صبحانه مقوی برای کودک یک ساله

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر یک ساله ایی دارم می توانم برای  صبحانه بهش نون و پنیر و گردو رنده شده بدهم؟ کلا چه صبحانه ایی پیشنهاد می کنید.

 

پاسخ دکتر مجید شهبازی، متخصص اطفال: 

دوست عزیز، در سن یک سالگی می توانید هر چیز که کودکتان میل دارد و اشتهایش نسبت به آن بیشتر است را به او بدهیدو هیچ مانعی در غذا خوردن وجود ندارد. صبحانه ای که همراه با پنیر و گردو باشد مقوی ترین نوع صبحانه است. می توانید در کنار این صبحانه از آب میوه های طبیعی هم استفاده کنید.