رفع یبوست در بارداری، راهکار

سوال:

باسلام و خسته نباشید. خدمت شما. من دو روز است که اجابت مزاج نداشته ام و در هفته هفدهم بارداری هستم. قبل از آن هم اجابت به صورت خشکو کوچک و تیکه تیکه خارج میشد طوری که بعضی اوقات مجبور به تنقیه میشدم.لطفا راهنمایی کنید. آیا تنقیه در بارداری خطرناک است؟ 

جواب:

بله. خطرناک است. آب جوشیده ولرم یک فنجان کوچک با یک ق مرباخوری عسل قبل و بعد از غذا، آب کاهو نصف استکان با کمی شکر سه وعده، گلقند و سایر ترکیبات گل سرخ نیز می توانید استفاده کنید.