دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
به سختی خوردن آناناس توجه نكنید
آناناس از آن دسته میوه هایی است كه خوردنش كمی مشكل است. اما به شما قول می دهیم كه خوردن یك آناناس شیرین و رسیده همان لذتی را به شما می دهد كه از خوردن یك حبه شكلات به دست می آورید. آناناس علاوه بر طعم شیرینش دارای خواص زیادی نیز هست. آناناس دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی مثل كلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث است. علاوه بر اینها كم چربی است و كلسترول كمی دارد.
خواص آناناس چه از طریق مصرف میوه تازه، كمپوت، میوه یخ زده و یا آب آناناس به بدن می رسد و هیچ فرقی در خاصیت آن نمی كند.
آناناس باعث استحكام استخوان ها می شود، یكی از خواص مهم آناناس كمك به ساخت استخوان هایی سالم است زیرا غنی از منیزیم هستند و همان طور كه می دانیم منیزیم ماده معدنی است كه برای ساخت استخوان ها و ارتباط بافت ها لازم و ضروری است. نوشیدن تنها یك فنجان آب آناناس ۷۳درصد منیزیم موردنیاز روزانه شما را تأمین می كند.
خواص آناناس برای سرماخوردگی و سرفه: اكثر افراد هنگام ابتلا به سرماخوردگی، مصرف ویتامین ث را افزایش داده یا مقدار زیادی آب پرتقال می نوشند غافل از اینكه مزیت آناناس نیز كمتر از آب پرتقال نیست. آناناس یك مزیت اضافه نیز داراست «برومیلین» موجود در آناناس باعث كاهش مخاط و كم شدن شدت سرفه، یا بهبود سرفه می شود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه ایران آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران سلامت
خودرو بانک مرکزی بنزین قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان
مهاجرت تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما دفاع مقدس مسعود اسکویی موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل ناسا عکاسی
ویتامین کاهش وزن استرس توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب