روشی برای کاهش درد زایمان

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا زنان در زمان وضع حمل طبیعی باید درد زیادی را تحمل کنند؟ راه‌های زیادی برای کاستن از این درد وجود دارد که البته تکیه بر روش‌های طبیعی توصیه می‌شود. برای درک بهتر این موضوع و روش‌هایی که می‌توان با استفاده از آنها درد ناشی از زایمان را به میزان چشمیگری کاهش داد با ما در این گزارش همراه باشید.
بدن انسان به طور طبیعی هورمون‌های مختلفی را در واکنش به موقعیت‌های گوناگون تولید می‌کند. از جمله این موقعیت‌ها می‌توان به درد و سایر محرک‌های مشابه اشاره کرد. در واکنش به این تغییرات درونی، مکانیسم هورمونی بدن آغاز می‌شود که نتیجه آن ترشح «اندروفین» است. از اندروفین به عنوان مسکن طبیعی بدن یاد می‌شود که در مواقع احساس درد، نقش قابل توجهی در کاستن از احساس شدت آن در مغز دارد. وقتی این هورمون ترشح می‌شود، فرد نه تنها حس آرامش بیشتری پیدا می‌کند بلکه به تدریج آثار درد را هم فراموش می‌کند. این هورمون هم‌پای هورمون آدرنالین (که در مواقع احساس هیجان تولید می‌شود) در حین وضع حمل طبیعی ترشح بیشتری دارد که در نهایت به احساس درد به مراتب کمتر  در مغز زن باردار منجر می‌شود.
اما این تمام داستان نیست. سطح هورمون اندروفین بدن مادر میزان این هورمون در بدن جنینی که به زودی به دنیا می‌آید را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. عملکرد این هورمون فرآیند زایمان طبیعی را برای مادر راحت‌تر می‌کند. به طور کلی ترشح این هورمون مهم در بدن به واسطه برخی اقدامات افزایش می‌یابد. مهمترین و البته بهترین کاری که برای افزایش این هورمون در دوران بارداری می‌توان انجام داد، ماساژ دادن است. انجام اصولی این کار به تولید بیشتر هورمون  اندروفین و در نتیجه احساس درد کمتر در حین وضع حمل کمک می‌کند.
 نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.