قیمت طلا امروز




 امنیت شبکه

 سایت ایران آنلاین / ۲۱ ساعت قبل

دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

سرلشکر پاسدار محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
ایران آنلاین:

محسن رضایی شامگاه سه شنبه در شبکه ایکس نوشت: شکاف بین ناتوانی آمریکا در بازگشایی تنگه هرمز و ادعای مالکیت آن، از فاصله ۷۰۰۰ مایلی بین واشنگتن و خود تنگه نیز بیشتر است.

انتهای پیام/


  انتقال به متن کامل

پاسخ عضو کمیسیون امنیت ملی به انتقادات از طرح مقابله با نفوذ/ امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می کند+ متن کامل و جدید طرح
۲۰ دقیقه قبل / سایت دیدبان ایران

پاسخ عضو کمیسیون امنیت ملی به انتقادات از طرح مقابله با نفوذ/ امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می کند+ متن کامل و جدید طرح

روح الله نجابت نوشت: قوانین گذشته عمدتاً بر جاسوسی کلاسیک متمرکز بودند، اما امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می‌کند تا «محاسبات تصمیم‌گیران» را تغییر دهد و تصمیماتی نهایی شده به نفع او باشد، بدون آنکه طرف مقابل متوجه شود.
         
              
ویدیو؛ رونمایی بن‌گویر از اتاق اعدام زندانیان فلسطینی
۲ ساعت قبل / سایت فرارو

ویدیو؛ رونمایی بن‌گویر از اتاق اعدام زندانیان فلسطینی

فیلمی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که گفته می‌شود مربوط به توضیحات وزیر امنیت داخلی اسرائیل، از عملیات ساختمانی در یک زندان و ساخت اتاق‌های اعدام است.
         
              
پاسخ عضو کمیسیون امنیت ملی به انتقادات از طرح مقابله با نفوذ/ امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می کند - مردم سالاری آنلاین
۲ ساعت قبل / روزنامه مردم سالاری

پاسخ عضو کمیسیون امنیت ملی به انتقادات از طرح مقابله با نفوذ/ امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می کند - مردم سالاری آنلاین

روح الله نجابت نوشت: قوانین گذشته عمدتاً بر جاسوسی کلاسیک متمرکز بودند، اما امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می‌کند تا «محاسبات تصمیم‌گیران» را تغییر دهد و تصمیماتی نهایی شده به نفع او باشد، بدون آنکه طرف مقابل متوجه شود.
پاسخ عضو کمیسیون امنیت ملی به انتقادات از طرح مقابله با نفوذ/ امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می کند+ متن کامل و جدید طرح
۲ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین

پاسخ عضو کمیسیون امنیت ملی به انتقادات از طرح مقابله با نفوذ/ امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می کند+ متن کامل و جدید طرح

روح الله نجابت نوشت: قوانین گذشته عمدتاً بر جاسوسی کلاسیک متمرکز بودند، اما امروز دشمن از نفوذ ادراکی و شبکه‌سازی پنهان استفاده می‌کند تا «محاسبات تصمیم‌گیران» را تغییر دهد و تصمیماتی نهایی شده به نفع او باشد، بدون آنکه طرف مقابل متوجه شود.
         
              
پیام‌های نهفته در احکام فرماندهان نظامی
۹ ساعت قبل / سایت نورنیوز

پیام‌های نهفته در احکام فرماندهان نظامی

احکام اخیر رهبر معظم انقلاب اسلامی برای انتصاب فرماندهان عالی‌رتبه نیروهای مسلح، به‌ویژه حکم رئیس سازمان بسیج مستضعفین، حاوی نشانه‌هایی از حکمرانی نوین در کشور در شرایط جدید است که جهت‌گیری اصلی آن تمرکز فرماندهی و اقتدار در رأس، شبکه‌سازی اجتماعی در قاعده و پیوندزدن امنیت، اطلاعات، بسیج عمومی، فناوری …
         
                   
پس از شصت روز هرمز و آزمون مرزهای قدرت
۱۰ ساعت قبل / روزنامه اعتماد

پس از شصت روز هرمز و آزمون مرزهای قدرت

خوانشی از لحظه فرسایش بازدارندگی و بازتعریف بازیگری منطقه ای در ۱۷ آگوست ۲۰۲۶، بحران به خط پایان نرسید؛ آنچه فرو پاشید، توهم مهار فوری آن بود. با انقضای مهلت شصت روزه یادداشت تفاهم اسلام آباد نه واشنگتن به لحظه قاطعی که وعده می داد، دست یافت و نه تهران زیر بار اولتیماتوم به زانو درآمد. واقعیت …
    
    
محمدباقر خرازی بازداشت شد
۱۱ ساعت قبل / سایت روزنو

محمدباقر خرازی بازداشت شد

رحمت الله بیگدلی، فعال سیاسی در حساب کاربری در شبکه اجتماعی ایکس از بازداشت محمدباقر خرازی خبر داد و نوشت: محمدباقر خرازی به‌اتهام اقدام علیه امنیت ملی بازدا...
         
         
ببینید | جملات تهدیدآمیز محسن رضایی: سخت، دردناک؛ تا حالا زیادی صبر کرده‌ایم / لازم شود از NPT خارج می‌شویم و می‌دانید این تهدید یعنی چه!
۱۲ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین

ببینید | جملات تهدیدآمیز محسن رضایی: سخت، دردناک؛ تا حالا زیادی صبر کرده‌ایم / لازم شود از NPT خارج می‌شویم و می‌دانید این تهدید یعنی چه!

محسن رضایی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، با اشاره به احتمال خروج ایران از پیمان منع گسترش سلاح‌های هسته‌ای (NPT) گفت: «تا حالا زیادی صبر کرده‌ایم» و در صورت ضرورت، ایران از این پیمان خارج خواهد شد؛ اظهاراتی که می‌تواند نشانه تشدید مواضع تهران در قبال پرونده هسته‌ای باشد. منبع: الجزیره
         
              
ببینید | وزیر امور خارجه: تصور ایرانِ ضعیف بعد از جنگ رمضان به طور کامل از بین رفت
۱۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین

ببینید | وزیر امور خارجه: تصور ایرانِ ضعیف بعد از جنگ رمضان به طور کامل از بین رفت

وزیر خارجه با تاکید بر اینکه جنگ ۴۰ روزه نگاه کشورهای منطقه را به ساختار امنیتی منطقه تغییر داد، گفت: جنگ اخیر نشان داد که نیروهای خارجی و پایگاه‌های خارجی نه‌تنها نتوانستند امنیت بیاورند، بلکه به عامل مخل امنیت تبدیل شدند. منبع: شبکه خبر
         
              
عکس / محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۱۹ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴

عکس / محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
         
                   
محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید + عکس
۲۰ ساعت قبل / سایت پارسینه

محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید + عکس

دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
    
    
توئیت جدید محسن رضایی؛ به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد

توئیت جدید محسن رضایی؛ به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
         
         
دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا

دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

تهران-ایرنا- سرلشکر پاسدار محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
         
              
دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / سایت خبرفوری

دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

سرلشکر پاسدار محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
         
              
دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین

دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

سرلشکر پاسدار محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
         
                   
محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / سایت شهرآرانیوز

محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز

محسن رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

سرلشکر پاسدار محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید.
         
              
دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید
۲۱ ساعت قبل / سایت شفقنا

دبیر شورای عالی امنیت ملی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید

شفقنا- سرلشکر پاسدار محسن رضایی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه ایکس نوشت: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید. به گزارش شفقنا از ایرنا، محسن رضایی شامگاه سه شنبه در شبکه ایکس نوشت: شکاف بین ناتوانی آمریکا در بازگشایی تنگه هرمز و ادعای مالکیت آن، از فاصله ۷۰۰۰ مایلی بین واشنگتن و [ ]
         
              
استخدام کارشناس تولید محتوا و شبکه های اجتماعی در هایپر امنیت تاپ
۲۷ ساعت قبل / سایت جابویژن

استخدام کارشناس تولید محتوا و شبکه های اجتماعی در هایپر امنیت تاپ

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس تولید محتوا و شبکه های اجتماعی در هایپر امنیت تاپ کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
یزد تنها پارک فناوری کشور با فعالیت در ۵ نسل/ ایجاد قطب امنیت سایبری در دستور کار است
۲۹ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران

یزد تنها پارک فناوری کشور با فعالیت در ۵ نسل/ ایجاد قطب امنیت سایبری در دستور کار است

 رئیس پارک علم و فناوری یزدگفت: پارک یزد با هدف ایجاد قدرت ملی در حوزه فناوری، مدل‌های توسعه‌ای خود را از صرفاً استقرار شرکت‌ها به سمت خلق ثروت و شبکه‌سازی تغییر داده است.
         
              
از تغییرات الگوی خرید کالا تا بررسی نحوه هزینه‌کرد مالیات
۳۲ ساعت قبل / سایت اقتصاد معاصر

از تغییرات الگوی خرید کالا تا بررسی نحوه هزینه‌کرد مالیات

دکه اقتصاد همچون روز‌های گذشته به بررسی گزارش‌های اقتصادی روز جرائد مکتوب پرداخته‌اند.
         
                   
استخدام کارشناس امنیت شبکه - آقا در امن گستران فرزان ایرانیان
۳۴ ساعت قبل / سایت جابویژن

استخدام کارشناس امنیت شبکه - آقا در امن گستران فرزان ایرانیان

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس امنیت شبکه - آقا در امن گستران فرزان ایرانیان کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
مکه معماری نظم جدید
۴۰ ساعت قبل / روزنامه اعتماد

مکه معماری نظم جدید

توافق دفاعی سه جانبه عربستان سعودی، ترکیه و پاکستان در مکه، معادلات امنیتی غرب آسیا را وارد مرحله ای تازه کرده است. توافقی که براساس آن، حمله مسلحانه علیه یکی از اعضا، حمله علیه همه تلقی می شود. اما اهمیت این توافق فراتر از عبارت های رسمی آن است. برای نخستین بار سه قدرت با ظرفیت هایی متفاوت اما مکمل …
    
    
در میان توییت ها/ وزیر امور خارجه: دوستان کرد ما، هوشیار باشند/ ولایتی: خانواده آمریکایی هزینه قمار سردمدارانش را نقداً می‌دهد/ نماینده مجلس: ترامپ به فکر تأمین امنیت خود باشد
۴۳ ساعت قبل / سایت شفقنا

در میان توییت ها/ وزیر امور خارجه: دوستان کرد ما، هوشیار باشند/ ولایتی: خانواده آمریکایی هزینه قمار سردمدارانش را نقداً می‌دهد/ نماینده مجلس: ترامپ به فکر تأمین امنیت خود باشد

شفقنا– در دنیای امروز، حضور در شبکه های مجازی به یکی از ابزارهای مهم ارتباطات سیاسی و اجتماعی تبدیل شده است؛ به‌گونه‌ای که بسیاری از مسئولان و صاحب‌نظران از این پلتفرم ها برای بیان دیدگاه‌ها، مواضع و تصمیمات خود استفاده می‌کنند. در این گزارش، تلاش کرده‌ایم تعدادی از توییت‌های روزانه آنان را گردآوری …
         
                   
حمله سایبری به شبکه دولتی آلمان؛ ارتباط چند وزارتخانه قطع شد
۴۳ ساعت قبل / سایت نورنیوز

حمله سایبری به شبکه دولتی آلمان؛ ارتباط چند وزارتخانه قطع شد

دفتر نخست‌وزیری آلمان اعلام کرد در پی یک حمله سایبری، ارتباط چندین وزارتخانه با شبکه فناوری اطلاعات دولت قطع شده است. بازرسان همزمان با تلاش برای مهار گسترش حمله، منشأ و شدت این نفوذ را در شبکه دولتی برلین بررسی می‌کنند.
         
                   
یک میلیون تُن نهاده پشت ریل‌های خاموش اینچه‌برون
۴۳ ساعت قبل / روزنامه چارسوق

یک میلیون تُن نهاده پشت ریل‌های خاموش اینچه‌برون

در شرایطی که بخش بزرگی از نهاده‌های دامی ایران از مسیرهای دریایی و بنادر جنوبی تأمین می‌شود، یک ظرفیت یک میلیون‌تنی در مرز اینچه‌برون می‌تواند بخشی از بار واردات خوراک دام را به ریل منتقل کند اما نبود برنامه منظم حمل، هزینه‌های لجستیکی و ضعف هماهنگی تجاری باعث شده این ظرفیت بالقوه هنوز به یک مسیر پایدار …
         
         
دستگیری عامل شبکه های معاند در البرز
۴۴ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

دستگیری عامل شبکه های معاند در البرز

فارس/ فرمانده انتظامی کرج از دستگیری فردی خبر داد که با شبکه‌های معاند از جمله اینترنشنال و امثال آن در ارتباط بود. سرهنگ پیمان گودرزی، فرمانده انتظامی کرج گفت: مأموران پلیس امنیت عمومی کرج با انجام اقدامات اطلاعاتی و رصد دقیق فضای مجازی، موفق به شناسایی فردی شدند که با رسانه‌های معاند ارتباط داشت و
ظرفیت‌های مجلس برای تقویت امنیت شبکه آب و برق به میدان می‌آید
۴۵ ساعت قبل / سایت اقتصاد معاصر

ظرفیت‌های مجلس برای تقویت امنیت شبکه آب و برق به میدان می‌آید

رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: ظرفیت‌های مجلس برای کمک به وزارت نیرو و تقویت زیرساخت‌های آب و برق به میدان خواهد آمد.
    
    
حمله سایبری به چندین وزارتخانه آلمان
۴۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا

حمله سایبری به چندین وزارتخانه آلمان

تهران - ایرنا - دفتر نخست‌وزیری آلمان اعلام کرد که در پی یک حمله سایبری، ارتباط چندین وزارتخانه با شبکه فناوری اطلاعات دولت قطع شده است و بازرسان در حال تلاش برای جلوگیری از گسترش این حمله و تعیین شدت آن هستند.
         
