قیمت طلا امروز




 سازمان بورس اوراق بهادار

 سایت سنا / ۱۰ ساعت قبل

ضرورت آسیب‌شناسی تجربه شرکت‌های پروژه برای تقویت ابزار تأمین مالی تولید

پنجمین نشست از سلسله نشست‌های «شناسایی، ارزیابی و ارتقای نقش شرکت‌های پروژه سهامی عام در راستای سرمایه‌گذاری برای تولید» روز سوم شهریور در ساختمان شماره دو سازمان بورس و اوراق بهادار برگزار شد. امیر بهداد سلامی مدیر پژوهش، توسعه و مطالعات اسلامی سازمان بورس، در این نشست بر ضرورت آسیب‌شناسی تجربه شرکت‌های پروژه سهامی عام و شناسایی نقاط قوت و ضعف این ابزار تأمین مالی تأکید کرد.
 ضرورت آسیب‌شناسی تجربه شرکت‌های پروژه برای تقویت ابزار تأمین مالی تولید
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری بازار سرمایه ایران(سنا)، پنجمین نشست از «سلسله نشست‌های شناسایی، ارزیابی و ارتقای نقش شرکت‌های پروژه سهامی عام در راستای سرمایه‌گذاری برای تولید»، با عنوان: داستان شارپیل؛ مسیر طی شده، با محوریت بررسی تجربه پذیره ‏نویسی عمومی سهام شرکت پتروشیمی ارغوان گستر ایلام با نماد «شارپیل» در بازار سرمایه، با حضور متولیان و ذی‏نفعان پذیرنویسی این شرکت برگزار شد. در این نشست درباره روند اجرای پروژه، فرآیند پذیره‌نویسی، عملکرد مالی پیش و پس از پذیره‌نویسی، بازده سهم و هم‌چنین نقاط قوت و چالش‌های استفاده از ابزار پذیره‌نویسی عمومی سهام شرکت‌های پروژه سهامی عام، هم‌‏فکری و تبادل نظر شد.

امیر بهداد سلامی مدیر پژوهش، توسعه و مطالعات اسلامی سازمان بورس و اوراق بهادار، با اشاره به اهداف برگزاری این نشست اعلام کرد: این جلسات با هدف بررسی عملکرد و آسیب‌شناسی ابزار شرکت‌های پروژه سهامی عام برگزار می‌شود تا تجربه‌های به‌دست‌آمده از پروژه‌های اجرا شده، برای تقویت این ابزار در آینده مورد استفاده قرار گیرد.

او با اشاره به برگزاری ۴ نشست پیشین برای بررسی تجربه پذیره ‏نویسی عمومی شرکت‌های گسترش سوخت سبز زاگرس و طلوع فولاد پارس، گفت: در جلسات گذشته، نظرات مختلف درباره این شرکت‌ها دریافت و مباحث متعددی مطرح شد. هر یک از این پروژه‌ها در زمان پذیره ‏نویسی و عرضه عمومی ویژگی‌های خاص خود را داشتند و این ویژگی‌ها در ادامه و در بازاری که پس از عرضه شکل گرفت، رفتارها و چالش‌های متفاوتی داشتند.

مدیر پژوهش، توسعه و مطالعات اسلامی سازمان بورس، افزود: اگرچه بسیاری از مباحث مطرح‌شده درباره این شرکت‌ها مشابه بود، اما ویژگی‌های اختصاصی هر پروژه موجب شد برخی آسیب‌ها و نقاط ضعف به شکل متفاوتی خود را نشان دهند. بنابراین بررسی دقیق تجربه هر پروژه می‌تواند به شناسایی بهتر نقاط ضعف و قوت و اصلاح فرآیندهای مربوط به شرکت‌های پروژه کمک کند.

او ادامه داد: یکی از موضوعات مهمی که باید مورد توجه قرار گیرد، شرایط فعلی کشور و نیاز به تأمین مالی و تجهیز منابع برای پیشبرد طرح‌های توسعه، نوسازی و بازسازی است. در چنین شرایطی، شرکت‌های پروژه سهامی عام می‌توانند یکی از گزینه‌های تأمین مالی باشند و به همین دلیل باید نقاط قوت و ضعف تجربه‌های موجود را به‌طور دقیق شناسایی کنیم تا در ادامه بتوانیم از این ابزار قوی‌تر و مؤثرتر استفاده کنیم تا در آینده بتوان ظرفیت بیش‌تری از بازار سرمایه را برای تأمین مالی پروژه‌های تولیدی و توسعه‌ای کشور به‌کار گرفت.

او با تأکید بر فلسفه شکل‌گیری شرکت‌های پروژه سهامی عام گفت: وقتی از این ابزار صحبت می‌کنیم، هدف این است که پروژه‌ها را تأمین مالی کنیم و به اجرای آن‌ها کمک کنیم؛ بنابراین نباید صرفاً به سمت پروژه‌هایی برویم که ۹۰ درصد پیشرفت دارند.

سلامی افزود: اگر تنها پروژه‌های نزدیک به بهره‌برداری را تأمین مالی کنیم، نمی‌توان گفت این ابزار توانسته مأموریت اصلی خود را به‌درستی انجام دهد. یک ابزار مؤثر در بازار سرمایه باید در نهایت بتواند پروژه‌هایی با پیشرفت ۲۰ تا ۳۰ درصد را نیز تأمین مالی کند و آن‌ها را به مرحله بهره‌برداری برساند.

مدیر پژوهش، توسعه و مطالعات اسلامی سازمان بورس در عین حال گفت: از سوی دیگر، تأمین مالی پروژه‌هایی با پیشرفت ۲۰ یا ۳۰ درصد، ریسک بیش‌تری دارد و ممکن است ایجاد یک تجربه موفق برای بازار را دشوارتر کند. بنابراین باید بین این ۲ موضوع تعادل برقرار کنیم؛ به‌ویژه در مراحل ابتدایی و تجربه‌های نخست، باید تلاش کنیم تجربه‌ای مثبت و قابل اتکا در ذهن بازار و سرمایه‌گذاران ایجاد شود.

او ادامه داد: هرچند سرمایه‌گذاران را در قالب سرمایه‌گذاران حرفه‌ای و بازار حرفه‌ای هدف‌گذاری می‌کنیم، اما لازم است این سرمایه‌گذاران به‌تدریج تجربه و توانمندی لازم برای ارزیابی پروژه‌ها را نیز به دست آورند تا بتوانند با شناخت و محاسبه دقیق‌تر وارد فرآیند سرمایه‌گذاری شوند. در مورد شرکت‌های سهام پروژه نیز باید تلاش کنیم چنین تجربه مثبتی را در مراحل اولیه شکل دهیم.

او افزود: در ابتدای مسیر، بهتر است پروژه‌هایی انتخاب شوند که ضریب اطمینان و احتمال موفقیت بالاتری دارند. درصد پیشرفت پروژه، ترکیب سهام‌داران و پشتوانه پروژه از جمله عواملی هستند که می‌توانند در ایجاد این اطمینان مؤثر باشند.

مدیر پژوهش، توسعه و مطالعات اسلامی سازمان بورس تأکید کرد: البته هدف نهایی این است که بستری ایجاد شود تا پروژه‌های دیگر نیز بتوانند از این ابزار استفاده کنند و دامنه کاربرد شرکت‌های سهام پروژه محدود به چند پروژه با ریسک پایین نباشد.

سلامی با اشاره به ۳ تجربه بررسی‌شده در این سلسله نشست‌ها اعلام کرد: اکنون ۳ تجربه متفاوت در اختیار داریم و هر یک از این ۳ شرکت، ویژگی‌های خاص خود را داشته‌اند و آموزه‌های متفاوتی از آن‌ها به‌دست آمده است. بنابراین باید از این ۳ تجربه به‌عنوان مبنایی برای بازنگری و اصلاح ابزار استفاده کنیم.

سلامی با تأکید بر ضرورت تناسب ابزار تأمین مالی با ویژگی‌های هر پروژه گفت: باید توجه داشته باشیم که تأمین مالی تنوع زیادی دارد، پروژه‌ها و شرکت‌ها نیز ویژگی‌های متفاوتی دارند و الزاماً ابزاری که برای یک شرکت یا پروژه مناسب است، برای شرکت یا پروژه دیگری مناسب نخواهد بود.

او تاکید کرد: این تنوع ابزارها باید به مشاوران کمک کند تا بتوانند متناسب با نیاز هر شرکت یا پروژه، ابزار مناسب‌تری را برای تأمین مالی پیشنهاد و انتخاب کنند.

سلامی ابراز امیدواری کرد: این تجربه بتواند زمینه‌ای برای تصمیم‌گیری سریع‌تر و دقیق‌تر در پروژه‌های آینده فراهم کند و با استفاده از آموزه‌های به‌دست‌آمده، مسیر توسعه و استفاده از شرکت‌های سهام پروژه در بازار سرمایه با سرعت و اطمینان بیشتری دنبال شود.

تأمین مالی از بازار سرمایه نقش مهمی در پیشبرد پروژه ارغوان گستر ایلام داشت

اشکان دشتی‌زاده مدیرعامل و عضو هیأت‌مدیره پتروشیمی ارغوان گستر ایلام، تأمین مالی را یکی از مهم‌ترین چالش‌های پروژه‌های بزرگ در کشور دانست و گفت: در پروژه‌هایی که اجرای آن‌ها طولانی می‌شود یا با بحران‌هایی مانند کرونا و جنگ مواجه می‌شوند، تأمین مالی اهمیت بیش‌تری پیدا می‌کند. بخشی از منابع مورد نیاز ارغوان گستر ایلام نیز از طریق بازار سرمایه و به‌عنوان نخستین شرکت پروژه در حوزه صنایع پتروشیمی تأمین شد.

او افزود: اگرچه این تأمین مالی در مقایسه با مجموع سرمایه‌گذاری انجام‌شده توسط هلدینگ خلیج فارس، پترول و سایر سهامداران عمده رقم بزرگی نبود، اما به دلیل زمان‌بندی مناسب، منابع در مرحله نهایی پروژه در اختیار شرکت قرار گرفت و توانست در تکمیل پروژه نقش مؤثری داشته باشد.

حمید فدایی مدیر طرح‌های توسعه هلدینگ خلیج فارس، با تشریح تجربه پتروشیمی ارغوان گستر ایلام اعلام کرد: پروژه‌ها یا به بیان دیگر خطوط تولید دست دوم از مزیت‌هایی مانند هزینه خرید مناسب‌تر و کامل بودن تجهیزات برخوردارند، اما در مقابل، قدیمی بودن فناوری، چالش‌های انتقال، نصب و راه‌اندازی مجدد و تطبیق تجهیزات با شرایط محیطی جدید، ریسک‌ها و دشواری‌هایی را به همراه دارند.

فدایی با اشاره به تأثیر تحریم‌ها، کرونا، تورم و افزایش نرخ ارز بر روند اجرای پروژه گفت: با وجود این چالش‌ها، تولید آزمایشی پتروشیمی ارغوان گستر ایلام از سال ۱۴۰۴ آغاز شده و این مجموعه اکنون در حال تولید آزمایشی است.

ظرفیت شرکت‌های پروژه برای تأمین مالی بیشتر مورد توجه قرار گیرد

احمد لطفی، رئیس اداره نظارت بر انتشار و ثبت اوراق بهادار سرمایه‌ای سازمان بورس، با اشاره به روند شکل‌گیری شرکت‌های پروژه در بازار سرمایه اعلام کرد: ارغوان گستر ایلام سومین شرکت پروژه‌ای بود که در این چارچوب انجام شد و پیش از آن نیز ۲ شرکت «شگستر» و «فطلوع» در این مسیر قرار گرفته بودند.

او یکی از مهم‌ترین مزیت‌های ارغوان گستر ایلام را پیشرفت بالای پروژه در زمان ورود به بازار سرمایه دانست و گفت: این شرکت زمانی وارد بازار شد که حدود ۹۷ تا ۹۸ درصد پیشرفت داشت. یکی از درس‌های مهم تجربه ارغوان گستر ایلام این است که بهتر است پروژه‌ها زمانی برای عرضه عمومی وارد بازار سرمایه شوند که ریسک‌های اصلی اجرای آن‌ها تا حد زیادی برطرف شده باشد تا سرمایه‌گذاران بتوانند با اطمینان بیش‌تری وارد پروژه شوند.

او گفت: در عین حال، باید ظرفیت شرکت‌های پروژه برای تأمین مالی بیش‌تر نیز مورد توجه قرار گیرد و با اصلاح فرآیندها، این ابزار بتواند در پروژه‌های بزرگ‌تر و در مراحل مختلف پیشرفت مورد استفاده قرار گیرد.

کاهش و بازنگری در فرآیند پذیرش و تأمین مالی

محدثه رزاقی معاون خدمات مالی تأمین سرمایه خلیج فارس، اعلام کرد، در حال حاضر پروژه ابتدا باید فرآیند بررسی و پذیرش در شرکت بورس را طی کند و پس از دریافت مجوز، مراحل دیگری در سازمان بورس نیز انجام می‌شود که در مجموع زمان‌بر است.

معاون خدمات مالی تأمین سرمایه خلیج فارس با اشاره به پروژه‌هایی مانند نیروگاه‌های خورشیدی تاکید کرد: پروژه‌هایی که پس از دریافت منابع می‌توانند در مدت کوتاهی به بهره‌برداری برسند، می‌توانند گزینه‌های جذاب‌تری برای استفاده از ابزار شرکت پروژه باشند؛ در مقابل، پروژه‌های بزرگ پتروشیمی، پالایشی و فولادی معمولاً زمان بیش‌تری برای تکمیل نیاز دارند و در این مدت ممکن است با چالش‌های جدیدی مانند نوسانات اقتصادی، کرونا یا جنگ مواجه شوند.

او گفت: شرکت‌های پروژه می‌توانند در بازار سرمایه ابزار مؤثری برای تأمین مالی باشند و در بسیاری از موارد، می‌توان این روش را به صندوق پروژه و برخی مدل‌های دیگر تأمین مالی ترجیح داد.

کوتاه‌سازی فرآیند تأمین مالی، ضرورت پروژه‌ها در شرایط تورمی است

عبدالاحد فرج‌زاده مدیرعامل شرکت پژوهشگران فن گستر، شرایط فعلی اقتصاد ایران را از منظر تأمین مالی پروژه‌ها چالش‌برانگیز دانست و گفت: پروژه‌های متعددی در حوزه‌های مختلف از جمله فولاد، پتروشیمی و سایر صنایع در حال بررسی و پیگیری برای تأمین مالی از طریق اوراق ارزی، منابع بانکی و ابزارهای بازار سرمایه هستند.

او تأکید کرد: کوتاه کردن مسیر تأمین‏مالی و تسریع فرآیندهای مربوط به آن، به‌ویژه در شرایط تورمی، ضروری است تا منابع مالی با سرعت بیش‌تری به پروژه‌ها برسد و بهترین استفاده از سرمایه صورت گیرد.

ضرورت اصلاح نگاه بازار سرمایه به پذیره‌نویسی

مجید عموعلی کارشناس مسئول پذیرش شرکت بورس تهران در ادامه این نشست، گفت: بازار سرمایه در ارزیابی شرکت‌ها، توجه ویژه‌ای به سودآوری دارد و هرچه فاصله زمانی تا بهره‌برداری طولانی‌تر باشد، جذابیت شرکت برای سرمایه‌گذاران کاهش پیدا می‌کند.

او، فاصله زمانی میان پذیره‌نویسی و ثبت افزایش سرمایه را یکی دیگر از چالش‌های این روش دانست و گفت: در عرضه‌های اولیه معمول (عرضه درصدی از سهام متعلق به سهامدار عمده)، سهام پس از عرضه به‌سرعت قابل معامله می‌شود، اما در پذیره‌نویسی شرکت‌های پروژه، سرمایه‌گذار باید مدتی منتظر ثبت افزایش سرمایه و بازگشایی نماد بماند.

او افزود: اگر این فاصله زمانی طولانی شود، سرمایه‌گذار با این ریسک مواجه است که نمی‌داند نماد در چه شرایطی از بازار بازگشایی خواهد شد. بنابراین کاهش این فاصله می‌تواند به افزایش جذابیت پذیره‌نویسی شرکت‌های پروژه کمک کند.

عموعلی بر ضرورت اصلاح نگاه بازار سرمایه به پذیره‌نویسی تأکید کرد و گفت: در بازار سرمایه گاهی پذیره‌نویسی شرکت‌های پروژه از عرضه اولیه جدا تلقی می‌شود، در حالی که از منظر مفهومی، نخستین عرضه عمومی سهام یک شرکت به سرمایه‌گذاران، عرضه اولیه محسوب می‌شود و باید این نگاه در میان فعالان بازار سرمایه اصلاح شود.

او با اشاره به فرآیند پذیرش شرکت‌های پروژه اعلام کرد: بر اساس دستورالعمل مربوط به شرکت‌های پروژه، ابتدا کلیات پروژه باید به تأیید هیأت پذیرش بورس مربوط برسد و پس از آن مجوزهای لازم را سازمان بورس صادر کند.

عموعلی افزود: با توجه به ریسک‌های خاص شرکت‌های پروژه، بورس تهران در سال‌های اخیر برای بررسی دقیق‌تر این شرکت‌ها، ارائه سه مدرک شامل گزارش امکان‌سنجی (FS)، گزارش رتبه‌بندی اعتباری و طرح کسب‌وکار را مورد توجه قرار داده است.

او ادامه داد: بخشی از زمان‌بر بودن فرآیند به بررسی همین مستندات مربوط می‌شود؛ چراکه سرمایه‌گذاران عمومی قرار است در پروژه سرمایه‌گذاری کنند و لازم است اطلاعات پروژه، وضعیت مالی، سهامداری و ریسک‌های آن با دقت و شفافیت بیش‌تری بررسی شود. پروین خدادادی







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه