قیمت طلا امروز




 تیم فوتبال لخ پوزنان

 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۰ ساعت قبل

آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!

اللهیار صیادمنش این روزها عملکرد بسیار خوبی در ترکیب تیم لخ‌پوزنان دارد.
آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!
به گزارش همشهری آنلاین، اللهیار صیادمنش که این فصل از وسترلو بلژیک راهی لخ‌پوزنان لهستان شده، شروع خوبی در تیم جدیدش داشته و خیلی زود در ترکیب قهرمان لهستان جا افتاده است.

او در جریان پیروزی ۷ بر صفر لخ‌پوزنان مقابل تون سوئیس در مقدماتی لیگ اروپا موفق به ثبت یک گل و یک پاس گل شد تا به آمار ۴ گل و ۲ پاس گل در ۵ دیدار اخیر برسد.

صیادمنش طی ۲ فصل اخیر در ترکیب وسترلو هم عملکرد خوبی داشت ولی در نهایت برای جام جهانی ۲۰۲۶ به تیم ملی ایران دعوت نشد. کد خبر 1062368


  انتقال به متن کامل

صیادمنش در لهستان غوغا کرد؛ ۶ گل در ۷ بازی - پارس فوتبال
۸ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

صیادمنش در لهستان غوغا کرد؛ ۶ گل در ۷ بازی - پارس فوتبال

اللهیار صیادمنش شروعی فوق‌العاده در لخ پوزنان داشته و در هفت بازی نخست خود برای این تیم لهستانی، با ثبت ۴ گل و ۲ پاس گل، مستقیماً روی ۶ گل تأثیر گذاشته است.
    
    
شروع درخشان اللهیار صیادمنش در لهستان - پارس فوتبال
۸ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

شروع درخشان اللهیار صیادمنش در لهستان - پارس فوتبال

اللهیار صیادمنش، مهاجم ایرانی لخ پوزنان، فصل جدید فوتبال اروپا را درخشان آغاز کرده و در ۷ بازی نخست خود برای این تیم روی ۶ گل تأثیر مستقیم داشته است.
         
              
اللهیار صیادمنش در اوج؛ درخشش ستاره ایرانی در لخ‌پوزنان
۸ ساعت قبل / سایت افکارنیوز

اللهیار صیادمنش در اوج؛ درخشش ستاره ایرانی در لخ‌پوزنان

اللهیار صیادمنش این روزها عملکرد بسیار خوبی در ترکیب لخ‌پوزنان دارد.
         
                   
شروع درخشان اللهیار صیادمنش در لهستان
۸ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو

شروع درخشان اللهیار صیادمنش در لهستان

اللهیار صیادمنش، مهاجم ایرانی لخ پوزنان، فصل جدید فوتبال اروپا را درخشان آغاز کرده و در ۷ بازی نخست خود برای این تیم روی ۶ گل تأثیر مستقیم داشته است.
         
              
قهرمانی لیگ اروپا سخت است، اما شاید شگفتی‌ساز شدیم
۹ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم

قهرمانی لیگ اروپا سخت است، اما شاید شگفتی‌ساز شدیم

اللهیار صیادمنش بدون شک یکی از بهترین لژیونر‌های ایرانی است که پنجشنبه شب در دیدار دور رفت مقابل تیم تون سوئیس بازی بسیار خوبی ارائه داد و با یک گل زده و ۲ پ...
         
                   
از نیمکت فنرباغچه تا درخشش در لهستان/ صیادمنش دوباره خبرساز شد - پارس فوتبال
۹ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

از نیمکت فنرباغچه تا درخشش در لهستان/ صیادمنش دوباره خبرساز شد - پارس فوتبال

اللهیار صیادمنش پس از پشت سر گذاشتن دوران کم‌فروغ خود در فنرباغچه، در آغاز فصل جدید فوتبال لهستان با پیراهن لخ پوزنان عملکرد درخشانی داشته است.
         
              
از نیمکت فنرباغچه تا درخشش در لهستان/ صیادمنش دوباره خبرساز شد
۹ ساعت قبل / خبرگزاری مهر

از نیمکت فنرباغچه تا درخشش در لهستان/ صیادمنش دوباره خبرساز شد

اللهیار صیادمنش پس از پشت سر گذاشتن دوران کم‌فروغ خود در فنرباغچه، در آغاز فصل جدید فوتبال لهستان با پیراهن لخ پوزنان عملکرد درخشانی داشته است.
         
                   
آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!
۱۰ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!

اللهیار صیادمنش این روزها عملکرد بسیار خوبی در ترکیب تیم لخ‌پوزنان دارد.
         
              
عکس | آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد! - پارس فوتبال
۱۷ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

عکس | آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد! - پارس فوتبال

اللهیار صیادمنش این روزها عملکرد بسیار خوبی در ترکیب لخ‌پوزنان دارد.
         
              
عملکرد درخشان اللهیار صیادمنش در لخ‌پوزنان
۱۸ ساعت قبل / سایت فرتاک

عملکرد درخشان اللهیار صیادمنش در لخ‌پوزنان

اللهیار صیادمنش در تیم لخ‌پوزنان لهستان به خوبی درخشیده و آمار قابل توجهی را به ثبت رسانده است. این عملکرد او در شرایطی است که به تیم ملی ایران دعوت نشده است.
         
                   
عکس | آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!
۱۸ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین

عکس | آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!

اللهیار صیادمنش این روزها عملکرد بسیار خوبی در ترکیب لخ‌پوزنان دارد.
         
              
لخ پوزنان با درخشش صیادمنش اف‌سی تون را شکست داد
۴۳ ساعت قبل / سایت فرتاک

لخ پوزنان با درخشش صیادمنش اف‌سی تون را شکست داد

لخ پوزنان در یک بازی فوق‌العاده موفق شد اف‌سی تون را با نتیجه ۷ بر صفر در مرحله انتخابی لیگ اروپا مغلوب کند. این پیروزی، راه صعود این تیم را هموار کرد.
         
                   
واکنش مهاجم ایرانی به درخشش در فصل جدید اروپا
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۷ / خبرگزاری ایسنا

واکنش مهاجم ایرانی به درخشش در فصل جدید اروپا

وینگر ایرانی لخ پوزنان، با وجود از دست دادن تقریبا تمام پیش‌فصل به دلیل مشکلات ویزا، شروع فوق‌العاده‌ای در این تیم داشته است. او در ۷ بازی رسمی، ۳ گل و ۱ پاس گل ثبت کرده و به طور میانگین هر ۷۲ دقیقه یک مشارکت گل داشته است.
         
