پنجشنبه, ۲۰ دی, ۱۴۰۳ / 9 January, 2025
سوپرمارکت رفیق شما نیست حتی شما دوست عزیز
دفعه بعدی که به سوپرمارکت میروید به یاد داشته باشید بیشتر روی اقلامی که نیاز دارید هزینه کنید. قیمت مواد غذایی امسال به رکورد جدیدی رسیده و تولیدکنندگان محصولات بیشتری عرضه میکنند که در قفسه فروشگاهها وسوسه خرید را در ما ایجاد میکنند. برای فرار از این تلهها ۱۰ نکته زیر را در نظر داشته باشید...
● سوپرمارکت دوست شما نیست
خود را به یک مغازه وفادار ندانید. خرید فله پیشنهاد خوبی است اما صرفا به خاطر اینکه با خرید مقدار زیاد، یک قلم جنس رایگان اضافی دریافت میکنید این کار را انجام ندهید. قبل از آن قیمت واحد را بررسی کنید شاید خرید میزان کمتر آن بهصرفهتر باشد.
● اقلام کمقیمتتر بخرید
سوپرمارکتها موادغذاییای که باید تازه باشند را با قیمت کمتری عرضه میکنند. از این مواد تهیه کنید و آنها را برای نگهداری در فریزر قرار دهید. حتی میتوانید جنس روز را نخرید و روز بعد با تخفیف بیشتری آن را خریداری کنید. قفسههای مقرون به صرفه را که اغلب پشت فروشگاه قرار دارند حتما بررسی کنید.
● تهیه فهرست خرید
از ولخرجی بپرهیزید و یک فهرست خرید تهیه کنید. سوپرمارکتها دنبال مشتریانی هستند که نمیدانند دقیقا چه میخواهند.
همچنین از دور ریختن هر باقیمانده غذایی که میتوانید با وعده بعدی ترکیب یا فریز کنید خودداری کنید.
● جای دیگر خرید کنید
به فروشگاههای نانوایی، ماهیفروشی و... که در سر راهتان هستند نیز سر بزنید شاید قیمتهای مناسبتری داشته باشند. با این کار هزینه زمانی هم پایینتر میآید.
● خرید موادغذایی هر فصل
خرید توتفرنگی در زمستان هزینه بیشتری دارد. همیشه میوهها و سبزیهای هر فصل را تهیه کنید؛ هم ارزانتر است هم از محصولات محلی حمایت میکند.
● ورود و خروج سریع
فروشگاهها به عمد اشتباه طراحی شدهاند تا شما در راهروها گم شوید و قفسههای گرانقیمت را هم سر بزنید. همچنین مواد موردنیازتان را در مکانهای مختلف میگذارند تا مجبور به رفتوآمد در راهروهای مختلف باشید. سعی کنید کودکانتان را در خانه بگذارید چون بسیاری از اقلام فروشگاهها طوری طراحی شدهاند که آنها جذب شوند.
● سیر به خرید بروید
وقتی گرسنه به خرید میروید سخت است مقابل خرید بیشتر مقاومت کنید. همیشه کنار بخش صندوق، شکلاتها و شیرینیهایی قرار دادهاند تا مقاومت شما را در مقابل خرید آنها پایین آورند و چون زمان زیادی را در آن قسمت باید منتظر بمانید مقاومت غیرممکن میشود.
● خرید آنلاین
خرید آنلاین ایده خوبی است که هم از احتمال خرید اضافه میکاهد و هم در وقت صرفهجویی میکند. حتیالامکان مقایسه قیمت نیز بهطور آنلاین وجود دارد. البته این شیوه هنوز خیلی در ایران برای خرید مواد غذایی جا نیفتاده و به جای آن خرید تلفنی را داریم که بدترین نوع خرید است چون شما امکان مقایسه اجناس را باهم ندارید در حالی که بیشترین هزینه را میکنید.
● مارک نخرید
از خرید اجناس مارک که برند تجاری گرانقیمت هستند خودداری و سعی کنید اجناسی را بیابید که حتی اگر بستهبندی خوبی ندارند کیفیت نسبتا خوب و قاعدتا قیمت مناسبتری هم دارند.
استفاده از بنهای کالا نیز ایده خوبی برای کاهش هزینههاست به شرط اینکه بدانید چه میخواهید و اجناس پیشنهادی چه کیفیتی دارند.
گردآوری: الهه پوراحسان
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست