سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
زرده تخم مرغ را از این افراد دور کنید
اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستید، باید از خوردن زرده تخم مرغ اجتناب کنید، زیرا این ماده غذایی باعث سختتر شدن رگهای خونی میشود.
تحقیقات نشان میدهد مصرف زرده تخممرغ باعث پر شدن دیواره داخلی رگها با پلاکهایی میشود که از کلسترول انباشته شدهاند. تشکیل پلاک یکی از دلایل شایع حملات قلبی و سکته به شمار میآید و سالانه جان تعداد زیادی از مردم را میگیرد. به این ترتیب افرادی که مستعد ابتلا به بیماری قلبی هستند باید این غذا را از وعده صبحانه خود کنار بگذارند.
برای بررسی این موضوع، دانشمندان رژیم غذایی بیمارانی که دارای میانگین سنی ۶۱/۵ سال بودند را تحت نظر قرار داده و با استفاده از تجهیزات پیشرفته میزان انباشت چربی در رگهای آنها را اندازهگیری کردند.
تقریبا از ۴۰ سالگی به بعد میزان پلاکهای انباشته شده در دیواره داخلی رگها افزایش پیدا میکند، اما سیگار کشیدن و مصرف زرده تخم مرغ میتواند به این عامل خطرناک سرعت ببخشد.
افرادی که در هفته بیش از ۳ زرده تخممرغ میخورند بسیار بیشتر از افرادی که حداکثر ۲ زرده تخممرغ مصرف میکنند دارای پلاک در رگهای خود هستند. زرده تخممرغ یکی از منابع بسیار غنی از کلسترول است و میتواند به جمع شدن کلسترول در رگها کمک کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی نیچروان بارزانی رهبر انقلاب حج کردستان عراق مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
تهران شهرداری تهران حجاب هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی شهرداری پلیس
خودرو مسکن ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت بورس
نمایشگاه کتاب سریال افعی تهران سریال تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما کتاب موسیقی
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
پرسپولیس استقلال فوتبال لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی سامسونگ اپل آیفون گوگل باتری مایکروسافت اندروید تلفن همراه ماهواره ناسا
رژیم غذایی بیمه کاهش وزن زیبایی چای دندانپزشکی فشار خون بیماران خاص سبزیجات