در این مقاله می خواهیم قدم به قدم این مصرف نامرئی را بشناسیم، ببینیم برق دقیقا کجا و چگونه هدر می رود و مهم تر از آن، یاد بگیریم با چند راه حل ساده و عملی چطور جلوی این هدررفت را بگیریم. با ما همراه باشید.

روش های گرفتن تلخی لیمو عمانی | چگونه تلخی لیمو عمانی را بگیریم؟:روش های گرفتن تلخی لیمو عمانی لیمو عمانی یکی از اصلی ترین چاشنی های مورد استفاده در بسیاری از انواع غذا های ایرانی شناخته می شود و استفاده از آن می تواند

چگونه رسوب دوش حمام را بگیریم؟ روش های خانگی از بین بردن رسوب سردوش:رسوب دوش حمام خیلی از ما این مشکل را داریم. سردوش گرفته، آب کم می آید، دوش گرفتن لذت ندارد. در این مطلب از مجله خبری آلامتو می خواهم به طور کامل بگویم

اگر در شرایطی قرار گرفتید که زیر آوار ماندید و باید منتظر رسیدن امدادگران باشید، این چند راهکار کمکتان می کند که اکسیژن بیشتری را حفظ کنید.

خیار خواص زیادی دارد اما به علت سردی طبع آن خیلی ها خود را از خواص آن محروم می کنند در این صفحه از دلگرم نحوه گرفتن سردی خیار را یاد خواهید گرفت.

مرگ عزیزانمان می‌تواند بسیار دردناک باشد و ما را با احساسات مختلفی درگیر می‌کند از افسردگی و غم و اندوه گرفته تا احساس خشم و عصبانیت. شناخت این احساسات و روش‌های درک و مدیریت آنها به ما کمک می‌کند راحت‌تر بتوانیم از این دوران عبور کرده و به آرامش برسیم. در ادامه قصد داریم بیشتر با علت و ریشه احساسات …

در شرایط جنگی باید عاقلانه تصمیم بگیریم، اما در این شرایط چه باید کرد؟ خانواده هایی که از سالمند یا بیمار مراقبت می کنند، جابجایی و رفتن به مکان های دیگر برایشان سخت‌ است و گاهی مجبورند، در شرایط جنگ در خانه بمانند. در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چگونه از سالمندان و بیماران مراقبت کنیم و ضروری …

آخرین خبر/ دوستان خوبم این روزها ممکنه توی حرف‌های بزرگ‌ترها، تلویزیون یا گوشی، خبرهایی بشنویم که دل‌مون رو ناآروم کنه. خبرهایی که باعث می‌شن سوال‌های عجیب توی سرمون بچرخه یا شب‌ها سخت‌تر بخوابیم. این حس‌ها طبیعی‌ هستن. اما یه چیز مهم رو با هم یاد بگیریم: همهٔ خبرها برای ذهن بچه‌ها ساخته نشده. بعضی

نان شکلاتی مغزدار دو رنگ را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

آخرین خبر/  زمین خانه‌ی ماست؛ از کلاس اول یاد بگیریم مراقبش باشیم. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

شیرینی عید نوروز شیرینی سوهان نارگیلی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

تصور کودک از خدا نباید یک «پلیس» باشد که از گرسنگی ما لذت می‌برد. روزه در واقع یک تمرین قدرت است. خدا مثل یک مربی دلسوز، این برنامه را به ما داده تا یاد بگیریم «رئیس» بدن خودمان باشیم. ما گرسنه نمی‌مانیم که اذیت شویم، گرسنه می‌مانیم تا بفهمیم چقدر قوی هستیم و می‌توانیم به خاطر هدف‌های بزرگتر، روی خواسته‌هایمان …

آموزش شیرینی شربتی شکر پاره دسر معروف ترکی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

خبرآنلاین/ در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم. با این حال، چیزی که ممکن است نادیده بگیریم این است که بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی

مروری کوتاه بر خبر عکس‌هایی با حس و حال گرم و ظاهر قدیمی فیلم‌های آنالوگ، امروزه در فضای مجازی بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند. جالب اینجاست که برای دستیابی به این سبک نوستالژیک، لزوماً به دوربین‌های قدیمی یا حرفه‌ای نیاز نیست و با رعایت چند ترفند ساده می‌توان با همان گوشی همراه، تصاویری جذاب خلق

