قیمت طلا امروز




 مدنی

 سایت اعتماد آنلاین / ۱ ساعت قبل

گفت‌وگوی اعتماد با کاوه مدنی بعد از بردن جایزه نوبل آب: دوست دارم به ایران کمک کنم اما چگونه نمی‌دانم / کشوری که درگیر جنگ و تورم است شاید به محیط‌زیست فکر نکند

کاوه مدنی گفت: اگر گوش شنوایی باشد، دوست دارم از این طریق به ایران کمک کنم، اما چگونه نمی‌دانم.
 گفت‌وگوی اعتماد با کاوه مدنی بعد از بردن جایزه نوبل آب: دوست دارم به ایران کمک کنم اما چگونه نمی‌دانم / کشوری که درگیر جنگ و تورم است شاید به محیط‌زیست فکر نکند
کد خبر: 788250 | ۱۴۰۵/۰۶/۰۵ ۱۱:۱۰:۲۴ اعتمادآنلاین |

غزل حضرتی- 27 اسفند سال گذشته، (18 مارس 2026)، «کاوه مدنی»، مدیر ایرانی موسسه آب، محیط‌زیست و سلامت دانشگاه سازمان ملل متحد (UNU-INWEH) به عنوان برنده جایزه آب استکهلم ۲۰۲۶ انتخاب شد؛ معتبرترین جایزه جهان برای دستاوردهای برجسته در حوزه آب. بنیاد آب استکهلم و آکادمی سلطنتی علوم سوئد از پروفسور کاوه مدنی به دلیل پژوهش‌های پیشگامانه و رهبری جهانی او که نحوه مدیریت بحران‌های آب توسط دولت‌ها را متحول کرده است، تقدیر کردند. پژوهش‌های او و مفهوم «ورشکستگی آبی» (Water Bankruptcy) تمرکز بحث‌های جهانی درباره آب را از زیرساخت به حکمرانی تغییر داده و نشان داده است که چگونه حکمرانی ضعیف به شکست‌های نظام‌مند در مدیریت آب منجر می‌شود.  هر ساله به دلیل همزمانی با روز جهانی آب، اعلام برنده این جایزه در ماه مارس اتفاق می‌افتد. اعطای جایزه، اما در ضیافت شام 26 آگوست توسط کارل گوستاف شانزدهم، پادشاه سوئد در استکهلم اتفاق می‌افتد، در مراسمی شبیه اعطای جایزه نوبل. همان کمیته آکادمی علوم سوئد هم برنده جایزه را انتخاب می‌کند و در همان محلی که نوبل‌های علمی را می‌دهند، مراسم اعطای نوبل آب هم انجام می‌شود. حوزه آب، جایزه نوبل ندارد، اما به دلیل اینکه کمیته انتخاب‌کننده همان کمیته نوبل است و اعطای جایزه توسط پادشاه سوئد انجام می‌شود و مراسم همان است، این جایزه هم به نوبل آب معروف شده است. در واقع این جایزه به نوعی مهم‌ترین جایزه حوزه آب است. قدمت اعطای جایزه آب توسط آکادمی نوبل سوئد به ۳۶ سال پیش برمی‌گردد. جوان‌ترین فردی که موفق به گرفتن این جایزه شده، دیوید دبلیو. شیندلر 51 ساله از کانادا در سال 1991 بود و امسال، کاوه مدنی که مدیر موسسه آب، محیط‌زیست و سلامت دانشگاه سازمان ملل متحد (UNU-INWEH) و استاد موسسه سنجش از دور سامانه‌های زمین دانشگاه شهری نیویورک در سیتی‌کالج نیویورک است، به عنوان جوان‌ترین برنده این جایزه در 44 سالگی موفق به گرفتن آن شد. مدنی، دانشمند ایرانی، تنها دانشمند مسلمانی است که تاکنون توانسته این جایزه را از آن خود کند. با نگاهی به لیست برندگان جایزه نوبل آب در ۳۶ سال گذشته، مدنی دومین فردی است که از خاورمیانه برنده جایزه شده است. نفر قبلی یک اسراییلی بود که در دهه 90 جایزه گرفته بود.  «ترکیب منحصربه‌فرد پژوهش‌های پیشگامانه در زمینه مدیریت آب با سیاستگذاری، دیپلماسی و ارتباطات جهانی که اغلب در شرایطی همراه با خطر شخصی و پیچیدگی‌های سیاسی انجام شده است»، دلیل انتخاب مدنی برای جایزه سال 2026 آب استکهلم محسوب می‌شود.  بر اساس آنچه آکادمی آب استکهلم اعلام کرده: «او همچنین به ارتقای درک جهانی از مسائل مربوط به آب‌های فرامرزی کمک کرده و با توسعه رویکردهای مبتنی بر علم برای حل‌وفصل مناقشات و مدیریت پایدار حوضه‌های رودخانه‌ای مشترک در سراسر جهان، نقش مهمی ایفا کرده است.» مدنی با نوشتن گزارش مهم «ورشکستگی جهانی آب» در سال ۲۰۲۶، به برجسته‌تر شدن این هشدار کمک کرده است که بسیاری از حوضه‌های رودخانه‌ای و سامانه‌های آبخوان دیگر صرفا با شوک‌های موقتی مواجه نیستند، بلکه در حال از دست دادن توانایی خود برای بازگشت به شرایط تاریخی هستند. کار او با تغییر تمرکز از واکنش به بحران به چیزی که خودش آن را «مدیریت ورشکستگی» نامیده است، به سوق دادن گفتمان جهانی آب به سمت پرسش‌های بلندمدت درباره ورشکستگی، برگشت‌ناپذیری، سازگاری و عدالت کمک کرده است. افتخار جامعه جهانی به دانشمند جوان

