ماهی یکی از غذاهای خوش‌طعم و مغذی است، اما بوی زهم آن باعث می‌شود بعضی افراد از خوردنش صرف‌نظر کنند. خبر خوب این است که با استفاده از چند ماده ساده مانند لیموترش تازه، پیاز، سیر، زعفران و ادویه‌های

این خیلی خوشمزه است، من تقریباً هر هفته آن را می‌پزم! دستور غذایی مغذی و آسان که شما را دیوانه می‌کند!

رکنا: بهترین غذای سرشار از امگا 3 فقط ماهی هست.