قیمت طلا امروز




 مجتمع گازی

 خبرگزاری ایسنا / ۴ ساعت قبل

آتش‌سوزی در مجتمع شیمیایی گاز آمورِ روسیه با بیش از ۱۳۰ زخمی

منابع خبری امروز (سه‌شنبه) اعلام کردند در پی وقوع آتش‌سوزی گسترده در یک مجتمع شیمیایی گازی در حال ساخت در منطقه آمور در خاور دور روسیه تاکنون دست‌کم یک نفر کشته و بیش از ۱۳۰ نفر دیگر زخمی شدند.
آتش‌سوزی در مجتمع شیمیایی گاز آمورِ روسیه با بیش از ۱۳۰ زخمی
به گزارش ایسنا به نقل از شینهوا، وزارت بهداشت روسیه گزارش داد چندین نفر با جراحات متوسط تا شدید در بیمارستان بستری شدند.

یافته‌های اولیه نشان می‌دهد آتش‌سوزی از یک بخش فناوری کمکی در تأسیسات این مجتمع سرچشمه گرفته و آتش در حال حاضر مهار شده است.

هنوز جزئیات بیشتری از حادثه منتشر نشده است.

انتهای پیام


  انتقال به متن کامل

آتش‌سوزی در مجتمع شیمیایی گاز آمورِ روسیه با بیش از ۱۳۰ زخمی
۵۱ دقیقه قبل / سایت جوان آنلاین

آتش‌سوزی در مجتمع شیمیایی گاز آمورِ روسیه با بیش از ۱۳۰ زخمی

منابع خبری امروز (سه‌شنبه) اعلام کردند در پی وقوع آتش‌سوزی گسترده در یک مجتمع شیمیایی گازی در حال ساخت در منطقه آمور در خاور دور روسیه تاکنون دست‌کم یک نفر ک...
         
              
آتش‌سوزی در مجتمع شیمیایی گاز آمورِ روسیه با بیش از ۱۳۰ زخمی
۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

آتش‌سوزی در مجتمع شیمیایی گاز آمورِ روسیه با بیش از ۱۳۰ زخمی

منابع خبری امروز (سه‌شنبه) اعلام کردند در پی وقوع آتش‌سوزی گسترده در یک مجتمع شیمیایی گازی در حال ساخت در منطقه آمور در خاور دور روسیه تاکنون دست‌کم یک نفر کشته و بیش از ۱۳۰ نفر دیگر زخمی شدند.
         
         
پروژه انرژی بینظیر هند میتواند 3.1 میلیارد تن زغال سنگ تولید کند
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ / سایت اسپوتنیک

پروژه انرژی بینظیر هند میتواند 3.1 میلیارد تن زغال سنگ تولید کند

پروژه انرژی بی‌نظیر هند می‌تواند 3.1 میلیارد تن زغال سنگ تولید کندشرکت ریلاینس اینداستریز اولین مجتمع یکپارچه گازی‌سازی زیرزمینی زغال‌سنگ هند را در منطقه الورو در ایالت آندرا پرادش با سرمایه‌گذاری 33 میلیارد دلاری و مدت زمان 30...
جنگ زیرساختی؛ معادله‌ای که بازدارندگی ایران را بازتعریف می‌کند
۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / خبرگزاری مهر

جنگ زیرساختی؛ معادله‌ای که بازدارندگی ایران را بازتعریف می‌کند

جنگ چهل‌روزه و دوازده‌روزه نشان داد که دشمن به دنبال پیروزی سریع و کم‌هزینه است. تنها راه جلوگیری از جنگ، وارونه‌کردن معادله است.
         
                   
تثبیت جایگاه کنترلی تاپیکو در پالایشگاه ستاره خلیج‌فارس
۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / خبرگزاری ایسنا

تثبیت جایگاه کنترلی تاپیکو در پالایشگاه ستاره خلیج‌فارس

شرکت نفت ستاره خلیج‌فارس به عنوان بزرگترین پالایشگاه میعانات گازی جهان، با تولید روزانه حدود ۴۵ میلیون لیتر بنزین و تأمین بیش از ۲۰ درصد از نیاز سوخت کشور، فراتر از یک مجتمع عظیم صنعتی، شاهرگ حیاتی امنیت انرژی و تاب‌آوری اقتصادی ایران محسوب می‌شود.
         
         
انفجار در تاسیسات گازپروم روسیه
۱۴۰۵/۰۵/۲۲ / سایت مشرق

انفجار در تاسیسات گازپروم روسیه

مجتمع گازپروم نفتخیم سالاوات، یکی از بزرگترین پالایشگاه‌های نفت و پتروشیمی روسیه، در پی حمله صبح امروز پهپادی اوکراین در آتش می‌سوزد.
         
                   
آتش در مجتمع گازی عربستان
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / خبرگزاری دانشجو

آتش در مجتمع گازی عربستان

صبح امروز به دلیل نامشخص آتش سوزی بزرگی در یکی از مهم‌ترین میادین گازی عربستان رخ داده است.
         
         
مجتمع گازی عربستان در آتش می‌سوزد - تسنیم
۱۴۰۵/۰۵/۱۸ / خبرگزاری تسنیم

مجتمع گازی عربستان در آتش می‌سوزد - تسنیم

صبح امروز به دلیل نامشخص آتش سوزی بزرگی در یکی از مهم‌ترین میادین گازی عربستان رخ داده است.
جمع‌آوری گازهای مشعل، پیشران امنیت انرژی و خوراک پایدار صنایع/خاموشی مشعل‌ها آغاز یک مسیر بزرگ‌تر است
۱۴۰۵/۰۵/۱۷ / خبرگزاری دانشجو

جمع‌آوری گازهای مشعل، پیشران امنیت انرژی و خوراک پایدار صنایع/خاموشی مشعل‌ها آغاز یک مسیر بزرگ‌تر است

عضو کمیسیون انرژی مجلس گفت:خاموش شدن یک فلر، پایان راه نیست؛ آغاز مسیری است که باید در سایر پالایشگاه‌ها، تأسیسات نفتی، مجتمع‌های گازی و مناطق دارای مشعل‌سوز...
         
              
خلیج فارس، کارگاه بزرگ تعمیرات اساسی سکوهای گازی پارس جنوبی
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ / خبرگزاری شانا

خلیج فارس، کارگاه بزرگ تعمیرات اساسی سکوهای گازی پارس جنوبی

شانا _ گروه عکس: هم‌زمان با تعمیرات اساسی سکوهای گازی پارس جنوبی، خلیج فارس به کارگاهی بزرگ برای اجرای عملیات تخصصی تعمیر، بازرسی و آماده‌سازی تجهیزات تبدیل شده است؛ عملیاتی برنامه‌ریزی‌شده که نقش مهمی در حفظ تولید پایدار گاز، افزایش قابلیت اطمینان تأسیسات و تأمین انرژی کشور ایفا می‌کند.
         
                   
رویترز: شرکت آرامکوی عربستان، پالایشگاه جیزان را با ظرفیت تولید چهار صد هزار بشکه نفت در روز، موقتاً تعطیل کرد/ علت؛ آسیب به تأسیسات این پالایشگاه پس از حملات انصارالله
۱۴۰۵/۰۵/۰۶ / سایت انتخاب

رویترز: شرکت آرامکوی عربستان، پالایشگاه جیزان را با ظرفیت تولید چهار صد هزار بشکه نفت در روز، موقتاً تعطیل کرد/ علت؛ آسیب به تأسیسات این پالایشگاه پس از حملات انصارالله

آرامکو پالایشگاه جیزان را با ظرفیت ۴۰۰٬۰۰۰ بشکه در روز، پس از حمله انصارالله که به تأسیسات این پالایشگاه از جمله مجتمع گازی‌سازی و مخازن ذخیره‌سازی آسیب رسان...
فیلم|بازدید معاون اجرایی رئیس جمهور و وزیر نیرو از منطقه انرژی پارس
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ / خبرگزاری ایرنا

فیلم|بازدید معاون اجرایی رئیس جمهور و وزیر نیرو از منطقه انرژی پارس

بوشهر-ایرنا- محمدجعفر قائم‌پناه معاون اجرائی رئیس جمهور و عباس علی آبادی وزیر نیرو در ادامه سفرهای خود به مناطق جنوبی کشور که در جنگ تحمیلی سوم مورد حمله دشمن قرارگرفتند وارد استان بوشهر شده و ضمن بازدید از مجتمع گاز پارس جنوبی عسلویه خسارات،مشکلات و مسائل مرتبط را نیز بررسی کردند.
         
                   
کارکنان پارس جنوبی در حال جهاد برای تولید ثروت و امنیت کشور هستند
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ / خبرگزاری ایلنا

کارکنان پارس جنوبی در حال جهاد برای تولید ثروت و امنیت کشور هستند

معاون اجرایی رئیس‌جمهور در جریان بازدید از فازهای مجتمع گازی پارس جنوبی، با محکوم کردن حملات به زیرساخت‌های اقتصادی کشور، تأکید کرد کارکنان و متخصصان این مجموعه با ایثار و ازخودگذشتگی، در شرایط دشوار برای حفظ تولید، امنیت و استقلال اقتصادی ایران تلاش می‌کنند.
    
    
معاون رئیس جمهور از پارس جنوبی بازدید کرد
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ / خبرگزاری مهر

معاون رئیس جمهور از پارس جنوبی بازدید کرد

بوشهر- معاون اجرایی رئیس‌جمهور با همراهی وزیر نیرو از مجتمع گاز پارس جنوبی بازدید کردند.
         
                   
تعمیرات اساسی پالایشگاه‌ها طبق برنامه پیش می‌رود
۱۴۰۵/۰۴/۲۷ / خبرگزاری مهر

تعمیرات اساسی پالایشگاه‌ها طبق برنامه پیش می‌رود

مدیرعامل مجتمع گاز پارس جنوبی از اجرای موفق برنامه تعمیرات اساسی پالایشگاه‌های این مجتمع در ۱۴۰۵ خبر داد.
         
              
تعمیرات اساسی پالایشگاه‌ها در پارس جنوبی طبق برنامه پیش می‌رود
۱۴۰۵/۰۴/۲۷ / خبرگزاری ایرنا

تعمیرات اساسی پالایشگاه‌ها در پارس جنوبی طبق برنامه پیش می‌رود

تهران- ایرنا- مدیرعامل مجتمع گاز پارس جنوبی از اجرای موفق برنامه تعمیرات اساسی پالایشگاه‌های این مجتمع در ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: این عملیات با هدف افزایش آمادگی تولید، پایداری فرآورش گاز و تأمین حداکثری انرژی مورد نیاز کشور در ماه‌های سرد سال در حال انجام است.
         
                   
روزی 300 میلیون دلار گاز مصرف می کنیم/ قیمت گاز برای پرمصرف ها 100 برابر خوش مصرف ها تمام می شود/ زمستان سختی در پیش داریم! + فیلم
۱۴۰۵/۰۴/۲۷ / سایت رکنا

روزی 300 میلیون دلار گاز مصرف می کنیم/ قیمت گاز برای پرمصرف ها 100 برابر خوش مصرف ها تمام می شود/ زمستان سختی در پیش داریم! + فیلم

رکنا اقتصادی: مدیر برنامه‌ ریزی شرکت ملی گاز ایران در گفتگو با رکنا با اشاره به آسیب وارد شده به تأسیسات گازی کشور، از خروج 28 درصد ظرفیت پالایش گاز از مدار خبر داد و با تأکید بر اینکه زمستان امسال با ناترازی شدیدتری نسبت به سال گذشته همراه خواهد بود، از مردم خواست با مدیریت مصرف، صنعت گاز را در تأمین …
         
         
بازیافت روزانه ۱.۴ میلیون مترمکعب گاز مشعل در پارس جنوبی فراهم شد
۱۴۰۵/۰۴/۲۳ / خبرگزاری ایرنا

بازیافت روزانه ۱.۴ میلیون مترمکعب گاز مشعل در پارس جنوبی فراهم شد

بوشهر - ایرنا - مدیر پالایشگاه نهم مجتمع گاز پارس جنوبی گفت: با راه‌اندازی پروژه خط انتقال گازهای مشعل به واحدهای بویلر شرکت پتروپالایش کنگان علاوه بر کاهش فلرینگ، جلوگیری از هدررفت منابع هیدروکربوری و کاهش آلایندگی‌های زیست‌محیطی، در فاز نخست امکان بازیافت روزانه ۱.۴ میلیون مترمکعب گاز مشعل را فراهم …
         
                   
انفجار رأس‌لفان و چالش احیای انرژی؛ مأموریت دشوار اعراب در پساجنگ ۲۰۲۶
۱۴۰۵/۰۴/۰۹ / سایت جماران

انفجار رأس‌لفان و چالش احیای انرژی؛ مأموریت دشوار اعراب در پساجنگ ۲۰۲۶

در حالی‌که تفاهم‌نامه ۱۷ ژوئن میان واشینگتن و تهران قرار بود مسیر بازگشت تدریجی انرژی خلیج فارس به بازارهای جهانی را هموار کند، انفجار مرگبار در مجتمع گازی رأس‌لفان قطر نشان داد بحران پساجنگ تنها با بازگشایی تنگه هرمز پایان نمی‌یابد؛ زیرساخت‌های آسیب‌دیده، ریسک‌های عملیاتی و شکنندگی سیاسی تفاهم‌نامه، …
         
                   
قطر تعداد کشته‌شدگان انفجار در راس‌لفان را اعلام کرد | نفت ما
۱۴۰۵/۰۴/۰۲ / سایت نفت ما

قطر تعداد کشته‌شدگان انفجار در راس‌لفان را اعلام کرد | نفت ما

شرکت قطر انرژی با انتشار بیانیه ای افزود: تحقیقات برای مشخص شدن علت انفجار که در ۳۱ خرداد رخ داد، ادامه دارد و در عین حال اعلام کرد که این حادثه هیچ تاثیری بر صادرات گاز مایع قطر نداشته است.
         
                   
انفجار در تأسیسات گازی قطر | نفت ما
۱۴۰۵/۰۴/۰۱ / سایت نفت ما

انفجار در تأسیسات گازی قطر | نفت ما

بر اساس اعلام مقام‌های قطری، این حادثه بر اثر یک نقص فنی در یکی از واحدهای صنعتی رخ داده است. پس از وقوع انفجار، نیروهای دفاع مدنی و تیم‌های امداد و نجات به محل اعزام شدند و عملیات امدادرسانی و ایمن‌سازی منطقه را آغاز کردند.
         
                   
اجرای ۱۸ پروژه مخابراتی در پالایشگاه شهید هاشمی‌نژاد
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ / خبرگزاری مهر

اجرای ۱۸ پروژه مخابراتی در پالایشگاه شهید هاشمی‌نژاد

سرپرست واحد مخابرات و ارتباطات شرکت پالایش گاز شهید هاشمی‌نژاد از اجرای ۱۸ پروژه مخابراتی و ارتباطی با بیش از ۲۵۰ میلیارد ریال اعتبار در این مجتمع گازی خبر داد.
         
              
اجرای ۱۸ پروژه مخابراتی در پالایشگاه شهید هاشمی‌نژاد
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ / خبرگزاری شانا

اجرای ۱۸ پروژه مخابراتی در پالایشگاه شهید هاشمی‌نژاد

سرپرست واحد مخابرات و ارتباطات شرکت پالایش گاز شهید هاشمی‌نژاد از اجرای ۱۸ پروژه مخابراتی و ارتباطی با بیش از ۲۵۰ میلیارد ریال اعتبار در این مجتمع گازی خبر داد و گفت: این طرح‌ها با هدف تأمین ارتباطات پایدار، ارتقای ایمنی عملیاتی و افزایش قابلیت اطمینان شبکه‌های ارتباطی اجرا شده است.
         
                   
گام تازه در توسعه فاز ۱۱ پارس جنوبی با صدور مجوز محیط‌ زیستی
۱۴۰۵/۰۳/۲۶ / خبرگزاری مهر

گام تازه در توسعه فاز ۱۱ پارس جنوبی با صدور مجوز محیط‌ زیستی

سرپرست بهداشت، ایمنی، محیط‌زیست و پدافند غیرعامل شرکت نفت و گاز پارس از صدور مجوز محیط‌زیستی موقعیت سکوی A فاز ۱۱ میدان گازی پارس جنوبی خبر داد.
         
                   
تشدید تنش‌های نظامی خاورمیانه و اختلال در زنجیره تأمین
۱۴۰۵/۰۳/۲۴ / سایت پول نیوز

تشدید تنش‌های نظامی خاورمیانه و اختلال در زنجیره تأمین

حملات موشکی اخیر به مجتمع‌های پتروشیمی کارون و جبیل عربستان، همراه با تهدیدات تنگه هرمز و باب‌المندب، زنجیره تأمین هیدروکربن‌ها را وارد فاز بی‌سابقه‌ای کرد. بسته شدن موقت مسیرهای ترانزیتی و اعلام Force Majeure بر محموله‌های LNG و میعانات گازی، ریسک پرمیوم نفت برنت را به ۱۴ دلار در هر بشکه رساند. عبور-مرور …
         
              
تماس محرمانه قطر با ایران درباره تاسیسات گازی | نفت ما
۱۴۰۵/۰۳/۲۳ / سایت نفت ما

تماس محرمانه قطر با ایران درباره تاسیسات گازی | نفت ما

واشنگتن پست به نقل از مقامات امنیتی مدعی شد که قطر در آغاز جنگ آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران مذاکرات محرمانه‌ای با تهران انجام داده تا مجتمع راس لفان، بزرگترین تاسیسات تولید گاز طبیعی مایع جهان، را از فهرست اهداف ایران خارج کند.
         
                   
تولید تجمعی ۱۶ میلیارد و ۶۰۰ میلیون مترمکعب گاز غنی در پارس جنوبی
۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت آوش

تولید تجمعی ۱۶ میلیارد و ۶۰۰ میلیون مترمکعب گاز غنی در پارس جنوبی

به گفته مجری طرح توسعه فاز ۱۱ پارس جنوبی، برداشت روزانه گاز غنی سکوی B فاز ۱۱ میدان گازی پارس جنوبی با بهره‌برداری از یازدهمین چاه این فاز، به حدود ۲۶ میلیون مترمکعب می‌رسد.
         
         
خبر فوری استانداری بوشهر درباره انفجار در عسلویه
۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / سایت اقتصادنیوز

خبر فوری استانداری بوشهر درباره انفجار در عسلویه

اقتصادنیوز: معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر گفت: تاکنون هیچ انفجاری در مجتمع گازی عسلویه رخ نداده است.
         
         
انفجار در مجتمع گازی عسلویه صحت دارد؟
۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / روزنامه دنیای اقتصاد

انفجار در مجتمع گازی عسلویه صحت دارد؟

معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر انفجار در مجتمع گازی عسلویه را تکذیب کرد.
         
         
فرماندار عسلویه: در عسلویه هیچ انفجاری نداشتیم و شهر و منطقه اقتصادی عسلویه در آرامش کامل است + فیلم
۱۴۰۵/۰۳/۲۱ / خبرگزاری دانشجو

فرماندار عسلویه: در عسلویه هیچ انفجاری نداشتیم و شهر و منطقه اقتصادی عسلویه در آرامش کامل است + فیلم

اسکندر پاسالار، فرماندار عسلویه در گفتگوی تلفنی با ولحد خبر رسانه ملی اظهار داشت: در عسلویه هیچ انفجاری نداشتیم و شهر و منطقه اقتصادی عسلویه در آرامش کامل است؛ هیچ اصابتی تا الان به مجتمع های پالایشگاهی گازی و شرکت های پتروشیمی منطقه نداشتیم.
    
    




سه شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۵ - 25 August 2026
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
         
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
         
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
         
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
         
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
         
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
         
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
         
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
         
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
         
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
         
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
         
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
    
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
         
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
         
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
         
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
         
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
         
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
         
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
         
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
         
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
         
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
         
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
    
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
         
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
         
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
         
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
         
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
         
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
         
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
    
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
         
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
         
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
    
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
         
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
         
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
         
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
         
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
         
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
         
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
         
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
         
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
         
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...