با کاشت ناخن میتوانیم روزه بگیریم؟ حکم روزه گرفتن با کاشت ناخن چیست؟:روزه گرفتن با کاشت ناخن امروزه بسیاری از بانوان دارای کاشت ناخن می باشندو یا رسیدن ماه مبارک رمضان می خواهند که بدانند آیا می توان با کاشت ناخن هنوز هم

در این مقاله از نی‌نی‌بان، به شما آموزش می‌دهیم چگونه در رمضان بهتر روزه بگیریم و از ضعف و خستگی جلوگیری کنیم. با انتخاب غذای مناسب سحری، نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزیجات، کاهش نمک و قند و تقسیم‌بندی وعده‌ها، انرژی بدن خود را در طول روز حفظ کنید. این راهنمای کامل به شما کمک می‌کند تا رمضان را با …

در این مطلب قراره طرز تهیه یک مدل اسنک را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

تخم کتان یکی از نخستین انتخاب‌های ماست زمانی که تصمیم می‌گیریم رژیم لاغری بگیریم یا سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیریم. اما دلیل این انتخاب چیست؟ بدون تردید،…

یادگیری سریع و آسان روش صحیح گرفتن چاپستیک در تنها یک دقیقه. این راهنمای تصویری به شما کمک می کند تا مانند اهالی شرق آسیا با مهارت غذا بخورید.

آخرین خبر/دوستان خوبم، یک سؤال مهم! تا حالا شده وقتی خونه‌ی خاله، عمو یا مامان‌بزرگ هستیم، دلمون بخواد همه‌چیز رو تعریف کنیم؟ مثلاً بگیم دیروز تو خونه چی شده یا بابا و مامان درباره چی حرف زدن؟ شاید بد نباشه با هم یاد بگیریم کدوم حرف‌ها رو بهتره نگه داریم فقط برای خونه‌ی خودمون. چرا نباید همه‌چیز رو

دولت چون می‌دانست به زودی دامداران ایرانی نابود خواهند شد یک قرارداد بزرگ واردات گوشت با پاکستان بسته است

شناخت این تیپ‌ها برای این نیست که از همه فاصله بگیریم، بلکه برای این است که حد و مرز سالم داشته باشیم. گاهی لازم است به جای نجات دادن دیگران، از خودمان محافظت کنیم. آگاهی، اولین قدم برای رهایی از روابط فرساینده است؛ چه در دوستی، چه در خانواده و چه در رابطه عاطفی.

ماست خونگی خوشمزه و سالم را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

دکتر علیرضا استقامتی، فوق‌تخصص غدد می‌گوید: افرادی که خواب‌شان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

رکنا: خیلی‌ها با هر سردرد ساده‌ای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها می‌گردند، یا سراغ سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی و ... می‌روند. در حالی که پزشکان می‌گویند بخش عمده‌ای از سردردها اصلاً منشأ مغزی ندارند و فقط باید سبک زندگی را اصلاح کنیم.

نحوه گرفتن روغن اضافی خورشت و برنج | چگونه روغن زیاد غذا را بگیریم؟:نحوه گرفتن روغن اضافی خورشت و برنج روغن زیاد در غذاهایی مثل خورشت و برنج هم طعم غذا را سنگین میکند و هم از نظر سلامتی توصیه نمیشود. خیلی وقتها هنگام پخت،

با این آموزش گام به گام و آسان، یک خرس بامزه اوریگامی را در چند دقیقه تا بزنید و در دست بگیرید. مناسب برای همه سنین.

خارش کف پا تجربه‌ای آزاردهنده است که می‌تواند نشانه خشکی پوست، عفونت قارچی یا حتی بیماری‌های داخلی مانند دیابت و مشکلات کبدی باشد. شناخت علت اصلی، کلید درمان مؤثر و پیشگیری از عوارض بعدی است.

آخرین خبر/ روح‌الله سهرابی: تشویق بی‌امانِ طیف‌های مختلف فکری در برج میلاد پس از تماشای «جانشین»، سرمایه‌ای است که با هیچ بودجه‌ای قابل معاوضه نیست. در «قایق‌سواری در تهران» نیز تلاش کردیم از کلیشه‌ی «نکبت‌نمایی» فاصله بگیریم؛ تهران فراتر از سیاهی‌های زیر پوستش، نیازمند روایتی است که به جای ترویج نا

خیلی روی این موضوع فکر کردیم که چطور می شود با صرف زمانی کوتاه در هر روز و به روشی بسیار ساده، زبان انگلیسی را به عموم و به ویزه به بزرگسالان و افراد پرمشغله یاد داد. در نهایت رسیدیم به 3000 لغت که آکسفورد می گوید اگر آنها را یاد بگیرید، می توانید به طور متعارف، انگلیسی بخوانید و تکلم کنید.

چگونه قرمزی موی رنگ شده را بگیریم؛ از بین بردن قرمزی مو با مواد طبیعی؛ آموزش رفع قرمزی مو در خانه با جوش شیرین، سرکه، روغن زیتون و نکات مهم بعد از پاک کردن رنگ موی قرمز بخوانید.

آخرین خبر/وقت یادگیریه! با یه حل مسئله تازه اومدیم. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

به بهانه بازپخش سریال سوجان سری می زنیم به چیدمان منزل هنرمندان این مجموعه تا از سبک و سیاقشان برای دکوراسیون منزل الهام بگیریم.

اصول مذاکره گیم آف ترونز چیست؟ در این مقاله با ۴۰ تکنیک مذاکره‌ای آشنا می‌شوید که تیریون لنیستر در ملاقاتی ۴ دقیقه‌ای با دنریس از آنها استفاده می‌کند.

در شرایط بحرانی مثل حملات تروریستی اخیر که ترس و اضطراب ناگهان به جان افراد می‌افتد، ما بیش از هر چیز به «تاب‌آوری اجتماعی» نیاز داریم؛ یعنی همان قدرتی که به ما کمک می‌کند به جای از هم پاشیدن، دست یکدیگر را بگیریم.

در شرایط بحرانی مثل حملات تروریستی اخیر که ترس و اضطراب ناگهان به جان افراد می‌افتد، ما بیش از هر چیز به «تاب‌آوری اجتماعی» نیاز داریم؛ یعنی همان قدرتی که به ما کمک می‌کند به جای از هم پاشیدن، دست یکدیگر را بگیریم.

اگر موتور خودرو را قلب ماشین بدانیم، سیستم خنک‌کننده نقش رگ‌های حیاتی را بازی می‌کند و واتر پمپ دقیقاً همان قطعه‌ای است که این جریان را زنده نگه می‌دارد. با وجود ابعاد نسبتاً کوچک، خرابی واتر پمپ می‌تواند دردسرهای بزرگی مثل جوش آوردن خودرو، آسیب دیدن موتور و حتی سوختن واشر سرسیلندر را به همراه داشته …

طرز تهیه پخت پیتزای خانگی بدون فر را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در این مطلب قراره یاد بگیریم چطور میشه در نشیمن های مربعی و مستطیلی مبلمان و سایر وسایل رو چیدمان کرد.

در این مقاله، استایل چند بلاگر و بازیگر مشهور زن و مرد را معرفی می‌کنیم و توضیح می‌دهیم چگونه می‌توان از پوشش آن‌ها الهام گرفت.

درمان نفخ و دل درد نوزاد | برای نفخ شکم نوزاد چی خوبه؟ چگونه باد شکم نوزاد را بگیریم؟:درمان نفخ و دل درد نوزاد نفخ و دلدرد نوزاد یکی از شایع ترین نگرانی های والدین، به ویژه در ماه های اول تولد است. بسیاری از پدر و مادرها مدام میپرسند درمان

گاهی یک انتقاد یا حرف تند، بدون اینکه متوجه شویم، صمیمیت و آرامش خانه را خراب می‌کند. یاد بگیریم چطور با احترام و درست صحبت کردن، عشق و اعتماد در خانواده را حفظ کنیم.

