تعداد کارگاه‌های جدید ساختمانی در برخی مناطق تهران به شکل محسوسی افزایش پیدا کرده؛ آن هم درست در مقطعی که ناپایداری شدید ...

دنیای‌ اقتصاد - گروه مسکن و شهری: تعداد کارگاه‌های جدید ساختمانی در برخی مناطق تهران به شکل محسوسی افزایش پیدا کرده؛ آن هم درست در مقطعی که «ناپایداری شدید هزینه ساخت» توام با «نااطمینانی به آینده قیمت‌ها در عصر نه‌ جنگ،‌ نه صلح» نفس سرمایه‌‌گذاری ساختمانی را گرفته است.

قیمت نقره امروز ۲۰ خرداد ۱۴۰۵ در بازار ایران و جهان بررسی شد؛ جدول قیمت ۹۲۵، ۹۹۹، شمش و پیش‌بینی فردا را بخوانید.

منیزیم ماده‌ای ضروری برای بدن است و کمبود آن می‌تواند روی سلامت قلب و فشار خون اثر بگذارد. اما راز اصلی سلامت، همچنان در سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و تحرک...

منیزیم ماده‌ای ضروری برای بدن است و کمبود آن می‌تواند روی سلامت قلب و فشار خون اثر بگذارد. اما راز اصلی سلامت، همچنان در سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و تحرک روزانه پنهان شده است؛ نه در یک قرص جادویی.

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که افراد میانسال می توانند تنها با بلند شدن از روی کاناپه و پیاده روی روزانه به سال های عمر خود بیفزایند.

یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ‌تری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

محققان به یک راز آشپزخانه‌ای پی برده‌اند: دارچین، ادویه‌ای که هر روز در قهوه و دسرها استفاده می‌کنیم، می‌تواند با بهبود کیفیت و تحرک اسپرم‌ها، شانس باروری مردان را افزایش دهد. این یافته نویدبخش، مسیر تازه‌ای برای مقابله با ناباروری مردان با روش‌های طبیعی و کم‌عارضه باز کرده است.

چرا نیروهای ویژه ارتش آمریکا برای مأموریت‌های مخفی خود به سراغ موتورسیکلت کاوازاکی می‌روند؟ راز این انتخاب در چیست؟ به گزارش دنده 6 / استفاده از موتورسیکلت در ارتش قدمتی بیش از یک قرن دارد و این وسایل نقلیه همواره به دلیل سرعت، تحرک و تطبیق‌پذیری بالا مورد توجه بوده‌اند. کاوازاکی، این غول ژاپنی با بهینه‌سازی

با گذشت نیمه‌ای از دومین ماه فصل پاییز سال ۱۴۰۴، بازار مسکن همچنان با رکودی عمیق دست‌وپنجه نرم می‌کند و نشانه‌ای از رونق یا تحرک چشمگیر در معاملات دیده نمی‌شود.

یک فنجان قهوه ادویه‌دار، پیاده‌روی در آفتاب و چند دقیقه تحرک، راز خاصی به نظر نمی‌رسد، اما همین سادگی، رمز تأثیر آن است.

کاهش وزن یکی از پرطرفدارترین اهداف سلامتی در دنیای امروز است، اما اغلب افراد در مسیر رسیدن به آن سردرگم می‌شوند. در حالی‌که رژیم‌های متنوع و تمرینات فراوانی تبلیغ می‌شوند، علم می‌گوید راز اصلی در یک اصل ساده نهفته است: تعادل بین کالری ورودی و کالری خروجی.