سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
سبزیهایی علیه آلرژی
این روزها در فصل پاییز آلرژی در اوج خودش قرارگرفته است و بهتر است تا با آن به جدیت مقابله کنیم؛ یکی از راههای درست این مبارزه استفاده از سبزیجات در مقابل آلرژی است.
جعفری
بر طبق آخرین تحقیقاتی که در سال گذشته انجام گرفته است؛ یکی از سبزیجاتی که میتوان از آن برای مبارزه با آلرژی استفاده کرد جعفری است؛ جعفری به همراه بو و عطر بسیار دلپذیری که دارد میتواند شما را مقاوم در برابر آلرژیها کند.
سیر و پیاز
یکی از دیگر از سلاحهای مبارزه با آلرژی موادی هستند که شامل کورستین باشند؛ برای اینکه اینگونه مواد را پیدا کنید بهترین گزینه برای شما میتواند سیر و پیاز باشد و بهتر است تا از آنها در بیشتر غذاهای خود استفاده کنید.
کلم پیچ
کلم پیچ از جمله سبزیجاتی است که شما میتوانید به راحتی تهیه کنید استفاده از آن در سالاد بینظیر است؛ در کنار طعم و مزه بسیار خوبی که دارد شما میتوانید آن را یک ماده بسیار خوب برای جلوگیری از آلرژی نیز به حساب آورید.
کلم بروکلی
کلم بروکلی به خاطر ویتامین C که دارد میتواند به شما بسیار کمک کند؛ این ماده میتواند سینوسهای شما را تا حدودی بهبود بخشد و همین میتواند از آلرژیهای شما بکاهد؛ متخصصین پیشنهاد میکنند تا روزانه مقداری از این ماده در حالت خام یا بخارپز استفاده کنید.
مرکبات
بر حسب تحقیقات انجام شده در سالهای اخیر روزانه ۵۰۰ میلی گرم از ویتامین C میتواند موارد ناشی از آلرژی را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد؛ یکی از بهترین انتخابهایی که میتوانید داشته باشید پرتقال و دیگر میوهها از دسته مرکبات هستند؛ برای مثال نصف یک گریپ فروت دارای ۶۰ میلی گرم ویتامین C است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
تهران هواشناسی شهرداری تهران هلال احمر پلیس سردار رادان سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش مشهد سیل مشهد بارش باران
یارانه یارانه نقدی قیمت دلار بورس قیمت خودرو خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو
شهید رئیسی تلویزیون لیلا حاتمی سینما هنرمندان شعر سینمای ایران سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی امیرعبداللهیان ترکیه روسیه ولادیمیر پوتین چین غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال ابراهیم رییسی رییس جمهور لیگ برتر لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس تراکتور بازی
تبلیغات سامسونگ هوش مصنوعی اپل موبایل ناسا اینترنت نمایشگاه ایران هلث هواپیما
سرطان رژیم غذایی آلزایمر زیبایی سازمان غذا و دارو استرس کاهش وزن پزشک