چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا

سرلاک در شیر بریزم ، وزن گیری بیشتر می شود؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بچه ام یک ساله شده است و ۸ کیلو وزن دارد. به خاطر بیماری قلبی وزن گیری خوبی نداشته است. می تونم به خاطر اینکه وزنش را بهتر کنم در صد سی سی آب دو پیمانه شیر خشک و یک پیمانه سرلاک بریزم؟ ضمنا انواع غذاها و سوپ ماهیچه و کره و زرده تخم مرغ هم می خورد. اما خیلی خوب وزن نگرفته. سرلاک بریزم در شیر بهتر نیست؟
پاسخ دکتر معصومه شهابی، متخصص اطفال:
در سن 1 سالگی علاوه بر استفاده از شیر مادر، ۵ تا ۶ بار در شبانه روز به او غذا بدهید. غلاتی که کودك قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته هاي مختلف مخلوط با سبزي ها، حبوبات و گوشت هاي نرم به او بدهید. غذادادن نوزاد باید کم حجم، پرانرژي و زود هضم باشد و به دفعات زیاد در اختیارش قرار داده شود. به غذاي کودك کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوي تر شود و بهتر وزن بگیرد. شیرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهای خوردنشان، باید از غذاي سفره خانواده نیز استفاده کنند. دادن سرلاک به کودکتان مشکلی ندارد اما بهتر است با رعایت رژیم مقوی و متنوع باعث افزایش وزن گیری اش شوید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.