              
تولید سالانه ۳۹۰ میلیون متر مکعب پساب استاندارد در تهران - مردم سالاری آنلاین
۴۶ ساعت قبل / روزنامه مردم سالاری

تولید سالانه ۳۹۰ میلیون متر مکعب پساب استاندارد در تهران - مردم سالاری آنلاین

مدیرعامل شرکت فاضلاب تهران با تشریح آخرین روند اجرای طرح فاضلاب پایتخت، از ورود این طرح به مرحله‌ای تعیین‌کننده در تکمیل زیرساخت‌های شهری خبر داد و گفت: امروز توسعه شبکه و تأسیسات فاضلاب، صرفاً یک پروژه خدماتی نیست، بلکه سرمایه‌گذاری راهبردی برای تأمین امنیت آبی، حفاظت از محیط‌زیست، کاهش فرونشست زمین …
تولید سالانه ۳۹۰ میلیون متر مکعب پساب استاندارد در تهران
۴۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

تولید سالانه ۳۹۰ میلیون متر مکعب پساب استاندارد در تهران

مدیرعامل شرکت فاضلاب تهران با تشریح آخرین روند اجرای طرح فاضلاب پایتخت، از ورود این طرح به مرحله‌ای تعیین‌کننده در تکمیل زیرساخت‌های شهری خبر داد و گفت: امروز توسعه شبکه و تأسیسات فاضلاب، صرفاً یک پروژه خدماتی نیست، بلکه سرمایه‌گذاری راهبردی برای تأمین امنیت آبی، حفاظت از محیط‌زیست، کاهش فرونشست زمین …
    
    
تشکیل کمیته‌ای با هدف اجرای پدافند غیرعامل برای امنیت شبکه آب و برق - تسنیم
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم

تشکیل کمیته‌ای با هدف اجرای پدافند غیرعامل برای امنیت شبکه آب و برق - تسنیم

عزیزی گفت:مقرر شد جهت پایداری شبکه آب و برق ، کمیته مجلس و دولت با هدف استفاده از پدافند غیرعامل تشکیل شود.
بن گویر: اقدامات پلیس اسرائیل در کرانه باختری «گامی به سوی الحاق» است
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت شفقنا

بن گویر: اقدامات پلیس اسرائیل در کرانه باختری «گامی به سوی الحاق» است

شفقنا- ایتمار بن‌گویر، وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی، روز دوشنبه انتقال اختیارات اجرای قوانین مدنی در کرانه باختری اشغالی از ارتش این رژیم به پلیس را «گامی مهم» در مسیر اعمال حاکمیت اسرائیل بر این منطقه دانست. به گزارش شفقنا؛ بن‌گویر در پیامی در شبکه اجتماعی «ایکس» و در واکنش به اعلام یسرائیل کاتس، …
         
                   
رضایی: کسی باید تسلیم شود که در ماشین غذا با خفت فرار می‌کند
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت فرارو

رضایی: کسی باید تسلیم شود که در ماشین غذا با خفت فرار می‌کند

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس، در پستی که در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد، به تهدید مجدد ترامپ علیه ایران واکنس نشان داد.
         
         
انتقاد کیهان از کسانی که می خواهند مردم را در برابر دولت قرار دهند/ اینک دشمن، نومیدانه از سلاح زنگ زده افزایش فشار اقتصادی حرف می زند - مردم سالاری آنلاین
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / روزنامه مردم سالاری

انتقاد کیهان از کسانی که می خواهند مردم را در برابر دولت قرار دهند/ اینک دشمن، نومیدانه از سلاح زنگ زده افزایش فشار اقتصادی حرف می زند - مردم سالاری آنلاین

آشوب‌های امنیتی دی ماه نشان داد، دشمن توانسته است به تدریج شبکه‌ای از عناصر برهم زننده امنیت را در کشور به وجود آورد و نیز به شبکه‌ای از موقعیت‌های تروریستی دست یابد به گونه‌ای که این شبکه ترکیبی، در جنگ ۱۲ روزه بخشی از ظرفیت تهاجمی و دفاعی ایران را در معرض آسیب قرار داد و در اغتشاش امنیتی ۱۸ و ۱۹ دی …
انتقاد کیهان از کسانی که می خواهند مردم را در برابر دولت قرار دهند/ اینک دشمن، نومیدانه از سلاح زنگ زده افزایش فشار اقتصادی حرف می زند
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت خبرآنلاین

انتقاد کیهان از کسانی که می خواهند مردم را در برابر دولت قرار دهند/ اینک دشمن، نومیدانه از سلاح زنگ زده افزایش فشار اقتصادی حرف می زند

آشوب‌های امنیتی دی ماه نشان داد، دشمن توانسته است به تدریج شبکه‌ای از عناصر برهم زننده امنیت را در کشور به وجود آورد و نیز به شبکه‌ای از موقعیت‌های تروریستی دست یابد به گونه‌ای که این شبکه ترکیبی، در جنگ ۱۲ روزه بخشی از ظرفیت تهاجمی و دفاعی ایران را در معرض آسیب قرار داد و در اغتشاش امنیتی ۱۸ و ۱۹ دی …
         
              
دستگیری عامل ارتباط با شبکه‌های معاند در کرج
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت آخرین خبر

دستگیری عامل ارتباط با شبکه‌های معاند در کرج

تسنیم/ فرمانده انتظامی کرج از دستگیری فردی خبر داد که با شبکه‌های معاند از جمله اینترنشنال و امثال آن در ارتباط بود. سرهنگ پیمان گودرزی، فرمانده انتظامی کرج اظهار کرد: مأموران پلیس امنیت عمومی کرج با انجام اقدامات اطلاعاتی و رصد دقیق فضای مجازی، موفق به شناسایی فردی شدند که با رسانه‌های معاند ارتباط
ضرب‌شستِ پلیسِ امنیت به «بازویِ رسانه‌ایِ» دشمن در کرج/ عاملِ ارتباط با شبکه «اینترنشنال» در دام افتاد
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت رکنا

ضرب‌شستِ پلیسِ امنیت به «بازویِ رسانه‌ایِ» دشمن در کرج/ عاملِ ارتباط با شبکه «اینترنشنال» در دام افتاد

حوادث رکنا: فرمانده انتظامی کرج از شناسایی و دستگیری فردی خبر داد که به گفته پلیس با برخی شبکه‌های رسانه‌ای خارج از کشور از جمله ایران اینترنشنال در ارتباط بوده و در زمینه تولید و انتشار محتوا با آنها همکاری می‌کرده است.
         
              
ضرب‌شستِ پلیسِ امنیت به «بازویِ رسانه‌ایِ» دشمن در کرج/ عاملِ ارتباط با شبکه «اینترنشنال» در دام افتاد
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت فرتاک

ضرب‌شستِ پلیسِ امنیت به «بازویِ رسانه‌ایِ» دشمن در کرج/ عاملِ ارتباط با شبکه «اینترنشنال» در دام افتاد

فرمانده انتظامی کرج از شناسایی و دستگیری فردی خبر داد که به گفته پلیس با چند شبکه خارج از کشور همکاری داشته است.
         
              
استخدام کارشناس زیرساخت و امنیت شبکه در شرکت تجارت الکترونیک پارسیان کیش
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت جابویژن

استخدام کارشناس زیرساخت و امنیت شبکه در شرکت تجارت الکترونیک پارسیان کیش

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس زیرساخت و امنیت شبکه در شرکت تجارت الکترونیک پارسیان کیش کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
غریب‌آبادی: اعترافات به کشتار و جنایت در غزه برای روز حساب و محاکمه جنایتکاران صهیونیست ثبت و حفظ خواهد شد
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت شفقنا

غریب‌آبادی: اعترافات به کشتار و جنایت در غزه برای روز حساب و محاکمه جنایتکاران صهیونیست ثبت و حفظ خواهد شد

شفقنا- کاظم غریب‌آبادی معاون حقوقی و بین‌المللی وزارت امور خارجه در پیامی در شبکه ایکس نوشت: وزیر امنیت ملی رژیم صهیونسیتی اسرائیل برای کشتار در غزه «سهمیه شبانه» تعیین کرده: ۳۰ تا ۴۰ نفر. این جنایتکار صهیونیست هم‌زمان از اخراج فلسطینیان و شهرک‌سازی در سراسر غزه صحبت می کند. این اعترافات باید برای روز …
    
    
نقشه راه تأمین پایدار کالاهای اساسی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت ایران آنلاین

نقشه راه تأمین پایدار کالاهای اساسی

جنگ، تحریم، آزاد‌سازی ارز، خشکسالی و اختلالات لجستیکی، امنیت غذایی ایران را در ۱۴ ماه گذشته در معرض یکی از سخت‌ترین آزمون‌های چند دهه اخیر قرار داد؛ آزمونی که از تأمین نهاده‌های دامی و کشاورزی تا قیمت گذاری، ذخایر راهبردی و شبکه توزیع را تحت فشار گذاشته است.
         
                   
غریب‌آبادی: اعترافات بن گویر باید برای روز محاکمه ثبت شود
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / خبرگزاری دانشجو

غریب‌آبادی: اعترافات بن گویر باید برای روز محاکمه ثبت شود

معاون وزیر امور خارجه با اشاره به اعترافات وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونسیتی بیان کرد که باید محاکمه شود.
         
                   
پاسداران امنیت غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت ایران آنلاین

پاسداران امنیت غذایی

طی یک سال گذشته، زنجیره تأمین و امنیت غذایی کشور در مواجهه با چالش‌های همزمان اقتصادی، خشکسالی، تحریم‌ها و بحران‌های نظامی با هم‌افزایی بی‌نظیر میان وزارت جهاد کشاورزی و شبکه اصناف مدیریت شد. با تغییر الگوی حکمرانی، مردمی‌سازی اقتصاد و تفویض اختیار به استان‌ها، بازار از دیوان‌سالاری سنتی عبور کرد.
         
                   
غلامحسین کرباسچی درباره مصوبه بحث‌برانگیز مجلس: نفوذ را با محدود کردن رسانه مهار نمی‌کنند
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت جماران

غلامحسین کرباسچی درباره مصوبه بحث‌برانگیز مجلس: نفوذ را با محدود کردن رسانه مهار نمی‌کنند

غلامحسین کرباسچی مدیرمسئول روزنامه هم‌میهن درباره مصوبه بحث‌برانگیز مجلس گفت: امنیت امروز بسیار پیچیده‌تر از مفهوم سنتی «جاسوس» است. یک تلفن همراه، یک شبکه ارتباطی ناامن، یک نرم‌افزار آلوده یا مجموعه‌ای از داده‌های پراکنده می‌تواند اطلاعاتی تولید کند که از بسیاری از مصاحبه‌ها حساس‌تر باشد.
         
         
عضو کمیسیون امنیت ملی: اگر دیپلماسی قوی بود، الان ما گاوهای شیرده منطقه را می‌دوشیدیم
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / روزنامه توسعه ایرانی

عضو کمیسیون امنیت ملی: اگر دیپلماسی قوی بود، الان ما گاوهای شیرده منطقه را می‌دوشیدیم

نماینده دشتستان و عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس پستی درباره توافق مکه میان عربستان، پاکستان و ترکیه منتشر کرد. ابراهیم رضایی، در شبکه ایکس نوشت: اگر
    
    
شبکه اوباش در غرب تهران غافلگیر شد؛ 526 نفر دستگیر شدند
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت نورنیوز

شبکه اوباش در غرب تهران غافلگیر شد؛ 526 نفر دستگیر شدند

فرمانده انتظامی غرب استان تهران از اجرای طرح 24 ساعته برخورد با اراذل و اوباش و حاملان سلاح سرد در 6 شهرستان خبر داد که طی آن 526 نفر با هماهنگی مراجع قضایی دستگیر شدند.
         
                   
تبلیغات/ تاب‌آوری شبکه برق در شرایط جنگی؛ چگونه می‌توان از زیرساخت‌های حیاتی در برابر بحران محافظت کرد؟
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت شفقنا

تبلیغات/ تاب‌آوری شبکه برق در شرایط جنگی؛ چگونه می‌توان از زیرساخت‌های حیاتی در برابر بحران محافظت کرد؟

رپرتاژ آگهی- چکیده: پایداری برق در روزهای سخت با یک نیروگاه جدید، یک ژنراتور یا یک دستور اداری ایجاد نمی‌شود. این هدف نتیجه ترکیب چند لایه از اقدامات مهندسی، مدیریتی و عملیاتی است: توسعه تولید پراکنده، ساخت میکروگرید، برق اضطراری استاندارد، مدیریت هوشمند بار، نوسازی شبکه، ذخیره تجهیزات، امنیت سایبری، …
         
                   
ضربه پلیس آگاهی به شبکه مالخران؛ 260 نفر دستگیر شدند
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت نورنیوز

ضربه پلیس آگاهی به شبکه مالخران؛ 260 نفر دستگیر شدند

رئیس پلیس آگاهی فراجا از اجرای مرحله نخست طرح جامع مقابله با مالخران در سراسر کشور خبر داد و گفت: در این عملیات 260 مالخر دستگیر و 222 واحد صنفی اخطار پلمب دریافت کردند.
         
                   
شبکه ۱۲ اسرائیل مدعی شد: تلاش ایران برای نفوذ به تلفن خبرنگاران اسرائیلی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / روزنامه شرق

شبکه ۱۲ اسرائیل مدعی شد: تلاش ایران برای نفوذ به تلفن خبرنگاران اسرائیلی

شبکه ۱۲ تلویزیون اسرائیل مدعی شد دستگاه امنیت داخلی این رژیم (شاباک) و نهاد امنیت سایبری، افزایش تلاش‌های منتسب به ایران برای نفوذ به تلفن همراه خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند.
         
              
کنایه نماینده مجلس به توافق مکه و نقش ایران در منطقه - مردم سالاری آنلاین
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / روزنامه مردم سالاری

کنایه نماینده مجلس به توافق مکه و نقش ایران در منطقه - مردم سالاری آنلاین

سخنگوی سابق کمیسیون امنیت ملی در شبکه ایکس پستی درباره توافق مکه میان عربستان، پاکستان و ترکیه منتشر کرد.
کنایه نماینده مجلس به توافق مکه و نقش ایران در منطقه
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت رویداد‌ ۲۴

کنایه نماینده مجلس به توافق مکه و نقش ایران در منطقه

سخنگوی سابق کمیسیون امنیت ملی در شبکه ایکس پستی درباره توافق مکه میان عربستان، پاکستان و ترکیه منتشر کرد.
    
    
نماینده مجلس: اگر دیپلماسی قوی بود، الان ما گاوهای شیرده منطقه را می‌دوشیدیم
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت فرارو

نماینده مجلس: اگر دیپلماسی قوی بود، الان ما گاوهای شیرده منطقه را می‌دوشیدیم

سخنگوی سابق کمیسیون امنیت ملی در شبکه ایکس پستی درباره توافق مکه میان عربستان، پاکستان و ترکیه منتشر کرد.
    
    
کانال ۱۲ اسرائیل: شاباک و اداره امنیت سایبری اسرائیل، افزایش اقدامات ایران برای هک کردن تلفن‌های خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند/ هدف از این کار، جمع‌آوری اطلاعات درباره وضعیت‌های امنیتی و سیاسی در تل‌آویو است
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت اعتماد آنلاین

کانال ۱۲ اسرائیل: شاباک و اداره امنیت سایبری اسرائیل، افزایش اقدامات ایران برای هک کردن تلفن‌های خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند/ هدف از این کار، جمع‌آوری اطلاعات درباره وضعیت‌های امنیتی و سیاسی در تل‌آویو است

شبکه ۱۲ اسرائیل ادعا کرد داد که سازمان امنیت عمومی اسرائیل (شاباک) و اداره امنیت سایبری، افزایش تلاش‌های ایران برای هک کردن تلفن‌های خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند. هدف این تلاش‌ها جمع‌آوری اطلاعات جاسوسی درباره وضعیت‌های امنیتی و سیاسی است.
         
         
ادعای کانال ۱۲ رژیم صهیونیستی‌: شاباک و اداره امنیت سایبری اسرائیل، افزایش اقدامات ایران برای هک کردن تلفن‌های خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند/ هدف از این کار، جمع‌آوری اطلاعات درباره وضعیت‌های امنیتی و سیاسی در تل‌آویو است
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت انتخاب

ادعای کانال ۱۲ رژیم صهیونیستی‌: شاباک و اداره امنیت سایبری اسرائیل، افزایش اقدامات ایران برای هک کردن تلفن‌های خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند/ هدف از این کار، جمع‌آوری اطلاعات درباره وضعیت‌های امنیتی و سیاسی در تل‌آویو است

شبکه ۱۲ اسرائیل ادعا کرد داد که سازمان امنیت عمومی اسرائیل (شاباک) و اداره امنیت سایبری، افزایش تلاش‌های ایران برای هک کردن تلفن‌های خبرنگاران اسرائیلی را شن...
اعتراف کانال ۱۲ به هراس صهیونیست‌ها از نفوذ اطلاعاتی ایران به تلفن خبرنگاران
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت شفقنا

اعتراف کانال ۱۲ به هراس صهیونیست‌ها از نفوذ اطلاعاتی ایران به تلفن خبرنگاران

شفقنا- شبکه ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی مدعی شد دستگاه امنیت داخلی این رژیم (شاباک) و نهاد امنیت سایبری، افزایش تلاش‌های منتسب به ایران برای نفوذ به تلفن همراه خبرنگاران اسرائیلی را شناسایی کرده‌اند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: بر اساس این گزارش، هدف از این تلاش‌ها جمع‌آوری اطلاعات درباره …
         
         
استخدام کارشناس فروش (محصولات امنیت شبکه) در شرکت مهندسی شبکه گستر
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت جابویژن

استخدام کارشناس فروش (محصولات امنیت شبکه) در شرکت مهندسی شبکه گستر

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش (محصولات امنیت شبکه) در شرکت مهندسی شبکه گستر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
استخدام کارشناس امنیت شبکه و بازبینی کد - خانم در شتاب‌دهنده فناوری بامداد
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت جابویژن

استخدام کارشناس امنیت شبکه و بازبینی کد - خانم در شتاب‌دهنده فناوری بامداد

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس امنیت شبکه و بازبینی کد - خانم در شتاب‌دهنده فناوری بامداد کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
پیغامی که یک مقام ایرانی به ترامپ فرستاد
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت اقتصاد ۲۴

پیغامی که یک مقام ایرانی به ترامپ فرستاد

ابراهیم عزیزی در پیامی در شبکه ایکس با اشاره به تهدیدهای ترامپ نوشت: رئیس‌جمهور آمریکا باید نگران امنیت خودش باشد.
    
    
بهینه‌سازی روشنایی معابر؛ گام استراتژیک برای عبور از ناترازی برق
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / خبرگزاری ایمنا

بهینه‌سازی روشنایی معابر؛ گام استراتژیک برای عبور از ناترازی برق

بهینه‌سازی هوشمند شبکه روشنایی معابر با هدف مدیریت ناترازی انرژی، ضمن کاهش فشار بر شبکه در ساعات پیک، نقشی کلیدی در ارتقای امنیت پایدار و بهبود کیفیت اقتصادی زندگی شهری ایفا می‌کند.
         
                   
پیغامی که یک مقام ایرانی به ترامپ فرستاد
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت برترینها

پیغامی که یک مقام ایرانی به ترامپ فرستاد

ابراهیم عزیزی در پیامی در شبکه ایکس با اشاره به تهدیدهای ترامپ نوشت: رئیس‌جمهور آمریکا باید نگران امنیت خودش باشد.
         
         
توسعه حمل و نقل در دولت چهاردهم؛ از بازسازی پل‌ها تا فتح کریدورها
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری ایرنا

توسعه حمل و نقل در دولت چهاردهم؛ از بازسازی پل‌ها تا فتح کریدورها

تهران- ایرنا- وقتی در روزهایی که جنگ، بخشی از شریان‌های حمل‌ونقل کشور را هدف گرفت، یک واقعیت بیش از همیشه خود را نشان داد؛ راه و ریل فقط مسیر عبور نیستند، ستون فقرات اقتصاد و امنیت کشورند؛ پل‌های آسیب‌دیده در چند روز دوباره ساخته شدند و حرکت قطارها متوقف نماند؛ همزمان دولت چهاردهم توسعه شبکه حمل‌ونقل …
         
                   
گام بزرگ کسپرسکی، آموزش آگاهی امنیتی برای همه کارکنان سازمان
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / روزنامه دنیای اقتصاد

گام بزرگ کسپرسکی، آموزش آگاهی امنیتی برای همه کارکنان سازمان

امروزه بسیاری از حملات به‌جای نفوذ مستقیم به تجهیزات شبکه، از طریق انسان آغاز می‌شوند. فیشینگ، مهندسی اجتماعی، رمزهای عبور ضعیف، فایل‌های آلوده، استفاده نادرست از فضای ابری و تجهیزات شخصی و افزایش دورکاری باعث شده‌اند هر کارمند، لپ‌تاپ یا تلفن همراه بالقوه به یکی از نقاط ورود مهاجمان تبدیل شود.
         
                   
بانک مرکزی نمی‌تواند از مسئولیت مدیریت و نظارت بر تراستی‌ها شانه خالی کند
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت نورنیوز

بانک مرکزی نمی‌تواند از مسئولیت مدیریت و نظارت بر تراستی‌ها شانه خالی کند

رئیس سازمان بازرسی کل کشور با اشاره به ضرورت اولویت‌بندی در اقدامات شبکه بانکی، گفت: اولویت بانک‌ها در پرداخت تسهیلات باید بر اجرای قانون جوانی جمعیت و تولید متمرکز باشد و در شرایط کنونی، باید به طور دقیق مشخص شود که بانک‌ها در کدام حوزه‌ها می‌توانند بیشترین کمک را به مردم و کشور داشته باشند.
         
                   
زنگ خطر از داکا تا دهلی؛ سازمان ملل از چهره تازه تهدید القاعده در جنوب آسیا می‌گوید
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری ایرنا

زنگ خطر از داکا تا دهلی؛ سازمان ملل از چهره تازه تهدید القاعده در جنوب آسیا می‌گوید

تهران - ایرنا - گزارش تازه تیم نظارت بر تحریم‌های شورای امنیت سازمان ملل متحد، از تلاش «القاعده در شبه‌قاره هند» برای بازآرایی شبکه خود در قالب هسته‌های کوچک و مخفی در جنوب آسیا خبر می‌دهد؛ روایتی که با اشاره به بنگلادش و ارتباط دادن حمله نوامبر ۲۰۲۵ دهلی با این گروه، بار دیگر زنگ خطر تروریسم سازمان‌یافته …
         
                   
هاردفورک و سافت فورک چیست و چه فرقی با هم دارند؟
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / روزنامه هفت صبح

هاردفورک و سافت فورک چیست و چه فرقی با هم دارند؟

فورک بلاکچین به تغییر یا بهروزرسانی در قوانین یک شبکه بلاکچینی گفته میشود که برای بهبود امنیت، مقیاسپذیری، عملکرد و افزودن قابلیتهای جدید انجام میگیرد. فورکها به دو نوع اصلی هاردفورک و سافتفورک تقسیم میشوند.
         
                   
آخرین اظهارات وزیر ارتباطات درباره امنیت شبکه و پایداری ارتباطات جزایر در بحران
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت اندیشه معاصر

آخرین اظهارات وزیر ارتباطات درباره امنیت شبکه و پایداری ارتباطات جزایر در بحران

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: با وجود حملات دشمن به زیرساخت‌های مخابراتی در جریان جنگ، اجازه ندادیم ارتباطات جزایر کشور قطع شود و خدمات ارتباطی در این مناطق تداوم یافت.
کشف ۶۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در شرق تهران؛ کارگاه تغلیظ سوخت به دام پلیس افتاد
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری دانشجو

کشف ۶۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در شرق تهران؛ کارگاه تغلیظ سوخت به دام پلیس افتاد

رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ از کشف بیش از ۶۸ هزار لیتر فرآورده نفتی خارج از شبکه توزیع در یک کارگاه غیرمجاز خبر داد و گفت: ارزش سوخت کشف‌شده بیش از ۴۶...
         
              
ضرورت اتخاذ تدابیر لازم برای کاهش آسیب‌های حملات سایبری به بانک‌ها
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری ایلنا

ضرورت اتخاذ تدابیر لازم برای کاهش آسیب‌های حملات سایبری به بانک‌ها

رئیس سازمان بازرسی کل کشور در جمع مدیران بانکی بر ضرورت ارتقای امنیت سایبری شبکه بانکی تاکید کرد.
    
    
آموزش امنیت اینستاگرام؛ ۶ روش مهم برای جلوگیری از هک پیج - مردم سالاری آنلاین
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / روزنامه مردم سالاری

آموزش امنیت اینستاگرام؛ ۶ روش مهم برای جلوگیری از هک پیج - مردم سالاری آنلاین

امنیت اینستاگرام برای هر فردی که از این شبکه اجتماعی استفاده می‌کند اهمیت دارد؛ به خصوص زمانی که یک حساب کاری، فروشگاهی یا پرمخاطب مدیریت می‌شود. انتخاب رمز عبور ضعیف، کلیک روی لینک‌های جعلی یا ارسال کد ورود برای دیگران می‌تواند دسترسی به حساب را در معرض خطر قرار دهد.
آموزش امنیت اینستاگرام؛ ۶ روش مهم برای جلوگیری از هک پیج
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری ایلنا

آموزش امنیت اینستاگرام؛ ۶ روش مهم برای جلوگیری از هک پیج

امنیت اینستاگرام برای هر فردی که از این شبکه اجتماعی استفاده می‌کند اهمیت دارد؛ به خصوص زمانی که یک حساب کاری، فروشگاهی یا پرمخاطب مدیریت می‌شود. انتخاب رمز عبور ضعیف، کلیک روی لینک‌های جعلی یا ارسال کد ورود برای دیگران می‌تواند دسترسی به حساب را در معرض خطر قرار دهد.
    
    
اراده ای برای شناسایی شبکه داروفروشان ناصرخسرو وجود ندارد
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت سلامت نیوز

اراده ای برای شناسایی شبکه داروفروشان ناصرخسرو وجود ندارد

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا، درخواست کرد یکبار برای همیشه نسبت به شناسایی و برخورد با منبع تامین دارو در بازار سیاه ناصرخسرو اقدام شود.
    
    
کشف ۶۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در شرق تهران
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت شفقنا

کشف ۶۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در شرق تهران

شفقنا- رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ از کشف بیش از ۶۸ هزار لیتر فرآورده نفتی خارج از شبکه توزیع در یک کارگاه غیرمجاز خبر داد و گفت: این کارگاه، سوخت قاچاق را تبدیل به روغن موتور می‌کرد که ارزش سوخت کشف‌شده بیش از ۴۶ میلیارد ریال برآورد شده است. به گزارش شفقنا از پلیس پایتخت، [ ]
    
    
اراده ای برای شناسایی شبکه داروفروشان ناصرخسرو وجود ندارد
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری مهر

اراده ای برای شناسایی شبکه داروفروشان ناصرخسرو وجود ندارد

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا، درخواست کرد یکبار برای همیشه نسبت به شناسایی و برخورد با منبع تامین دارو در بازار سیاه ناصرخسرو اقدام شود.
         
              
کشف ۶۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در شرق تهران
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری برنا

کشف ۶۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در شرق تهران

برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ از کشف بیش از ۶۸ هزار لیتر فرآورده نفتی خارج از شبکه توزیع در یک کارگاه غیرمجاز خبر داد و گفت: ارزش س...
    
    
امام جمعه بجنورد: ارتباطات پایدار، پشتوانه امنیت کشور است
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری برنا

امام جمعه بجنورد: ارتباطات پایدار، پشتوانه امنیت کشور است

برنا ـ گروه استان ها: نماینده ولی‌فقیه در خراسان شمالی بر ضرورت تقویت زیرساخت‌های ارتباطی و شبکه‌های داخلی کشور تأکید کرد و گفت: باید شبکه‌های داخلی به انداز...
         
              
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان زنجان: قطع اینترنت راهکار تأمین امنیت سایبری نیست
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری ایسنا

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان زنجان: قطع اینترنت راهکار تأمین امنیت سایبری نیست

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان زنجان با تأکید بر اینکه «قطع اینترنت» راهکار تأمین امنیت سایبری نیست، گفت: تلاش ما این است که با افزایش سطح امنیت و کاهش آسیب‌پذیری شبکه‌ها، پایداری خدمات حفظ شود و امنیت به قطع ارتباطات منجر نشود.
         
                   
۹۰هزار مترمربع از دریای جنوب نفتی شد
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / روزنامه اعتماد

۹۰هزار مترمربع از دریای جنوب نفتی شد

آلودگی نفتی از روز دوشنبه وارد آب های ساحل جزیره قشم در استان هرمزگان شد، لکه های نفتی که از سواحل عمان به سوی سواحل کشورمان در حرکت بود و پاکسازی آن سه روز طول کشید. شاید هنوز هم آلودگی در برخی سواحل موجود باشد و کامل از بین نرفته باشد. بنا به اظهارات اسماعیل مکی زاده، معاون دریایی اداره کل بنادر …
    
    
4 لایه خاص حفاظت از ترامپ را بیشتر بشناسید | ماجرای پناهگاه هسته ای زیر کاخ سفید چیست؟
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۳ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

4 لایه خاص حفاظت از ترامپ را بیشتر بشناسید | ماجرای پناهگاه هسته ای زیر کاخ سفید چیست؟

ماجرای جنجالی انتقال مخفیانه دونالد ترامپ در ترکیه، موضوع شبکه پناهگاه‌ها، فضاهای امن و سازوکارهای اضطراری حفاظت از رئیس‌جمهور آمریکا را بار دیگر در کانون توجه رسانه‌ها قرار داده‌است.
         
              
تاب آوری کشورهای عربی در قبال حملات به تاسیسات آب شیرین کن چقدر است؟
۱۴۰۵/۰۵/۲۳ / سایت عصرایران

تاب آوری کشورهای عربی در قبال حملات به تاسیسات آب شیرین کن چقدر است؟

با توجه به اهمیت وجودی امنیت آب، قابل پیش‌بینی است که عربستان سعودی و سایر کشورهای شورای همکاری خلیج فارس،گسترش شبکه‌های خط لوله آب، ذخیره‌سازی و چاه‌های پشت...
         
              
جامی: تعاونی‌های روستایی بازوی مردمی تأمین امنیت غذایی هستند
۱۴۰۵/۰۵/۲۳ / خبرگزاری مهر

جامی: تعاونی‌های روستایی بازوی مردمی تأمین امنیت غذایی هستند

گرگان-مدیر تعاون روستایی گلستان گفت: شبکه تعاون روستایی ساختاری مردمی است که با تکیه بر ظرفیت تولیدکنندگان می‌تواند بخش مهمی از نیازهای کشور در حوزه امنیت غذایی را تامین کند.
         
