k: سلامت | اینفوگرافیک | غذا خوردن | خوابیدن

نیویورک با جذب ۹.۵ میلیون گردشگر خارجی در سال ۲۰۲۴، محبوب‌ترین مقصد گردشگری آمریکا بود. این رقم معادل ۲۷.۱ درصد از کل گردشگران خارجی ورودی به ایالات متحده اس...

همدان-مدیر شهرک‌های گلخانه‌ای جهاد کشاورزی استان همدان اعلام کرد که حدود ۴۰ درصد از تولیدات گلخانه‌ای استان همدان با هدف صادرات و عرضه در بازارهای بین‌المللی تولید می‌شود.

مردم مشهد در یکصدویکمین شب حضور در خیابان با شعار مرگ بر آمریکاو مرگ بر اسرائیل از نیروهای امنیتی کشور حمایت کردند.

بانک ملی ایران با افزایش ۳۶۵ درصدی سرمایه و رساندن آن به ۹۲۲ هزار میلیارد ریال، جایگاه نخست سرمایه ثبتی در شبکه بانکی کشور را به دست آورد؛ اقدامی که با هدف ا...

در آستانه آغاز بازی‌های جام جهانی ۲۰۲۶ و حضور تیم ملی فوتبال ایران در کمپ مخصوص خود به منظور شرکت در این رقابت‌ها، تابناک در اینفوگرافیک زیر به بررسی عملکرد ایران در ادوار جام جهانی پرداخته است.

همدان-براساس اعلام رئیس هیئت ورزش‌های همگانی همدان اجاره سالن‌های ورزشی در همدان به دلیل مزایده این سالن‌ها افزایش چشمگیری داشته و ورزش استان را با بحران مواجه کرده است.

سریال «کوری» به عنوان یکی از تازه‌ترین تولیدات شبکه نمایش خانگی، با نقش‌آفرینی مریلا زارعی، بازیگر توانمند و برنده سیمرغ بلورین سینمای ایران، آماده انتشار شد.

۶۵/۶ میلیون لیتر از ذخایر نفتی استراتژیک آمریکا به خاطر جنگ برداشت شده است. ذخایر استراتژیک نفت آمریکا با کاهش ۷/۹ میلیون بشکه در هفته گذشته، در آستانه رسیدن به پایین ترین سطح خود از سال ۱۹۸۳ است.

بررسی‌های تاریخی از تورم مسکن در ایران نشان می‌دهد که انتظار برای خرید خانه، تحت تأثیر سه عامل کلیدی نرخ تورم، بیماری هلندی و تسهیلات بانکی نوسانات شدیدی داشته است.

جام جهانی ۲۰۲۶ از پنج‌شنبه، ۲۱ خرداد به میزبانی آمریکا، مکزیک و کانادا آغاز می‌شود و ۴۸ تیم حاضر در این رقابت‌ها در ۱۲ گروه چهار تیمی برابر هم به رقابت خواهند پرداخت. در این اینفوگرافیک جدول مسابقات هفته اول مرحله گروهی جام جهانی را مشاهده می‌کنید.

بجنورد- در این اینفوگرافی فرآیند توزیع هوشمند مرغ در خراسان شمالی را مشاهده می‌کنید.

شاهد ۲۳۸ نسخه سریع‌تر و پیشرفته‌تر شاهد ۱۳۶ است که می‌تواند با موتور جت به سرعت ۶۰۰ کیلومتربرساعت برسد. این پهباد با برد قابل توجه، یکی از نمونه های نسل جدید مهمات پرسه زن ایرانی محسوب می شود.

اتوبوس‌های مناطق ۲، ۱۳ و ۱۷ در دوره جدید مدیریت شهری، ۱۰۰ درصد نوسازی شدند. در این دوره، بخش عمده ناوگان مناطق ۲۲ گانه تهران، به سطح مطلوب نوسازی نزدیک شد.

افراد مبتلا به دیابت باید در روزهای گرم، مواد غذایی را آگاهانه مصرف کنند. چون روزها طولانی تر است و دما و رطوبت در سطح بالاتری قرار دارد.