مهدی رضایی، خبرنگار در برنامه راس یک: ترامپ در سخنرانی خود به وضوح از سناریوی استعمار نوین آمریکا پرده برداشت. آقای ترامپ دیشب گفت که دکترین مونرو را مجدداً پیاده کرده‌ایم و پیش می‌بریم. نکته جالب این است که ترامپ بیش از پنج بار تأکید کرد که می‌خواهیم نفت ونزوئلا را بگیریم.ترامپ همچنین گفت مکزیک رئیس‌جمهور …

در این مطلب قراره طرز تهیه کوکوی بادمجان را یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در این مطلب قراره طرز تهیه سبزی پلو با ماهی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در این مطلب قراره طرز تهیه کوفته برنجی را یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در این مطلب قراره طرز تهیه سمبوسه افغانستانی را یاد بگیریم با ما همراه باشید.

محسن شاکری‌نژاد رئیس مرکز تحقیقات صدا و سیما بیان کرد: پاورقی ۲۰ درصد مخاطب دارد، شما چه کارش می‌کنید؟ ۲۰ درصد تقریبا می‌شود بالای ۱۲ میلیون نفر، نمی‌توانیم اینها نادیده بگیریم. وی افزود: من برنامه می‌سازم شبکه ۴، می‌گوید شبکه نخبگانی است، می‌گوییم اگر شبکه ۴ این برنامه‌اش بالای ۱۰ درصد رفت به خطا …

طرز تهیه پنیر پیتزای موتزارلا را قراره در یاد بگیریم با ما همراه باشید.

چشم و همچشمی، دشمن آرامش درونی است. اگر یاد بگیریم نگاهمان را از زندگی دیگران برداریم و به داشته‌های خودمان برگردانیم، نه‌تنها آرام‌تر زندگی می‌کنیم، بلکه با همان داشته‌ها می‌توانیم دنیایی زیباتر بسازیم.

طرز تهیه شور گل کلم را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

طریقه مصرف میوه کاکتوس | چگونه تیغ های میوه کاکتوس را بگیریم؟:طریقه مصرف و گرفتن تیغ های کاکتوس میوه کاکتوس که با نام هایی مانند انجیر هندی یا میوه اپونتیا شناخته میشود، یکی از میوه های خاص و پر خاصیت است که به دلیل

در این مطلب قراره طرز تهیه کلوچه سنتی را یاد بگیریم با ما همراه باشید.

آموزش حلوای شیر بی نهایت را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

گرفتن چربی اضافه غذا، ترفند حرفه‌ای دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم و به شما یاد می‌دهیم چگونه روغن روی غذا را جمع کنید.

در این مطلب قراره طرز تهیه گراتن مرغ را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

کلیه‌ها هشدار می‌دهند؛ باید جدی بگیریم! از دیابت و فشار خون بالا تا مصرف نادرست داروها، شناخت علائم و اصلاح سبک زندگی، کلید پیشگیری از بیماری‌های کلیوی است آگاهی امروز، سلامت فرداست

کلیه‌ها هشدار می‌دهند؛ باید جدی بگیریم! از دیابت و فشار خون بالا تا مصرف نادرست داروها، شناخت علائم و اصلاح سبک زندگی، کلید پیشگیری از بیماری‌های کلیوی است آگاهی امروز، سلامت فرداست

در این مطلب طرز تهیه یک غذا با سیب زمینی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در این مطلب طرز تهیه یک دسر با نارنگی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

پیتزای خانگی با ساده ترین روش نرم و پنبه ایی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

نی نی سایت/ زندگی مشترک همیشه با چالش‌ هایی همراهه و یکی از رایج‌ترین آن‌ها، دخالت خانواده همسر در مسائل شخصی است. گاهی این دخالت‌ها کوچک و بی‌اهمیته، ولی بعضی وقت‌ها می‌تونه باعث تنش و اختلاف بشه. پس لازم داریم یاد بگیریم چطور با این موقعیت‌ها محترمانه و قاطع برخورد کنیم، بدون اینکه روابط خانوادگی

در اینجا قراره طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در این مطلب طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در اینجا طرز تهیه سوسیس تخم مرغ را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

آن‌هایی که در این بازار زندگی به اصطلاح «سود» می‌کنند، کسانی نیستند که فقط پول بیشتری دارند. سود اصلی اینجاست که یاد بگیریم چطور از وقتمان استفاده کنیم، چطور مهربان باشیم و چطور کارهای خوب انجام دهیم.

