زیره پلو با نخودفرنگی یکی از غذاهای معطر، پر خاصیت و سبک است که با نخودفرنگی تازه یا کنسروی خیلی سریع آماده می‌شود.

نخود فرنگی یکی از سبزیجات پرکاربرد در آشپزی است که در انواع مختلف غذاها، چه ایرانی و چه بین‌الملل، قابل استفاده است. با توجه به این‌که نخود فرنگی تنها در فصل بهار به صورت تازه در دسترس است، بهترین راه برای نگهداری آن در طول سال، فریز کردنش است.

سالاد کدو سبز با نخودفرنگی یکی از گزینه‌های سالم، سبک و در عین حال خوشمزه برای افرادی است که به دنبال یک وعده رژیمی و ساده هستند و...

مدیر جهاد کشاورزی این شهرستان از برداشت این محصول در سطح ۸۰ هکتار از مزارع خبر داد و گفت: بر اساس برآوردهای انجام‌شده، با میانگین عملکرد بیش از ۸ تُن در هر هکتار، پیش‌بینی می‌شود ۶۹۶ تُن نخودفرنگی تازه روانه بازار مصرف شود.

میگو پلو با نخودفرنگی یک غذای دریایی خوش‌عطر و مقوی است که برای طبخ آن، باید ابتدا میگوها را با کمی آبلیمو، سیر، نمک و فلفل مزه‌دار...

ترکیب کینوا، بلغور گندم، نخودفرنگی شیرین بهاری و پنیر فتا خامه‌ای، یک ترکیب بی‌نظیر برای سالادی سالم و مقوی را ایجاد می‌کنند. اگر به دنبال یک سالاد خوشمزه و سالم هستید، با ما در این مطلب همراه باشید تا با طرز تهیه سالاد کینوا با نخود فرنگی آشنا شویم.

ترکیب کینوا، بلغور گندم، نخودفرنگی شیرین بهاری و پنیر فتا خامه‌ای، یک ترکیب بی‌نظیر برای سالادی سالم و مقوی را ایجاد می‌کنند. برای...

بسیاری از ما تصور می‌کنیم رژیم غذایی‌مان سرشار از فیبر است، اما واقعیت همیشه این‌طور نیست. برای مثال، یک بشقاب سالاد ساده ممکن است فیبر بسیار کمی داشته باشد، در حالی که یک فنجان نخودفرنگی چندین برابر فیبر دارد.

اگر به چشیدن طعم‌های جدید و متفاوت علاقمندید یا زمان کافی برای طبخ غذایی کامل را ندارید به شما توصیه می‌کنیم که این غذای جذاب را امتحان کنید.

آخرین خبر/ مواد لازم: پیازچه ....دو دسته نخود فرنگی... ۵۰۰ گرم شوید ساطوری.... ۳۰۰ گرم گوشت گوسفندی ....۳۰۰ گرم بازار نمک و فلفل سیاه و زردچوبه آبغوره ....یک استکان پیاز.... دو عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

این سالاد ماکارونی با ترکیب ژامبون، سبزیجات رنگارنگ و سس ماست و مایونز، گزینه‌ای مناسب برای مهمانی، تولد یا یک وعده سبک و خوشمزه است. مواد لازم مواد اصلی: نخودفرنگی ۱۵۰ گرم فلفل دلمه‌ای بزرگ ۱ عدد ماکارونی پیچی حدود نصف بسته ژامبون گوشت ۳۰۰ گرم ذرت شیرین ۱۵۰ گرم خیارشور ۲۵۰ گرم مواد سس:

فقط کافیه تخم‌مرغ رو به نخودفرنگی‌ های سبز اضافه کنی تا یه غذای فوق‌ العاده لذیذ و غافلگیرکننده بسازی...

آخرین خبر/ مواد لازم: 🔹۳۰۰ گرم پاستا پروتئینی (خشک) 🔹۳۰۰ گرم سینه مرغ پخته 🔹۲۰۰ گرم قارچ (با روغن خیلی کم) 🔹۱ هویج رنده‌شده 🔹نخودفرنگی، ذرت، فلفل دلمه‌ای رنگی بازار سس: 🔹۳ قاشق ماست یونانی + ½ قاشق خردل 🔹آویشن، فلفل سیاه، پاپریکا 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر د

آخرین خبر/موادلازم:__دوبسته نودل مرغ __نصف یک عدد کلم __نصف یک عدد فلفل دلمه __سه ورق ژامبون __چهارعدد خیارشور و زیتون __سس مایونز سه قاشق غ خ __ماست دوقاشق غ خ __فلفل و نمک به مقدارلازم __کنسرو سبزیجات پخته(نخودفرنگی،هویج،ذرت) یک پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در

آموزش گام به گام تهیه سالاد الیویه روسی با هویج، سیب زمینی، نخودفرنگی، تخم مرغ، خیارشور و ژامبون مرغ. یک سالاد یخچالی عالی برای مهمانی ها.

طرز تهیه کامل املت نخود فرنگی به همراه مواد لازم، مراحل پخت، خواص نخود فرنگی برای سلامتی و نکات کلیدی برای یک املت خوشمزه و مقوی.

پاستا نخودفرنگی، غذایی کلاسیک و محبوب در سراسر جهان است که با ترکیب سادگی و طعمی دلنشین، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما پیدا کرده است.

پاستا نخودفرنگی یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب بین المللی است که برای درست کردن آن از ترکیب پاستای دلخواه و نخودفرنگی شیرین و چاشنی‌های مختلف استفاده می‌شود. این غذا بسیار سریع و آسان آماده می‌شود و طعم بسیار دلچسبی دارد.

آخرین خبر/ مواد لازم:__به ازاى هر ۴۰۰ گرم ماکارونى فرمى__یک عدد کنسرو سبزیجات ترکیب(نخودفرنگی🫛،هویجذرت)__یک پیمانه خیار شور سرکه اى__۳۰۰ گرم ژامبون گوشت یا مرغ__۳۰۰ گرم قارچ با کره تفت داده شده __۲ قاشق غذاخوری روغن که بهتره کنجد یا زیتون باشه اما از روغن پخت و پز هم میتونید استفاده کنید__برای سس:_

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، پیاز و چغندر نقش مهمی در کاهش وزن دارند. هویج با کالری پایین و فیبر

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی فراوان، نقش موثری در کاهش وزن دارند.

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی فراوان، نقش موثری در

سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم و فیبر بالا نقش موثری در کاهش وزن دارند.

آخرین خبر/موادلازم:__دوبسته نودل مرغ __نصف یک عدد کلم __نصف یک عدد فلفل دلمه __سه ورق ژامبون __چهارعدد خیارشور و زیتون __سس مایونز سه قاشق غ خ __ماست دوقاشق غ خ __فلفل و نمک به مقدارلازم __کنسرو سبزیجات پخته(نخودفرنگی،هویج،ذرت) یک پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در

آخرین خبر/1-فلفل و مرغ، تخم‌مرغ هویج و سیب‌زمینی خیارشور و کمی سس بازار چه طعم دلنشینی 2- ذرت و قارچ، خیارشور سس با نخودفرنگی ماکارونی پیچی چه سالاد قشنگی 3-خیار و گوجه داره نعنا داره با پیاز اهل کجاست می‌دونی؟ شهر قشنگ شیراز 4- این سالاد بامزه درست میشه با کاهو خیار و گوجه داره اسم اونو زود بگو ن