ثبت نام خودروهای وارداتی (اتو نوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت اقتصاد ۲۴

ثبت‌نام خودرو‌های وارداتی (اتونوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

امکان وکالتی‌کردن حساب برای شرکت در طرح پیش‌فروش خودروهای وارداتی (اتونوین) در سامانه فیروزه بانک ملی ایران فراهم شد

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت فراز

ثبت‌نام خودروهای وارداتی (اتونوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / خبرگزاری برنا

ثبت‌نام خودرو‌های وارداتی (اتونوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

بانک ملی حساب وکالتی

بانک ملی حساب وکالتی خودرو رپورتاژ

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت سیتنا

امکان ثبت‌نام خودروهای وارداتی (اتونوین) با حساب وکالتی بانک ملی

متقاضیان خرید خودروهای وارداتی در مرحله جدید فروش، از یکشنبه ۲۵ مرداد تا پایان چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ فرصت دارند با حفظ حداقل ۵۰۰ میلیون تومان موجودی، حساب خود

بانک ملی بانک

بانک ملی بانک سامانه فیروزه حساب وکالتی

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت ایران آنلاین

ثبت نام خودروهای وارداتی (اتو نوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

ایجاد حساب وکالتی‌ از یکشنبه ۲۵ مرداد تا پایان روز چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵

حساب وکالتی‌ ثبت نام خودرو

حساب وکالتی‌ ثبت نام خودرو بانک ملی بانک ملی ایران

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت اقتصاد معاصر

ثبت نام خودروهای وارداتی(اتو نوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

با سامانه فیروزه فقط با چند کلیک، حساب خود را وکالتی کنید و در کارگزاری معاملات خود را انجام دهید.

ثبت نام خودروهای وارداتی بانک ملی

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ / سایت اصلاحات نیوز

ثبت‌نام خودرو‌های وارداتی (اتونوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

بانک ملی ایران سامانه فیروزه

بانک ملی ایران سامانه فیروزه حساب وکالتی خودروهای وارداتی

۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت انتخاب

ثبت‌نام خودروهای وارداتی (اتونوین) با حساب وکالتی بانک ملی ایران

۱۴۰۵/۰۴/۳۱ / خبرگزاری تسنیم

ثبت نام خودروهای وارداتی با حساب وکالتی بانک ملی ایران - تسنیم

ثبت نام خودروهای وارداتی در سامانه فیروزه بانک ملی با حساب وکالتی بانک ملی ایران انجام می‌شود.

۱۴۰۵/۰۴/۳۱ / خبرگزاری ایلنا

ثبت نام خودروهای وارداتی با حساب وکالتی بانک ملی ایران

با سامانه فیروزه فقط با چند کلیک، حساب خود را وکالتی کنید و در کارگزاری معاملات خود را انجام دهید.

امروز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ تعداد ۱.۲۶۰.۰۰۰.۰۰۰ سهم معادل ۷ درصد از سهام شرکت گروه توسعه مالی فیروزه (وفیروزه) به شیوه ثبت سفارش در سامانه ثبت سفارش (fix)...

۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سايت نبض بورس

در عرضه اولیه وفیروزه به هر کد چند سهم رسید؟

عرضه اولیه وفیروزه

۱۴۰۵/۰۳/۲۰ / سايت نبض بورس

ساعت ثبت سفارش عرضه اولیه وفیروزه مشخص شد؛ نقدینگی مورد نیاز چقدر است؟

در روز جاری چهارشنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ تعداد ۱.۲۶۰.۰۰۰.۰۰۰ سهم معادل ۷ درصد از سهام شرکت گروه توسعه مالی فیروزه (وفیروزه) به شیوه ثبت سفارش در سامانه ثبت سفارش...

عرضه اولیه وفیروزه

۱۴۰۵/۰۳/۱۲ / روزنامه عصر اقتصاد

خرید خودروهای وارداتی با حساب وکالتی‌کردن بانک ملی ایران

بانک ملی ایران همزمان با آغاز فرآیند اجرای طرح فروش خودروهای وارداتی، امکان ثبت غیرحضوری حساب‌های مشتریان به‌عنوان حساب وکالتی را از طریق سامانه فیروزه فراهم کرده است. به گزارش عصراقتصاد به نقل از روابط عمومی بانک ملی ایران، در این مرحله از فروش خودروهای وارداتی، وکالتی‌کردن حساب از الزامات ثبت‌نام …

بانک ملی

۱۴۰۵/۰۳/۱۲ / خبرگزاری ایلنا

خرید خودروهای وارداتی با حساب وکالتی‌کردن بانک ملی ایران

بانک ملی ایران همزمان با آغاز فرآیند اجرای طرح فروش خودروهای وارداتی، امکان ثبت غیرحضوری حساب‌های مشتریان به‌عنوان حساب وکالتی را از طریق سامانه فیروزه فراهم کرده است.

بانک ملی ایران همزمان با آغاز مرحله جدید عرضه خودرو‌های وارداتی، امکان ثبت غیرحضوری حساب‌های مشتریان به‌عنوان حساب وکالتی را از طریق سامانه فیروزه فراهم کرده...

۱۴۰۵/۰۳/۱۳ / سایت نبض بازار

خرید خودرو‌های وارداتی با حساب وکالتی‌کردن بانک ملی ایران

بانک ملی

چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026

روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

سالمندان پیری

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

ترس از شکست خاطرات کودکی

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

استانی ورزشی فشار خون بالا

سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …

رفتارهای اجتماعی سبک زندگی

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

لوازم آرایش آرایش

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

قضاوت سلامت روان

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

کنترل خشم مدیریت خشم

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

کنکور شرایط بحرانی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

گوشت سگ

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

سواد زندگی سواد عاطفی

سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟

سن بلوغ بلوغ

خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.

دانستنی ها

سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...

حمص پیش غذا

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

صبحانه تخم مرغ

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

اقتصاد خانواده

روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.

سوگ فقدان

سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید

لاغری ترفند لاغری

سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.

تغذیه مواد غذایی

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

قیمت خودرو بازار خودرو

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

سلامت سلامت انسان

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

خراسان جنوبی فست فود

سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.

همسر همدلی

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

مراقبت از خود استراحت

روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.

شهروند

روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.

سلامت

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سلامت روانی سفر

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

تربیت کودکان خلاقیت کودکان

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

مشارکت صرفه جویی در مصرف آب

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

ورزش روزانه ورزش

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افراد کنجکاو گفتگو

روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی

زن و مرد آلفا

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

قیمت آجیل

سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …

اندیشه اقتصادی خانواده

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

خواب سلامت

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

ورزش یوگا

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

قبض برق مشترکان پرمصرف

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

کتابخوانی سرانه مطالعه

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

استانی اجتماعی روانشناسی زرد

سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.

شادی

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

حیوانات خانگی کودکان

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

دوستی رفاقت

سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.

سلامتی غذا

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

روز جهانی چپ دست

سایت رویداد‌ ۲۴

فواید دانه چیا

با فواید دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن، شفافیت پوست، کنترل قند خون و سلامت قلب آشنا شوید. بررسی علمی نحوه مصرف، دوز روزانه و عوارض احتمالی دانه چیا.

رژیم رژیم غذایی

سایت باشگاه خبرنگاران

نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است

بسیاری از والدین، نگران تصمیمات ناگهانی و ریسک‌های بی‌پروای دوران نوجوانی فرزندشان هستند.

دوره نوجوانی هیجان و تفریح

تهران - ایرنا - لیمو عمانی، مروارید تیره و معطر آشپزی ایرانی، با طعم ترش و کمی تلخ خود، به غذاهایی مانند انواع خورشت‌ها، آش‌ها و دمنوش‌ها، عمق و کیفیتی بی‌نظیر می‌بخشد. گرچه خرید آن آسان است، اما تهیه خانگی‌اش تجربه‌ای دلنشین و اطمینان‌بخش است که عطر و طعم واقعی‌تری را به آشپزخانه شما هدیه می‌دهد.

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی

آشپزخانه لیمو

سایت رکنا

فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می …

رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانواده‌های مختلف نشان می‌دهد ترتیب تولد با تفاوت‌های گسترده اما نسبتاً کوچک در خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است؛ تفاوت‌هایی که احتمالاً از ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، ایمنی‌شناختی و اجتماعی ناشی می‌شوند.

فرزندان فرزند اول خانواده

پزشکان و متخصصان آلرژی با ارائه ۱۳ راهکار ساده و کاربردی، توضیح می‌دهند چگونه می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره کیفیت هوای داخل خانه را به‌طور چشمگیری بهبود داد.

راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی

آلودگی هوا فضای خانگی

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.

نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

سلامت روان رشد فردی

کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.

سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟

خواب خستگی مزمن

افزایش دمای هوا در نقاط مختلف جهان در حال تغییر دادن نقشه سفرهای تابستانی نیز است؛ شمار بیشتری از گردشگران به جای شهرهای آفتاب‌گیر، راهی کشورهای خنک‌تر می‌شوند، روندی که با عنوان «کول‌کیشن» یا «تعطیلات خنک» شناخته می‌شود.

خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن

«کول‌کیشن» گردشگری تابستانه