تقریبا همه افراد دوست دارند پوستی نرم، شاداب، جوان و زیبا داشته باشند اما با وجود زندگی شهری و افزایش آلودگی هوا و تغییرات ناسالم در سبک زندگی، رسیدن به این هدف کمی سخت است!
عوامل مختلفی در پیر شدن پوست موثر هستند که یکی از طبیعی ترین این عوامل را می توان افزایش سن و کاهش حالت الاستیک پوست معرفی کرد. برای اینکه بتوانید آثار ناشی از پیر شدن پوست را کاهش دهید باید تغییراتی را در سبک زندگی و برنامه غذایی خود داشته باشید.
استفاده از برخی از مواد غذایی طبیعی می تواند روند پیر شدن پوست را کاهش داده و آثار ناشی از آن را نیز به حداقل برساند. انگور یکی از این مواد طبیعی و در دسترس است. انگور حاوی فیبر، پروتئین، مس، پتاسیم، آهن، فولات، ویتامین های C ،A ،B2 و K، خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی و مواد مغذی و مفید دیگر است و نقش بسیار موثری در حفظ جوانی و زیبایی پوست دارد.
1. ماسک انگور و عسل یک مشت دانه ی انگور رسیده را له کرده، هسته را جدا کنید به آن یک قاشق کوچک روغن غذایی یا گیاهی اضافه کرده و مقداری عسل طبیعی اضافه نمایید. محتوا را کاملا بهم بزنید تا بطور یکنواخت مخلوط گردد. به علت آب فراوان انگور ماسک بدست آمده باید خمیری باشد. از این ماسک برروی پوست صورت و گردن، شانه و دست ها بمالید.
این ماسک ویژه ی پوست هایی با منافذ زیاد صورت است که اغلب به علت عدم رعایت بهداشت نیز چرکی می شوند. اسیدهای عالی موجود در آب انگور موجب جمع شدن منافذ می شوند و تنفس پوست را تسریع می کند، لذا سلول ها شاداب می گردند.
2. ماسک انگور جوان کننده پوست یک قاشق غذاخوری جوانه گندم، یک قاشق غذاخوری جوانه ماش، 6 الی 8 حبه انگور شیرین، یک قاشق غذاخوری عدس پخته شده، یک قاشق غذاخوری ماست معمولی، یک تکه کوچک از سیب، خیار، هلو را در مخلوط کن ریخته و به خوبی مخلوط کنید. بعد آن را بر روی صورت بمالید سپس بعد از گذشت 10 الی 20 دقیقه صورت خود را بشویید
باید متذکر شد افرادی که دارای پوست بسیار خشک هستند باید در این ماسک یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق روغن بادام شیرین اضافه کنند تا خشکی پوست به راحتی از بین برود. …
