این ساعت بیولوژیکی جدید قادر است سرعت پیری بیولوژیکی و خطر مرگ‌ومیر را با دقت قابل توجهی ارزیابی کند. در نمونه‌های خون انسانی، این ساعت توانست زمان مرگ را با د…

آیا می‌دانستید همین گیلاس‌های قرمزی که در میوه‌فروشی‌ها می‌بینید، در واقع یک «کپسول معجزه» برای توقف پیری هستند؟

کمبود برخی از املاح در بدن می‌تواند باعث ایجاد گرفتگی پا شود.

در شبکه‌های اجتماعی و برخی رسانه‌ها بارها این ادعا مطرح شده است که «اسکاچ یا اسفنج ظرفشویی آلوده‌ترین نقطه خانه است و باید هر هفته تعویض شود؛ در غیر این صورت می‌تواند به محلی برای رشد باکتری‌های خطرناک تبدیل شود.» اما این ادعا تا چه اندازه با یافته‌های علمی همخوانی دارد؟

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر تأکید کرد: دانشجویان می‌توانند با مطالعه منابع علمی متوجه شوند که این مواد تنها موجب بیدار ماندن ظاهری می‌شوند. بسیاری تصور می‌کنند اگر تا صبح بیدار بمانند، مطالعه مؤثرتری داشته‌اند، در حالی که این مواد خستگی را به سلول‌های بدن و ذهن تحمیل می‌کنند و درست در زمان …

کودکان ایرانی مدت‌ها پیش از آنکه بدن‌های نحیف و بی‌جان ده‌ها تن از آنان در کشتار سبعانه مدرسه شجره طیبه میناب از زیر آوارهای ناشی از بمباران هوایی بیرون کشیده شود، آثار سیاست‌های خشونت‌بار متجاوزان به خاک ایران را بر جسم و جان و روح خود تجربه کرده و می‌کنند.

مدیرکل دفتر حفاظت از زیست بوم‌های دریایی سازمان حفاظت محیط زیست افزود: در سال های اخیر تجارت غیر قانونی باله کوسه و اجزای بدن آنها و نیز قاچاق سفره ماهیان، ت...

رژیم ۱۲۰۰ کالری یکی از شناخته‌شده‌ترین روش‌های کاهش وزن است که بر اساس محدود کردن مصرف روزانه انرژی به حدود ۱۲۰۰ کالری طراحی شده است. این روش در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، اما در عمل می‌تواند اثرات پیچیده‌ای بر بدن، متابولیسم و سلامت عمومی داشته باشد.

یک فوق تخصص غدد کودکان می‌گوید: اگر قند خون کودک دیابتی به‌خوبی کنترل نشود، در بلندمدت می‌تواند به عروق و اندام‌های مختلف بدن او آسیب بزند. حتی اگر در ظاهر علامت مشخصی دیده نشود.

تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد می‌گیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه می‌کند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکول‌ها، سلول‌ها یا بافت‌های بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟

نوشیدن چای، به‌ویژه چای سبز، می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد؛ اما نوع چای و شیوه مصرف آن نقش تعیین‌کننده‌ای در این مزایا دارد.

رکنا: آگونیست‌های GLP-1 در ابتدا برای درمان دیابت نوع 2 تایید شدند، اما بعدها معلوم شد که در تنظیم اشتها و کنترل وزن بدن هم موثرند، طریق مسیرهای مغز-روده عمل می‌کنند، سیری را افزایش می‌دهند، تخلیه معده را به تأخیر می‌اندازند و سیستم‌های پاداش مربوط به مصرف غذا را تعدیل می‌کنند و به این ترتیب به کاهش …

یک متخصص گوش، حلق و بینی نسبت به افزایش آسیب‌های شنوایی ناشی از استفاده مداوم و غیراصولی از هندزفری و هدفون‌های داخل‌گوشی هشدار داد.

متخصص عفونی گفت: آفت به رنگ خاکستری و زرد با حاشیه قرمز داخل دهان ایجاد می‌شود، اما به دیگران منتقل نمی‌شود و مسری نیست، اما تب‌خال، گروهی از تاول‌های کوچک است که روی لب یا اطراف آن ایجاد می‌شود و به شدت مسری، همچنین ناشی از ویروس است.

ویدئو های اختصاصی از اتفاقات لیگ ایران و جهان را در فوتبالی پیگیر باشید | کریستیانو رونالدو,جام جهانی,تیم ملی نروژ,شبکه استادیوم

یک فوق تخصص غدد کودکان می‌گوید: اگر قند خون کودک دیابتی به‌خوبی کنترل نشود، در بلندمدت می‌تواند به عروق و اندام‌های مختلف بدن او آسیب بزند. حتی اگر در ظاهر علامت مشخصی دیده نشود.

یک فوق تخصص غدد کودکان می‌گوید: اگر قند خون کودک دیابتی به‌خوبی کنترل نشود، در بلندمدت می‌تواند به عروق و اندام‌های مختلف بدن او آسیب بزند. حتی اگر در ظاهر

گجت‌های ضروری برای کسانی که ساعت‌ها پشت میز می‌نشینند شامل صندلی ارگونومیک، ماوس عمودی و پایه مانیتور برای حفظ سلامت بدن است.

آخرین خبر/ چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟ دکتر مجید اسدزاده در این ویدیو به تبیین علل خستگی‌های مزمن و مداوم در بدن می‌پردازند. بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مغز انسان با وجود ابعاد کوچکش، مرکز فرماندهی کل بدن است. در این مطلب کوتاه با حقایق، ارقام و ویژگی های شگفت انگیز پیچیده ترین عضو بدن آشنا شوید.

نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم خوش‌ط…

نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم خوش‌طعم باشند و هم با سبک زندگی سالم هماهنگ شوند.

نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هایی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد.

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف همزمان برخی مکمل‌های کلیدی می‌تواند جذب این ویتامین حیاتی را افزایش داده و تأثیر آن بر سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن را به شکل محسوسی تقویت کند.

به طور کلی، بهترین نوشیدنی‌ها برای کلیه‌های شما آنهایی هستند که از منابع طبیعی تهیه شده و حاوی مواد افزودنی کم یا فاقد آن باشند.

افزایش ناگهانی فشار خون؛ وضعیتی اورژانسی که بی‌توجهی به آن می‌تواند مرگبار باشد. از تنگی نفس و درد قفسه سینه تا سردرد و تاری دید، این‌ها نشانه‌های هشداردهنده‌ای هستند که باید فوراً جدی گرفته شوند. با شناخت علائم بحران فشار خون، زمان طلایی درمان را از دست ندهید.

اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و مستقیماً سلول‌های مژک‌دار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار می‌دهد.

اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

آشنایی با ورزش تکواندو، تاریخچه، قوانین، فلسفه و فواید آن برای سلامت جسمی و روحی؛ هنر رزمی کرهای با ۲۰۰۰ سال قدمت که اعتماد به نفس و استقامت بدن را افزایش می دهد.

تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد می‌گیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه می‌کند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکول‌ها، سلول‌ها یا بافت‌های بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟

تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد می‌گیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه می‌کند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکول‌ها، سلول‌ها یا بافت‌های بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟

شفقنا پژوهشگران موسسه سرطان عمومی بریگام از یک آزمایش خون فوق‌حساس رونمایی کرده‌اند که می‌تواند مشخص کند آیا پس از جراحی سرطان، هنوز سلول‌های سرطانی در بدن بیمار باقی مانده‌اند یا خیر؛ دستاوردی که می‌تواند نحوه درمان هزاران بیمار مبتلا به سرطان‌های مرتبط با ویروس اچ‌پی‌وی را متحول کند. این آزمایش …

ایرنا/ یک شرکت چینی از هدبند هوشمند خنک‌کننده مبتنی بر گرافن رونمایی کرد؛ فناوری پوشیدنی جدیدی که با کاهش دمای بدن و ضربان قلب، استقامت ورزشکاران را افزایش می‌دهد فناوری گرافن در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین مواد پیشرفته مورد توجه صنایع مختلف تبدیل شده است؛ از باتری‌های نسل آینده و تجهیزات هوافضا

رکنا: متابولیسم یک فرایند پویاست و تحت تأثیر بسیاری از عوامل قرار دارد. کم‌خوابی، رژیم‌های کم‌کالری، بی‌تحرکی، استرس مزمن، حذف صبحانه و مصرف زیاد قند و الکل، همگی می‌توانند آن را کند کنند.

سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب‌رسان یعنی استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی قرار داده که می‌توانند تعادل طبیعی سیستم‌های تنظیم‌کننده بدن را برهم بزنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن شوند.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

انجام تمرینات هوازی همیشه چه برای ورزشکارانی که قصد لاغری و کاهش وزن را دارند و چه برای سایر ورزشکاران امری مهم است. شما چه بخواهید لاغر شوید و چه نه باید تمرینات هوازی را انجام دهید تا بتوانید علاوه بر کاهش درصد چربی بدن، انعطاف بدنی و همچنین سرعت عمل بدنتان را بالا نگه‌دارید. اما استفاده از دستگاه‌های …

رکنا: اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

رکنا: میوه‌های توت‌مانند با فواید «ضد التهابی و متابولیکی» خود، ممکن است جایگاه کوچک اما معناداری در دستورالعمل‌های تغذیه‌ای آینده که چاقی و اختلالات متابولیک را هدف قرار می‌دهند، داشته باشند.

کودکان ایرانی مدتها پیش از آنکه بدن‌های نحیف و بی‌جان 168تن از آنان در کشتار سبعانه مدرسه شجره طیبه در شهر میناب استان هرمزگان، در نهم اسفندماه 1404از زیر آوارهای ناشی از بمباران هوایی بیرون کشیده شود، آثار سیاست‌های خشونت‌بار متجاوزان به خاک ایران را بر جسم و جان و روح خود تجربه کرده و می‌کنند.

در ادامه این مقاله، به بررسی راهکارهای غذایی برای دوران درمان، معرفی مواد غذایی مفید و مضر، شیوه‌های آماده‌سازی غذا برای بیماران، و نقش متخصص تغذیه در درمان خواهیم پرداخت.

اسید‌های چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذا‌هایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب‌رسان یعنی استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی قرار داده که می‌توانند تعادل طبیعی سیستم‌های تنظیم‌کننده بدن را ب...

یک مطالعه جدید می‌گوید سیگارهای الکترونیکی که پُک‌های اضافی زیادی می‌دهند، ممکن است با طولانی‌تر شدن استفاده، سمی‌تر شوند.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

تصورش کافی است تا مرز میان علم و خیال کمی بلرزد. یک جانور چیزی را یاد می‌گیرد، بعد جانور دیگری از بدن او تغذیه می‌کند. اگر تجربه فقط در مغز نمانده باشد چه؟ اگر بخشی از آن در مولکول‌ها، سلول‌ها یا بافت‌های بدن ردّی به جا گذاشته باشد، آیا ممکن است چیزی از آن تجربه به موجودی دیگر منتقل شود؟

فرارو/ آن‌ها فک پایینی خود را روی سطح آب قرار می‌دهند و آب را جذب می‌کنند؛ به‌ طوری‌ که فلس‌های بدنشان تقریباً مانند یک اسفنج عمل کرده و از طریق خاصیت مویینگی، رطوبت را به داخل می‌کشند. برخی گونه‌ها حتی قطرات باران را مستقیماً از روی بدن خود جمع‌آوری می‌کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در

درد‌های ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.

شعله شاه‌غیبی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان درباره آخرین وضعیت دختران شکنجه‌دیده سنندجی گفت: در حال حاضر آسیب‌های نارین شامل شکستگی صورت، استخوان ران، مفص...

ریزش مو و کندی رشد آن، پیامد مستقیم فشارهای روانی، اخبار نگران‌کننده، استرس مزمن و ساعت‌های طولانی کار است؛ نشانه‌ای از آنکه بدن ما دیگر توان تحمل این همه فشار را ندارد.