              
ویدیو/ چرا مغز انسانِ امروزی در اوج ثبات نسبی، سیگنالِ فقر صادر می‌کند؟
۱۴۰۵/۰۵/۲۳ / خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ چرا مغز انسانِ امروزی در اوج ثبات نسبی، سیگنالِ فقر صادر می‌کند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم سبک زندگی‌های لوکس، معیار جوانان برای سنجش ثروت و امنیت مالی را تغییر داده‌اند؛ به‌طوری که حتی برخی افراد با وضعیت اقتصادی باثبات نیز احساس می‌کنند از نظر مالی عقب مانده‌اند.
         
                   
استخدام کارآموز شبکه‌های کامپیوتری در آموزشگاه شبکه و امنیت ایفل (ایمن فراز لایق)
۱۴۰۵/۰۵/۲۳ / سایت جابویژن

استخدام کارآموز شبکه‌های کامپیوتری در آموزشگاه شبکه و امنیت ایفل (ایمن فراز لایق)

برای مشاهده آگهی استخدام کارآموز شبکه‌های کامپیوتری در آموزشگاه شبکه و امنیت ایفل (ایمن فراز لایق) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
پیشنهاد ایران برای کریدور مالی مستقل بریکس
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / روزنامه دنیای اقتصاد

پیشنهاد ایران برای کریدور مالی مستقل بریکس

به گفته رئیس‌کل بانک مرکزی، اتصال شبکه‌های پرداخت و گسترش استفاده از ارزهای ملی، ضمن کاهش وابستگی به مسیرهای مالی خارج از بریکس، به افزایش سرعت، کاهش هزینه‌ها و ارتقای امنیت مبادلات تجاری اعضا کمک می‌کند.
         
              
ایران بر ایجاد کریدور مالی بریکس تاکید کرد
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت فرتاک

ایران بر ایجاد کریدور مالی بریکس تاکید کرد

ایران در نشست مالی بریکس در هند بر ضرورت ایجاد کریدور مالی مستقل و اتصال شبکه‌های پرداخت ملی کشورهای عضو تأکید کرد. این اقدام به افزایش امنیت و کاهش هزینه‌های مالی کمک خواهد کرد.
         
         
ضرورت ایجاد کریدور مالی مستقل بریکس | نفت ما
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت نفت ما

ضرورت ایجاد کریدور مالی مستقل بریکس | نفت ما

به گفته رئیس‌کل بانک مرکزی، اتصال شبکه‌های پرداخت و گسترش استفاده از ارزهای ملی، ضمن کاهش وابستگی به مسیرهای مالی خارج از بریکس، به افزایش سرعت، کاهش هزینه‌ها و ارتقای امنیت مبادلات تجاری اعضا کمک می‌کند.
         
                   
ببینید | انهدام ۲ هسته عملیاتی گروهک تروریستی-تکفیری؛ ۴ تروریست بازداشت و ۲ تن دیگر به هلاکت رسیدند
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت خبرآنلاین

ببینید | انهدام ۲ هسته عملیاتی گروهک تروریستی-تکفیری؛ ۴ تروریست بازداشت و ۲ تن دیگر به هلاکت رسیدند

وزارت اطلاعات گفت: ۲ هسته‌ی سازمان یافته از گروهک‌های تروریستی - تکفیری وابسته به سرویس‌های جاسوسی دشمن آمریکایی - صهیونی به هنگام ورود به کشور شناسایی و پیش از هرگونه اقدام ایذایی، در سلسله عملیات‌های نیروهای اطلاعاتی استان سیستان و بلوچستان در شهرستان خاش متلاشی شدند. ۴ تروریست بازداشت و ۲ تروریست …
         
                   
تهران و مسکو در مسیر تقویت امنیت سایبری و حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت سیتنا

تهران و مسکو در مسیر تقویت امنیت سایبری و حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی

ایران و روسیه در دور جدید رایزنی‌های دوجانبه در مسکو، راهکارهای تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های ارتباط
استخدام مدیر انفورماتیک (زیرساخت، شبکه و امنیت اطلاعات) در مدیریت تجهیزات پزشکی ایران سهامی خاص
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت جابویژن

استخدام مدیر انفورماتیک (زیرساخت، شبکه و امنیت اطلاعات) در مدیریت تجهیزات پزشکی ایران سهامی خاص

برای مشاهده آگهی استخدام مدیر انفورماتیک (زیرساخت، شبکه و امنیت اطلاعات) در مدیریت تجهیزات پزشکی ایران سهامی خاص کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
کشف شبکه سازنده پهپاد در عراق
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت نورنیوز

کشف شبکه سازنده پهپاد در عراق

خبرگزاری رسمی عراق گزارش داد که نیروهای سازمان اطلاعات فدرال این کشور موفق شدند 4 نفر را در رابطه با پهپادهای دست ساز دستگیر و بیش از 20 فروند پهپاد ساخت داخل را در بغداد توقیف کنند.
         
                   
ادعای شبکه‌ ای‌بی‌سی به نقل از مقام آمریکایی: خروج مخفیانه ترامپ از ترکیه، پس از اطلاعاتی درباره تهدید یک گروه ایرانی با موشک دوش‌پرتاب صورت گرفت/ آژانس امنیت ملی، سیا و سرویس اطلاعاتی ترکیه، پیش از خروج ترامپ از اجلاسی در آنکارا، اطلاعاتی را رصد کردند که نشان می‌داد توطئه‌ای معتبر توسط تهران برای شلیک موشک زمین به هوا به سمت هواپیمای رئیس‌جمهور آمریکا طراحی شده
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت انتخاب

ادعای شبکه‌ ای‌بی‌سی به نقل از مقام آمریکایی: خروج مخفیانه ترامپ از ترکیه، پس از اطلاعاتی درباره تهدید یک گروه ایرانی با موشک دوش‌پرتاب صورت گرفت/ آژانس امنیت ملی، سیا و سرویس اطلاعاتی ترکیه، پیش از خروج ترامپ از اجلاسی در آنکارا، اطلاعاتی را رصد کردند که نشان می‌داد توطئه‌ای معتبر توسط تهران برای شلیک موشک زمین به هوا به سمت هواپیمای رئیس‌جمهور آمریکا طراحی شده

شبکه «ای‌بی‌سی» به نقل از یک مقام آمریکایی مدعی شد که خروج مخفیانه دونالد ترامپ از آنکارا پس از اطلاعاتی درباره نفوذ یک گروه ایرانی با موشک دوش‌پرتاب صورت گر...
معماری امنیتی خاورمیانه در حال تغییر است؛ عربستان، ترکیه و پاکستان چه می‌خواهند؟
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت اکوایران

معماری امنیتی خاورمیانه در حال تغییر است؛ عربستان، ترکیه و پاکستان چه می‌خواهند؟

در منطقه خاورمیانه، توافقی تازه میان عربستان سعودی، ترکیه و پاکستان شکل گرفته که می‌تواند نشانه‌ای از تغییر در معماری امنیتی منطقه باشد. «توافق‌نامه دفاع مشترک مکه» در شرایطی امضا شده که عربستان هم‌زمان با تهدیدهای امنیتی در یمن و تنش با گروه‌های همسو با ایران روبه‌رو است و بیش از گذشته به دنبال ایجاد …
         
              
هشدار تازه درباره VPN در ایران؛ فیلترشکن ناشناس می‌تواند دروازه ورود مهاجمان باشد
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت هم میهن

هشدار تازه درباره VPN در ایران؛ فیلترشکن ناشناس می‌تواند دروازه ورود مهاجمان باشد

گزارش تازه پروژه روسی آمنزیا درباره وضعیت فیلترینگ اینترنت در ایران هشدار می‌دهد که مسدود شدن VPNهای شناخته‌شده و افزایش محدودیت‌ها، کاربران را به سمت سرویس‌های کمترشناخته‌شده سوق داده است؛ وضعیتی که می‌تواند خطر استفاده از ابزارهای آلوده، سرقت اطلاعات و حتی سرویس‌های تحت کنترل مهاجمان را افزایش دهد.
         
         
فاز جدید همکاری تهران و مسکو/ راهکارهای تقویت امنیت سایبری بررسی شد
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / روزنامه دنیای اقتصاد

فاز جدید همکاری تهران و مسکو/ راهکارهای تقویت امنیت سایبری بررسی شد

ایران و روسیه در دور جدید رایزنی‌های دوجانبه در مسکو، راهکارهای تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های ارتباطی دو کشور در برابر حملات را بررسی کردند.
         
         
هشدار امنیتی: سیم‌کارت‌های مخرب می‌توانند گوشی‌ها و خودروهای برقی را هک کنند!
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / روزنامه هفت صبح

هشدار امنیتی: سیم‌کارت‌های مخرب می‌توانند گوشی‌ها و خودروهای برقی را هک کنند!

محققان دانشگاه بیرمنگام اخیراً یک آسیب‌پذیری امنیتی جدید و جدی را کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد سیم‌کارت‌هایی که ما همیشه آن‌ها را «امن» و فقط راهی برای اتصال به شبکه می‌دانستیم، می‌توانند به یک ابزار خطرناک برای هک تبدیل شوند.
         
              
همکاری سایبری تهران و مسکو وارد مرحله تازه شد/تمرکز بر حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت اقتصادنیوز

همکاری سایبری تهران و مسکو وارد مرحله تازه شد/تمرکز بر حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی

اقتصادنیوز:ایران و روسیه در دور جدید رایزنی‌های دوجانبه در مسکو، راهکارهای تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های ارتباطی دو کشور در برابر حملات را بررسی کردند.
         
                   
تهران و مسکو در مسیر تقویت امنیت سایبری و حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت خبرآنلاین

تهران و مسکو در مسیر تقویت امنیت سایبری و حفاظت از زیرساخت‌های حیاتی

ایران و روسیه در دور جدید رایزنی‌های دوجانبه در مسکو، راهکارهای تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های ارتباطی دو کشور در برابر حملات را بررسی کردند.
         
              
یک هیات امنیتی بلندپایه عراقی به عربستان می‌رود
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت آخرین خبر

یک هیات امنیتی بلندپایه عراقی به عربستان می‌رود

ایرنا/ یک هیات امنیتی بلندپایه عراقی فردا (پنجشنبه) برای گفت‌وگو در مورد تعدادی از مسائل امنیتی به عربستان سعودی سفر خواهد کرد. یک مقام امنیتی عراقی به شبکه تلویزیونی «العربی» گفت: این هیات در سفر خود به عربستان سعودی، امنیت مرزها و جلوگیری از استفاده از خاک عراق علیه کشورهای همسایه را مورد بحث و بر
         
         
رایزنی مسکو و تهران درباره تقویت همکاری‌ها در حوزه امنیت بین‌المللی و سایبری
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت جهان صنعت نیوز

رایزنی مسکو و تهران درباره تقویت همکاری‌ها در حوزه امنیت بین‌المللی و سایبری

هیأت‌های وزارتخانه‌های امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و فدراسیون روسیه در نشستی در مسکو درباره همکاری‌ها در حوزه امنیت بین‌المللی از جمله موضوعات کنترل تسلیحات، خلع سلاح و عدم اشاعه گفت‌وگو کردند. همچنین راهکارهای تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های …
         
         
همکاری سایبری ایران و روسیه وارد مرحله تازه شد
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت نورنیوز

همکاری سایبری ایران و روسیه وارد مرحله تازه شد

ایران و روسیه در دور جدید رایزنی‌های دوجانبه در مسکو، راهکارهای تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های ارتباطی دو کشور در برابر حملات سایبری را بررسی کردند.
         
                   
گفت‌وگوی ایران و روسیه درباره پروژه‌های مشترک امنیت سایبری
۱۴۰۵/۰۵/۲۱ / سایت اقتصاد ۲۴

گفت‌وگوی ایران و روسیه درباره پروژه‌های مشترک امنیت سایبری

ایران و روسیه در دور جدید رایزنی‌های دوجانبه در مسکو، راهکار‌های تقویت امنیت سایبری، مقابله با جرایم سایبری و افزایش تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی و شبکه‌های ارتباطی را بررسی کردند.
         
         




چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
         
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
         
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
         
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
         
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
         
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
         
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
         
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
         
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
         
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
    
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
         
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
    
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
         
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
         
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
         
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
         
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
         
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
         
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
         
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
         
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
         
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
         
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...
         
زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی
روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی
    
آجیل‌های عجیب در بازار تهران
روزنامه هفت صبح

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟
    
وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟
سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …
         
برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره
خبرگزاری ایرنا

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
خبرگزاری ایرنا

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
         
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه
خبرگزاری ایرنا

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.
         
چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟
سایت فرارو

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.
         
نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند
خبرگزاری ایرنا

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …
         
«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.
         
راهکاری که خوشحالتان می‌کند
سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.
    
تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا
روزنامه هفت صبح

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …
         
دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد
خبرگزاری ایسنا

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.
         
طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.
         
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!
سایت اطلاعات آنلاین

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.
روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟
سایت عصرایران

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...
         
فواید دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

فواید دانه چیا

با فواید دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن، شفافیت پوست، کنترل قند خون و سلامت قلب آشنا شوید. بررسی علمی نحوه مصرف، دوز روزانه و عوارض احتمالی دانه چیا.
         
نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است
سایت باشگاه خبرنگاران

نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است

بسیاری از والدین، نگران تصمیمات ناگهانی و ریسک‌های بی‌پروای دوران نوجوانی فرزندشان هستند.
         
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی
خبرگزاری ایرنا

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی

تهران - ایرنا - لیمو عمانی، مروارید تیره و معطر آشپزی ایرانی، با طعم ترش و کمی تلخ خود، به غذاهایی مانند انواع خورشت‌ها، آش‌ها و دمنوش‌ها، عمق و کیفیتی بی‌نظیر می‌بخشد. گرچه خرید آن آسان است، اما تهیه خانگی‌اش تجربه‌ای دلنشین و اطمینان‌بخش است که عطر و طعم واقعی‌تری را به آشپزخانه شما هدیه می‌دهد.
         
فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
سایت رکنا

فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می …

رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانواده‌های مختلف نشان می‌دهد ترتیب تولد با تفاوت‌های گسترده اما نسبتاً کوچک در خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است؛ تفاوت‌هایی که احتمالاً از ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، ایمنی‌شناختی و اجتماعی ناشی می‌شوند.
         
راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی
سایت فرارو

راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی

پزشکان و متخصصان آلرژی با ارائه ۱۳ راهکار ساده و کاربردی، توضیح می‌دهند چگونه می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره کیفیت هوای داخل خانه را به‌طور چشمگیری بهبود داد.
         
نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید
سایت فرارو

نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.
         
سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟
سایت فرارو

سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟

کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.
         
خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن
خبرگزاری ایسنا

خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن

افزایش دمای هوا در نقاط مختلف جهان در حال تغییر دادن نقشه سفرهای تابستانی نیز است؛ شمار بیشتری از گردشگران به جای شهرهای آفتاب‌گیر، راهی کشورهای خنک‌تر می‌شوند، روندی که با عنوان «کول‌کیشن» یا «تعطیلات خنک» شناخته می‌شود.
         
ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید
سایت عصرایران

ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید

نتایج نشان داده است افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه...