رئیس مرکز طب سنتی وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان پرداخت.

یک روانشناس بر نقش امید، همدلی و عزم مشترک ملی برای عبور از سختی‌ها و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی تأکید کرد.

رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای برنامه‌های گسترده مراقبت و کنترل بیماری‌های واگیر در ایام تعطیلات نوروزی خبر داد و گفت: این خدمات با هدف حفظ سلامت زائران و مجاوران بارگاه منور رضوی به‌صورت شبانه‌روزی در مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه‌های مراقبت مرزی …

متخصص پریودانتیکس دانشگاه علوم پزشکی کاشان با تاکید بر نقش حیاتی حفظ سلامت لثه و بافت‌های نگهدارنده دندان، به‌ویژه در دوران محدودیت دسترسی به خدمات درمانی، عنوان کرد: مراقبت صحیح دهان و دندان در این شرایط، سدی محکم در برابر مشکلات جدی‌تر ایجاد می‌کند.

متخصص پریودانتیکس دانشگاه علوم پزشکی کاشان با تاکید بر نقش حیاتی حفظ سلامت لثه و بافت‌های نگهدارنده دندان، به‌ویژه در دوران محدودیت دسترسی به خدمات درمانی، عنوان کرد: مراقبت صحیح دهان و دندان در این شرایط، سدی محکم در برابر مشکلات جدی‌تر ایجاد می‌کند.

با افزایش شدت بارش‌ها در سراسر کشور و صدور هشدارهای سیلاب در برخی مناطق، رعایت نکات ایمنی و توجه به توصیه‌های رسمی، مهم‌ترین راه برای حفظ جان و سلامت شهروندان است.

دانشگاه آزاد اسلامی اعلام کرد به منظور حفظ سلامت دانشجویان و جلوگیری از هر گونه مخاطره برای ایشان و با توجه به ضرورت تداوم فعالیت‌های آموزشی و پژوهشی در دانشگاه آزاد اسلامی، مطابق مصوبه شورای معاونین دانشگاه مقرر گردید کلیه کلاس درس‌های نظری و بخش نظری دروس نظری - عملی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ …

رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت آموزش‌وپرورش اعلام کرد با اولویت حفظ امنیت و سلامت دانش‌آموزان، فعالیت مدارس تا زمان ایجاد شرایط پایدار در کشور به‌صورت غیرحضوری ادامه خواهد داشت.

روابط عمومی وزارت آموزش‌وپرورش اعلام کرد اولویت این وزارتخانه برگزاری حضوری آزمون‌های تحصیلی است، اما اجرای این برنامه به شرایط امن و پایدار کشور و همچنین حفظ سلامت دانش‌آموزان و معلمان بستگی دارد.

معاون پرستاری وزارت بهداشت با تشریح مهم‌ترین اقدامات حوزه پرستاری در سال ۱۴۰۴، از اجرای گسترده طرح «پرستار پیگیر» در ۹۸۰ بیمارستان کشور، افزایش تعرفه‌های خدمات پرستاری و برنامه‌ریزی برای جذب نیروی جدید خبر داد و در عین حال تأکید کرد که حفظ و نگهداشت پرستاران همچنان یکی از چالش‌های جدی نظام سلامت است.

یک متخصص روانپزشکی و فلوشیپ طب روان‌تنی و عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هرچند اضطراب ناشی از اخبار جنگ واکنشی طبیعی است، اما با مدیریت مصرف اخبار و بازگرداندن حس کنترل به زندگی روزمره، می‌توانیم سلامت روان خود را حفظ کرده و در این روزهای پرتنش آرام بمانیم.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار، از انجام بیش از ۲ میلیون مورد بازرسی در مراکز تهیه، توزیع و اماکن عمومی سراسر کشور طی بازه زمانی ۱۰ اسفند ۱۴۰۴ تا ۷ فروردین ۱۴۰۵ خبر داد. این اقدامات در راستای حفظ سلامت جامعه و نظارت بر مراکز حساس صورت گرفته است.

استادیار مامایی و سلامت باروری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شرایط جنگ و بحران، تغذیه مادران شیرده به یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت نوزادان تبدیل می‌شود.

دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی - رفتاری یکی از رویکردهایی است که می‌تواند کمک کند تا فرد در میان آشفتگی، کنترل روانی خود را حفظ کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.

دانشیار گروه روانشناسی سلامت دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: از آنجا که وضعیت روانی بانوان بر حالات روانی سایر اعضای خانواده موثر است، آنها باید در هر زمان به ویژه شرایط جنگی برای انجام کار‌هایی که به آرامش و استراحتشان کمک می‌کند، وقت بگذارند.

استادیار مامایی و سلامت باروری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شرایط جنگ و بحران، تغذیه مادران شیرده به یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت نوزادان تبدیل می‌شود.

مشاهدات در یکی از استان‌ها حاکی از آن است که دشمن صهیونیستی - آمریکایی در برخی حملات هوایی اخیر خود به مناطق مسکونی، از تعدادی بسته‌ انفجاری استفاده کرده است؛ بسته‌هایی که به قوطی‌ کنسرو شباهت دارد که مردم برای حفظ سلامت خود در مواجهه با این قوطی‌ها، نباید به آن دست بزنند.

در شرایط بحرانی و جنگ، توجه به موضوع حمایت‌های روحی و روانی افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر، بسیار مهم و ضروری است بنابراین با ۸ اقدام می‌توان در جهت حفظ تعادل روانی و کاهش آثار مخرب استرس عمل کرد.

نقش تیم‌های مشاوره و روانشناسی بهزیستی در کاهش تنش‌ها و حفظ سلامت روحی اقشار آسیب‌پذیر نقشی بی‌بدیل است.

رکنا، با شدت گرفتن تنش‌ها و حضور صدای انفجار در زندگی روزمره، کودکان بیش از هر گروه دیگری تحت فشارهای روانی قرار می‌گیرند. در شرایطی که مدارس تعطیل شده و نظم معمول خانه‌ها برهم خورده است، کارشناسان می‌گویند مهم‌ترین خط دفاعی برای حفظ سلامت روان کودکان، رفتار و مدیریت هیجانی والدین است؛ سنگری که می‌تواند …

در شرایط بحرانی و جنگ، توجه به موضوع حمایت‌های روحی و روانی افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر، بسیار مهم و ضروری است بنابراین با ۸ اقدام می‌توان در جهت حفظ تعادل روانی و کاهش آثار مخرب استرس عمل کرد.

یک متخصص حوزه سلامت در بلایا با اشاره به خطرات ویژه‌ای که ساکنان طبقات بالای ساختمان‌ها در زمان حمله هوایی با آن روبه‌رو هستند، گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش و انجام اقدامات ایمنی ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌ها داشته باشد.

کارشناسان با تأکید بر اهمیت حمایت‌های روانی در شرایط بحران و جنگ، هشت اقدام کلیدی از جمله ایجاد احساس امنیت، تقویت حمایت‌های اجتماعی، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس و توجه ویژه به کودکان را برای حفظ تعادل روانی و ادامه زندگی عادی توصیه کردند.

براساس توصیه کارشناسان برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب ها میل نشود.

یک متخصص حوزه سلامت در بلایا، با اشاره به خطرات ویژه‌ای که ساکنان طبقات بالای ساختمان‌ها در زمان حمله هوایی با آن روبه‌رو هستند، گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش و انجام اقدامات ایمنی ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌ها داشته باشد.

یک متخصص حوزه سلامت در بلایا با اشاره به خطرات ویژه‌ای که ساکنان طبقات بالای ساختمان‌ها در زمان حمله هوایی با آن روبه‌رو هستند، گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش و انجام اقدامات ایمنی ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌ها داشته باشد.

یک متخصص حوزه سلامت در بلایا با اشاره به خطرات ویژه‌ای که ساکنان طبقات بالای ساختمان‌ها در زمان حمله هوایی با آن روبه‌رو هستند، گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش و انجام اقدامات ایمنی ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌ها داشته باشد.

یک متخصص حوزه سلامت در بلایا با اشاره به خطرات ویژه‌ای که ساکنان طبقات بالای ساختمان‌ها در زمان حمله هوایی با آن روبه‌رو هستند، گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش و انجام اقدامات ایمنی ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش آسیب‌ها داشته باشد.

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تاب‌آوری بدن محسوب می‌شود. 

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

امیرحسین جلالی ندوشن، روان‌پزشک و سخنگوی انجمن علمی روان‌پزشکان ایران، درباره راه‌های کاهش تنش‌های روانی در شرایط جنگی می‌گوید: در چنین وضعیتی برای مراقبت از روح و روان خود، به جای آنکه وقت‌مان را صرف بحث و جدل با افراد ناهمدل کنیم، بهتر است به همدلان پناه ببریم.

استادیار سلامت در بلایا و فوریت‌ها دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت آموزش کمک‌های اولیه برای عموم مردم گفت: در حوادثی مانند آتش‌سوزی و سوانح، رعایت اصول ایمنی، حفظ خونسردی و انجام صحیح اقدامات اولیه می‌تواند از تشدید آسیب‌ها در مصدومان سوختگی و جراحات شدید جلوگیری کند.

پرهیز از طرح اختلافات و تعارضات گذشته در روزهای بحرانی، از دیگر توصیه‌های مهم است، بهتر است از باز کردن پرونده اختلافات قدیمی خودداری شود و در صورت بروز تنش...

در شرایط بحرانی که اخبار بار روانی بالایی دارند، مدیریت آگاهانه میزان و منبع دریافت اطلاعات برای کاهش استرس و جلوگیری از تصمیم‌گیری‌های هیجانی ضروری است. کارشناسان تأکید می‌کنند محدود کردن مواجهه با اخبار و پرهیز از اعتماد به شایعات، نقش مهمی در حفظ سلامت روان و ثبات خانواده‌ها دارد.

اخبار در شرایط بحرانی به دلیل دارا بودن بار روانی بسیار بالا، می‌توانند به سرعت حجم استرس و اضطراب را در میان اعضای خانواده افزایش دهند.

سردار احمدرضا رادان امشب در اجتماع مردم در میدان ولیعصر عج خطاب به اتحادیه اروپا گفت: «اگر عرضه حفظ گرینلند را ندارید، درخواست بدهید ما بیاییم.» اظهارات رادان را می‌بینید و می‌شنوید./ منبع: تابناک

زینک یکی از مواد معدنی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها و حفظ سلامت پوست است، اما مصرف بی‌رویه مکمل آن می‌تواند عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد. کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده از قرص زینک باید متعادل و با آگاهی انجام شود.

در شرایط حساس و بحران جنگی، آگاهی از اصول کمک‌های اولیه برای حفظ سلامت شهروندان، به‌ویژه در مواجهه با آسیب‌های وارده به اندام‌های حیاتی مانند چشم، امری حیاتی محسوب می‌شود.

ترشحات واژن بخشی طبیعی از عملکرد دستگاه تناسلی زنان است و به حفظ سلامت و تعادل محیط واژن کمک می‌کند. با این حال تغییر در رنگ، بو یا قوام ترشحات می‌تواند نشانه عفونت یا یک مشکل پزشکی باشد که نیاز به بررسی توسط پزشک دارد.

یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن پاستا است. این خوراکی لذیذ را می توان به انواع روش ها درست کرد و علاوه بر دریافت مواد مغذی برای سلامت بدن، یک وعده غذایی پر انرژی را نیز مصرف کرد.

رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور، سازمان غذا و دارو توصیه‌های دارویی در شرایط بحران و جنگ را برای افزایش آمادگی عمومی و حفظ سلامت شهروندان تشریح کرد.

کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند که بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری‌ها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند.

تاب آوری روانی یکی از مهم ترین مولفه ها در زمان بحران است و به افراد کمک می کند تا بهتر با شرایط استرس زا کنار بیایند.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور، سازمان غذا و دارو توصیه‌های دارویی در شرایط بحران و جنگ را برای افزایش آمادگی عمومی و حفظ سلامت شهروندان تشریح کرد.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور، سازمان غذا و دارو توصیه‌های دارویی در شرایط بحران و جنگ را برای افزایش آمادگی عمومی و حفظ سلامت شهروندان تشریح کرد.

وزیر کشور، در پیامی با تقدیر از خانواده‌های حافظان امنیت، نیروهای امدادی و کادر نظام سلامت، صبوری و همراهی آنان را عامل تداوم خدمت‌رسانی و حفظ امنیت و آرامش در روزهای پایانی سال عنوان کرد.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور، سازمان غذا و دارو توصیه‌های دارویی در شرایط بحران و جنگ را برای افزایش آمادگی عمومی و حفظ سلامت شهروندان تشریح کرد.

اداره‌کل ایمنی و بهداشت حرفه‌ای وزارت نفت با صدور اطلاعیه‌ای از شهروندان خواست در صورت قرار گرفتن در مجاورت تأسیسات نفتی آسیب‌دیده، نکات ایمنی را با دقت رعایت کنند تا سلامت خود را حفظ کنند و روند عملیات امدادی مختل نشود.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.

بهمن فرمان‌آرا با ابراز نگرانی از شرایط جنگی، خواستار حفظ آرامش و همدلی میان مردم ایران شد.

در اینفوگرافیک زیر، تابناک راهکارهایی برای حفظ سلامت مادر و جنین در شرایط جنگی معرفی کرده است.

راستینه گفت:تاکید کمیسیون فرهنگی بر حفظ عزت ایران اسلامی و سلامت ورزشکاران است.

سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی گفت: تأکید کمیسیون بر این است که به منظور حفظ سلامت ورزشکاران ایرانی برای حضور در جام جهانی فوتبال، با توجه به تهدیدات رئیس جمهور خبیث آمریکا نسبت به بازیکنان تیم ملی، رایزنی‌های لازم با فیفا انجام شود.

سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس از تشکیل جلسه فوق العاده این کمیسیون به منظور رصد فضای رسانه‌ای، فرهنگی و تبلیغی کشور خبر داد و گفت: در این جلسه ضمن تقدیر از مواضع وزارت ورزش و جوانان، با توجه به تهدیدات رئیس جمهور خبیث آمریکا نسبت به بازیکنان تیم ملی ایران برای حضور در جام جهانی، تأکید کمیسیون در مرحله …

میان‌وعده‌ی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، می‌تواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا کند.

میان‌وعده‌ی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، می‌تواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا کند.

میان‌وعده‌ی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، می‌تواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا کند.

در شرایط بحرانی مانند جنگ، مغز واکنش‌های خاصی نشان می‌دهد و با استفاده از برخی تکنیک‌ها می‌توان به آرامش ذهن و کنترل استرس کمک کرد.

میان‌وعده‌ی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، می‌تواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا کند.

به بیان دکتر منیر بیگلر بیگی مراقبت از نوجوانان در فضای مجازی به مجموعه‌ای از اقدامات، آموزش‌ها و نظارت‌هایی گفته می‌شود که با هدف حفظ امنیت، سلامت روانی، اخ...

هوشیاری و تمرکز بر انجام درست روش‌های افزایش ایمنی، نقشی مهم در حفظ سلامت سرنشینان خودرو دارد. این موارد، هنگام حملات هوایی و شرایط جنگی، مهم‌تر هستند

یک مددکار اجتماعی بر ضرورت ارائه حمایت‌های روانی و اجتماعی در شرایط جنگی تاکید کرد و گفت این خدمات شامل روان‌درمانی، مشاوره و تقویت شبکه‌های حمایتی برای حفظ سلامت روان افراد آسیب‌دیده است.

در وضعیت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای حفظ سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.

در وضعیت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای حفظ سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.

شفقنا-  مددکار اجتماعی و مشاور خانواده هدف از حمایت های روانی اجتماعی در شرایط جنگی را حفظ و ارتقای سلامت روان و بهزیستی اجتماعی افراد درگیر در جنگ دانست و افزود: این حمایت ها می‌توانند در سطوح مختلف فردی، خانوادگی، اجتماعی و ملی ارائه شوند. جواد طلسچی یکتا در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: این …

همزمان با تشدید تنش‌های نظامی و تأثیر آن بر روند آموزش در برخی مناطق، کارشناسان حوزه حقوق کودک با اشاره به تهدید‌های جنگ برای حق آموزش، پنج توصیه مهم را برای کمک به والدین در حفظ روند یادگیری و سلامت روانی کودکان در این شرایط ارائه کرده‌اند.

در بخش نخست این مطلب (که روز شنبه 16اسفند در همین صفحه به چاپ رسید)، گفتیم در دنیای پرنوسان امروز، چالش‌ها همه با هم از راه می‌رسند و مدیران فرصت ندارند تک به تک سراغ بحران‌ها بروند. این بحران‌ها هم می‌توانند مربوط به کار باشند و هم مربوط به زندگی شخصی. دو مدیر ارشد به نام‌های «کاترین» که مربی و سخنران …

از پوست شیشه‌ای زنان کره‌ای گرفته تا موهای پرپشت زنان هندی، هر فرهنگ رازهای زیبایی خاص خود را دارد؛ ترفندهایی طبیعی و قدیمی که قرن‌هاست برای حفظ سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرند.

نایب‌رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس، با تشریح تدابیر دولت و مجلس برای مقابله با بحران‌های اقتصادی و تضمین تأمین کالاهای اساسی، تاکید کرد: حتی در صورت تداوم شرایط جنگی، با تکیه برتوانمندی‌های داخلی و همبستگی ملی، کشور از این مقطع به سلامت عبور خواهد کرد.

اقتصادنیوز: هوشیاری و تمرکز بر انجام درست روش‌های افزایش ایمنی، نقشی مهم در حفظ سلامت سرنشینان خودرو دارد. این موارد، هنگام حملات هوایی و شرایط جنگی، مهم‌تر هستند.

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکل‌گیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن می‌گوید و هشدار می‌دهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنش‌های هیجانی می‌توانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.

رئیس سازمان دامپزشکی اعلام کرد؛ نیاز یک سال واکسن و داروهای دام و طیور ذخیره سازی شده و نظارت بر حفظ سلامت غذایی جامعه با قاطعیت ادامه دارد.

دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار راهنمایی آموزشی برای والدین کودکان دارای معلولیت و نیاز‌های ویژه، بر اهمیت ایجاد احساس امنیت، حفظ روال روزمره و توجه به نشانه‌های استرس در این کودکان در شرایط بحران تأکید کرد.

داشتن یک کوله‌پشتی اضطراری در شرایط بحرانی و جنگ که شامل اقلام ضروری سلامت است، می‌تواند نقش مهمی در حفظ ایمنی و سلامت افراد ایفا کند.

در سفرهای اضطراری، آرامش کودک اولویت است. با بازی‌های ساده و چک‌لیست سرگرمی، جاده را برای فرزندتان به مسیری امن تبدیل کنید.

رئیس مرکز شماره‌گذاری پلیس راهور فراجا گفت: در راستای حفظ نظم، مدیریت بهینه ظرفیت مراکز و صیانت از امنیت و سلامت شهروندان، فرایند اخذ نوبت برای دریافت خدمات صرفاً از طریق سامانه رسمی نوبت‌دهی اینترنتی پلیس راهور امکان‌پذیر است و مراکز تعویض پلاک هیچ‌گونه امکان یا ظرفیتی برای ثبت نوبت به‌صورت دستی، حضوری …

معاون فرهنگی و اجتماعی فراجا با اشاره به اینکه اثرات جنگ و عملیات‌های نظامی فقط معطوف به تاثیرات فیزیکی نیست در یادداشتی نوشت: روح و روان بشر نیز از گزند در امان نیست و دستخوش تلاطم و آشفتگی و تنیدگی می‌شود پس بایستی در میانه آتش، آرامشمان را حفظ کنیم.

یک فوق‌تخصص پریناتالوژی با بیان اینکه حفظ سلامت زنان باردار اهمیت دارد، گفت: استرس و اضطراب می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. تمام احوال مادر به جنین منتقل می‌شود، بنابراین از انرژی منفی دوری کنید.

یک فوق‌تخصص پریناتالوژی با بیان اینکه حفظ سلامت زنان باردار اهمیت دارد، گفت: استرس و اضطراب می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. تمام احوال مادر به جنین منتقل می‌شود، بنابراین از انرژی منفی دوری کنید.

دسترسی به آب آشامیدنی تمیز و سالم یکی دیگر از نکات مهم تغذیه ای در شرایط کنونی کشور است که بهتر است همواره مد نظر هموطنان عزیز قرار گیرد. خوشبختانه تامین آب آشامیدنی سالم در تمام نقاط کشور مهیاست و نگرانی خاصی بابت این امر وجود ندارد.

سازمان غذا و دارو با اشاره به شرایط جنگی و حملات دشمن به مناطق شهری و تماس شهروندان با آلاینده‌های سمی ناشی از آتش‌سوزی، اشتعال سوخت و مواد منفجره، اعلام کرد: ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو رعایت توصیه‌هایی را در جهت حفظ سلامت شهروندان ضروری می‌داند.

انفجار مخازن سوخت و پالایشگاه‌ها، باران‌های اسیدی خطرناکی ایجاد می‌کنه که برای حفظ سلامت و محیط زیست، نیازمند اقدامات محافظتی فوری و مؤثر هستیم.

معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش بر تولید محتوای به‌روز برای حفظ سلامت جسم و روان دانش‌آموزان تأکید کرد.

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط فعلی که کشور عزیزمان درگیر جنگ تحمیلی شده است، اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی کافی، برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان عزیزمان بسیار مهم است.

معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش بر تولید محتوای به‌روز برای حفظ سلامت جسم و روان دانش‌آموزان تأکید کرد.

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکل‌گیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن می‌گوید و هشدار می‌دهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنش‌های هیجانی می‌توانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.

دسترسی به آب آشامیدنی تمیز و سالم یکی دیگر از نکات مهم تغذیه ای در شرایط کنونی کشور است که بهتر است همواره مد نظر هموطنان عزیز قرار گیرد. خوشبختانه تامین آب آشامیدنی سالم در تمام نقاط کشور مهیاست و نگرانی خاصی بابت این امر وجود ندارد.

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط فعلی که کشور عزیزمان درگیر شرایط تحمیلی جنگی شده است و رژیم کودک کش صهیونی در حال حمله به مناطق مسکونی در کشور است، اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی ضروری کافی برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان عزیزمان …

دسترسی به آب آشامیدنی تمیز و سالم یکی دیگر از نکات مهم تغذیه ای در شرایط کنونی کشور است که بهتر است همواره مد نظر هموطنان عزیز قرار گیرد. خوشبختانه تامین آب آشامیدنی سالم در تمام نقاط کشور مهیاست و نگرانی خاصی بابت این امر وجود ندارد.

وارد هفته دوم جنگ شده‌‌ایم، بسیاری از مناطق تهران درگیر جنگ شده و انفجارها، ‌‌ خواب شبانه را از بسیاری از ساکنان پایتخت گرفته‌است. در این شرایط چطور می‌توانیم آرامش روان خود را حفظ کنیم و از سلامت روان فرزندان‌‌مان حفاظت کنیم؟

چربی‌های غیراشباع از مهم‌ترین چربی‌های مفید برای بدن هستند و می‌توانند به کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کنند. هرچند کره بادام‌زمینی یکی از منابع شناخته‌شده این چربی‌هاست، اما مواد غذایی دیگری مانند آووکادو، مغزها، دانه‌ها و ماهی‌های چرب حتی مقدار بیشتری از این چربی‌های مفید را در هر وعده فراهم …

در ماه رمضان، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت جسم و روح دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، می‌توانیم از مزایای غذایی سوپر فوودها به خوبی بهره‌مند شویم و همچنین از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم.

شرایط جنگی تهدیدی برای سلامت روان کودکان است. به گفته کارشناسان، فعالیت‌هایی مانند داستان‌گویی، بازی‌های فکری، نقاشی و حرکات بدنی می‌تواند اضطراب و ترس کودکان را کاهش دهد و حس امنیت و عادی بودن را در آن‌ها تقویت کند.

شفقنا- در روزهای جنگ، والدین باید احساسات کودکان را شناسایی کرده و با ایجاد فضای امن، اطمینان‌بخشی و حفظ روال‌های روزمره مانند خواب، غذا و بازی به کاهش اضطراب آن‌ها در شرایط جنگی کمک کنند. به گزارش شفقنا از ایرنا، در حالی که شرایط جنگ فعلی می‌تواند فشار روانی قابل‌توجهی برای برخی خانواده‌ها یا افراد …

معاون سلامت اجتماعی بهزیستی استان تهران، از اجرای طرح‌های حمایتی جامع برای حفاظت از کودکان در مواجهه با شرایط جنگ و خطر احتمالی آسیب‌دیدگی موسسات نگهداری خبر داد.