سالاد نودل و مرغ با اسپاگتی نازک، مرغ پخته و ریش‌ریش‌شده، هویج، فلفل دلمه‌ای قرمز، پیازچه، بادام‌زمینی بوداده و ترکیبی از سبزی‌های تازه آماده می‌شود. سس این سالاد بر پایه سرکه برنج، سس سویا، سس ماهی، شکر قهوه‌ای، سریراچا، هویسین و روغن کنجد است و طعمی تند، ترش، شور، کمی شیرین و کاملاً معطر به آن می‌دهد. …

میلیون‌ها نفر مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند به این امید که مغزشان با افزایش سن، هوشیار و جوان باقی بماند.

میلیون‌ها نفر مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند به این امید که مغزشان با افزایش سن، هوشیار و جوان باقی بماند.

میلیون‌ها نفر مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند به این امید که مغزشان با افزایش سن، هوشیار و جوان باقی بماند.

آخرین خبر/ برای دهه‌ها به سالمندان توصیه می‌شد برای تقویت استخوان‌ها، محافظت از قلب و کمک به سالم ماندن مغز در دوران سالمندی، از مکمل‌های روغن ماهی استفاده کنند. اما اکنون پژوهشگران بر این باورند که این مکمل، که یکی از پرمصرف‌ترین انواع امگا ۳ به شمار می‌رود، ممکن است به اندازه تصورات پیشین مؤثر نبا

پژوهش جدید نشان می‌دهد مکمل‌های روغن ماهی تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت مغز یا حافظه ندارند. اسیدهای چرب امگا ۳ به مغز می‌رسند، اما سود قابل‌اندازه‌گیری ایجاد نم...

بسیاری از مردم برای پایداری حافظه و سلامت مغز به مکمل‌های روغن ماهی روی آورده‌اند. با این حال، یک بررسی تازه نشان می‌دهد که داوری درباره تاثیر واقعی این مکمل‌ها بر مغز، به‌ویژه در سال‌های سالمندی، پیچیده‌تر از تصورات رایج است.

بسیاری از افراد مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند به این امید که مغزشان با افزایش سن توانایی‌اش را حفظ کند، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که این مکمل‌ها ممکن است آن تقویت شناختی مورد انتظار بسیاری را ارائه ندهند.

بسیاری از مردم برای پایداری حافظه و سلامت مغز به مکمل‌های روغن ماهی روی آورده‌اند. با این حال، یک بررسی تازه نشان می‌دهد که داوری درباره تاثیر واقعی این مکمل...

بسیاری از مردم برای پایداری حافظه و سلامت مغز به مکمل‌های روغن ماهی روی آورده‌اند. با این حال، یک بررسی تازه نشان می‌دهد که داوری درباره تاثیر واقعی این مکمل‌ها بر مغز، به‌ویژه در سال‌های سالمندی، پیچیده‌تر از تصورات رایج است.

آخرین خبر/ بخشی از برنامه طبیب را مشاهده میکنید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

لنج‌داران و ماهیگیران شهرهای جنوبی کشور از روزهای جنگ تحمیلی سوم، غصه لنج‌های موشک‌خورده در بندر جاسک و غم ۲۲ ماهیگیر کنارکی که سرنوشت‌شان نامعلوم است، می‌گویند.

طرز تهیه تخم مرغ پوشه با روغن زیتون، تن ماهی، سرکه سیب و سبزیجات تازه؛ یک صبحانه یا وعده غذایی متفاوت و خوشمزه.

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه‌فرنگی مشروط شده؛ موضوعی که بار دیگر بحث «فروش شرطی» را به بازار کالاهای اساسی کشانده است. به گزارش ایسنا، در حالی که مسئولان …

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه‌فرنگی مشروط شده؛ موضوعی که بار دیگر بحث «فروش شرطی» را به بازار کالاهای اساسی کشانده است.

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه‌فرنگی مشروط شده؛ موضوعی که بار دیگر بحث «فروش شرطی» را به بازار کالاهای اساسی کشانده است.

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه‌فرنگی مشروط شده؛ موضوعی که بار دیگر بحث «فروش شرطی» را به بازار کالاهای اساسی کشانده است.

بررسی‌های میدانی خبرنگار ایسنا نشان می‌دهد برخی خرده‌فروشان برای دریافت سهمیه روغن، ناچارند کالاهای دیگری مانند تن‌ماهی، رب گوجه‌فرنگی یا برخی اقلام کم‌گردش...

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه‌فرنگی مشروط شده؛ موضوعی که بار دیگر بحث «فروش شرطی» را به بازار کالاهای اساسی کشانده است.

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن ، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه...

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند تن‌ماهی و رب گوجه‌فرنگی مشروط شده؛ موضوعی که بار دیگر بحث «فروش شرطی» را به بازار کالاهای اساسی کشانده است.

اگرچه فروش اجباری کالا در کنار روغن از سوی مسئولان تخلف دانسته شده اما بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد این شیوه همچنان در بخشی از شبکه توزیع ادامه دارد

با وجود تاکید مسئولان صنفی بر ثبات بازار روغن و نبود فروش اجباری، برخی سوپرمارکت‌داران می‌گویند این روزها دریافت سهمیه روغن، در مواردی به خرید کالاهایی مانند...

سال‌هاست رژیم مدیترانه‌ای را یکی از سالم‌ترین الگوهای غذایی دنیا می‌دانند؛ رژیمی سرشار از روغن زیتون، سبزیجات، ماهی، مغزها و غذاهای طبیعی. اما حالا دانشمندان اسپانیایی کشف کرده‌اند اگر این رژیم با چند تغییر ساده همراه شود، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به شکل چشمگیری کاهش دهد.

سال‌هاست رژیم مدیترانه‌ای را یکی از سالم‌ترین الگوهای غذایی دنیا می‌دانند؛ رژیمی سرشار از روغن زیتون، سبزیجات، ماهی، مغزها و غذاهای طبیعی. اما حالا دانشمندان اسپانیایی کشف کرده‌اند اگر این رژیم با چند تغییر ساده همراه شود، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به شکل چشمگیری کاهش دهد.

فروش روغن شرطی شده و این افراد باید در کنار روغن اقلام دیگر را خریداری کنند. گزارش صدا و سیما را ببینید.

شفقنا محققان دانشگاه پزشکی کارولینای جنوبی کشف کرده‌اند که روغن ماهی، برخلاف تصور رایج، همیشه برای مغز مفید نیست. آنها می‌گویند یکی از ترکیبات اصلی اُمگا ۳ به نام EPA می‌تواند روند بهبود مغز را پس از آسیب‌های مکرر (مثل ضربه‌هایی که به سر ورزشکارانی مثل بوکسورها یا فوتبالیست‌ها وارد می‌شود) مختل کند. …

اگر می‌خواهید انعطاف‌پذیرتر باشید، صبحانه سالم بخورید، حداقل ۶ ساعت در شب بخوابید، فعال باشید و روغن ماهی را امتحان کنید.

سالمون منبع خوب امگا ۳ است، اما خوراکی‌های دیگری مانند دانه‌های چیا، گردو و روغن بذر کتان وجود دارند که امگا ۳ بیشتری دارند و نگهداری آن‌ها آسان‌تر است. این گزینه‌ها متنوع‌تر و در دسترس‌ترند.

اقتصادنیوز: سالمون منبع خوب امگا ۳ است، اما خوراکی‌های دیگری مانند دانه‌های چیا، گردو و روغن بذر کتان وجود دارند که امگا ۳ بیشتری دارند و نگهداری آن‌ها آسان‌تر است. این گزینه‌ها متنوع‌تر و در دسترس‌ترند.