آب در بدن چه استفاده‏ای دارد؟

● یك حلال است. آب باعث حل شدن مواد دیگر در خود و حمل آنها به نقاط مختلف بدن می‏شود. عملكرد آب در بدن به صورتهای زیر است:
▪ آب در هضم غذا و حل كردن مواد غذایی برای عبور از دیواره روده‏ها …

یك حلال است. آب باعث حل شدن مواد دیگر در خود و حمل آنها به نقاط مختلف بدن می‏شود. عملكرد آب در بدن به صورتهای زیر است:

آب در هضم غذا و حل كردن مواد غذایی برای عبور از دیواره روده‏ها به داخل خون كمك می‏كند.

آب مواد زائد داخل بدن را به خارج حمل می‏كند.

آب یك واسطه برای واكنشهای بیوشیمیایی متابولیسم بدن است.

آب باعث رد و بدل شدن پیامهای الكتریكی بین سلولها می‏شود كه اعمالی نظیر شنیدن، دیدن و انقباض عضلانی را عملی می‏سازد.

آب باعث تنظیم درجه حرارت بدن می‏شود. این حرارت از طریق تعریق از بدن دفع می‏شود.

آب باعث نرم كردن مفاصل و اجزاء حركت كننده بدن می‏شود.