         
ستاره ایرانی لخ: احساس می‌کنم سال‌هاست اینجا هستم
۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت ورزش ۳

ستاره ایرانی لخ: احساس می‌کنم سال‌هاست اینجا هستم

اللهیار صیادمنش شروع بسیار خوبی در لخ‌پوزنان داشته و در هفت مسابقه‌ای که تاکنون برای این تیم به میدان رفته، سه گل زده و یک پاس گل داده است.
         
                   
اتفاق عجیب برای اللهیار صیادمنش در سفر به جزایر فارو؛ گلزنی تاریخی در ورزشگاهی که روی صخره در میان اقیانوس ساخته شده است / مبارزه با مه غلیظ و تأخیر یکروزه؛ ستاره ایرانی اولین گلزن یک باشگاه لهستانی در این سرزمین اسرارآمیز شد
۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت اندیشه معاصر

اتفاق عجیب برای اللهیار صیادمنش در سفر به جزایر فارو؛ گلزنی تاریخی در ورزشگاهی که روی صخره در میان اقیانوس ساخته شده است / مبارزه با مه غلیظ و تأخیر یکروزه؛ ستاره ایرانی اولین گلزن یک باشگاه لهستانی در این سرزمین اسرارآمیز شد

در جریان سفر اعضای تیم فوتبال لخ پوزنان به جزایرفارو، سفیر دانمارک در این کشور مشکل ویزای اللهیار صیادمنش را رفع کرد.
اتفاق عجیب برای اللهیار صیادمنش در سفر به جزایر فارو
۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت افکارنیوز

اتفاق عجیب برای اللهیار صیادمنش در سفر به جزایر فارو

در جریان سفر اعضای تیم فوتبال لخ پوزنان به جزایرفارو، سفیر دانمارک در این کشور مشکل ویزای اللهیار صیادمنش را رفع کرد.
         
         
سفیر دانمارک به کمک صیادمنش آمد؛ دردسر ستاره ایرانی در جزایر فارو
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / روزنامه هفت صبح

سفیر دانمارک به کمک صیادمنش آمد؛ دردسر ستاره ایرانی در جزایر فارو

در جریان سفر اعضای تیم فوتبال لخ پوزنان به جزایرفارو، سفیر دانمارک در این کشور مشکل ویزای اللهیار صیادمنش را رفع کرد.
    
    
کمک سفیر دانمارک به بازیکن ایرانی برای سفر به جزایرفارو - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت پارس فوتبال

کمک سفیر دانمارک به بازیکن ایرانی برای سفر به جزایرفارو - پارس فوتبال

در جریان سفر اعضای تیم فوتبال لخ پوزنان به جزایرفارو، سفیر دانمارک در این کشور مشکل ویزای اللهیار صیادمنش را رفع کرد.
         
              
کمک سفیر دانمارک به بازیکن ایرانی برای سفر به جزایرفارو
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت فرارو

کمک سفیر دانمارک به بازیکن ایرانی برای سفر به جزایرفارو

در جریان سفر اعضای تیم فوتبال لخ پوزنان به جزایرفارو، سفیر دانمارک در این کشور مشکل ویزای اللهیار صیادمنش را رفع کرد.
         
         
کمک سفیر دانمارک به بازیکن ایرانی برای سفر به جزایرفارو
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / خبرگزاری مهر

کمک سفیر دانمارک به بازیکن ایرانی برای سفر به جزایرفارو

در جریان سفر اعضای تیم فوتبال لخ پوزنان به جزایرفارو، سفیر دانمارک در این کشور مشکل ویزای اللهیار صیادمنش را رفع کرد.
         
                   
تمجید رسانه لهستانی از اللهیار صیادمنش؛ ستاره ایرانی درخشید
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت افکارنیوز

تمجید رسانه لهستانی از اللهیار صیادمنش؛ ستاره ایرانی درخشید

اللهیار صیادمنش در دیدار لخ پوزنان مقابل کلاکسویک تحسین رسانه لهستانی را به دنبال داشته است.
         
              
وینگر ایرانی، مهره موفق لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت افکارنیوز

وینگر ایرانی، مهره موفق لخ پوزنان

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تاکنون توانسته عملکرد خوبی را در ترکیب تیمش داشته باشد.
         
              
روزهای رویایی اللهیار در لهستان - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت پارس فوتبال

روزهای رویایی اللهیار در لهستان - پارس فوتبال

اللهیار صیادمنش در پیروزی ۵ بر صفر لخ پوزنان برابر کلاکسویک در مرحله انتخابی لیگ اروپا درخشید و با ثبت یک گل و یک پاس گل، نقش مهمی در برد تیم لهستانی داشت.
         
         
درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت آخرین خبر

درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان

مهر/ وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تاکنون توانسته عملکرد خوبی را در ترکیب تیمش داشته باشد. تیم های فوتبال لخ پوزنان و کلاکسویک در مرحله انتخابی لیگ اروپا شامگاه جمعه ۲۳ مرداد رو در روی هم قرار گرفتند که این بازی با نتیجه ۵ بر صفر به سود نماینده لهستان به پایان رسید. اللهیار صیادمنش وینگر ایرانی
         
         
درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان؛ ۷ بازی و ۴ تاثیر در گلزنی
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت فرارو

درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان؛ ۷ بازی و ۴ تاثیر در گلزنی

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تاکنون توانسته عملکرد خوبی را در ترکیب تیمش داشته باشد.
         
         
درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان/ ۷ بازی و ۴ تاثیر در گلزنی - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / سایت پارس فوتبال

درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان/ ۷ بازی و ۴ تاثیر در گلزنی - پارس فوتبال

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تاکنون توانسته عملکرد خوبی را در ترکیب تیمش داشته باشد.
         
              
اللهیار صیادمنش سوژه رسانه لهستانی شد
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / روزنامه هفت صبح

اللهیار صیادمنش سوژه رسانه لهستانی شد

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تاکنون توانسته عملکرد خوبی را در ترکیب تیمش داشته باشد.
    
    
درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان/ ۷ بازی و ۴ تاثیر در گلزنی
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری مهر

درخشش وینگر ایرانی در لخ پوزنان/ ۷ بازی و ۴ تاثیر در گلزنی

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تاکنون توانسته عملکرد خوبی را در ترکیب تیمش داشته باشد.
         
                   
ادامه درخشش جا مانده بزرگ ایران از جام جهانی در اروپا
۱۴۰۵/۰۵/۲۴ / خبرگزاری ایسنا

ادامه درخشش جا مانده بزرگ ایران از جام جهانی در اروپا

مهاجم ایرانی لخ پوزنان در مرحله مقدماتی لیگ اروپا مقابل کلکسیویک (جزایر فارو)، عملکردی خوب داشت تا نشان دهد در بهترین شرایط ممکن به سر می‌برد.
         
         
وضعیت عجیب حریف تیم صیادمنش: ادمین ندارند!
۱۴۰۵/۰۵/۲۳ / سایت ورزش ۳

وضعیت عجیب حریف تیم صیادمنش: ادمین ندارند!

تغییر زمان دیدار نماینده جزایر فارو مقابل لخ پوزنان برنامه مدیر شبکه‌های اجتماعی این باشگاه را به هم زد؛ چون ادمین کلک‌سوییک شب‌ها سر کار است!
         
                   
تعویض طلایی لخ پوزنان جواب داد؛ صیادمنش با یک شلیک تماشایی بازی را عوض کرد / صیادمنش دوباره خبرساز شد؛ ورود مهاجم ایرانی و گلزنی در دقایق پایانی / ستاره ایرانی ناجی لخ پوزنان شد؛ صیادمنش از روی نیمکت آمد و تیر خلاص را زد
۱۴۰۵/۰۵/۲۰ / سایت اندیشه معاصر

تعویض طلایی لخ پوزنان جواب داد؛ صیادمنش با یک شلیک تماشایی بازی را عوض کرد / صیادمنش دوباره خبرساز شد؛ ورود مهاجم ایرانی و گلزنی در دقایق پایانی / ستاره ایرانی ناجی لخ پوزنان شد؛ صیادمنش از روی نیمکت آمد و تیر خلاص را زد

رسانه لهستانی در خبری کوتاه به پیروزی تیم فوتبال لخ پوزنان در اکستراکلاسا پرداخت و در رابطه با اللهیار صیادمنش نوشت او تعویض طلایی تیمش بود.
تغییر بازی با ورود صیادمنش؛ تعویض طلایی لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۲۰ / سایت افکارنیوز

تغییر بازی با ورود صیادمنش؛ تعویض طلایی لخ پوزنان

رسانه لهستانی در خبری کوتاه به پیروزی تیم فوتبال لخ پوزنان در اکستراکلاسا پرداخت و در رابطه با اللهیار صیادمنش نوشت او تعویض طلایی تیمش بود.
         
         
تمجید رسانه لهستانی از صیادمنش پس از گلزنی برای لخ‌پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۱۹ / سایت فوتبالی

تمجید رسانه لهستانی از صیادمنش پس از گلزنی برای لخ‌پوزنان

پایگاه خبری فوتبالی- رسانه لهستانی به پیروزی لخ‌پوزنان و گلزنی صیادمنش برای این تیم در هفته سوم اکستراکلاسا واکنش نشان داد.به گزارش فوتبالی، در هفته سوم اکستراکلاسا دو تیم فوتبال لخ‌پوزنان و پیاست گلیویتسه به مصاف یکدیگر رفتند که این دیدار با پیروزی سه بر صفر یاران صیادمنش پایان یافت. در دیدار شب گذشته …
         
              
صیادمنش تعویض طلایی لخ پوزنان شد - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۱۹ / سایت پارس فوتبال

صیادمنش تعویض طلایی لخ پوزنان شد - پارس فوتبال

رسانه لهستانی در خبری کوتاه به پیروزی تیم فوتبال لخ پوزنان در اکستراکلاسا پرداخت و در رابطه با اللهیار صیادمنش نوشت او تعویض طلایی تیمش بود.
         
              
صیادمنش تعویض طلایی لخ پوزنان شد
۱۴۰۵/۰۵/۱۹ / خبرگزاری مهر

صیادمنش تعویض طلایی لخ پوزنان شد

رسانه لهستانی در خبری کوتاه به پیروزی تیم فوتبال لخ پوزنان در اکستراکلاسا پرداخت و در رابطه با اللهیار صیادمنش نوشت او تعویض طلایی تیمش بود.
         
                   
لخ پوزنان با درخشش ستاره ایرانی خود مقابل حریفش به برتری رسید
۱۴۰۵/۰۵/۱۹ / سایت پارس فوتبال

لخ پوزنان با درخشش ستاره ایرانی خود مقابل حریفش به برتری رسید

اللهیار صیادمنش در هفته سوم لیگ لهستان و در دیدار مقابل تیم فوتبال پیاست بار دیگر برای لخ پوزنان گلزنی کرد.
         
              
گلزنی صیادمنش در شب پیروزی لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / خبرگزاری ایسنا

گلزنی صیادمنش در شب پیروزی لخ پوزنان

تیم فوتبال لخ پوزنان با حضور گلزنی الله‌یار صیادمنش موفق شد با نتیجه ۳ بر صفر حریف خود را شکست دهد.
         
         
گلزنی صیادمنش در شب پیروزی لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / سایت آوش

گلزنی صیادمنش در شب پیروزی لخ پوزنان

تیم فوتبال لخ پوزنان با حضور گلزنی اللهیار صیادمنش موفق شد با نتیجه ۳ بر صفر حریف خود را شکست دهد.
         
         
درخشش اللهیار صیادمنش در هفته سوم لیگ لهستان
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / سایت صفحه سیاست

درخشش اللهیار صیادمنش در هفته سوم لیگ لهستان

اللهیار صیادمنش، مهاجم ایرانی تیم لخ‌پوزنان، در جریان پیروزی ۳ بر صفر تیمش مقابل پیاست گلیوییتسه موفق شد دومین گل فصل خود را به ثمر برساند و نقش مؤثری در صدرنشینی این تیم در لیگ برتر لهستان ایفا کند.
         
         
کلیپ واکنش علی قلی زاده به حضور در پرسپولیس : به زودی میام
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / سایت پارس فوتبال

کلیپ واکنش علی قلی زاده به حضور در پرسپولیس : به زودی میام

علی قلی‌زاده ستاره لخ پوزنان لهستان در این فصل نمی‌ تواند پرسپولیسی شود، اما صراحتاً از علاقه‌ اش به سرخ‌ ها گفته است.
         
                   
انتقاد از اللهیار
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / روزنامه دنیای اقتصاد

انتقاد از اللهیار

دنیای اقتصاد: کارشناس فوتبال لهستان معتقد است که اللهیار صیادمنش برای دیدارهای آخر هفته تیمش انگیزه لازم را ندارد. به گزارش مهر، دژکانوفسکی کارشناس فوتبال لهستان در یادداشتی با انتقاد از عملکرد لخ‌پوزنان در دیدار برابر کلاکسویک در مرحله انتخابی لیگ اروپا که با برتری یک بر صفر نماینده لهستان همراه بود، …
         
                   
انتقاد کارشناس لهستانی از صیادمنش
۱۴۰۵/۰۵/۱۷ / سایت فوتبالی

انتقاد کارشناس لهستانی از صیادمنش

پایگاه خبری فوتبالی- مهاجم ایرانی تیم لخ‌پوزنان با انتقاد یک کارشناس لهستانی مواجه شد.به گزارش فوتبالی، دژکانوفسکی، کارشناس فوتبال لهستان، در یادداشتی برای رسانه «Sport.Interia» عملکرد لخ پوزنان را بررسی کرد و در بخشی از مطلب خود به شرایط بازیکنان خارجی این تیم پرداخت و نوشت: گاهی این احساس به وجود …
         
              
انتقاد از صیادمنش در لخ پوزنان/ کارشناس لهستانی: اللهیار انگیزه ندارد - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۱۷ / سایت پارس فوتبال

انتقاد از صیادمنش در لخ پوزنان/ کارشناس لهستانی: اللهیار انگیزه ندارد - پارس فوتبال

کارشناس فوتبال لهستان معتقد است که اللهیار صیادمنش برای دیدارهای آخر هفته تیمش انگیزه لازم را ندارد.
         
              
انتقاد از صیادمنش در لخ پوزنان/ کارشناس لهستانی: اللهیار انگیزه ندارد
۱۴۰۵/۰۵/۱۷ / خبرگزاری مهر

انتقاد از صیادمنش در لخ پوزنان/ کارشناس لهستانی: اللهیار انگیزه ندارد

کارشناس فوتبال لهستان معتقد است که اللهیار صیادمنش برای دیدارهای آخر هفته تیمش انگیزه لازم را ندارد.
         
                   
فیلم خلاصه بازی لخ‌ پوزنان 1 - 0 کلاکسویک
۱۴۰۵/۰۵/۱۶ / سایت رکنا

فیلم خلاصه بازی لخ‌ پوزنان 1 - 0 کلاکسویک

رکنا ورزشی: تیم فوتبال لخ‌ پوزنان در دیداری از مرحله پلی‌ آف لیگ اروپا ۲۰۲۶/۲۷ موفق شد با نتیجه یک بر صفر از سد کلاکسویک عبور کند و گام نخست را برای صعود به مرحله بعد محکم بردارد.
         
         
واکنش مهاجم ایرانی لخ پوزنان به گلزنی در تیم جدیدش
۱۴۰۵/۰۵/۱۱ / سایت افکارنیوز

واکنش مهاجم ایرانی لخ پوزنان به گلزنی در تیم جدیدش

مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان از عملکرد خود ابراز رضایت کرد و از اینکه توانست نخستین گلش را برای این تیم به ثمر برساند، ابراز خوشحالی کرد.
         
         
صیادمنش پس از گلزنی برای لخ‌پوزنان؛ باید به مسیرمان ادامه دهیم
۱۴۰۵/۰۵/۱۱ / سایت فوتبالی

صیادمنش پس از گلزنی برای لخ‌پوزنان؛ باید به مسیرمان ادامه دهیم

پایگاه خبری فوتبالی- مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان پس از ثبت اولین گل خود برای این تیم گفت: حالا باید به مسیرمان ادامه دهیم و همین روند را حفظ کنیم.به گزارش فوتبالی، شب گذشته دو تیم لخ‌پوزنان و ویچیستا در هفته دوم اکستراکلاسا لهستان به مصاف هم رفتند که در پایان تیم لخ‌پوزنان با نتیجه دو بر یک موفق …
         
              
واکنش صیادمنش به اولین گل برای لخ پوزنان؛ باید همین روند ادامه یابد - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۱۱ / سایت پارس فوتبال

واکنش صیادمنش به اولین گل برای لخ پوزنان؛ باید همین روند ادامه یابد - پارس فوتبال

مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان از عملکرد خود ابراز رضایت کرد و از اینکه توانست نخستین گلش را برای این تیم به ثمر برساند، ابراز خوشحالی کرد.
         
              
واکنش صیادمنش به اولین گل برای لخ پوزنان؛ باید همین روند ادامه یابد
۱۴۰۵/۰۵/۱۱ / خبرگزاری مهر

واکنش صیادمنش به اولین گل برای لخ پوزنان؛ باید همین روند ادامه یابد

مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان از عملکرد خود ابراز رضایت کرد و از اینکه توانست نخستین گلش را برای این تیم به ثمر برساند، ابراز خوشحالی کرد.
         
                   
صیادمنش با شلیک جبران کرد!
۱۴۰۵/۰۵/۱۱ / سایت ورزش ۳

صیادمنش با شلیک جبران کرد!

وینگر ایرانی لخ پوزنان در نخستین حضور ثابت با پیراهن تیم جدیدش موفق به گلزنی شد.
         
                   
درخشش صیادمنش در پیروزی خارج از خانه لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۵/۱۰ / سایت صفحه سیاست

درخشش صیادمنش در پیروزی خارج از خانه لخ پوزنان

تیم فوتبال لخ پوزنان در هفته دوم رقابت‌های لیگ لهستان موفق شد با گلزنی مهاجم ایرانی خود، حریفش را شکست دهد و به رده دوم جدول رده‌بندی صعود کند.
         
