، سطح بالایی از رضایت، انگیزش شغلی و تعلق سازمانی را در میان کارکنان خود ایجاد کرده …

در نبرد با اندومتریوز، تشخیص زودهنگام و درمان هدفمند تنها یک انتخاب نیست، بلکه باز کردن یک پنجره طلایی رو به باروری است. با مداخله به‌موقع و اصلاح محیط بیوشیمیایی بدن، می‌توانید شانس بارداری خود را از یک احتمال مبهم به یک هدف کاملاً دسترس تبدیل کنید.

خط سلامت: اگر احساس می کنی زندگی ات بی معنی شده و در یک چرخه تکراری گیر کرده ای، تنها نیستی. با ۵ روش موثر برای یافتن هدف و معنا در زندگی می توان دوباره رضایت و انرژی را به روزهای خود بازگرداند. این راهکارها شامل زندگی هدفمند، شکرگزاری، کشف معنا در لحظات کوچک، تمرکز بر روابط مثبت و کمک حرفه ای هستند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

بیش از یک میلیارد نفر در جهان با درد طاقت‌فرسای میگرن زندگی می‌کنند، بیماری عصبی‌ای که می‌تواند کیفیت زندگی را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد و فعالیت‌های روزمره را مختل کنداما درسال‌های اخیر،تحقیقات علمی مسیرهای تازه‌ای برای درمان این بیماری ارائه کرده است‌؛ از داروهای هدفمند تا تحریک عصبی بادستگاه‌های …

کامیاران - رئیس تبلیغات اسلامی کامیاران گفت: نهضت «زندگی با آیه‌ها» تلاشی هدفمند برای گسترش فرهنگ قرآنی میان اقشار جامعه است که بر اساس منویات رهبر معظم طراحی و اجرا می‌شود.

سمنان- وزیر دادگستری با اشاره به اثر تحریم ها بر زندگی مردم، گفت: مسئولان باید با تلاشی برنامه ریزی شده، هدفمند و مستمر، در راستای خنثی سازی اثر تحریم ها بر زندگی مردم بکوشند.

محققان ایرانی برای نخستین بار موفق به تولید رادیوداروی موضعی به شکل پماد شده‌اند که با استفاده از ایزوتوپ‌های پرتوزا، توانایی نابودی هدفمند سلول‌های سرطانی پوست را بدون آسیب به بافت‌های سالم فراهم می‌کند. این روش نوین، بیماران را از جراحی‌های پرعارضه و دوره‌های طولانی درمان بی‌نیاز کرده و کیفیت زندگی …

در حالی که سیاست‌گذاران از «حمایت معیشتی»، «یارانه هوشمند» و «سبد کالای هدفمند» سخن می‌گویند، واقعیت زندگی روزمره میلیون‌ها ایرانی روایت دیگری دارد؛ روایتی از سفره‌هایی که هر سال کوچک‌تر شده‌اند، از خریدهایی که به «حسرت ماهانه» تبدیل شده و از یارانه‌هایی که به‌جای نجات، بیشتر شبیه مُسکن‌های کوتاه‌مدت …

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

در روزگاری که فشارهای بیرونی پی‌درپی بر زندگی انسان سایه می‌اندازند، صبوری و استقامت دیگر فقط فضیلت‌های اخلاقی نیستند، بلکه به مهارت‌هایی حیاتی برای بقا تبدیل شده‌اند. شرایط سخت، مانند رکود اقتصادی و قطعی اینترنت، نه‌تنها معیشت افراد را تهدید می‌کند، بلکه سلامت روانی جامعه را نیز در معرض فروپاشی قرار …

رئیس سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر استفاده از ظرفیت گروه‌های اجتماع‌محور گفت: اکنون ۱۱ هزار گروه با ۱۲۰ هزار داوطلب در بهزیستی داریم، مراکز مثبت زندگی و روابط عمومی‌ها و همچنین ۲۰ هزار موسسه غیردولتی می‌توانند در اجتماعی شدن بهزیستی به صورت نظام‌مند پای کار بیایند.

رئیس سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر استفاده از ظرفیت گروه‌های اجتماع‌محور گفت: اکنون ۱۱ هزار گروه با ۱۲۰ هزار داوطلب در بهزیستی داریم، مراکز مثبت زندگی و روابط عمومی‌ها و همچنین ۲۰ هزار موسسه غیردولتی می‌توانند در اجتماعی شدن بهزیستی به صورت نظام‌مند پای کار بیایند.

گربه‌ها در طول بیش از ۱۰ هزار سال زندگی در کنار انسان‌ها، یاد گرفته‌اند که از صداهای خود به‌صورت هدفمند برای برقراری ارتباط و جلب توجه انسان‌ها استفاده کنند. حالا پژوهشگران در مطالعه جدیدی مدعی شده‌اند که گربه‌ها هنگام خوشامدگویی برای مردان بیشتر از زنان «میو» می‌کنند.

دو روال ساده اما هدفمند در آغاز و پایان روز کاری می‌توانند تمرکز عمیق را تقویت کنند و به جدا شدن ذهن از کار و بهبود کیفیت زندگی شخصی کمک کنند.

گربه‌ها در طول بیش از ۱۰ هزار سال زندگی در کنار انسان‌ها، یاد گرفته‌اند که از صداهای خود به‌صورت هدفمند برای برقراری ارتباط و جلب توجه انسان‌ها استفاده کنند. حالا پژوهشگران در مطالعه جدیدی مدعی شده‌اند که گربه‌ها هنگام خوشامدگویی برای مردان بیشتر از زنان «میو» می‌کنند.

گربه‌ها در طول بیش از ۱۰ هزار سال زندگی در کنار انسان‌ها، یاد گرفته‌اند که از صداهای خود به‌صورت هدفمند برای برقراری ارتباط و جلب توجه انسان‌ها استفاده کنند.

گربه‌ها در طول بیش از ۱۰ هزار سال زندگی در کنار انسان‌ها، یاد گرفته‌اند که از صداهای خود به‌صورت هدفمند برای برقراری ارتباط و جلب توجه انسان‌ها استفاده کنند.

دو روال ساده اما هدفمند در آغاز و پایان روز کاری می‌توانند تمرکز عمیق را تقویت کنند و به جدا شدن ذهن از کار و بهبود کیفیت زندگی شخصی کمک کنند.

یک کارشناس حوزه دین گفت: فلسفه اعتکاف به‌مثابه «اردوی تربیتی» واکاوی شده است؛ آیینی که نه رهبانیت است و نه گریز از جامعه، بلکه مکثی هدفمند در هیاهوی زندگی شهری برای بازگشت به خویشتن و بازتعریف رابطه انسان با خدا، خود و دیگران.

عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم گفت: اعتکاف می‌تواند به فرد انرژی مثبت و انگیزه متعالی در مسیر رشد ببخشد تا بعد از این دوران، به زندگی روزمره خود با روحیه‌ای تازه و هدفمند ادامه دهد، ضمن آن که باید توجه داشت، این تجربه راهی برای بازسازی از درون به منظور رشد و تعالی زندگی آینده است.

دو روال ساده اما هدفمند در آغاز و پایان روز کاری می‌توانند تمرکز عمیق را تقویت کنند و به جدا شدن ذهن از کار و بهبود کیفیت زندگی شخصی کمک کنند.

دو روال ساده اما هدفمند در آغاز و پایان روز کاری می‌توانند تمرکز عمیق را تقویت کنند و به جدا شدن ذهن از کار و بهبود کیفیت زندگی شخصی کمک کنند.

آیا می‌دانید بررسی روند موفقیت یک مربی بسکتبال افسانه‌ای، چگونه محققان حوزه آموزش را به شاخص‌های کلیدیِ موفقیت و کسب تخصص رهنمون کرده است؟ این مقاله با تحلیل روش‌های عینی و مؤثر این مربی، نشان می‌دهد که دستیابی به مهارتِ والا تنها از طریق آموزش ساختاریافته، تمرین هدفمند و پیگیری نتایج ملموس ممکن است. …

فرارو/ شادترین و پایدارترین رابطه‌ها با چند عادت ساده اما منظم در شب‌های کاری هفته شکل می‌گیرند؛ عادت‌هایی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند. در میان خستگی‌های روزمره و فشار کار، بسیاری از زوج‌ها ارتباط عاطفی خود را به تعویق می‌اندازند، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد زوج‌های موفق با رفتارهای کوچک و هدفمند در ش

مرحله اول: معرفی کامل لیپوفیس و فلسفه زیبایی طبیعی لیپوفیس (Lipoface) یک روش پیشرفته و هدفمند در حوزه زیبایی صورت است که با تمرکز بر حذف چربی‌های موضعی و مقاوم، به بازتعریف خطوط طبیعی چهره کمک می‌کند. برخلاف بسیاری از روش‌های زیبایی که بر پایه تزریق، افزایش حجم یا تغییر اغراق‌آمیز فرم صورت طراحی شده‌اند،

افزایش حقوق در سال ۱۴۰۵ به یکی از مهم‌ترین و بحث‌برانگیزترین موضوعات اقتصادی و اجتماعی کشور تبدیل شده است؛ به‌ویژه برای گروه بزرگی از حقوق‌بگیران شامل کارمندان دولت، فرهنگیان بازنشسته و سایر مستمری‌بگیران که به‌طور مستقیم با تورم و افزایش هزینه‌های زندگی مواجه‌اند. بر اساس مصوبات کمیسیون تلفیق بودجه …

مددکاری اجتماعی نوین تلاشی هدفمند برای ایجاد تعادل میان فرد و جامعه، کاهش نابرابری‌ها و ارتقای کیفیت زندگی انسان‌هاست. مددکاری اجتماعی در جهان معاصر دیگر محدود به ارائه کمک‌های حمایتی سنتی یا حل مقطعی مشکلات فردی نیست.

معاون سازمان برنامه‌وبودجه از اجرای مدل جدید حمایت معیشتی خبر داد که بر اساس آن، خانوارها می‌توانند بین دریافت اعتبار ۷۰۰ هزار تومانی یا دریافت سبد کالای حمایتی یکی را انتخاب کنند. این انتخاب هر سه ماه یک‌بار قابل تغییر است و خانوارها می‌توانند متناسب با شرایط اقتصادی، نیازهای مصرفی و اولویت‌های زندگی …

با ایجاد یک سری عادت‌ ساده اما هدفمند مانند تمیزکاری از روزانه تا حذف وسایل اضافی می‌توان آشپزخانه‌ای همیشه مرتب و منظم داشت.

گربه‌ها در طول بیش از 10 هزار سال زندگی در کنار انسان‌ها، یاد گرفته‌اند که از صداهای خود به‌صورت هدفمند برای برقراری ارتباط و جلب توجه انسان‌ها استفاده کنند. حالا پژوهشگران در مطالعه جدیدی مدعی شده‌اند که گربه‌ها هنگام خوشامدگویی برای مردان بیشتر از زنان «میو» می‌کنند.

 در روزهایی که فشارهای معیشتی بیش از هر زمان دیگری بر دوش اقشار بازنشسته سنگینی می‌کند، خبر تسویه معوقات و واریزی‌های جدید می‌تواند تا حدی آرامش و اطمینان خاطر ایجاد کند. بر اساس اطلاعیه رسمی صندوق بازنشستگی صنعت نفت، سه واریزی مهم برای بازنشستگان در دی‌ماه ۱۴۰۴ در نظر گرفته شده که مهم‌ترین آن‌ها مربوط …

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دیابت قابل «برگشت» نیست، اما بسیاری از بیماران نوع ۲ می‌توانند با تغییرات هدفمند در سبک زندگی به مرحله «بهبود» برسند؛ وضعیتی که قند خون بدون دارو در محدوده طبیعی قرار می‌گیرد. متخصصان تأکید می‌کنند که تغذیه، ورزش، خواب و مدیریت استرس چهار ستون اصلی این بهبود هستند

با ایجاد یک سری عادت‌ ساده اما هدفمند مانند تمیزکاری از روزانه تا حذف وسایل اضافی می‌توان آشپزخانه‌ای همیشه مرتب و منظم داشت.

اقتصادنیوز: رئیس جمهور تأکید کرد: منابع حاصل از متناسب‌سازی قیمت‌ها و صرفه‌جویی در مصرف انرژی، باید به‌طور هدفمند در حوزه‌های معیشت مردم، مسکن و سلامت هزینه شود تا آثار اصلاحات به‌صورت ملموس در زندگی شهروندان نمایان شود.

پایگاه خبری فوتبالی - مدافع چلسی، تروه چالوباه، درست پیش از دیدار امروز لیگ برتر برابر استون‌ویلا، فاش کرده است که چگونه برنامه دقیق و منظم او خارج از زمین، تأثیر مستقیمی بر عملکردش در میدان داشته و با تمرکز بر تمرینات اضافه و ریکاوری، توانسته به بهترین شرایط بدنی دوران حرفه‌ای خود برسد.به گزارش فوتبالی، …

در همین راستا، دولت با تمدید اجرای نظام دهک‌بندی و هم‌زمان پیشنهاد اصلاح و جایگزینی تدریجی آن با یک نظام سطح‌بندی درآمدی دقیق‌تر، تلاش کرده است تا ضمن حفظ ثبات در پرداخت یارانه‌ها، عدالت بیشتری در شناسایی مشمولان ایجاد کند. دهک‌بندی خانوارها چیست و چرا اجرا شد؟ دهک‌بندی به معنای تقسیم جامعه به ده گروه …

کمربند یکی از ساده‌ترین اما قدرتمندترین ابزارهای ارتقای استایل است؛ اکسسوری کوچکی که می‌تواند یک لباس معمولی را در چند ثانیه به ظاهری شیک، هدفمند و خوش‌فرم تبدیل کند. با چند ترفند ساده، می‌توان از کمربند برای تعریف کمر، ایجاد تناسب، و ساختن استایل‌هایی استفاده کرد که حرفه‌ای و کاملاً حساب‌شده به نظر …

رکنا، وقتی قیمت‌ها در بازار ایران روزانه بالا می‌روند اما دستمزد کارگران سالی یک‌بار و آن هم نصف هزینه واقعی زندگی تعیین می‌شود، این پرسش جدی مطرح است که آیا آنچه بر سفره کارگران می‌گذرد صرفاً ناکارآمدی مدیریتی است یا یک فشار ساختاری و هدفمند علیه طبقه متوسط و فرودست؟ سمیه گلپور، رئیس کانون مجمع عالی …

خبرهای تازه از سیاست‌های حمایتی دولت نشان می‌دهد بن‌کارت جدید با محوریت حمایت مستقیم از خانواده‌ها و به‌ویژه مادران، وارد فاز اجرایی می‌شود. طبق اعلام رسمی دبیر ستاد ملی جمعیت، طرح «کارت امید مادر» پس از تصویب و تأمین اعتبار در بودجه سال ۱۴۰۵، به‌صورت سراسری اجرا خواهد شد و مشمولان آن بدون محدودیت جغرافیایی، …

داستان کریستیانو رونالدو نشان می‌دهد که جوان‌ماندن صرفاً به عدد سن وابسته نیست. نظم، تغذیه سالم، خواب هدفمند، تمرین مستمر و توجه جدی به ریکاوری می‌تواند بدن یک فرد ۴۱ ساله را در سطحی نگه دارد که با جوانان ۱۸ ساله قابل مقایسه باشد.

داستان کریستیانو رونالدو نشان می‌دهد که جوان‌ماندن صرفاً به عدد سن وابسته نیست. نظم، تغذیه سالم، خواب هدفمند، تمرین مستمر و توجه جدی به ریکاوری می‌تواند بدن یک فرد ۴۱ ساله را در سطحی نگه دارد که با جوانان ۱۸ ساله قابل مقایسه باشد.

فرارو/ شادترین و پایدارترین رابطه‌ها با چند عادت ساده اما منظم در شب‌های کاری هفته شکل می‌گیرند؛ عادت‌هایی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند. در میان خستگی‌های روزمره و فشار کار، بسیاری از زوج‌ها ارتباط عاطفی خود را به تعویق می‌اندازند، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد زوج‌های موفق با رفتارهای کوچک و هدفمند در ش

مدیرکل تبلیغات اسلامی مازندران در ستاد هم‌اندیشی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» بر اجرای دقیق و هدفمند این طرح تأکید کرد و گفت: این طرح ملی از ابتدای ماه رجب در استان کلید می‌خورد.

مدیرکل تبلیغات اسلامی مازندران در ستاد هم‌اندیشی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» بر اجرای دقیق و هدفمند این طرح تأکید کرد و گفت: این طرح ملی از ابتدای ماه رجب در استان کلید می‌خورد.

مشارکت در حمایت از کودکان بی سرپرست، تنها زمانی موثر است که به شکل هدفمند و سازمان یافته انجام شود. هر فرد با انتخاب یک موسسه خیریه معتبر، می تواند سهم خود را در بهبود شرایط زندگی این کودکان ایفا کند.

فارس/ دبیرکل سندیکاهای کارگری فلسطین ضمن محکوم کردن اقدامات سرکوبگرانه علیه کارگران فلسطینی، نسبت به پیامدهای فاجعه‌بار محاصره هدفمند، بستن گذرگاه‌ها و یورش‌های روزانه در کرانه باختری هشدار داد. «شاهر سعد»، با اشاره به اینکه این سیاست‌ها جنایتی مضاعف علیه حق کارگران برای اشتغال و زندگی شایسته است، ت

اقتصادایرانی: مرخصی‌های بدون حقوق تا ۳ سال در نظام اداری، فرصتی کاربردی برای حفظ تعادل میان زندگی شخصی و شغلی است. با آگاهی از قوانین مرتبط، کارکنان می‌توانند به‌صورت هدفمند از این امتیاز بهره‌مند شوند و بهره‌وری و سلامت خود را ارتقا دهند.

برنامه‌ریزی روزانه یکی از ساده‌ترین اما مؤثرترین ابزارها برای مدیریت زمان، افزایش بهره‌وری و کاهش استرس است. با داشتن یک برنامه واقع‌بینانه و منعطف، می‌توان کنترل بیشتری بر روزها داشت.

طرفداری | ماریو پینیدا، بازیکن بارسلونای اکوادور، طی یک حادثه تیراندازی کشته شد.  ماریو پینیدا، بازیکن 33 ساله اکوادوری و مدافع ساله باشگاه بارسلونای گوایاکیل (بارسلونای اکوادور)، عصر روز چهارشنبه در یک حمله مسلحانه هدفمند در شمال شهر گوایاکیل به قتل رسید. در این حمله، زنی که گفته می‌شود شریک زندگی …

طرفداری | ماریو پینیدا، بازیکن بارسلونای اکوادور، طی یک حادثه تیراندازی کشته شد.  ماریو پینیدا، بازیکن 33 ساله اکوادوری و مدافع ساله باشگاه بارسلونای گوایاکیل (بارسلونای اکوادور)، عصر روز چهارشنبه در یک حمله مسلحانه هدفمند در شمال شهر گوایاکیل به قتل رسید. در این حمله، زنی که گفته می‌شود شریک زندگی …

با انجام تمرینات هدفمند و ساده، در کمتر از دو هفته به دستانی باریک و ظریف شبیه به زنان کرهای دست یابید.

در روزگاری که استرس به یکی از تجربه‌های مشترک زندگی شهری تبدیل شده، بسیاری از افراد به‌دنبال راهکارهای ساده، سریع و در دسترس برای کاهش فشار روانی هستند. برخلاف تصور رایج، همیشه نیاز به جلسات طولانی مدیتیشن یا فعالیت‌های پیچیده نیست؛ گاهی چند دقیقه درگیر شدن ذهن با یک فعالیت سبک و هدفمند می‌تواند تأثیری …

مجموعه‌ای از تسهیلات کم‌بهره و اعتبارات هدفمند عمرانی و درآمدزا به میزان 1280 میلیارد ریال برای روستاها و دهیاری‌های استان کرمانشاه تخصیص یافت.

نامزدی طولانی زمانی مفید است که هدفمند، دارای گفت‌وگوهای جدی، مرزهای مشخص و افق زمانی روشن باشد.

سرپرست معاونت سیاسی و اجتماعی استانداری آذربایجان‌غربی با تأکید بر استفاده هدفمند از ظرفیت سازمان‌های مردم‌نهاد، گفت: افزایش مشارکت اجتماعی و تقویت سرمایه اجتماعی از اولویت‌های اصلی برنامه‌های فرهنگی و اجتماعی استان است.

اگر سریال‌های کره‌ای یا موزیک‌ ویدیوهای کی‌ پاپ را دنبال کرده باشید، احتمالاً متوجه پوست بی‌ نقص و درخشان بازیگران و خوانندگان شده‌اید؛ پوستی که انگار هیچ منفذ یا جای لکی ندارد و مثل شیشه می‌درخشد. شاید فکر کنید این زیبایی به خاطر ژنتیک مردم کره است یا نتیجه هزینه‌های بسیار زیاد برای محصولات مراقبت …

دومین مجلد کتاب «راه سعادت و خوشبختی» با ارائه تمرین‌های حضور قلب، فهم دینی و مهارت‌های نهادینه‌سازی ارزش‌ها، راهکاری عملی برای ساختن زندگی مؤمنانه، هدفمند و سرشار از معنویت پیش روی خواننده می‌گذارد.

به گزارش اینتیتر، رئیس کانون بازنشستگان استان تهران تأکید کرد که اگر قوانین مربوط به بازنشستگی طی دهه‌های گذشته به‌درستی اجرا می‌شد، امروز این قشر با چنین مشکلاتی روبه‌رو نبود. به‌گفته وی، بر اساس محاسبات قانونی، حداقل حقوق بازنشستگان نباید کمتر از ۳۲ تا ۳۵ میلیون تومان باشد. دهقان‌کیا با اشاره به افزایش …

اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی مؤثر باید ساعت‌ها در باشگاه تمرین کنید، خبر خوب این است که روش‌های جدید ورزشی نشان می‌دهند گاهی ۲۰ دقیقه تمرین هدفمند خیلی بیشتر از یک جلسه طولانی نتیجه می‌دهد.

اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی مؤثر باید ساعت‌ها در باشگاه تمرین کنید، خبر خوب این است که روش‌های جدید ورزشی نشان می‌دهند گاهی ۲۰ دقیقه تمرین هدفمند خیلی بیشتر از یک جلسه طولانی نتیجه می‌دهد.

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادآنلاین، مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با هدف حمایت از خانوارهای کم‌درآمد و تسهیل دسترسی به کالاهای اساسی از هفته دوم آذر ۱۴۰۴ وارد فاز اجرایی شده است. در این مرحله، دولت با تخصیص اعتبار خرید کالابرگ، سعی دارد فشار مالی بر خانوارهای آسیب‌پذیر را کاهش دهد و امکان تهیه …

پژوهشگران می‌گویند تمایل شدید بسیاری از مردم به نوشابه نتیجه طراحی هدفمند شرکت‌های تولیدکننده و واکنش طبیعی مغز انسان به شیرینی و کافئین است. این نوشیدنی‌ها سیستم پاداش مغز را فعال می‌کنند و ترک آن‌ها برای بسیاری دشوار است.

ایسنا/ یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامه‌ریزی‌شده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد. دکتر زهرا دهنوی همزمان با هفته آگاهی و اطلاع‌رسانی بیماری ایدز بر اهمیت تغذیه هدفمند در مدیریت بهتر این بیماری تأکید کرد و با توجه به اینکه ویروس HIV

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامه‌ریزی‌شده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد.

اداره‌کل اوقاف و امور خیریه استان البرز با استمرار طرح «قرار دوازدهم» گام بلندی در جهت تقویت مسئولیت‌اجتماعی و کمک هدفمند به اقشار کم‌برخوردار برداشته است. 

معاون اول رئیس‌جمهور در نشست هیئت امنای مشترک پارک فناوری پردیس با اشاره به ضرورت برنامه‌ریزی هدفمند در حوزه علم و فناوری تأکید کرد که رشد علمی باید به‌گونه‌ای پیش برود که مردم آثار آن را در زندگی روزمره احساس کنند.

دومین مجلد کتاب «راه سعادت و خوشبختی» با ارائه تمرین‌های حضور قلب، فهم دینی و مهارت‌های نهادینه‌سازی ارزش‌ها، راهکاری عملی برای ساختن زندگی مؤمنانه، هدفمند و سرشار از معنویت پیش روی خواننده می‌گذارد.

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری آذربایجان‌غربی با تأکید بر اینکه بانوان موتور محرک توسعه پایدار در جوامع روستایی هستند، گفت: بانوان نقش کلیدی در توسعه پایدار روستایی دارند و ضروری است ظرفیت‌های آنان بیش از پیش مورد حمایت و تقویت قرار گیرد. 

برگزاری دومین رویداد توسعه فرهنگ کتاب‌خوانی گروه فولاد مبارکه با شعار «خانواده باکلاس، خانواده باکتاب» بار دیگر این حقیقت را آشکار کرد که فولاد مبارکه توسعه فرهنگی و ارتقای کیفیت زیست اجتماعی کارکنان را بخشی جدایی‌ناپذیر از مسئولیت‌های خود در برابر آنان می‌داند. این رویداد که در دو دوره متوالی اجرا …

همین موضوع سینماهای محلی را با چالشی جدی روبه‌رو کرده است. برای اینکه سالن‌ها دوباره پُر شوند، سینما باید از یک «مقصد تفریحی» به «بخشی از زندگی روزمره محله» تبدیل شود؛ جایی که مردم نه‌فقط برای فیلم، بلکه برای تجربه، ارتباط و حس جمعی به آن سر بزنند. در چنین فضایی، روش‌های هدفمند و محلی

پژوهشی جدید نشان می‌دهد کنترل هدفمند زمان استفاده کودکان از صفحه‌نمایش، به‌ویژه در سال‌های حساس رشد مغز، از هر زمانی اهمیت بیشتری پیدا کرده است.

در روزهایی که فشارهای اقتصادی بیش از همیشه بر قشر حقوق‌بگیر و به‌ویژه بازنشستگان سایه انداخته است، خبر اعلام جزئیات وام ۱۰۰ میلیون تومانی بازنشستگان با واکنش گسترده‌ای در بین مستمری‌بگیران مواجه شد. انتشار این خبر، امید تازه‌ای را برای بخشی از بازنشستگان ایجاد کرده، اما در عین حال، محدودیت ظرفیت و منابع …

کل زندگی این فرد حول محور بهره‌وری و انجام کارهای مفید می‌چرخد، اما نتیجه‌ای جز خودآگاهی مفرط و خودمحوری ندارد.

انتخاب این که برای کلیه درد چی بخوریم و از خوردن چه غذاهایی اجتناب کنیم، اولین گام آگاهانه به سوی تغذیه‌ای هدفمند است که می‌تواند درد ناحیه کلیه را کاهش دهد. درد کلیه، چه ناشی از سنگ کلیه باشد، چه عفونت یا التهاب، می‌تواند باعث ناراحتی و کاهش کیفیت زندگی می‌شود و اگر به‌درستی مورد توجه قرار نگیرد، ممکن …

هرچند نقطه آغاز هویت‌یابی معمولاً در دوره نوجوانی است، اما تکامل و تثبیت آن در بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد و حتی ممکن است در برهه‌های مختلف زندگی دستخوش بازنگری و بازتعریف شود.

با افزایش روزافزون آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، محافظت از بدن در برابر اثرات مخرب ذرات معلق و گازهای سمی اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. در کنار استفاده از ماسک و کاهش تردد، تغذیه مناسب یک خط دفاعی قدرتمند است. مصرف هدفمند برخی مواد غذایی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و سم‌زدایی بدن کمک کرده …

گرگان - ایرنا - در روزگاری که بسیاری از جوانان برای یافتن کار راهی کلان‌شهرها می‌شوند، دو کارآفرین گرگانی تصمیم گرفتند با تکیه بر حمایت‌های هدفمند بسیج سازندگی سپاه گرگان، در زادگاه خود بمانند و کسب‌وکارهایی در حوزه رباتیک آموزشی و پوشاک اسلامی راه‌اندازی کنند.