دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
لپه برای بیماران قندی مفید است
![لپه برای بیماران قندی مفید است](/web/imgs/16/22/a2zow1.jpeg)
آیا می دانستید که در طول تاریخ همواره یکی از غذاهای اصلی انسان، لپه بوده است؟
باستان شناسان هنگام حفاری در مناطق باستانی مصر، آسیا و روم به این امر پی برده اند. به گزارش «Eatwell» ، اگر از بالا رفتن میزان کلسترول خون نگران هستید، لپه مصرف کنید! این گیاه که سرشار از فیبر قابل حل است، صفرای دارای کلسترول را از بدن خارج می کند و در درمان بیماری مانند سندروم روده ای موثر است.
یک پیمانه لپه پخته شده حدود ۶۵ درصد فیبر مورد نیاز روزانه فرد را تامین می کند. علاوه بر آن مقدار پروتئین، ۲ نوع ویتامین B و چندین ماده معدنی مهم بدن را نیز تامین می کند. لپه دارای ماده ای به نام «isoflavoness» است که در کاهش خطر سرطان سینه و پروستات موثر است. اگر از بیماری قند رنج می برید و یا این که سابقه آن را در خانواده دارید، لپه برای شما خیلی مفید است. لپه با ثابت نگه داشتن میزان قند خون به بدن ، انرژی می رساند. ضمن این که با کاهش رسوب مواد در رگ های خونی در حفظ سلامت قلب نیز نقش دارد.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی دولت چهاردهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ریاست جمهوری
سازمان هواشناسی قتل آلودگی هوا تهران کنکور شهرداری تهران سلامت آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس پلیس راهور محیط زیست
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو خودرو بانک مرکزی بازار خودرو بورس واردات خودرو قیمت سکه دلار حقوق بازنشستگان بازار سرمایه
عاشورا کتاب برد پیت امام حسین (ع) تلویزیون سینمای ایران کربلا رسانه ملی دفاع مقدس سینما سریال تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ باتری ربات
رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین روسیه فرانسه اسرائیل انگلیس چین جو بایدن حزب الله لبنان دونالد ترامپ
فوتبال پرسپولیس استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس لیگ برتر خوان کارلوس گاریدو نقل و انتقالات لیگ برتر علیرضا بیرانوند تیم ملی اسپانیا تیم ملی آلمان ترکیه
هوش مصنوعی اینترنت اینستاگرام ناسا سامسونگ شیائومی مریخ نوآوری گوگل وزیر ارتباطات
رژیم غذایی کودک ویتامین گرمازدگی سردرد تب دانگ آلزایمر کاهش وزن