                   
پیروزی لخ‌پوزنان با درخشش ستاره ایرانی
۱۴۰۵/۰۵/۱۰ / سایت آوش

پیروزی لخ‌پوزنان با درخشش ستاره ایرانی

لخ‌پوزنان در هفته دوم لیگ لهستان توانست با درخشش الهیار صیادمنش به پیروزی برسد.
         
         
رباط صلیبی ملی‌پوش ایرانی قیمت‌گذاری شد!
۱۴۰۵/۰۵/۱۰ / سایت ورزش ۳

رباط صلیبی ملی‌پوش ایرانی قیمت‌گذاری شد!

قهرمان فوتبال لهستان برای یک فصل دیگر علی قلی‌زاده را در این تیم نگه داشته است.
         
                   
شکست لخ‌پوزنان در پلی‌آف لیگ قهرمانان؛ پنالتی صیادمنش از دست رفت!
۱۴۰۵/۰۵/۰۸ / سایت فوتبالی

شکست لخ‌پوزنان در پلی‌آف لیگ قهرمانان؛ پنالتی صیادمنش از دست رفت!

پایگاه خبری فوتبالی- تیم فوتبال لخ‌پوزنان در بازی برگشت پلی‌آف لیگ قهرمانان اروپا مغلوب نماینده دانمارک شد.به گزارش فوتبالی، در چارچوب پلی‌آف لیگ قهرمانان اروپا، تیم لخ‌پوزنان لهستان در بازی برگشت در خانه خود در حالی که بازی رفت را ۴-۱ پیروز شده بود، به طرز باورنکردنی با نتیجه مشابه دیدار رفت، شکست …
         
              
صیادمنش کابوس رویای لیگ قهرمانان اروپا/ لخ پوزنان کامبک خورد و حذف شد - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۰۸ / سایت پارس فوتبال

صیادمنش کابوس رویای لیگ قهرمانان اروپا/ لخ پوزنان کامبک خورد و حذف شد - پارس فوتبال

تیم لخ پوزنان با قبول شکست برابر آرهاس دانمارک از راهیابی به لیگ قهرمانان اروپا بازماند.
         
         
شروع لخ‌پوزنان و صیادمنش با تساوی در اکستراکلاسا
۱۴۰۵/۰۵/۰۴ / سایت فوتبالی

شروع لخ‌پوزنان و صیادمنش با تساوی در اکستراکلاسا

پایگاه خبری فوتبالی- تیم لخ‌پوزنان در نخستین دیدار لیگ اکستراکلاسا به نتیجه تساوی بدون گل دست یافت.به گزارش فوتبالی، در هفته نخست لیگ اکستراکلاسا، تیم فوتبال لخ‌پوزنان برابر تیم کراکویا قرار گرفت و در نهایت این دیدار با تساوی بدون گل پایان یافت. لخ‌پوزنان در حالی موفق به کسب پیروزی نشد که به عنوان مدعی …
         
              
شروع ناامیدکننده لخ پوزنان و صیادمنش در اکستراکلاسا
۱۴۰۵/۰۵/۰۴ / سایت آخرین خبر

شروع ناامیدکننده لخ پوزنان و صیادمنش در اکستراکلاسا

مهر/تیم فوتبال لخ پوزنان با حضور مهاجم ایرانی خود نتوانست شروع امیدوارکننده ای در لیگ اکستراکلاسا لهستان داشته باشد. تیم فوتبال لخ پوزنان در هفته اول لیگ اکستراکلاسا شامگاه شنبه ۳ مرداد رو در روی تیم کراکویا قرار گرفت که این بازی با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. لخ پوزنان در حالی به تساوی رسید
         
         
شروع ناامیدکننده لخ پوزنان و صیادمنش در اکستراکلاسا - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۵/۰۴ / سایت پارس فوتبال

شروع ناامیدکننده لخ پوزنان و صیادمنش در اکستراکلاسا - پارس فوتبال

تیم فوتبال لخ پوزنان با حضور مهاجم ایرانی خود نتوانست شروع امیدوارکننده ای در لیگ اکستراکلاسا لهستان داشته باشد.
         
              
شروع ناامیدکننده لخ پوزنان و صیادمنش در اکستراکلاسا
۱۴۰۵/۰۵/۰۴ / خبرگزاری مهر

شروع ناامیدکننده لخ پوزنان و صیادمنش در اکستراکلاسا

تیم فوتبال لخ پوزنان با حضور مهاجم ایرانی خود نتوانست شروع امیدوارکننده ای در لیگ اکستراکلاسا لهستان داشته باشد.
         
                   
رد شدن یک خبر؛ دیدار قلی‌زاده و بازیکنان تراکتور تصادفی بود
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ / سایت فوتبالی

رد شدن یک خبر؛ دیدار قلی‌زاده و بازیکنان تراکتور تصادفی بود

پایگاه خبری فوتبالی- بر خلاف شایعات منتشرشده، لژیونر سرشناس فوتبال ایران، بمب نقل و انتقالاتی تراکتور نیست.به گزارش فوتبالی، روز گذشته علی قلی‌زاده در هتل المپیک با بازیکنان و کادرفنی تراکتور دیدار کرد و همین موضوع منجر به ایجاد شایعاتی درباره احتمال پیوستن این بازیکن به جمع سرخپوشان تبریزی شد.کار به …
         
                   
تکذیب یک شایعه؛ دیدار قلی‌زاده و بازیکنان تراکتور تصادفی بود
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ / سایت فوتبالی

تکذیب یک شایعه؛ دیدار قلی‌زاده و بازیکنان تراکتور تصادفی بود

پایگاه خبری فوتبالی- بر خلاف شایعات منتشرشده، لژیونر سرشناس فوتبال ایران، بمب نقل و انتقالاتی تراکتور نیست.به گزارش فوتبالی، روز گذشته علی قلی‌زاده در هتل المپیک با بازیکنان و کادرفنی تراکتور دیدار کرد و همین موضوع منجر به ایجاد شایعاتی درباره احتمال پیوستن این بازیکن به جمع سرخپوشان تبریزی شد.کار به …
         
                   
حریفان اروپایی لژیونرهای ایرانی در لیگ قهرمانان اروپا مشخص شدند
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ / خبرگزاری مهر

حریفان اروپایی لژیونرهای ایرانی در لیگ قهرمانان اروپا مشخص شدند

مدیران باشگاه لخ پوزنان لهستان در تلاش هستند تا بازیکنی را برای جانشینی علی قلی زاده جذب کنند.
         
                   
سلاح پنهان لخ پوزنان برای اروپا؛ صیادمنش آماده درخشش برابر قهرمان دانمارک
۱۴۰۵/۰۴/۲۷ / سایت آخرین خبر

سلاح پنهان لخ پوزنان برای اروپا؛ صیادمنش آماده درخشش برابر قهرمان دانمارک

مهر/ مهاجم - وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در اولین بازی خود برای این تیم نمایش قابل قبولی را از خود نشان داد. تیم فوتبال لِخ پوزنان لهستان پس از شروعی درخشان در فصل جدید، حالا آماده حضور در مرحله دوم انتخابی لیگ قهرمانان اروپا می‌شود؛ جایی که باید در دیداری حساس به مصاف آرهوس دانمارک (AGF Aarhu
         
         
سلاح پنهان لِخ برای اروپا/ صیادمنش آماده درخشش برابر قهرمان دانمارک - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۷ / سایت پارس فوتبال

سلاح پنهان لِخ برای اروپا/ صیادمنش آماده درخشش برابر قهرمان دانمارک - پارس فوتبال

مهاجم - وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در اولین بازی خود برای این تیم نمایش قابل قبولی را از خود نشان داد.
         
              
سلاح پنهان لِخ برای اروپا/ صیادمنش آماده درخشش برابر قهرمان دانمارک
۱۴۰۵/۰۴/۲۷ / خبرگزاری مهر

سلاح پنهان لِخ برای اروپا/ صیادمنش آماده درخشش برابر قهرمان دانمارک

مهاجم - وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در اولین بازی خود برای این تیم نمایش قابل قبولی را از خود نشان داد.
         
                   
رونمایی از خرید ایرانی تیم اروپایی در بازی سوپرجام
۱۴۰۵/۰۴/۲۶ / سایت روزنو

رونمایی از خرید ایرانی تیم اروپایی در بازی سوپرجام

اللهیار صیادمنش پس از جدایی از وسترلو بلژیک و امضای قرارداد با لخ پوزنان، امشب نخستین تجربه رسمی خود با پیراهن قهرمان فوتبال لهستان را پشت سر می‌گذارد.
         
         
اولین جام صیادمنش؛ تکیه بر تخت پادشاهی فوتبال لهستان!
۱۴۰۵/۰۴/۲۶ / سایت فوتبالی

اولین جام صیادمنش؛ تکیه بر تخت پادشاهی فوتبال لهستان!

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه لخ‌پوزنان بر تخت پادشاهی فوتبال لهستان تکیه زده و فعلا جایگاه خود را به تیم دیگری نمی‌دهد.به گزارش فوتبالی، لخ‌پوزنان در فصل گذشته لیگ لهستان با حضور علی قلی‌زاده به عنوان قهرمانی دست پیدا کرد. قلی‌زاده در چند هفته پایانی به علت مصدومیت از ترکیب این تیم دور بود اما به هرجهت …
         
              
اولین جام صیادمنش با تیم جدیدش
۱۴۰۵/۰۴/۲۵ / خبرگزاری ایسنا

اولین جام صیادمنش با تیم جدیدش

الله‌یار صیادمنش همراه لخ‌پوزنان قهرمان سوپرکاپ لهستان شد.
         
         
اولین جام صیادمنش با تیم جدیدش
۱۴۰۵/۰۴/۲۶ / سایت آوش

اولین جام صیادمنش با تیم جدیدش

الله‌یار صیادمنش همراه لخ‌پوزنان قهرمان سوپرکاپ لهستان شد.
         
         
رونمایی از خرید ایرانی تیم اروپایی در بازی سوپرجام - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۵ / سایت پارس فوتبال

رونمایی از خرید ایرانی تیم اروپایی در بازی سوپرجام - پارس فوتبال

اللهیار صیادمنش پس از جدایی از وسترلو بلژیک و امضای قرارداد با لخ پوزنان، امشب نخستین تجربه رسمی خود با پیراهن قهرمان فوتبال لهستان را پشت سر می‌گذارد.
         
         
رونمایی از خرید ایرانی تیم اروپایی در بازی سوپرجام
۱۴۰۵/۰۴/۲۵ / سایت خبر ورزشی

رونمایی از خرید ایرانی تیم اروپایی در بازی سوپرجام

اللهیار صیادمنش پس از جدایی از وسترلو بلژیک و امضای قرارداد با لخ پوزنان، امشب نخستین تجربه رسمی خود با پیراهن قهرمان فوتبال لهستان را پشت سر می‌گذارد.
         
         
صیادمنش در آستانه اولین بازی برای پوزنان/ فردریکسن: آماده است اما نه برای ۹۰ دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۵ / سایت آوش

صیادمنش در آستانه اولین بازی برای پوزنان/ فردریکسن: آماده است اما نه برای ۹۰ دقیقه

نیلز فردریکسن، سرمربی لخ پوزنان، تأیید کرد که الله‌یار صیادمنش، خرید جدید تابستانی این تیم، برای بازی سوپرجام لهستان مقابل گورنیک زابژه در دسترس خواهد بود.
         
         
صیادمنش در آستانه اولین بازی برای پوزنان/ فردریکسن: آماده است اما نه برای ۹۰ دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۴ / خبرگزاری ایسنا

صیادمنش در آستانه اولین بازی برای پوزنان/ فردریکسن: آماده است اما نه برای ۹۰ دقیقه

نیلز فردریکسن، سرمربی لخ پوزنان، تأیید کرد که الله‌یار صیادمنش، خرید جدید تابستانی این تیم، برای بازی سوپرجام لهستان مقابل گورنیک زابژه در دسترس خواهد بود.
         
         
رسانه لهستانی جانشین قلی‌زاده را معرفی کرد
۱۴۰۵/۰۴/۲۳ / سایت فوتبالی

رسانه لهستانی جانشین قلی‌زاده را معرفی کرد

پایگاه خبری فوتبالی- رسانه لهستانی در گزارشی نوشت: جذب اللهیار صیادمنش می‌تواند غیبت علی قلی‌زاده را در بخش هجومی لخ‌پوزنان جبران کند.به گزارش فوتبالی، علی قلی‌زاده سه فصل پیش به تیم فوتبال لخ پوزنان لهستان پیوست اما این بازیکن مدتی است که به دلیل مصدومیت از ناحیه رباط صلیبی دور از میادین به سر می‌برد …
         
                   
صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی زاده - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۳ / سایت پارس فوتبال

صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی زاده - پارس فوتبال

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان امیدوار است تا جای قلی زاده را در ترکیب این تیم پُر کند و عملکرد خوبی را از خود به نمایش بگذارد.
         
                   
صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی‌زاده - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۳ / سایت پارس فوتبال

صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی‌زاده - پارس فوتبال

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان امیدوار است تا جای قلی زاده را در ترکیب این تیم پُر کند و عملکرد خوبی را از خود به نمایش بگذارد.
         
              
صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی زاده
۱۴۰۵/۰۴/۲۳ / سایت مشرق

صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی زاده

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان امیدوار است تا جای قلی زاده را در ترکیب این تیم پُر کند و عملکرد خوبی را از خود به نمایش بگذارد.
         
                   
صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی زاده
۱۴۰۵/۰۴/۲۳ / خبرگزاری مهر

صیادمنش راه‌حل جدید لهستانی‌ها برای جانشینی قلی زاده

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان امیدوار است تا جای قلی زاده را در ترکیب این تیم پُر کند و عملکرد خوبی را از خود به نمایش بگذارد.
         
                   
صیادمنش: در این مدت با تیم دیگری تمرین می‌کردم
۱۴۰۵/۰۴/۲۲ / سایت فوتبالی

صیادمنش: در این مدت با تیم دیگری تمرین می‌کردم

پایگاه خبری فوتبالی- مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان لهستان گفت: باشگاه به من کمک کرد تا تیمی پیدا کنم که بتوانم با آن تمرین کنم و مربیان بدنسازی برنامه‌های تمرینی مناسبی برای من ارسال کردند.به گزارش فوتبالی، اللهیار صیادمنش مهاجم جدید تیم فوتبال لخ‌پوزنان لهستان که به تازگی راهی این تیم شده است، …
         
              
بازگشت اللهیار به لهستان؛ مهاجم ایرانی در آستانه کسب اولین جام با لخ - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۲ / سایت پارس فوتبال

بازگشت اللهیار به لهستان؛ مهاجم ایرانی در آستانه کسب اولین جام با لخ - پارس فوتبال

الهیار صیادمنش پس از پشت سر گذاشتن مشکلات مربوط به ویزا و از دست دادن بخش زیادی از تمرینات پیش‌فصل لخ پوزنان، با حفظ آمادگی بدنی و تمرین با یک تیم دیگر به لهستان بازگشته و حالا شانس حضور در سوپرجام این کشور را دارد.
         
         
صیادمنش: با تیم دیگری تمرین می‌کردم
۱۴۰۵/۰۴/۲۲ / سایت آخرین خبر

صیادمنش: با تیم دیگری تمرین می‌کردم

مهر/ وینگر ـ مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان لهستان اعلام کرد که در دوره‌ای که در اردوی این تیم حضور نداشته، برای حفظ آمادگی بدنی و شرایط فنی خود، تمریناتش را با تیم دیگری دنبال کرده است. هواداران تیم فوتبال لخ پوزنان لهستان پس از هفته‌ها انتظار و طولانی شدن روند اداری، سرانجام خبر خوشحال‌کننده‌ا
         
         
صیادمنش: با تیم دیگری تمرین می‌کردم/ سرمربی لخ: او هنوز آماده نیست - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۲ / سایت پارس فوتبال

صیادمنش: با تیم دیگری تمرین می‌کردم/ سرمربی لخ: او هنوز آماده نیست - پارس فوتبال

وینگر ـ مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان لهستان اعلام کرد که در دوره‌ای که در اردوی این تیم حضور نداشته، برای حفظ آمادگی بدنی و شرایط فنی خود، تمریناتش را با تیم دیگری دنبال کرده است.
         
              
صیادمنش: با تیم دیگری تمرین می‌کردم/ سرمربی لخ: او هنوز آماده نیست
۱۴۰۵/۰۴/۲۲ / خبرگزاری مهر

صیادمنش: با تیم دیگری تمرین می‌کردم/ سرمربی لخ: او هنوز آماده نیست

وینگر ـ مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان لهستان اعلام کرد که در دوره‌ای که در اردوی این تیم حضور نداشته، برای حفظ آمادگی بدنی و شرایط فنی خود، تمریناتش را با تیم دیگری دنبال کرده است.
         
                   
بازگشت اللهیار صیادمنش به تمرینات لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۴/۲۰ / سایت پارس فوتبال

بازگشت اللهیار صیادمنش به تمرینات لخ پوزنان

اللهیار صیادمنش پس از چند روز دوری از تمرینات لخ پوزنان، بار دیگر به لهستان بازگشت و از روز گذشته در اختیار کادر فنی این تیم قرار گرفت تا آماده ادامه برنامه‌های پیش‌فصل شود.
         
                   
صیادمنش به اردوی لخ‌پوزنان اضافه شد
۱۴۰۵/۰۴/۲۰ / سایت آخرین خبر

صیادمنش به اردوی لخ‌پوزنان اضافه شد

مهر/ وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان که با مشکل ویزا مواجه بود موفق شد خود را به اردوی پیش فضل تیمش اضافه کند. لخ پوزنان چند روز دیگر فصل جدید را با دیدار مقابل گورنیک زابژه در سوپرجام لهستان آغاز خواهد کرد. این تیم در حال حاضر اردوی آماده‌سازی خود را در شهر ورونکی پشت سر می‌گذارد، اما صیا
         
         
با حل مشکل ویزا؛ صیادمنش به اردوی لخ پوزنان اضافه شد
۱۴۰۵/۰۴/۲۰ / سایت فوتبالی

با حل مشکل ویزا؛ صیادمنش به اردوی لخ پوزنان اضافه شد

پایگاه خبری فوتبالی- با حل مشکل ویزای اللهیار صیادمنش، این بازیکن به اردوی لخ‌پوزنان اضافه شد. به گزارش فوتبالی، تیم فوتبال لخ‌پوزنان قرار است چند روز دیگر در سوپرجام لهستان به مصاف تیم گورنیک زابژه برود. این تیم که اردوی آماده‌سازی خود را در شهر ورونکی پشت سر می‌گذارد، در روزهای ابتدایی مهاجم جدید …
         
                   
صیادمنش به اردوی لخ پوزنان اضافه شد - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۲۰ / سایت پارس فوتبال

صیادمنش به اردوی لخ پوزنان اضافه شد - پارس فوتبال

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان که با مشکل ویزا مواجه بود موفق شد خود را به اردوی پیش فضل تیمش اضافه کند.
         
              
صیادمنش به اردوی لخ پوزنان اضافه شد
۱۴۰۵/۰۴/۲۰ / خبرگزاری مهر

صیادمنش به اردوی لخ پوزنان اضافه شد

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان که با مشکل ویزا مواجه بود موفق شد خود را به اردوی پیش فضل تیمش اضافه کند.
         
                   
حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت پارس فوتبال

حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت - پارس فوتبال

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در بین بازیکنانی که بیشترین درآمد را در این تیم دارند، قرار گرفت.
         
                   
حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت مشرق

حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در بین بازیکنانی که بیشترین درآمد را در این تیم دارند، قرار گرفت.
         
                   
قلی‌زاده در جمع پردرآمدترین بازیکنان لخ‌پوزنان
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت فوتبالی

قلی‌زاده در جمع پردرآمدترین بازیکنان لخ‌پوزنان

پایگاه خبری فوتبالی- وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ‌پوزنان، در فهرست بازیکنان پردرآمد این تیم قرار گرفت.به گزارش فوتبالی، در حالی که لخ‌پوزنان خود را برای رقابت‌های فصل جدید آماده می‌کند، گزارش‌های مالی منتشر شده از سوی رسانه‌های لهستانی، میزان دستمزد بازیکنان این تیم را مشخص کرده است. بر اساس گزارش «gloswielkopolski»، …
         
              
حقوق قلی‌زاده در لخ‌پوزنان لو رفت - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت پارس فوتبال

حقوق قلی‌زاده در لخ‌پوزنان لو رفت - پارس فوتبال

رسانه‌ای لهستانی در گزارشی از دستمزد بازیکنان لخ پوزنان اعلام کرد علی قلی‌زاده در بین پردرآمدترین بازیکنان این تیم قرار دارد.
    
    
غیبت صیادمنش در تمرین لخ‌پوزنان؛ ویزای اللهیار صادر نشد
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت فوتبالی

غیبت صیادمنش در تمرین لخ‌پوزنان؛ ویزای اللهیار صادر نشد

پایگاه خبری فوتبالی- مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان، به دلیل عدم صدور ویزایش، هنوز در تمرینات این شرکت نکرده است.به گزارش فوتبالی، باشگاه لخ‌پوزنان که نیمی از برنامه‌های آماده‌سازی خود را برای فصل جدید رقابت‌های اکستراکلاسا پشت سر گذاشته، در حال حاضر با غیبت دو عضو جدید خود مواجه است. اللهیار صیادمنش …
         
                   
دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت پارس فوتبال

دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان - پارس فوتبال

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان هنوز نتوانسته به دور جدید تمرینات این تیم برای حضور در فصل جدید اکستراکلاسا اضافه شود.
         
              
دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت آخرین خبر

دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان

مهر/وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان هنوز نتوانسته به دور جدید تمرینات این تیم برای حضور در فصل جدید اکستراکلاسا اضافه شود. باشگاه لخ پوزنان نیمی از برنامه‌های آماده‌سازی پیش‌فصل خود را پشت سر گذاشته، اما اللهیار صیادمنش هنوز به اردوی تیم ملحق نشده است. همچنین اندی پارسلو، مربی ضربات ایستگا
         
         
حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت/ وینگر ایرانی در جمع نجومی‌ها - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت پارس فوتبال

حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت/ وینگر ایرانی در جمع نجومی‌ها - پارس فوتبال

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در بین بازیکنانی که بیشترین درآمد را در این تیم دارند، قرار گرفت.
         
              
دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان؛ بازیکن ایرانی گرفتار پروسه ویزا شد - پارس فوتبال
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت پارس فوتبال

دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان؛ بازیکن ایرانی گرفتار پروسه ویزا شد - پارس فوتبال

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان هنوز نتوانسته به دور جدید تمرینات این تیم برای حضور در فصل جدید اکستراکلاسا اضافه شود.
         
              
حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت/ وینگر ایرانی در جمع نجومی‌ها
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / خبرگزاری مهر

حقوق علی قلی زاده در لخ پوزنان لو رفت/ وینگر ایرانی در جمع نجومی‌ها

وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان در بین بازیکنانی که بیشترین درآمد را در این تیم دارند، قرار گرفت.
         
                   
دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت مشرق

دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان هنوز نتوانسته به دور جدید تمرینات این تیم برای حضور در فصل جدید اکستراکلاسا اضافه شود.
         
                   
بازیکن ایرانی گرفتار پروسه ویزا شد
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / سایت خبرفوری

بازیکن ایرانی گرفتار پروسه ویزا شد

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان هنوز نتوانسته به دور جدید تمرینات این تیم برای حضور در فصل جدید اکستراکلاسا اضافه شود.
         
         
دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان؛ بازیکن ایرانی گرفتار پروسه ویزا شد
۱۴۰۵/۰۴/۱۷ / خبرگزاری مهر

دردسر عجیب اللهیار در لخ پوزنان؛ بازیکن ایرانی گرفتار پروسه ویزا شد

وینگر - مهاجم ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان هنوز نتوانسته به دور جدید تمرینات این تیم برای حضور در فصل جدید اکستراکلاسا اضافه شود.
         
                   




شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ - 22 August 2026
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
         
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
    
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
         
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
         
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
         
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
         
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
         
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
         
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
    
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
         
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
         
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
    
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
         
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
         
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
         
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
         
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
         
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
         
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
         
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
         
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
         
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
         
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
         
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
         
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
    
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
         
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
    
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
         
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
         
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
         
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
         
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
         
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
         
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
         
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
         
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
         
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
         
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...