پایگاه خبری فوتبالی - تیم ملی کرواسی با ورود به اردوی اصلی خود در شهر الکساندریا در ایالت ویرجینیا، آماده‌سازی نهایی برای آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶ را آغاز کرد.به گزارش فوتبالی، کاروان تیم ملی کرواسی، این تیم به محل اقامت و کمپ تمرینی خود در شهر الکساندریا در ایالت ویرجینیا در کشور ایالات متحده …

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان درباره آخرین وضعیت دو خواهر ۱۵ و ۷ ساله سنندجی که توسط پدر و نامادری مورد شکنجه‌های هولناک قرار گرفته و نجات یافته بودند،

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

به طور کلی، بهترین نوشیدنی ها برای کلیه های شما آن هایی هستند که از منابع طبیعی تهیه شده و حاوی مواد افزودنی کم یا فاقد آن باشند.

برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.

بازار جهانی داروهای لاغری با سرعتی بی‌سابقه درحال‌رشد بوده و به‌زودی به ۲۵۰ میلیارد دلار می‌رسد. لاغری از منظر جامعه‌شناسی دیگر فقط یک مسئله مربوط به‌سلامت نیست، بلکه به نمادی از موفقیت، منزلت اجتماعی و سبک زندگی مدرن تبدیل شده است. از آمریکا تا ایران، میلیون‌ها نفر برای رسیدن به «بدن ایده‌آل» به مصرف …

اسید‌های چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذا‌هایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

خبرآنلاین/ اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند. متخصصان تغذیه می‌گویند در واقع بدن نمی‌تواند خودش این اسیدهای چرب را بسازد و باید آن را از منابع غذایی تامین کند. ایسنا نوشت: این ماده، یکی از ساختارهای کلیدی در ساختمان

کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی فقط به کم شدن عدد روی ترازو محدود نمی‌شود، زیرا در این روند ممکن است بخشی از بافت‌های مهم بدن نیز کاهش یابد و همین موض…

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان درباره آخرین وضعیت دو خواهر ۱۵ و ۷ ساله سنندجی که توسط پدر و نامادری مورد شکنجه‌های هولناک قرار گرفته و نجات یافته بودند، توضیح داد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان درباره آخرین وضعیت دو خواهر ۱۵ و ۷ ساله سنندجی که توسط پدر و نامادری مورد شکنجه‌های هولناک قرار گرفته و نجات یافته بودند،

کاظم جلالی گفت: «در وقایع ۱۵ بهمن سال ۱۳۹۱ که در ادبیات سیاسی مجلس به «یکشنبه سیاه» مشهور شد، هر کس دیگری جای ایشان بود، قطعاً از کوره درمی‌رفت.» این جمله را کاظم جلالی، سفیر ایران در روسیه و یکی از همکاران قدیمی شهید لاریجانی در مجلس بیان می‌کند. او که به مناسبت زادروز تولد شهید علی اردشیر لاریجانی، …

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هایی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد. این فعالیت روزانه نه‌تنها به کنترل وزن کمک می‌کند، بلکه در کاهش چربی احشایی؛ نوعی چربی خطرناک که اطراف اندام‌های داخلی تجمع می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد، نیز موثر است.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

برنا - گروه ورزشی: مربی ایرانی سابق تیم‌های السد، چین و عمان با اشاره به تجربه همکاری با مربیان بین‌المللی، تاکید کرد فوتبال مدرن بیش از هر چیز به آمادگی بدن...

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

در دنیای امروز، تمرکز بر رویکردهای درمانی غیرتهاجمی و توانمندسازی بدن برای خود-درمانی، جایگاه ویژه‌ای یافته است.

با رضایت اولیای دم، اعضای بدن علی رضا صائمی جوانی که در سانحه رانندگی دچار مرگ مغزی شده بود به چند بیمار نیازمند اهدا شد.

پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکه‌های عصبی و افت توانایی‌های شناختی ارتباط دارد.

سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب‌رسان یعنی استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی قرار داده که می‌توانند تعادل طبیعی سیستم‌های تنظیم‌کننده بدن را برهم بزنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن شوند.

سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب‌رسان یعنی استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی قرار داده که می‌توانند تعادل طبیعی سیستم‌های تنظیم‌کننده بدن را

تبلیغات برای پاکسازی روده بزرگ ادعا می‌کنند این شیوه می‌تواند از بدن به اصطلاح «سم‌زدایی» کند، اما آیا انجام این کار خطری ندارد؟

با گرم‌تر شدن هوا، خطر برخی بیماری‌های فصلی، آلرژی‌ها، عفونت‌های گوارشی و گرمازدگی همچنان وجود دارد. رعایت چند توصیه ساده می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از مشکلات شایع بهار و تابستان کمک کند.

با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی برای فرار از گرما هستیم. در حالی که کولر و خوراکی‌های یخی راه‌حل‌های موقتی هستند، برخی

دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

خبرآنلاین/ دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است. خیلی‌ها بعد از یک روز پراسترس، ناگهان متوجه می‌شوند گردن‌شان درد می‌کند، معده‌شان به‌هم ریخته

طالبی از میوه‌های مغذی تابستانی است و مقدار خوبی ویتامین C و بتاکاروتن دارد. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک ک...

شفقنا- در این روش پیشرفته، کبد و کلیه‌های خوک ویرایش ژنی شده در بدن یک گیرنده انسانی عمل می‌کنند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ آناتولی نوشت: جراحان چینی اولین پیوند ترکیبی کبد خوک ویرایش ژنی شده و دو کلیه خوک را به یک گیرنده انسانی در جهان انجام دادند که پیشرفتی برجسته در حوزه به [ ]

اسید‌های چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذا‌هایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

شیر و تخم‌مرغ هر دو از منابع پروتئین کامل هستند، اما در بدن به شیوه‌های متفاوتی عمل می‌کنند. در ادامه بخوانید تا بدانید چه تفاوت‌هایی میان این دو وجود دارد و چرا شاید اصلاً نیازی نباشد فقط یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.

سیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

کاهش وزن ۳۰ کیلویی بدون جراحی؛ واقعیت یا تبلیغات؟ برای اینکه فردی بتواند ۳۰ کیلوگرم از توده بدنی خود را بدون رفتن به اتاق عمل کاهش دهد، رژیم‌های غذایی سنتی و ورزش به تنهایی در ۹۵ درصد مواقع با شکست مواجه می‌شوند. چرا که بدن در برابر کاهش وزن‌های شدید مقاومت کرده و هورمون گرسنگی (گرلین) را به شدت بالا …

دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله...

پژوهشگران دریافتند نوشیدن روزانه یک نوع آبمیوه ترکیبی از گوجه‌فرنگی و سویا به مدت چهار هفته، سطح التهاب بدن را در افراد چاق کاهش می‌دهد. این یافته نشان می‌دهد که شاید بتوان با خوراکی‌های ساده، التهاب مزمن را، که زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های پایدار است، مهار کرد.

دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله

اسید‌های چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذا‌هایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

پزشکان می‌گویند کبد چرب تنها یک بیماری کبدی نیست، بلکه نشانه‌ای از اختلالات متابولیک گسترده در بدن است که خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و مشکلات کلیوی را نیز افزایش می‌دهد.

دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.

نگهبان یک باغ با تماس با پلیس از کشف جسد یک زن در حاشیه شهر خبر داد که پلیس پس از حضور در محل و انگشت‌نگاری از آن متوجه سوابق کیفری او شد.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

پژوهش‌های روان‌شناسی و علوم اعصاب نشان می‌دهد که افزایش دمای محیط باعث ایجاد فشار فیزیولوژیک بر بدن می‌شود. زمانی که هوا بسیار گرم است، بدن انرژی بیشتری برای...

ریزش مو و کندی رشد آن، پیامد مستقیم فشارهای روانی، اخبار نگران‌کننده، استرس مزمن و ساعت‌های طولانی کار است؛ نشانه‌ای از آنکه بدن ما دیگر توان تحمل این همه فشار را ندارد.

تومورهای مغزی از جمله مشکلات پزشکی جدی هستند که می‌ توانند بر عملکرد های حیاتی بدن تأثیر بگذارند. شناخت به موقع علائم تومور مغزی نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و...