«آنتِه شایبه لورنتسی»، رییس بنیاد آب استکهلم، درباره انتخاب مدنی برای نوبل آب 2026 گفت: «پروفسور مدنی از طریق فعالیت‌ها و دستاوردهای برجسته خود، سهمی بسیار ارزشمند در درک ما از مسائل پیچیده و میان‌رشته‌ای آب داشته است. در مواجهه با تغییرات اقلیمی، این دانش بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد و انتخاب پروفسور مدنی به عنوان برنده جایزه آب استکهلم ۲۰۲۶ را به او تبریک می‌گویم.»

«پروفسور وینسنت بودرو»، رییس سیتی کالج نیویورک نیز در این خصوص گفت: «تنها تعداد اندکی از دانشمندان موفق می‌شوند میان جهان‌های پژوهش، سیاستگذاری و درک عمومی ارتباط برقرار کنند. پروفسور مدنی به آن گروه نادر تعلق دارد. کار پیشگامانه او در زمینه حکمرانی آب و مفهوم «ورشکستگی آبی»، همراه با تعهد او به سیاستگذاری و ارتباط با جامعه، به قرار گرفتن آب در مرکز گفت‌وگوهای جهانی درباره پایداری کمک کرده است. این تقدیر هم نشان‌دهنده پژوهش‌های علمی فوق‌العاده او و هم نقش حیاتی علم در شکل دادن به آینده‌ای امن‌تر است. سیتی کالج افتخار می‌کند که میزبان بسیاری از برندگان نوبل بوده است و اکنون دریافت شایسته نخستین «نوبل آب» توسط یکی از اعضای خود را جشن می‌گیرد.» «پروفسور تسیلی‌دزی ماروالا»، رییس دانشگاه سازمان ملل متحد و معاون دبیرکل سازمان ملل متحد نیز در خصوص اعطای این جایزه به مدنی گفت: «پروفسور کاوه مدنی نمونه‌ای از تحقق ماموریت دانشگاه سازمان ملل است: تبدیل بینش علمی دقیق به راه‌حل‌های عملی برای فوری‌ترین چالش‌های جهان. کار او نحوه درک کمبود آب توسط دولت‌ها و جوامع را متحول کرده و به یکی از مسائل تعیین‌کننده زمانه ما وضوح و فوریت بخشیده است. فراتر از پژوهش‌های برجسته و تاثیرگذاری او بر سیاستگذاری، پروفسور مدنی رهبری راهبردی استثنایی‌ای را در نظام دانشگاه سازمان ملل نشان داده است؛ او دامنه حضور جهانی UNU-INWEH را احیا و مشارکت‌های نوآورانه‌ای ایجاد کرده است که سازمان ملل و دانشگاه‌ها را به یکدیگر پیوند می‌دهند تا راه‌حل‌ها برای کشورهای عضو با سرعت بیشتری پیش بروند. خانواده سازمان ملل بسیار مفتخر است که شاهد تقدیر از رهبری و دانش علمی او با جایزه آب استکهلم است.» این افتخار را با میلیون‌ها هموطنم سهیم می‌شوم

کاوه مدنی در زمان اعلام برنده شدن جایزه نوبل آب، در مارس 2026 گفت: «من این افتخار را با سپاس عمیق می‌پذیرم و آن را با تمام کسانی که در طول مسیر زندگی‌ام در کنارم بوده‌اند، از جمله میلیون‌ها هموطنم در ایران و همچنین دانشجویان، استادان، همکاران و خانواده‌ام سهیم می‌شوم. در زمانی که چندپارگی‌ها در حال عمیق‌تر شدن هستند، حقوق بشر مورد حمله قرار گرفته و قوانین بین‌المللی تضعیف می‌شوند، امیدوارم این تقدیر به ما یادآوری کند که آسیب‌پذیری مشترک ما همچنان می‌تواند مبنایی برای اقدام مشترک باشد. آب وجه مشترک همه ماست و ظرفیت استفاده‌نشده‌ای برای ایجاد وحدت در داخل ملت‌ها و میان ملت‌ها دارد.» «در سنت فارسی نوروز، آب نماد نور و پاکی بر سفره سال نو ماست. اینکه در چنین مقطع خاصی به عنوان برنده جایزه آب استکهلم انتخاب شده‌ام، تاییدی است که آن را با تمام ایرانیانی که زمانی که صرفا به دلیل بیان حقیقت، من را «تهدید» می‌دانستند، به من باور داشتند، سهیم می‌شوم. این افتخار را با فروتنی عمیق می‌پذیرم و عمیقا از نامزدکنندگان، کمیته انتخاب و استادان، همکاران و دانشجویانی که در تمام این مسیر خانواده فکری من بوده‌اند، سپاسگزارم. این جایزه را با میلیون‌ها هموطنی که در کنارم ایستادند، با دوستانم در جامعه حفاظت از محیط زیست که به دلیل عشقشان به طبیعت زندانی و کشته شدند و با جان‌های شجاع و بی‌گناه ایرانی که در ژانویه ۲۰۲۶ و همچنین پیش و پس از آن از دست دادیم، سهیم می‌شوم. تلاقی عمیقی است که این خبر در زمانی منتشر می‌شود که سرزمین مادری من و منطقه‌ای که برای پایداری آن مبارزه کرده‌ام، در آتش درگیری‌ها و جنگی می‌سوزند که برخلاف قوانین بین‌المللی در جریان است. امیدوارم در میان این جهان چندپاره، این جایزه و روز جهانی آب یادآور این باشند که آب منتظر سیاست نمی‌ماند. ورشکستگی آبی تهدیدی مشترک است که از هر مرزی فراتر می‌رود. اگر قرار است روزی به صلح مشترک خود دست پیدا کنیم، باید آسیب‌پذیری مشترکمان را به رسمیت بشناسیم.» از جایزه دانشمند جوان تا نوبل آب

مدنی در سال 2012 اولین جایزه خود را از انجمن مهندسان عمران امریکا برای «دستاوردهای حرفه‌ای و فردی که نشان‌دهنده آینده با اهمیت و بشر دوستانه مهندسی عمران است» گرفت. او به عنوان یکی از ۱۰ چهره جدید مهندسی عمران انتخاب شده بود. در سال 2016، اتحادیه علوم زمین اروپا (EGU) کاوه مدنی را به دلیل «سهم بنیادی در تلفیق نظریه بازی‌ها و روش‌های متفاوت تحلیل تصمیم‌گیری با سامانه‌های مرسوم مدیریت منابع آب» که منجر به ایجاد نگرشی جدید در مدل‌های مدیریت منابع آب شده، به عنوان یکی از چهار دانشمند برجسته جوان برای دریافت جایزه آرنه ریشتر انتخاب کرد.  همچنین در سال ۲۰۱۷، انجمن مهندسان عمران امریکا، کاوه مدنی را به عنوان یکی از پنج برنده جایزه تحقیقاتی هوبر در سال ۲۰۱۷ معرفی کرد.

او همچنین در سال 2019، همزمان با صدمین سالگرد تاسیس اتحادیه ژئوفیزیک امریکا، جایزه سالانه دانشمند جوان در علوم آب‌شناسی را به دلیل مشارکت‌های بنیادین در تلفیق نظریه بازی‌ها و روش‌های تحلیل تصمیم‌گیری با مدل‌های مرسوم سامانه‌های مدیریت و برنامه‌ریزی منابع آب از آن خود کرد.  مدنی در سال ۲۰۲۰ جایزه اتحادیه ژئوفیزیک امریکا را به سفیر سالانه به سبب حوزه تاثیر و خدمات فراتر از فضای پژوهشی معمول و دستاوردهایی با تاثیر شایان بر جوامع انسانی دریافت کرد. این جایزه با هدف ارج نهادن به فعالیت دانشمندانی که به ترویج علوم زمین، توانمندسازی و بهبود وضعیت زندگی جوامع انسانی و ایجاد انگیزه برای پژوهشگران جوان کمک می‌کنند، اهدا می‌شود. جایزه جهانی آب استکهلم؛ تازه‌ترین جایزه این دانشمند جوان ایرانی است که چهارشنبه شب در استکهلم طی مراسمی توسط پادشاه سوئد به او اعطا شد. این جایزه برای مشارکت‌های برجسته در استفاده پایدار و حفاظت از «منابع آب» داده می‌شود.  کاوه مدنی به عنوان مدیر UNU-INWEH، اتاق فکر اصلی سازمان ملل متحد در حوزه آب را هدایت می‌کند و پژوهش‌ها و سیاستگذاری‌های جهانی در زمینه امنیت آبی، سازگاری با تغییرات اقلیمی و پیوند آب، انرژی و غذا را هدایت می‌کند. او پیش‌تر به عنوان معاون سازمان حفاظت محیط زیست در ایران فعالیت کرده و در چندین دانشگاه برجسته، از جمله امپریال کالج لندن، دانشگاه ییل و سیتی کالج نیویورک، سمت‌های دانشگاهی داشته است. مشروح گفت‌وگوی «اعتماد» با پروفسور کاوه مدنی را در ادامه می‌خوانید.    شما موفق به گرفتن نوبل آب شده‌اید؛ عالی‌ترین جایزه جهانی. فکر می‌کنید انگیزه‌تان برای ادامه فعالیت‌هایتان در حوزه آب تغییری می‌کند؟

من برای این جایزه برنامه‌ریزی نکرده بودم. این جایزه، یک اتفاق، یک سورپرایز خوبی بود. خوشحالم که این اتفاق افتاده، اما برنامه‌ای برای بازنشستگی ندارم. کمااینکه در گذشته هم همین بود. جایزه‌ها خودشان آمدند و هیچ کس برایشان برنامه‌ریزی نکرده بود. برای فرصت‌های شغلی هم همین‌طور. اینکه حتما باید بروم استاد امپریال کالج لندن بشوم، این‌طور نبود. این اتفاق افتاد یا اینکه بروم ایران کار کنم، همین‌طور، اتفاق افتاد یا اینکه بروم سازمان ملل، این اتفاق‌ها رخ داد، مسیرها هموار شد. امیدوارم بتوانم ادامه بدهم، در جایگاهی که هستم، در سازمان ملل بتوانم کار کنم، اثرگذار باشم. این جایزه در مارس اعلام شده. ما در ژانویه گزارش تاثیرگذاری روی بحث ورشکستگی آبی داشتیم. یک گزارش روی بحث مواد معدنی حیاتی انجام دادیم که یکی از مواردی بود که در حاشیه بررسی این موضوع در شورای امنیت  مورد توجه قرار گرفت. یک کار مهم دیگر درباره آثار محیط‌زیستی هوش مصنوعی؛ روی بحث ردپای آبی، کربنی و زمینی شرکت‌های هوش مصنوعی انجام دادیم که دبیرکل سازمان ملل یک پروژه روی آن استارت زد. اینها در همان راستاست. لزوما ربطی به آن جایزه ندارد. اینها از همین کارهایی است که در موسسه آب، محیط زیست، سلامت دانشگاه سازمان ملل داریم انجام می‌دهیم که به عنوان اندیشکده آب سازمان ملل شناخته می‌شود.    فرق کاوه مدنی بعد از دریافت جایزه و قبل از آن چیست؟ این جایزه چه مسوولیت‌های جهانی را متوجه شما می‌کند؟

قبل و بعدش قاعدتا فرقی برایم نخواهد داشت. مسوولیتم شاید بیشتر شود، توجه‌ها به نظرات و صحبت‌هایم بیشتر شود. اما من امیدوارم بتوانم از این ظرفیت برای اثرگذاری مسوولیتم که مسوولیتی بین‌المللی است، استفاده کنم. ما به خاطر شرایط‌مان درگیر مسائلی درباره جهان هستیم که باید به آنها بپردازیم. اگر درباره ایران حرف نزنم، می‌گویند چرا حرف نزده، گاهی وقت‌ها درگیر کارم یا در سفرم، می‌گویند چرا چیزی نگفته، یک وقتی حرفی می‌زنم، بررسی می‌کنم، واکنش نشان می‌دهم، می‌گویند تو سازمان مللی، اصلا چرا درباره ایران حرف می‌زنی! به هر حال ایران، وطن من است، حتما به آن می‌پردازم، اما مسوولیت من جهانی است، امیدوارم از این ظرفیتی که دارم، این اعتبار اضافه‌تری که این جایزه می‌دهد و در راستای اهدافی که داشتم از آن استفاده کنم.    فکر می‌کنید گرفتن نوبل آب توسط شما تاثیری بر مسائل زیست‌محیطی ایران خواهد داشت؟

نمی‌دانم چه اثری می‌تواند داشته باشد. من در ایران تصمیم‌گیرنده نیستم، اما شاید روزی بعضی‌ها بخواهند سوال کنند، کارشناسان خوب زیادی در ایران داریم که می‌تواند در این خصوص انتقال تجربه اتفاق بیفتد. اگر گوش شنوایی باشد، دوست دارم از این طریق به ایران کمک کنم، اما چگونه نمی‌دانم.

خیلی از هموطنان بعد از شنیدن خبر خوشحال شدند. خبر اولیه زمان جنگ آمده‌بود، اینترنت آن زمان قطع بود. خیلی‌ها بعد از وصل اینترنت پیام دادند. از اینکه این خبر به آنها امید داده و لبخند روی لبانشان آورده، خوشحالم. خوشحالم از اینکه هموطنانم افتخار می‌کنند که یک ایرانی در این سن، این جایزه را می‌گیرد. این اعتبار کشورمان است، آن هم در این شرایط که فشار روحی زیادی روی ایرانیان است، تصویر بدی از ایران ارایه می‌شود. این یادآوری می‌کند ما چه داریم، چه می‌توانیم بکنیم. از آن سو هم یکسری‌ها فحش می‌دهند، تهمت خواهند زد که این دارد مزد جاسوسی‌اش را می‌گیرد، یکسری هم می‌گویند این جایزه‌ها سیاسی است بدون اینکه توجه کنند فرآیند انتخاب و اعطای جایزه چیست. یک آکادمی علوم است، یکسری دانشمند آنجا نشسته‌اند، دارند انتخاب می‌کنند، پژوهشگرند، فعال سیاسی که نیستند. به هر حال این مسائل هم خواهد بود. امیدوارم بتوانیم در راستای سربلندی ایران و کمک به جهان از آن استفاده کنیم.    توصیه‌تان برای پژوهشگران جوانی که انگیزه بالایی برای رقابت‌های علمی دارند، چیست؟

باعلاقه ادامه دادن، ناامید نشدن، دلسرد نشدن در این سال‌ها به من کمک کرده. من شرایط و روزهای سخت زیاد داشتم، اما تلاش کردم تا جایی که خودم می‌توانم کاری انجام دهم.    می‌خواهم چند سوال درباره محیط‌زیست ایران بپرسم. شما مدتی در سازمان حفاظت محیط زیست سمت دولتی داشتید. اما بعد از خروج از کشور، با وجود اینکه به دلیل اتهامات وارده، امکان حضور در کشور را نداشتید، مسائل آب و محیط‌زیست ایران را رصد می‌کردید. در شبکه‌های اجتماعی دایما درباره مسائل آب ‌و محیط‌زیست ایران اظهارنظر می‌کردید. باتوجه به بحران‌های زیست‌محیطی ایران و تسلطی که همچنان بر این مبحث با وجود بعد مکان دارید، مساله ورشکستگی آب در ایران را در چه مرحله‌ای می‌دانید؟

اینکه می‌گوییم آب در ایران در مرحله ورشکستگی است، اینکه می‌گوییم کشور ایران، به این معنی نیست که همه شهرها، همه استان‌ها، همه حوضه‌های آبریز، همه سفره‌های آب زیرزمینی به این مرحله رسیده‌اند، اما با تعریف رسمی که از ورشکستگی آب وجود دارد، و بر اساس آن گزارش ورشکستگی آبی جهانی که در 2026 منتشر شد، ایران آن مشخصات را در بسیاری از مناطق دارد و این به این معنی است که از مرحله بحران عبور کرده است. این هم به این معنی نیست که مساله قابل بهبود نیست، به این معنی است که خیلی از خساراتی که ایجاد شده، در یک بازه زمانی کوتاه‌مدت غیرقابل بازگشت است. بعضی‌هایشان هم ممکن است ابدی باشند؛ به خاطر از بین رفتن گونه‌های گیاهی یا جانوری. طبیعت خیلی وقت‌ها رفیق ماست، مهربان است، کمک می‌کند آن شرایط برطرف شود. سال گذشته ما در بعضی از شهرهای مهم تا نزدیک روز صفر آبی رفتیم، کشور وضعیت جالبی نداشت. کشور برای چند سال پشت هم دچار خشکسالی بود، بعد بارندگی آمد. این‌بارندگی این اثر را دارد که آدم‌ها یادشان می‌رود چه خطری از بیخ گوش‌شان گذشته و فراموش می‌کنند، مثل وقتی که مریضی‌ مسکن تزریق می‌کند و مریضی یادش می‌رود. مشکل سرجای خودش هست. کما اینکه الان این اتفاق افتاده، بعضی‌ها بر این باورند با این‌بارندگی‌ها دریاچه ارومیه احیا شده، تالاب‌ها احیا شدند، رودخانه‌ها و سدها آب دارند، دیگر مشکلی وجود ندارد. چهار تا تئوری توطئه هم وجود دارد. یک گروه می‌گویند رادارها را زدند، یک گروه می‌گویند سایت‌های هسته‌ای و موشکی را زدند، این اتفاق افتاده و مشکل حل شده است و هرکسی بگوید مشکل داریم دروغ می‌گوید. اما اگر به جهان نگاه کنیم، می‌بینیم وضعیت در خیلی مناطق دیگر جهان به همین شکل است. همان‌طور که گزارش ورشکستگی آبی هم می‌گوید خیلی از کشورها هستند که به مرحله ورشکستگی آبی نزدیکند. این اتفاق هرجا که انسان‌ها زندگی می‌کنند، افتاده است. نمونه‌های زیادی داریم در گوشه و کنار جهان. وضعیت دانوب بد است، وضعیت راین خوب نیست، سدهای انگلستان آب ندارند، دو سد مهم امریکا که از بزرگ‌ترین مخازن ذخیره امریکا به‌شمار می‌روند، در پایین‌ترین سطح تاریخی‌شان قرار گرفتند. مشکلات کلرادو برقرار است، بحرالمیت وضعیت خوبی ندارد، دریاچه نمک یوتا وضعیت بدی دارد. این وضعیت در همه جای جهان مشابه هم است. حکمرانان ایران یا کسانی که خیلی تعصب دارند فکر می‌کنند اگر ما می‌گوییم ایران این مشکل را دارد، یعنی جاهای دیگر جهان مشکل ندارد. نه، این مشکلی است که خیلی جاها تکرار می‌شود، شباهت دارد. مسیری که کشورها طی کردند متفاوت است، راه‌حل‌ها متفاوت است، کشوری که اقتصادش خوب است، قدرت واکنش متفاوتی نسبت به کشوری که اقتصادش تحت تحریم یا در جنگ است، دارد. این محدودیت‌هایی برای پاسخگویی ایجاد می‌کند، اما مشکلات را در نقاط مختلف جهان می‌بینیم. مهم این است کاری کنیم، یاد بگیریم و سعی کنیم این خسارات را کم کنیم.    با توجه به اینکه جنگ ۴۰ روزه و حتی روزهای بعد از آتش‌بس خسارات محیط‌زیستی زیادی به کشور وارد کرد، به عنوان کسی که دغدغه محیط‌زیست کشور را دارید، اوضاع را در چه حد بحرانی می‌بینید؟

واقعیت این است که در هر جامعه‌ای ماهیت مدیریت نسبی است. یکی از اولین مقالاتی که بعد از بازگشت از مسوولیت اجرایی و بازگشت به دانشگاه نوشتم، این بود که آب در کجای سیاستگذاری قرار دارد؟ این را مطرح کردم که آب معمولا فقط در شرایطی که بحران‌ها رخ می‌دهند؛ مثل سیل و خشکسالی، مورد توجه عمومی قرار می‌گیرد، چون دولت‌ها مسائل دیگری دارند و نمی‌توانند به آب بپردازند. بحران‌ها هستند که به دیده شدن مسائل آب کمک می‌کنند. همه‌چیز در جوامع نسبی است. هرچه جوامع مشکلات‌شان بیشتر باشد، موقعیت آب شکننده‌تر است. اینکه می‌گوییم محیط‌زیست در چه حد بحرانی است، باید ببینیم نسبت به چه چیزی می‌خواهیم بسنجیم. باید این را یادمان باشد وقتی می‌گوییم وضعیت بحرانی محیط‌زیست، در سوئد یک معنا دارد، در غزه یک معنا دارد، در ایران یک معنا دارد، در امارات یک معنا و در ایالات متحده یک معنا دارد، چون شرایط اینها متفاوت است. نسبت به خیلی مسائلی که این جنگ با خود به ارمغان آورده، محیط‌زیست هم یکی از قربانیان آن است. اتفاقاتی که دارد در خلیج فارس می‌افتد خیلی مهم است، برای زیست بومش خسارات ماندگار آلودگی به همراه آورده است. حمله به انبارهای نفت تهران همین‌طور. اما در مقایسه با چه چیزی؟ شاید بشود گفت این هم یکی از وجهه‌های خسارات است که آثار ماندگار دارد، اما خیلی چیزها هستند که آثار ماندگار دارند. من یک نگرانی برای محیط‌زیست دارم که محصول حمله مستقیم به پالایشگاه‌ها و زیرساخت‌های صنعتی است. یک نگرانی دیگر دارم که از آن مهم‌تر است، این است که وقتی اقتصاد یک کشور را ضعیف می‌کنید، وقتی یک کشور را در حالت جنگی قرار می‌دهید، توان و ظرفیت آن را برای پرداختن به محیط‌زیست کاهش می‌دهید. بنابراین دایم محیط‌زیست از اولویت خارج می‌شود. مردمی که چندین ماه گذشته درباره محیط‌زیست حرف می‌زدند، وقتی شرایط اقتصادی بدتر می‌شود، وقتی آدم‌ها کشته می‌شوند، اتفاقات دی را داشتیم، جنگ را داشتیم، شاید در آن شرایط به محیط‌زیست فکر کردن دیگر، اتفاقی لوکس باشد. جامعه‌ای که درگیر جنگ است، درگیر تورم است، درگیر بقاست، شاید به محیط‌زیست و گونه‌های گیاهی و جانوری فکر نکند. فکر می‌کنم این اتفاق، اثر ماندگارتری است و آثارش را در درازمدت نشان خواهد داد.    از نگاه شما خسارات زیست‌محیطی وارده به خلیج فارس و‌ دریای عمان و سواحل جنوبی ایران تا چه حد قابل رفع است؟ یا قرار است سال‌ها گریبان مردم استان‌های جنوبی و شاید همه کشور را بگیرد؟

بخشی از این خسارات قابل رفع است و بخشی‌اش قاعدتا نیست. لاک‌پشتی که از بین رفته را نمی‌توانیم برایش کاری بکنیم. آثار ماندگار آلایندگی شاید برای مدت‌ها بماند. اما آنچه مهم است، این است که قدرت پاسخگویی پایین است. شرایط، شرایط جنگی است. کارها آن‌طور که باید انجام نمی‌شود. در خیلی موارد می‌بینیم سازمان محیط‌زیست نمی‌تواند اعلام نظر بکند یا نمی‌داند منبع آلودگی چیست. شرایط نشان می‌دهد کشور توان و ظرفیت برای پاسخ یا واکنش کوتاه‌مدت یا اضطراری را ندارد، نمی‌تواند یا شرایط به او اجازه نمی‌دهد این کارها را بکند. قطعا آثار باقی خواهد ماند.    مساله آب را چندمین بحران ایران و جهان می‌دانید؟

مساله آب یکی از مسائل مهم جهان است. هر روز هم دارد اهمیتش بیشتر می‌شود. شرایط ال‌نینویی که امسال داریم هم مزید بر علت می‌شود. جنگ‌های تجاری- تعرفه‌ای که دارد رخ می‌دهد، مسائل دیگری چون تنگه هرمز، همه این موارد باعث می‌شود اهمیت آب بیشتر شود. دولت‌ها مجبور می‌شوند بیشتر به آن بپردازند. در ایران هم این مساله حیاتی است. تا مسائل اقتصادی و روابط بین‌الملل حل نشود، من گشایش معناداری نمی‌بینم. امیدوارم روزهای بهتری در انتظار ایران باشد. درباره جایزه آب استکهلم 

جایزه آب استکهلم یک جایزه سالانه برای تقدیر از دستاوردهای برجسته در زمینه استفاده پایدار از منابع آب جهان و حفاظت از آنهاست. این جایزه که به عنوان «نوبل آب» شناخته می‌شود، معتبرترین جایزه آب در جهان است. از زمان تاسیس آن در سال ۱۹۹۱، این جایزه هر سال به افراد و سازمان‌هایی اعطا شده است که سهم قابل‌توجهی در استفاده پایدار و حفاظت از منابع آب جهان داشته‌اند و از این طریق به بهبود سلامت و رفاه انسان‌ها و همچنین اکوسیستم‌ها کمک کرده‌اند. در سال ۲۰۱۵ نیز طراحی جایزه با الهام از مفهوم آب تغییر کرد. بنیاد آب استکهلم این جایزه را با همکاری آکادمی سلطنتی علوم سوئد اعطا می‌کند و کارل شانزدهم گوستاف، پادشاه سوئد، حامی رسمی و اهداکننده آن است.  جایزه شامل یک میلیون کرون سوئد و یک تندیس کریستالی ویژه است. تندیس جایزه آب استکهلم توسط دو طراح سوئدی، یوناس تورستنسون و لیندا رویاس طراحی شده است. تندیس‌ها به‌صورت دست‌ساز تولید می‌شوند و از شیشه کریستالی سازگار با محیط زیست ساخته شده‌اند. رنگ‌های آبی و سبز موجود در شیشه نمادی از تنوع آب هستند. برنده هر سال در ماه مارس، همزمان با روز جهانی آب معرفی می‌شود و سپس در ماه آگوست، طی مراسمی سلطنتی در هفته جهانی آب، رسما مورد تقدیر قرار می‌گیرد؛ جایی که برنده نقش محوری در جشن‌های این هفته دارد. اخبار مرتبط ناترازی‌های امروز به دلیل عدم وجود نخبگانی چون کاوه مدنی است؛ مناصب حیاتی را در اختیار چاپلوسان… گفتند فعالان محیط زیستی با دوربین تله‌ای فعالیت‌های موشکی را رصد می‌کردند؛ خنده‌‌دار است! باید…







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …