کمر درد شایعترین بیماری شغلی ناشی از عوامل زیان آور محیط کار در بین شاغلان به ویژه کارکنان و کارمندان اداری است که به علت نشستن نامناسب و طولانی مدت رخ می‌دهد.

بهترین قرص برای درد گردن و شانه عصبی چیست؟:بهترین قرص برای درد عصبی گردن و شانه در دنیای پرشتاب امروزی، بسیاری از ما با دردهای مزمن در ناحیه بالای کمر درگیر هستیم. نشستن های طولانی مدت پشت میز، کار

علت درد کمر هنگام نشستن چیست؟ با علل، روش های پیشگیری و درمان کمردرد ناشی از نشستن طولانی آشنا شوید. راهکارهای علمی برای بهبود وضعیت بدنی و کاهش درد.

استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه استفاده طولانی‌مدت از بازی‌های موبایلی می‌تواند موجب بروز اختلالات اسکلتی‌ - عضلانی از جمله درد گردن، کمر و مچ دست شود، گفت: ۵۰ تا ۷۵ درصد کاربران بازی‌های موبایلی دچار اختلالات اسکلتی-عضلانی هستند.

استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه استفاده طولانی‌مدت از بازی‌های موبایلی می‌تواند موجب بروز اختلالات اسکلتی‌ - عضلانی از جمله درد گردن، کمر و مچ دست شود، گفت: ۵۰ تا ۷۵ درصد کاربران بازی‌های موبایلی دچار اختلالات اسکلتی-عضلانی هستند.

لژیونر فوتبال ایران معتقد ست ستاره تکنیکی تیم ملی بلژیک مهارنشدنی است.

لژیونر فوتبال ایران معتقد ست ستاره تکنیکی تیم ملی بلژیک مهارنشدنی است.

جلال‌الدین ماشاریپوف، به دلیل تشدید درد در ناحیه کمر، در تمرینات اخیر تیم در اردوی آماده‌سازی آمریکا حضور نداشت.

فرتاک نیوز: فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد. به گزارش مشرق، فرشاد نیکویی، در گفتگو با رادیو سلامت با تأکید بر اینکه امروزه نقش ژنتیک در بروز دیسک کمر پررنگ‌تر از سبک زندگی شناخته شده است، گفت: ممکن است یک وزنه‌بردار هرگز دیسک کمر را تجربه نکند، اما …

فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد.

پایگاه خبری فوتبالی - اکیپ گزارش داده که ویلیام سالیبا، مدافع تیم ملی فرانسه و باشگاه آرسنال، در روزهای اخیر به دلیل درد کمر چند هفته‌ای تحت نظر کادر پزشکی قرار گرفته است.به گزارش فوتبالی، ویلیام سالیبا روزهای گذشته در کمپ کلرفونتن به جای حضور در تمرینات گروهی، در سالن بدنسازی همراه با فیزیوتراپیست …

سنگ کلیه یکی از بیماری‌های سخت و آزاردهنده برای انسان است.

در این بخش از دلگرم همه چیز را از تعریف سیاتیک تا ویژگی های کلیدی تشک، مقایسه انواع تشک، وضعیت خواب ایده آل، نکات خرید و انتظارات واقع بینانه از تشک بررسی می کنیم تا بتوانید با اطمینان کامل تصمیم بگیرید.

حتماً بارها شنیده‌اید که برای کمر درد، باید به‌فکر خرید تشک طبی گران‌قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون‌ها نفر روی تشک‌های نازکی به نام «فوتون» می‌خو...

حتماً بارها شنیده‌اید که برای کمر درد، باید به‌فکر خرید تشک طبی گران‌قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون‌ها نفر روی تشک‌های نازکی به نام «فوتون» می‌خو...

حتماً بارها شنیده‌اید که برای کمر درد، باید به‌فکر خرید تشک طبی گران‌قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون‌ها نفر روی تشک‌های نازکی به نام «فوتون» می‌خوابند که مستقیماً روی زمین قرار می‌گیرند.

بیشتر مردم فکر می‌کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم‌تر. اما ژاپنی‌ها با فوتون‌های ۵ سانتی‌متری روی زمین، ۷ درصد کمتر کمردرد می‌گیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید می‌کند: سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است.

بیشتر مردم فکر می‌کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم‌تر. اما ژاپنی‌ها با فوتون‌های ۵ سانتی‌متری روی زمین، ۷ درصد کمتر کمردرد می‌گیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید می‌کند: سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است.

تفاوت دیسک کمر و عصب سیاتیک در محل آسیب و نوع درد است. این مقاله به‌طور کامل علائم، علل، درمان و تفاوت این دو را بررسی می‌کند.

سنگ کیسه صفرا یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در صورت عدم درمان به‌موقع با مشکلاتی مانند درد شدید در ناحیه کمر و شکم، حالت تهوع و اختلالات جدی در زندگی روزمره همراه می‌شود.

علت کمردرد هنگام نشستن طولانی و راهکارهای خانگی کاهش درد پایین کمر را در این مطلب بخوانید.

گودی کمر می‌تواند باعث جلو آمدن شکم کوتاه‌تر دیده شدن قد و ایجاد کمردرد شود و انجام تمرینات اصلاحی به بهبود فرم بدن و کاهش درد کمک می‌کند.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر در باردار صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری آن که وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

مطالعات نشان می‌دهد که انسان‌ها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، می‌تواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ کمردردهای مزمن از جمله شایع‌ترین مشکلات اسکلتی و عضلانی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار دهند. در بسیاری از این موارد، درمان تنها به یک روش یا یک مداخله محدود نمی‌شود و معمولاً ترکیبی از مراقبت‌های پزشکی، فیزیوتراپی و تغییرات …

بهترین روغن برای دردهای عضلانی (گرفتگی عضلات کمر، گردن و پا) چیست؟:روغن برای گرفتگی عضلات تقریبا همه ما در طول زندگی حدقل یک بار گرفتگی عضلات کمر، گردن یا پا را تجربه کرده ایم. این درد می تواند از یک گرفتگی ساده بعد از

یک گرگ پیر کمر شکسته اسیر محاصره آتش، ممکن است 10 برابر درنده‌تر و خشمگین‌تر شود و زوزه بکشد و به هرسو حمله کند اما درد او درمانی ندارد، مشکل او در خود وجود و موجودیتش نهفته است. زوال او وجودی است.

برنا - گروه اجتماعی؛ مطالعات نشان می‌دهد که انسان ها، تقریباً یک‌سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک م...

استرس همان قدر که بر روح و روان اثر می‌گذارد، راه ورود به جسم را هم خوب بلد است و می‌تواند منجر به انقباضات عضلانی، دردهای مزمن در نواحی مختلف بدن، بویژه گردن، شانه‌ها و کمر شود، یا تپش قلب و فشار خون بالا ایجاد کند. با این اوصاف در شرایط پراسترس مانند جنگ، افراد دردهای فیزیکی مانند سردرد، درد عضلانی …

یک فوق تخصص درد، در واکنش به درمان دائمی دیسک کمر با انجام عمل جراحی؛ توضیحاتی داد.

یک فوق تخصص درد، در واکنش به درمان دائمی دیسک کمر با انجام عمل جراحی؛ توضیحاتی داد.