ایران،‌ نیوزلند، مصر و بلژیک در گروه G چه وضعیتی دارند؟ این تیم ها به تازگی ۳ بازی دوستانه داشته اند. اگر می خواهید نتایج آنها را پیش از آغاز جام جهانی بدانید و بررسی کنید، اینفوگرافیک زیر را از دست ندهید.

ورزشگاه‌ها و شهرهای میزبان جام جهانی 2026جام جهانی از 11 ژوئن تا 19 جولای در 16 شهر در کانادا، مکزیک و ایالات متحده برگزار خواهد شد.برای اطلاعات بیشتر به این اینفوگرافیک اسپوتنیک مراجعه کنید#داده_نمایی Sputnik Iran | Rubika | Bale | Web

پزشکان جهادی در جنگ تحمیلی سوم(رمضان)، از انجام درمان میدانی تا خدمات رایگان آنلاین، به بازوی پشتیبان نظام سلامت تبدیل شدند. این در حالی است که ۱۸۱ پزشک متخصص و فوق تخصص در طول جنگ تحمیلی سوم به صورت جهادی به مردم خدمات رایگان می‌دادند.

اقتصادنیوز: با شناخت ریتم طبیعی مغز خود، می توانید برنامه ریزی بهتری برای مطالعه، کار، ورزش و استراحت داشته باشید و در طول روز بازدهی بالاتری را تجربه کنید

افرایش حقوق حداقل‌بگیران تامین‌اجتماعی، ۶۰ درصد است. این در حالی است که مستمری بگیران اصلی بیش از ۵۰ میلیون تومان دریافت خواهند کرد.

بجنورد- در این اینفوگرافیک، وضعیت تورم خراسان شمالی در مقایسه با استان‌های دیگر به تصویر کشیده است.

تحلیل دقیق جایگاه اقتصاد ایران و چشم‌انداز رکود تورمی بر اساس داده‌های صندوق بین‌المللی پول.

کوره شماره ۸ مجتمع فولاد مبارکه ۴۵ روز پس از آسیب در جنگ تحمیلی سوم بازسازی شد.

تبریز- در این داده‌نما تصویری جامع و آماری از شاخص‌های اقتصادی، اجتماعی و زیرساختی استان آذربایجان شرقی در سه ماهه پایانی سال ۱۴۰۴ را مشاهده می‌کنید.

ایران توانست با تنبیه سخت دشمن متجاوز صهیونیستی، آنها را وادار به عقب نشینی و تسلیم کند. رسانه‌های غربی روز گذشته از درخواست آمریکا و اسرائیل از ایران برای توقف حملات گفتند.

بجنورد- در این اینفوگرافیک برنامه محرم و تجمعات شبانه در خراسان شمالی را به تصویر کشیده است.

مدیرکل دفتر حفاظت زیست‌بوم‌ها، گفت: ۴ منطقه حفاظت شده در تنگه هرمز وجود دارد که باید در برابر آسیب‌های تردد هزاران کشتی محافظت شوند. خلیج فارس یکی از ۵ محدوده ویژه و حساس طبیعت دریایی جهان است و زیستگاه گونه‌های منحصر به فردی است که در خطر نابودی قرار دارند.

در دکترین توسعه اقتصادی کشورها، صنایع مادر و در رأس آنها صنعت فولاد، به عنوان زنجیره پیشران تولید و ستون فقرات پایداری ارزی شناخته می‌شوند.

صحن‌ها و رواق‌های حرم مطهر امام رضا (ع) در حال آماده‌سازی برای فرا رسیدن ماه محرم هستند.

بجنورد - روستای تاریخی و پارچه‌باف «رویین» در خراسان شمالی با تکیه بر ظرفیت‌های خود، در مسیر ثبت در فهرست روستاهای گردشگری جهان در سال ۲۰۲۷ قرار گرفته است.

