جمعه, ۲۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 14 February, 2025
کتلت سویا
![کتلت سویا](/web/imgs/16/11/1qrmy1.jpeg)
مواد لازم برای چهار نفر:
ـ سویا: نیم کیلو
ـ روغن: ۱۰۰ گرم
ـ پوره سیبزمینی: ۲۰۰ گرم
ـ پیاز رنده شده: یک عدد
ـ تخممرغ: یک عدد
ـ جعفری خرد شده: یک قاشق بزرگ
ـ نمک و فلفل سیاه: هر کدام یک قاشق چایخوری
مواد لازم برای سس:
ـ روغن: یک قاشق
ـ آرد: نصف قاشق چایخوری
ـ آب گوجهفرنگی: یک لیوان
ـ نمک و فلفل: به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا باید سیبزمینی پخته را به شکل پوره در آورید. بعد بگذارید خنک و سفت شود. پس از خنک شدن، یک قاشق روغن به آن اضافه کرده و سویا، پیاز، تخممرغ، نمک، فلفل و جعفری را که در روغن کمی سرخ کردهاید به پوره اضافه کنید و هم بزنید تا از آن خمیری درست شود. سپس خمیر را به شکل گلولههای کوچک درآورده و هر کدام را با کمی آرد بپوشانید و در روغن که قبلا داغ شده است سرخ کنید.
سس را چگونه درست میکنیم؟ ابتدا روغن را داغ کرده، آرد را در آن ریخته و کمی هم بزنید، بعد آب گوجهفرنگی را با نمک و فلفل داخل آن بریزید. حال کتلت سرخ شده را در ظرف بگذارید و روی آن سس بریزید.
نکته:
اگر دوست داشتید، میتوانید با سس میل کنید، وگرنه مانند تصویر به سلیقه خودتان کتلتها را تزیین کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست