سوگ جمعی، نوعی واکنش عاطفی مشترک در برابر فقدان گسترده‌ای است که افراد به‌صورت هم‌زمان و مشترک آن را تجربه می‌کنند. این سوگ معمولاً در واکنش به بحران‌های گسترده شکل می‌گیرد؛ بحران‌هایی که احساساتی چون درد و اندوه را در سطح جامعه گسترش می‌دهند.

در هیاهوی تو در توی سال 1404 که هزار درد بعید را در برگرفته است، دردی دگر در بطن دردها نشست و آن عروج غریبانه اسفندیار شهیدی بود. گویا امسال نمی خواهد تمام بشود، می خواهد تا می تواند داغی بر داغ دیگر بنشاند و سوگ را از خانه ای به خانه دیگر، از پیکری به پیکر دیگر و از روانی به روان دیگر ببرد.

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند.

زمانی که حجم درد و فشار برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند، فقط افراد حساس نیستند که دچار فرسودگی می‌شوند، بلکه تقریبا هر فردی ممکن است به بی‌حسی، خستگی مفرط، بی‌خوابی، عصبانیت یا نوعی کرختی روانی برسد. گاهی شدت درد به اندازه‌ای است که فرد نمی‌داند چگونه باید با آن مواجه شود.

یک روانشناس گفت: بهترین کار دولت این است که تلاش کنند شرایط اقتصادی را به نوعی مدیریت کنند تا بهبود شرایط اقتصادی، امکان بازگشت افراد از ضربه روانی را زودتر مهیا کند. همچنین، باید اجازه داده شود کسانی که عزیزی را از دست داده‌اند، سر مزار عزیزان‌شان بروند و مراسم سوگواری برگزار کنند. موافقت با برگزاری …

استفاده بیش از حد از تلفن‌های هوشمند در تقریبا همه ساعات و لحظات روز و شب تبدیل به یک عادت رایج شده. این عادت نه تنها باعث بیماری‌های چشمی و عوارض روحی و روانی می‌شود که آسیب‌های جسمی جدی و دردناکی نیز به همراه دارد.

در حالی که جامعه با موجی از سوگ عمومی و خانواده‌های داغدار روبه‌روست، هشدارها درباره تبدیل این درد جمعی به میدان عملیات روانی جدی‌تر شده است؛ جایی که رویکردهای صرفاً امنیتی نه‌تنها کافی نیستند، بلکه بی‌توجهی به سوگ، اعتماد اجتماعی و سلامت روان، می‌تواند شکاف‌ها را عمیق‌تر و بازگشت به وضعیت عادی را دشوارتر …

به نظر می‌رسد افسردگی ناشی از کارکرد نادرست شبکه‌ها یا راه‌های عصبی باشد که مناطق مغزی مسئول پردازش اطلاعات عاطفی را به هم مرتبط می‌کنند. برخی از این شبکه‌ها در عین حال اطلاعات مربوط به حس درد جسمی را هم پردازش می‌کنند. بنابراین بسیاری از کارشناسان معتقدند که افسردگی می‌تواند باعث شود که شما درد را …

استرس فقط یه حس روانی نیست؛ استرس در عضلات ما هم ذخیره می‌شه و به شکل دردهای مزمن خودش رو نشون می‌ده! اگه بعد از روزهای پرفشار، حس سنگینی و انقباض دارید، این راهنمای علمی برای شماست تا بدنتون رو از وضعیت آماده‌باش خارج کنید و به آرامش برگردونید.

گلشیفته فراهانی، در اظهاراتی صریح و احساسی از فشارهای روانی و دشواری‌های زندگی در غرب سخن گفت.

جامعه، در بنیادی‌ترین تعریف خود، نه مجموعه‌ای از افراد گسسته، که یک «روان جمعی» به هم پیوسته است؛ ارگانیسمی زنده که همچون هر سامانه بیولوژیک و روانی دیگر، به درد واکنش نشان می‌دهد.

یک بازنشسته تامین اجتماعی گفت: پس از دو ماه مراجعه و انجام آزمایش‌های کامل قلب، پزشک معالج اعلام کرد که مشکل جسمی ندارم و دردها ناشی از استرس و فشارهای روانی است. واقعیت این است که فشارهای مدام و اقتصادی، گرانی و نگرانی‌های روزمره سلامت جسم و روان افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به ویژه بازنشستگان تامین …

k: سوگ | درد

اگر بهتر شوم، چه چیزی را از دست می‌دهم؟ این پرسش در ظاهر متناقض است. مگر بهتر شدن چیزی جز رهایی، آرامش و سلامت روان است؟ اما تجربه‌ی بالینی و مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که بهبود همیشه با احساس امنیت همراه نیست. بسیاری از افراد، حتی در دل رنج‌های مزمن، افسردگی‌‌های طولانی یا روابط آسیب‌زا، نوعی آشنایی …

در میانه بحران معیشت و سکوت رسمی، دشمن با بهره‌گیری از تکنیک خشاب خالی، هدف‌گیری مطمئن ، عملیات روانی پیچیده‌ای را پیش می‌برد؛ جنگی بی‌صدا اما سهمگین که از درد مردم، فشنگ می‌سازد و از قاب‌های جعلی، قهرمان. نبردی که تنها با شفافیت حکمرانی، روایت‌گری پیش‌دستانه رسانه و هوشیاری مردم می‌توان آن را به سود …

عمادالدین باقی، حقوقدان و فعال حقوق بشر، در روزنامه اعتماد نوشت: «انگیزه و بهانه این یادداشت اخباریست که این روزها به کرات درباره سخت‌گیری های ناموجه نسبت به ملاقات یا مرخصی عده‌ای از زندانیان دریافت می‌کنم. زندانیانی هستند که هفته‌هاست اجازه ملاقات با خانواده به انها داده نمی‌شود و یا زندانیان متاهلی …

​ترامادول یک داروی شبه افیونی با عملکرد دوگانه است که پزشکان معمولا برای درد متوسط تا شدید حاد و مزمن تجویز می‌کنند.

​ترامادول یک داروی شبه افیونی با عملکرد دوگانه است که پزشکان معمولا برای درد متوسط تا شدید حاد و مزمن تجویز می‌کنند.

صبح چهارشنبه، ۱۵ آذر ۱۳۹۱، زنگ مدرسه در روستای شین‌آباد به صدا درآمد، اما کلاس دخترانه‌ای که قرار بود پر از خنده و یادگیری باشد، به صحنه‌ای از شعله و درد بدل شد. ۲۹ دانش‌آموز گرفتار آتش بخاری نفتی شدند؛ دو کودک جان باختند و بسیاری دیگر تا امروز با آثار جسمی و روانی این حادثه دست‌وپنجه نرم می‌کنند. دکتر …

صبح چهارشنبه، ۱۵ آذر ۱۳۹۱، زنگ مدرسه در روستای شین‌آباد به صدا درآمد، اما کلاس دخترانه‌ای که قرار بود پر از خنده و یادگیری باشد، به صحنه‌ای از شعله و درد بدل شد. ۲۹ دانش‌آموز گرفتار آتش بخاری نفتی شدند؛ دو کودک جان باختند و بسیاری دیگر تا امروز با آثار جسمی و روانی این حادثه دست‌وپنجه نرم می‌کنند. دکتر …

یک شهروند ۴۴ساله می‌گوید: «در فک بالا و پایین سمت راست صورتم تنها دوسه دندان باقی مانده است، مابقی کشیده شده و نیاز به ایمپلنت دارد اما واقعا از عهده هزینه‌های چند ده میلیون تومانی ایمپلنت بر نمی‌آیم. خجالت می‌کشم لبخند بزنم و جای خالی دندان‌هایم مشخص شود. یعنی هم به لحاظ روانی تحت فشار هستم و هم به …

طبق گفته خانواده‌هایی که عزیزانشان دیگر درمان نمی‌شوند، در برابر فشار روانی برای مراقبت و نگهداری و درماندگی مالی، تأکید می‌کنند که: «با هر تشنج، فراموشی و درد عزیزمان روزی چند بار می‌میریم».

طبق گفته خانواده‌هایی که عزیزانشان دیگر درمان نمی‌شوند، در برابر فشار روانی برای مراقبت و نگهداری و درماندگی مالی، تأکید می‌کنند که: «با هر تشنج، فراموشی و درد عزیزمان روزی چند بار می‌میریم».

طبق گفته خانواده‌هایی که عزیزانشان دیگر درمان نمی‌شوند، در برابر فشار روانی برای مراقبت و نگهداری و درماندگی مالی، تأکید می‌کنند که: «با هر تشنج، فراموشی و درد عزیزمان روزی چند بار می‌میریم».

k: اعتیاد | درد | وابستگی | درد روانی | زخم روانی

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

پس از چند اشتباه متوالی و امتناع آقاسی از بازی به بهانه درد، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال تصمیم گرفت مدافع گران‌قیمت تیم را از رختکن کنار بگذارد، تصمیمی که با واکنش پیشکسوتان و تاکید بر نیاز او به حمایت روحی و روانی همراه شده است.

کمردرد، دردی آشنا اما آزاردهنده، به یکی از شایع‌ترین گلایه‌های سلامت در جامعه ایرانی تبدیل شده است. این مشکل که پیش‌تر بیشتر در میان سالمندان دیده می‌شد، حالا دامنگیر جوانان و حتی نوجوانان شده و کیفیت زندگی روزمره، بهره‌وری شغلی و سلامت روانی افراد را تحت‌الشعاع قرار داده است. اما ریشه این معضل گسترده …