حداکثر مبلغ دریافتی بیمه بیکاری ۸۰ درصد متوسط مزد فرد بیکار شده است. پس از جنگ تحمیلی سوم، برخی مشاغل با تعدیل نیرو مواجه شدند و همین موضوع، مقوله بیمه بیکاری را بیش از پیش مورد توجه قرار داد.

حجت‌الاسلام عبدالحسین خسروپناه در واکنش به بازگشت برخی هنرمندان به کشور تاکید کرد: ایران، کشورِ امن تمام ایرانیان است.

رکنا: ترکیب آب با انواع میوه ها و گلاب و حتی تخم شربتی به شادابی پوست و سلامت موها کمک می‌ کنند و استرس و خستگی روزانه را کمتر می‌ کنند.

اگر در هنگام حمله هوایی در خودرو بودید، از آن خارج شوید و حدود ۲۰ متر از آن فاصله بگیرید.

۱۸ خردادماه ۱۴۰۵ در حافظه تاریخی مردم ایران ثبت خواهد شد، شبی که حضور مردم در خیابان رکورد ۱۰۰ را ثبت کرد تا دشمنان این مرزو بوم بدانند که ایران مرز دلیران است و مردمش تا پای جان برای ایران می‌مانند.

تنگه باب‌المندب به‌عنوان یکی از مهم‌ترین گلوگاه‌های دریایی جهان، نقش حیاتی در انتقال نفت، کالا و انرژی میان آسیا، اروپا و آفریقا دارد؛ مسیری استراتژیک که هرگونه ناامنی یا اختلال در آن می‌تواند بر تجارت جهانی و بازارهای انرژی تأثیر مستقیم بگذارد.

عملیات اجرایی ره آهن رشت- آستارا با تمام آزادسازی اراضی این مسیر آغاز شد.

بخشی از عوارض دریافتی از کشتی‌ها برای عبور از تنگه هرمز در قالب ارز دیجیتال، کالا و تهاتر است.

اگر در هنگام حمله هوایی در خودرو بودید، از آن خارج شوید و حدود ۲۰ متر از آن فاصله بگیرید.

زاهدان - این اینفوگرافیک به جزئیات ورود مسافران در در ماهه نخست سال ۱۴۰۵ به سیستان و بلوچستان می‌پردازد.

صدای رئیس‌جمهور پزشکیان در سریال تلویزیونی طنز این شب‌ها یعنی «صفا با خانواده» تقلید شد.

حداکثر مبلغ دریافتی بیمه بیکاری ۸۰ درصد متوسط مزد فرد بیکار شده است. پس از جنگ تحمیلی سوم، برخی مشاغل با تعدیل نیرو مواجه شدند و همین موضوع، مقوله بیمه بیکاری را بیش از پیش مورد توجه قرار داد.

بجنورد- در این اینفوگرافی قیمت نان در سال ۱۴۰۵ در خراسان شمالی را مشاهده می‌کنید.

درمان پرفشاری خون یا فشار خون بالا معمولاً شامل مصرف دست کم دو دارو است و سایر مشکلات سلامتی و سبک زندگی شما ممکن است بر اینکه کدام ترکیب برای شما بهتر عمل کند، تأثیر بگذارد.

بجنورد- در این اینفوگرافی پیش‌بین برداشت ۵۱۰۰ تن گردو از باغات خراسان شمالی را مشاهده می‌کنید.

یک اینفوگرافیک از سایت تحلیلی Visual Capitalist،  سکو‌های محبوب رسانه‌های اجتماعی در جهان را به همراه مالکان و کاربران فعال ماهانه آنها فهرست کرده است.

امروز صبح ۲ پایگاه هوایی راهبردی نواتیم و تلنوف اسرائیل در عملیات نصر سپاه پاسداران ایران هدف قرار گرفت. سپاه اعلام کرد پایگاه های «نواتیم» و «تل نوف» اسرائیل را هدف قرار داده است. اگر می خواهید بدانید که این پایگاه ها برای رژیم صهیونیستی چه اهمیتی دارند، اینفوگرافیک زیر را ببینید.

موشک کروز قدیر بارها برای اعلام هشدار به سمت ناوها و کشتی‌های آمریکایی شلیک شده است.

اولین تمرین تیم‌ملی ایران در شهر «تیخوانا» مکزیک برگزار شد، شهری که زادگاه سالاد سزار است!

درمان پرفشاری خون یا فشار خون بالا معمولاً شامل مصرف دست کم دو دارو است و سایر مشکلات سلامتی و سبک زندگی شما ممکن است بر اینکه کدام ترکیب برای شما بهتر عمل کند، تأثیر بگذارد.

تیم ملی فوتبال برزیل که تا به امروز ۵ بار قهرمان جام جهانی شده است، در همه ادوار مسابقات حضور داشته است اما ایتالیا که تا به حال ۴ بار این عنوان را کسب کرده، در جام جهانی امسال حضور ندارد. همچنین آلمان هم مانند ایتالیا، ۴ بار عنوان قهرمانی را به دست آورده.

کارشناسان پیامدهای اقتصادی جنگ ‌با ایران را به صورت موجی می‌دانند. جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران، فقط یک درگیری منطقه ای نیست! نفت، گاز و مسیرهای کشتیرانی و اقتصاد جهانی را تحت تأثیر قرار می دهد!

بجنورد- در این اینفوگرافیک، وضعیت سد های خراسان شمالی را به تصویر کشیده است.

اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید، باید چه اقدامی انجام دهید؟ پاسخ را در اینفوگرافیک زیر ملاحظه کنید.

بیرجند- تا کنون ۱۲۴ هزار و ۴۷۸ مجوز الکترونیکی کسب و کار در خراسان جنوبی از طریق درگاه ملی مجوزها صادر شده است.

در پی حملات بامدادی اسرائیل به ایران، یمن، تنگه باب المندب را به روی اسرائیلی ها بست. هر آنچه درباره اهمیت راهبردی این گذرگاه آبی نمی دانید، در اینفوگرافیک زیر هست.

عملیات شخم‌زنی اسرائیل با سه نوع موشک خیبرشکن، قدرF و عماد انجام شد. برای آشنایی با موشک هایی که در حملات شب گذشته جمهوری اسلامی ایران، به رژیم صهیونیستی مورد استفاده قرار گرفتند، اینفوگرافیک زیر را ببینید.

راهنمای اقدامات اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی چند مورد است که می توانید آنها را به خاطر بسپارید تا هنگام جنگ انجام دهید.

با فیلم گرفتن از محل اصابت‌ها و ارسال و انتشار آنها، سرباز اسرائیل محسوب می‌شوید. انتشار عکس و فیلم از محل حملات، فقط ثبت یک تصویر نیست. ممکن است به دشمن برای انتخاب هدف بعدی کمک کند!

بر اساس توصیه‌های ایمنی، رانندگان باید در صورت شنیدن صدای انفجار، آژیر هشدار یا مشاهده نشانه‌های خطر، خودرو را در سریع‌ترین زمان ممکن در مکانی امن و دور از مراکز حساس، جایگاه‌های سوخت، پل‌ها و ساختمان‌های مرتفع متوقف کنند.

سنندج- مبادلات مرزی در استان کردستان از طریق مرز باشماق در دو ماه اول امسال افزایش داشته و در این اینفوگرافیک به این موضوع پرداخته شده است.

بر اساس توصیه‌های ایمنی، رانندگان باید در صورت شنیدن صدای انفجار، آژیر هشدار یا مشاهده نشانه‌های خطر، خودرو را در سریع‌ترین زمان ممکن در مکانی امن و دور از مراکز حساس، جایگاه‌های سوخت، پل‌ها و ساختمان‌های مرتفع متوقف کنند.

به دنبال نقض مکرر آتش‌بس از سوی رژیم صهیونیستی و تهاجم هوایی روز گذشته به حومه جنوبی بیروت (ضاحیه) در لبنان، نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران در شامگاه ۱۷ خ...

اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید، چه اقدامی باید انجام دهید؟

خرم‌آباد- بیش از ۱۰۰ میلیارد تومان تسهیلات اسکان موقت به خانوارهای آسیب‌دیده از جنگ رمضان در لرستان پرداخت شده و تاکنون ۱۸۸ نفر از ۲۰۲ متقاضی، معادل ۹۳ درصد، این تسهیلات را دریافت کرده‌اند.

به گزارش اختصاصی انرژی پرس، صنعت روانکار در آغاز سال 1405 پیش از آنکه بتواند مسیر معمول تولید را طی کند، با یک اختلال جدی مواجه شد؛ اختلالی که به جنگ

در یک رژیم قضایی سالم، حدود ۱۵ تا ۳۰ گرم شکلات تلخ، برای بیشتر افراد سالم قابل قبول است. خوردن شکلات تلخ، به این اندازه، به دلیل آنکه سرشار از آنتی اکسیدان است توصیه می شود.

موشک قدیر یکی از شناخته‌شده‌ترین موشک‌های کروز دریایی ایران است که برای مقابله با اهداف سطحی در دریا طراحی شده است.

قبل از خرید طلای دست دوم این مطلب را بخوانید.

منبع: تجارت نیوز - طرح از رضا جنگی، کارتونیست روزنامه شهرآرا

رکنا: مصرف تخم‌ مرغ در وعده صبحانه می‌تواند به تأمین پروتئین، افزایش احساس سیری، بهبود تمرکز و حفظ انرژی بدن در طول روز کمک کند؛ یک انتخاب ساده، سالم و کاربردی برای صبحانه‌ای کامل.

امروزه طراحان صنعت ریلی با به کارگیری فناوری های نوظهوری همچون شناوری مغناطیسی یا مگلو (Maglev) و بهینه سازی آیرودینامیک، موفق به شکستن رکوردهای بی نظیری در...

تورم در بیشتر اقتصادهای بزرگ جهان از زمان جهش شدید قیمت‌ها در سال ۲۰۲۲ کاهش یافته است، اما چشم‌انداز سال ۲۰۲۶ همچنان شکاف بزرگی را در میان اعضای گروه G20 نشا...

نفیسه کوهنورد، خبرنگار بی‌بی‌سی در لبنان می‌گوید که موشک‌های ایرانی موجب خوشحالی و هیجان لبنانی‌ها شد. پاسخ ایران خیلی زودتر از انتظارها انجام شد. همزمان، حزب‌الله هم رادارهای اسرائیل را مورد هدف قرار داد.

مردم مشهد در نود و نهمین شب حضور در خیابان و میادین، شاهد آغاز حمله تنبیهی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی علیه رژیم صهیونیستی بودند.

سنندج- در این اینفوگرافیک به وضعیت پروژه‌های راه‌ روستایی سنندج و انتقاد فرماندار این شهرستان از کندی اجرای پروژه های این حوزه پرداخته شده است.

رشت- در این اینفوگرافیک، جزئیات نرخ جدید نان در گیلان را مشاهده می کنید.

تنش بین روابط آمریکا و اروپا که با دانمارک، اسپانیا و ایتالیا آغاز شده بود، با درگیری لفظی بین دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا و فردریش مرتس، صدر اعظم آلمان به اوج خود رسید. در ادامه به بررسی روابط آمریکا و اروپا پرداخته است.

مردم مشهد در نودونهمین شب حضور در سنگ خیابان رسالت خود را فراموش نکردند و حالا همه خود را خود را برای هماورد شب 100 آماده می‌کند به قول «حمیدرضا برقعی» تو مثل جان، درون خاک من هر گوشه پنهانی/ تو شیرازی، خراسانی، قمی، آری تو ایرانی.

همدان-آمار بارندگی نشان از بهبود وضعیت بارش‌ها در فصل بهار در همدان دارد اما بحران آب همچنان پابرجاست چرا که وضعیت بارش پاییز سال گذشته مطلوب نبوده است.

دفتر نتانیاهو اعلام کرد ارتش رژیم صهیونیستی حمله‌ای را به مقر حزب‌الله در حومهٔ جنوبی بیروت انجام داده است.

با ثبت ۱۴ ذخیره‌گاه زیست‌کره جدید در ۱۴ کشور جهان، تعداد اعضای شبکه جهانی ذخیره‌گاه‌های زیست‌کره در یونسکو به ۷۹۷ سایت در ۱۴۵ کشور افزایش پیدا کرد. ایران نیز با تصویب شورای هماهنگی بین‌المللی برنامه انسان و کره مسکون (MAB) یونسکو تعداد ذخیره‌گاه‌های زیست‌کره خود را به عدد ۱۴ رساند.

اعداد از کاهش چشمگیر ذخایر نفتی جهان در پی بحران تنگه هرمز حکایت دارند. فقط ذخایر نفت آمریکا به خاطر جنگ، ۶۴ میلیون بشکه کاهش یافته است

خرم‌آباد- بارش‌های مطلوب امسال موجب رشد چشمگیر پوشش گیاهی در لرستان شده است؛ اما همین فرصت طبیعی با آغاز گرما به تهدیدی جدی برای جنگل‌ها و مراتع استان تبدیل می‌شود.

کشور‌های مختلف در ادوار گذشته جام جهانی برای میزبانی از این تورنمنت بزرگ چقدر هزینه کردند.

بیمارستان سوختگی تهران را در جنگ زدند، حالا در قالب پویش جان‌نو، هم این بیمارستان را بزودی بازسازی می‌کنند و هم مجهزترین بیمارستان سوختگی کشور ساخته می‌شود. پویش خیرین «جان نو» قرار است مسیر افتتاح مجهزترین بیمارستان سوختگی خاورمیانه را هموار کند.

نمودارها افزایش قیمت دو سوخت مهم در کشورهای مختلف بر اثر جنگ با ایران از تاریخ ۲۳ فوریه تا ۴ می را نشان می دهد. بیشترین رشد قیمت سوخت در جهان بر اثر جنگ، مربوط به امارات با افزایش ۸۶ درصدی قیمت گازوئیل بود.

کشور‌های مختلف در ادوار گذشته جام جهانی برای میزبانی از این تورنمنت بزرگ چقدر هزینه کردند.

همدان-اورژانس همدان در اردیبهشت ماه به هفت هزار و ۲۰۰ نفر از مصدومان و بیماران خدمات درمانی ارائه کرده است.

۳۷ بازارچه اختصاصی برای ۵۴۷ کسب‌وکار خانگی بانوان تهرانی توسط شهرداری ایجاد می شود.

ازنا- دادگاه صلح ازنا با دو شعبه فعال، تکیه بر فناوری قضایی، رسیدگی ۴۵ روزه و تمرکز بر صلح و سازش، عملکردی فراتر از ورودی پرونده‌ها ثبت کرده است.

تصاویر ماهواره ای جدید نشان می دهد دست کم ۱۲۳ فروند قایق تندرو نیروی دریایی سپاه در تنگه هرمز مستقر است.

افزایش دمای زمین فقط محدود به ایران نیست. ترکیب ال نینو و گرمایش جهانی، موجی از رکوردهای گرمایی را در سراسر جهان رقم زده است.

رکنا: تومور مغزی را بشناسید؛ علائمی که نادیده می‌ گیرید جان‌ تان را تهدید می‌ کند!

شاخص‌های اقتصاد صنعتی در قیمت‌گذاری جدید محصولات مدیران خودرو

حتی محدود کردن انتشار تصاویر ماهواره ای نتوانست ابعاد خسارت وارد شده به پایگاه های آمریکایی را پنهان کند!

نگاهی به برترین تیم در گلزنی طی تاریخ بزرگ ترین تورنمنت فوتبال جهان.

بجنورد- در این اینفوگرافیک؛ سرمایه گذاری خراسان شمالی در حوزه صنعت برق را مشاهده میکنید.