در ادامه با مفهوم آب سخت، خطرهای استفاده از آن در منزل و روش گرفتن سختی آب در خانه آشنا می‌شوید.

طرز تهیه کیک پرتغالی همراه با سس پرتغال را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

طرز تهیه پفیلای کچاپ خونگی بدون مواد افزودنی را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

نحوه آماده سازی ته چین گرمساری با رسپی سریع و نکات حرفه ای را قراره در این مطلب یاد بگیریم.

سرویس اعتباری اسنپ پی از آن خدماتی است که خیالتان را بابت مدیریت مالی هزینه خرید کالاهای مختلف حسابی راحت می‌کند. از آن می‌توانید برای خرید قسطی محصولات

آیا اسم‌ اختلال‌های روانی که بدون تشخیص تخصصی روی خودمون میذاریم به بهترشدن حالمون کمک می‌کنن یا برعکس، ما رو تو دام برچسب‌ها میندازن و اسیر دام جدیدی می‌شیم؟ بهش می‌گن اثر حلقه‌ای؛ یعنی بدون تشخیص دقیق پزشکی، روی حالات خودمون برچسب اختلال بذاریم و تحت تأثیر اون قرار بگیریم.

در این مطلب قراره طرز تهیه سوپ نخود را یاد بگیریم با ما همراه باشید.

سوپ شلغم مقوی مخصوص روزهای سرد را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

آخرین خبر/ وقتی از یک ساعت خمس می‌گیریم، یعنی یک بخش کوچک از کل را پیدا می‌کنیم…__اما همین بخش کوچک می‌تواند کل مسئله را برایمان روشن کند! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

اگر طعم تلخ یا روغنی شدن بادمجان غذاهای شما را خراب می‌کند، این راهنما دقیقاً برای شماست. از تشخیص بادمجان شیرین هنگام خرید تا بهترین روش‌های گرفتن تلخی و کاهش جذب روغن، همه نکات کاربردی را به‌صورت ساده و کاملاً آشپزی‌پسند یاد بگیرید و بادمجانی خوش‌طعم، سبک و حرفه‌ای بپزید.

طرز تهیه خورشت مرغ با انار مجلسی با طعم متفاوت را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

طرز تهیه کوکوسیب زمینی هویج را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

طرز تهیه باسلوق خانگی نرم و خوشمزه را قراره در این مطلب یاد بگیریم با ما همراه باشید.

در پی تکرار ادعاهای مقامات امارات درباره جزایر سه‌گانه ایران، المیرا شریفی‌مقدم، مجری تلویزیون، با واکنشی صریح و کنایه‌آمیز خطاب به یک شاهزاده اماراتی گفت: «زیاد حرف نزنید؛ ممکن است دو جزیره دیگر را هم پس بگیریم.» این اظهارات بازتاب گسترده‌ای در شبکه‌های اجتماعی داشته است.

روش های از بین بردن بوی زهم مرغ | چگونه بوی زهم مرغ خام و پخته شده را بگیریم؟:گرفتن بوی زهم مرغ خام پخته بوی زهم مرغ یکی از مشکلات رایج در آشپزخانه است که میتواند تجربه ی پخت و مصرف مرغ را تحت تاثیر قرار دهد. چگونه بوی زهم مرغ را

وقتی به کمال فکر می کنیم از مقایسه خود با دیگران برای پیشی گرفتن ابایی نداریم و همین ناامید و رنجورمان می کند، همیشه کسی هست که یک پله از ما بالاتر باشد. اما وقتی درصدد رسیدن به تعالی هستیم فقط می کوشیم هر روز از خودِ دیروزمان پیشی بگیریم. و این خرسندی و رضایت در پی دارد.

طرز تهیه تاکوی مرغ با سبزیجات را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

بورک کروسان هزارلا در دو طعم را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

منجوق بافی با دستگاه یکی از زیر مجموعه های منجوق بافی است بیا این دستبند زیبا رو یاد بگیریم.

امروز آموزش موساکا یونانی لذیذ خوشرنگ و طعم دلپذیر و فوق العاده دلچسب را یاد بگیریم.

بلوغ زودرس؛ پدیده‌ای که نه‌تنها رشد جسمی کودک را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند بر احساس امنیت روانی، رفتار و هویت‌یابی او نیز اثر بگذارد.

خراسان/ همه می‌دانیم که استفاده مداوم از گوشی برای روابط‌مان خوب نیست، با این حال این موضوع مانع از آن نمی‌شود که روزی ده‌ها بار سراغ گوشی برویم. بی‌بی‌سی به نقل از دکتر کیتلین رگر، استادیار روان شناسی دانشگاه یو‌سی‌‌ال لندن، می‌گوید به‌ جای سرزنش خودمان، بهتر است یاد بگیریم هنگام برداشتن گوشی آگاها

یک متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی گوارش درباره جلوگیری از سرطان روده توضیحاتی داد.

اگر دنبال یک کاردستی خفن، پروژه مدرسه، یا یک کار هنری خلاقانه هستید، این آموزش بهترین انتخابه.

دستور پخت ساده و خوشمزه بادمجان را در این مطلب قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

«اگر افغانستان بخواهد مکتبی را تحت عنوان «مکتب بهزاد/ هرات»، ثبت کند، باید بیاید با ما بنشیند و رضایت ایران را بگیرد. درست مانند ماجرای «رَباب». زمانی که می‌خواستیم رباب را ثبت کنیم، یونسکو از ما خواست رضایت افغانستان را بگیریم. ما هم رفتیم پای میز مذاکره و افغانستان گفت: «بیایید مشترک ثبت کنیم.»

«اگر افغانستان بخواهد مکتبی را تحت عنوان «مکتب بهزاد/ هرات»، ثبت کند، باید بیاید با ما بنشیند و رضایت ایران را بگیرد. درست مانند ماجرای «رَباب». زمانی که می‌خواستیم رباب را ثبت کنیم، یونسکو از ما خواست رضایت افغانستان را بگیریم. ما هم رفتیم پای میز مذاکره و افغانستان گفت: «بیایید مشترک ثبت کنیم.»

والدگری، بیش از آن‌که دانشی درباره‌ی تربیت کودک باشد، سفری است به اعماق روان خودِ والد. تا زمانی که ما زخم‌های دوران کودکی خود را نشناسیم، ناخواسته آن‌ها را به فرزندان‌مان منتقل می‌کنیم. اما خبر خوب این است که آگاهی، نقطه‌ی آغاز رهایی است. اگر بتوانیم با کودک درون خود تماس بگیریم، زخم‌هایش را با مهر …

والدگری، بیش از آن‌که دانشی درباره‌ی تربیت کودک باشد، سفری است به اعماق روان خودِ والد. تا زمانی که ما زخم‌های دوران کودکی خود را نشناسیم، ناخواسته آن‌ها را به فرزندان‌مان منتقل می‌کنیم. اما خبر خوب این است که آگاهی، نقطه‌ی آغاز رهایی است. اگر بتوانیم با کودک درون خود تماس بگیریم، زخم‌هایش را با مهر …

بلوغ زودرس به یکی از دغدغه‌های مهم خانواده‌ها تبدیل شده است؛ پدیده‌ای که نه‌تنها رشد جسمی کودک را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند بر احساس امنیت روانی، رفتار و هویت‌یابی او نیز اثر بگذارد.

آخرین خودرو/نمی‌توانیم به یکباره همه این هزینه را از مردم بگیریم... به پیج اینستاگرامی «آخرین خودرو» بپیوندید instagram.com/akharinkhodro.ir بازار

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!

تهران -ایرنا- قلب مادر، گنجینه‌ای است که هیچ هدیه‌ای نمی‌تواند بهای آن را بپردازد. اما در روز مادر، ما فرصت پیدا می‌کنیم تا با زبانی فراتر از کلمات، بگوییم: «ممنون.» این روز، بهانه‌ای برای تکرار لبخندهایی است که سال‌هاست با مهر مادرانه‌مان عجین شده. بیایید از هدایای زودگذر فاصله بگیریم و به سمت نابی‌ترین …

کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه‌ی نارنجی‌رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!