آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
جمعه, ۲۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
10 May, 2024
پروتئین-حیوانی
هشدار ! این نشانهها به شما میگوید کمبود پروتئین دارید
سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیمهای خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضههای مختلف بر سلامت بدن میشود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه میکنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت عصرایران / ... /
پروتئین
/
کمبود
ویژگی های یک بشقاب غذایی سالم چیست؟
در طول هفته بیشتر از ۳ بار از گوشت قرمز استفاده نکنید زیرا ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همچنین از پروتئین حیوانی با چربی کم استفاده کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت رکنا / اجتماعی
اتفاق عجیب در بازار جانشین گوشت/ قیمتها باورنکردنی شد
در حالی قیمت حبوبات در بازار طی یک ماه اخیر رشد قابل توجهی را تجربه کرده است که این کالا در دوره گرانی شدید گوشت ، جایگزین پروتئین حیوانی در سبد خانوار شده بود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت اقتصاد ۱۰۰ / ... /
گوشت
/
حبوبات
صنعت آبزیپروری در انتظار حمایت
در سالیان اخیر آبزیپروری نقش مهمی در تولید پروتئین حیوانی برای تغذیه انسان، اشتغالزایی و کاهش فقر به ویژه در مناطق روستایی در جهان ایفا کرده است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / روزنامه صمت / اقتصادی /
توسعه
/
تولید
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذاهای حیوانی و گیاهی یافت میشود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
پروتئین
/
سلامت
آموزش کتلت بدون گوشت؛ یه شام نهار فوری با مواد ساده
برای پخت غذا بدون گوشت به عنوان نهار یا شام، میتوانید این بار از کتلت خوشمزهای که با سویا آماده میشود استفاده کنید. این کتلت نه تنها پیشنهاد خوبی برای افرادی است که رژیم دارند و ترجیح میدهند غذای خود را بدون پروتئین حیوانی تهیه کنند است، بلکه به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ / سایت انتخاب / وبگردی
انواع پروتئین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی
اسپیرولینا یک جلبک گیاهی به رنگ آبی یا سبز است که سرشار از پروتئین میباشد. در هر دو قاشق غذاخوری جلبک اسپیرولینا، حدود ۸ گرم پروتئین وجود دارد. این ماده گیاهی سرشار از مواد مغذی مانند آهن و منگنز است. میتوان اسپیرولینا را به صورت پودر شده یا مکمل مصرف …
۱۴۰۲/۱۲/۰۳ / سایت عصرایران / ... /
پروتئین گیاهی
/
پروتئین حیوانی
بهترین منابع پروتئینهای گیاهی
هنگام مقایسه پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی، فاکتورهای زیادی از طعم گرفته تا هزینه باید در نظر گرفته شود. اما در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.
۱۴۰۲/۱۱/۲۶ / سایت آفتاب نیوز / فرهنگی /
پروتئین
/
پروتئین گیاهی
پروتئین با هورمون گرسنگی چه می کند؟
پروتئین یکی از مهم ترین انواع غذاهای مفید و سالم محسوب می شود. پروتئین دو نوع است: پروتئین حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ و انواع دیگر، و پروتئین گیاهی مانند عدس، نخود، غلات و حبوبات که برخی از گیاهخواران بدون توسل به گوشت آن را منبع اصلی سهمیه پروتئین …
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ / سایت جماران / ... /
پروتئین
/
پروتئین درمانی
زنان چه بخورند که بیماری شدید نگیرند؟
مطالعهای که این هفته توسط مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف پروتئین - به ویژه پروتئین گیاهی به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری مزمن را برای زنان با افزایش سن کاهش میدهد. آردیسون کورات، نویسنده و دانشمند این مطالعه، در بیانیهای …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
۴ نکته که در روش صحیح نگهداری سویا باید بدانید!
سویا، در رده حبوبات قرار دارد و فاقد کلسترول است. این دانه گیاهی جایگزین بسیار مناسبی بهجای پروتئین حیوانی است و منبع بسیار خوبی برای فیبر، کلسیم، آهن و روی است. با توجه به شلوغی زندگیهای امروزی قطعاً وجود برخی از مواد غذایی و مایحتاج زندگی در خانه …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ / سایت فرارو / وبگردی /
سویا
/
روغن سویا
سایت تجارت نیوز
شهرداری اتوبوسهای چینی را با دلار چند تومانی وارد میکند؟
سایت اقتصادنیوز
بازی خطرناک پوتین با کارت خاورمیانه/ چگونه رویارویی ایران و اسرائیل …
سایت خبرفوری
تسویه حساب سنگین اصولگرایان با هم در شب انتخابات/ بعد لیست ۱۴۰ سکه …
سایت درلحظه
لوکس ترین شاسیبلند چینی وارد ایران میشود؟+تصاویر
خبرگزاری ایسکانیوز
بانک مرکزی تابلوی «از دادن رانت معذوریم!» را نصب کند
سایت اطلاعات آنلاین
عضو شورای شهر تهران سرانجام ساخت مسجد در پارک قیطریه را لو داد
سایت اعتماد آنلاین
مسئولیتناپذیری و پاسخگو نبودن، مهمترین ویژگی دولت رئیسی است
سایت اکوایران
چرا واردات خودروی کارکرده معلق ماند؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: بنگاه ۱۰۰ میلیاردی یک نیروی نیابتی
سایت اقتصادنیوز
خاطره تلخ اکسپو 2024 برای تهران/ پایتخت شرمنده مسافران خارجی شد
سایت اکوایران
مسئول پیشین: شهرداری نگاه اجتماعی ندارد
سایت انتخاب
تماشا کنید: بازرانی در پی سوغاتی تهران! / رئیس اقلیم کردستان عراق …
سایت نبض بازار
زیان مالی تنها دستآورد ایران خودرو و سایپا / سرمایههای ملی با سرنوشتی …
سایت جماران
ظریف: آیا جهان بدون برجام جای بهتری شد؟
سایت جماران
چرا روغن، همزمان با دریافت ارز ترجیحی، مجوز صادرات گرفت!؟ معاون پیشین …
سایت دیدارنیوز
نبض توریسم اروپا در دست اژدها
روزنامه تعادل
راه بازار اجاره از بازار مسکن جدا شد
سایت نامه نیوز
۸ سال زندان برای کارگردان معروف به علت ارتکاب جرم علیه امنیت کشور
سایت جهان صنعت نیوز
پوتینیسم مکتبی که بخشی از حکومتداری شد
سایت انتخاب
محمد مهاجری: رئیسی نیازی به پاسخگویی احساس نمیکند/ دولت رئیسی دولت …
سایت اکوایران
ارسال سیگنال خطا/ بزرگترین اشتباه خاورمیانهای بایدن؛ چگونه واشنگتن …
سایت هم میهن
پزشکان جوان احساس ناامنی میکنند
روزنامه مردم سالاری
رهامی: اگر از بالا پیام برسد قالیباف رئیس مجلس میشود اما... - مردم …
خبرگزاری همشهریآنلاین
حسین شریعتمداری: مبادا منظور از اولویت برخورد با جرایم سازمانیافته، …
سایت نامه نیوز
سعودی اتمی، ایران را به سوی بمب اتمی سوق میدهد؟
سایت اصلاحات نیوز
بعید است مردم در دور دوم انتخابات شرکت کنند/ متاسفانه دولتمردان پیام …
روزنامه دنیای اقتصاد
حاشیه تازه احمدی نژاد/ سخنرانی به سبکی جدید در سفر خارجی
سایت اعتماد آنلاین
پزشکیان: امروز کسی جرات شکایت از مسئول رده چندم را ندارد؛ حرف شاکی …
سایت عرشه آنلاین
افشاگری درباره داماد رئیسی و برادرش
سایت اعتماد آنلاین
حمله رجانیوز به حسین شریعتمداری درباره لایحه حجاب؛ طبق قانون فراجا …
سایت نامه نیوز
اهمیت اطلاعات در ایران و آمریکا / چرا راب مالی از مذاکره کنار گذاشته …
سایت اعتماد آنلاین
ارائه خدمات دارویی و پزشکی منوط به رعایت حجاب یعنی گروگان گرفتن جان …
سایت عصر خبر
چرا بعضی از چهره های سیاسی کشور ، استفاده از سلاح هسته ای را مطرح …
سایت نامه نیوز
افشاگری جدید درباره رائفی پور؛ ماجرای 100 میلیارد تومان چیست؟
سایت ۹ صبح
اینکه بگوییم مسئولین ما خلافکار و دزد هستند باعث میشود که جوان ما …
سایت اعتماد آنلاین
قالیباف در گوشه رینگ مخالفان؛ از افشاگریهای توییتری با اکانتهای …
سایت نامه نیوز
«زنده باد درخت» چون شهرداری پول در میآورد!
سایت دیدارنیوز
شریعتی: اعداد برای رئیسی معنی ندارد/ برای جریان حاکم، رسانه و مطبوعات …
سایت نامه نیوز
تندروها نباید در مجلس آینده قدرت تعیینکنندگی داشته باشند
سایت نورنیوز
زبان گفت و گو با دختران ایرانی را بیاموزیم
روزنامه تعادل
ماجرای گروگانگیری آتشین مقابل مجتمع پالادیوم تهران چه بود؟
روزنامه شرق
شکوه و تاریکی
سایت خبرآنلاین
ببینید | تگرگ های تخم مرغی در مشهد!
سایت فوتبالی
یادداشت ویژه/ بخششِ زشتترین هتک حرمت فوتبال؟ اجازه بدهید نپذیریم …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ترسناک ورود طوفان به شهر بردسکن
سایت خبر ورزشی
عکس| کافه علیرضا بیرانوند پلمب شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | اتفاق عجیب در رژه روسیه؛ لنگ کفش یک سرباز زن جا ماند!
سایت زی سان
بدترین رنگهایی که میتوانید برای آشپزخانه انتخاب کنید
سایت عرشه آنلاین
ماجرای گروگانگیری آتشین در مقابل مجتمع تجاری پالادیوم تهران +عکس
سایت خبرفوری
این شلوار جین حتی صدای منتقدان غربی را هم درآورده است/ برای طرح ادرار …
سایت عرشه آنلاین
برخورد وحشتناک قطار با زنی باردار و دختر ۱۰ سالهاش +عکس
سایت پارسینه
آخرین عکس زندگی زهره فکور صبور قبل از مرگ + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تکاندهنده از تیراندازی مرگبار در عروسی؛ جشن به عزا …
سایت چی بپوشم
۱۲ زن مشهوری که در مت گالا دستکشهای مرلین مونرویی انداختند و همه …
سایت چی بپوشم
استایل جدید همسر بهرام رادان با لباسهای مشکی؛ بعد از زایمان زیباتر …
سایت پارسینه
رسم تیراندازی، عروسی را به عزا تبدیل کرد!+ فیلم (16+)
سایت ساعدنیوز
(ویدئو) خوانندگی باورنکردنی و شوکه کننده پوتین در برنامه استعدایابی؛ …
سایت شایا نیوز
بازیگران مت گالایی در ایران / از چشم رو لباس تا لنگی که ارتقا پیدا …
سایت وقت صبح
عکس/ ماشین های عجیب گشت ارشاد در تهران 40 سال پیش
سایت ترفندباز
پسر ناصر عبداللهی ترانه پدرش را بازخوانی کرد| اجرای زیبای آهنگ ازم …
سایت خط سلامت
خواص کشف شده روغن اسطوخودوس برای زیبایی
سایت پاتوق آنلاین
لو رفتن ماشین لاکچری و گرانقیمت الهام حمیدی + فیلم
سایت پاتوق آنلاین
واکنش خواننده معروف به کلاهبرداری از مردم در کنسرتش ؟ + فیلم
سایت عرشه آنلاین
جزئیات تازه از ابعاد پیچیده مرگ زهره فکور صبور؛ «م.ن» متهم به قتل …
سایت شمانیوز
کولاک نیوشا ضیغمی با تصویر جدیدش | نیوشا ضیغمی زیباتر از همیشه ظاهر …
سایت نی نی بان
چند نشانه اینکه برای ازدواج آمادگی دارید!
سایت طلا
واکنش بازیگر زن سینما به رابطه سحر دولتشاهی و پیمان معادی در یک سریال+ …
سایت کاماپرس
4 گوشی 6 میلیون تومانی سامسونگ که طرفداران زیادی دارند - کاماپرس
سایت نی نی بان
کفش هایی زنانه مناسب شمایی که پاهای بزرگی دارید
سایت ساعدنیوز
(ویدئو) رونمایی از ماشین لوکس و گران قیمت شهاب حسینی!/ تازه فروشی …
سایت نی نی بان
6 نشانه ای که می گوید مرد زندگیتان احساسات شما را به بازی گرفته است
سایت عرشه آنلاین
قتل ناموسی تکان دهنده در مشهد/ خواهرکشی وحشتناک توسط پسر 17 ساله …
سایت نی نی بان
خلاقیت بامزه «سپند امیرسلیمانی» برای اعلام خبر ازدواجش با «مونا کرمی»
سایت نی نی بان
هدیه تهرانی در کنسرت اشوان آفتابی شد + ویدئو
روزنامه دنیای اقتصاد
ظریف با تیپی متفاوت در آمریکا + عکس
سایت سیمرغ
مدل مو کوتاه متناسب با صورت شما چیست؟
سایت افکارنیوز
کنایه تند مجری تلویزیون به ساترا
سایت آرگا
فوت و فن پخت کباب کوبیده بدون منقل با دستور پخت آسان
سایت تحلیل بازار
چرا طلا برای سرمایه گذاری از دلار بهتر است؟
سایت انصاف
زهره فکور صبور: بی همگان در غبار نور! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما