تق تق، قولنج!

قولنج چیست و آیا شکستن آن درست است؟
اسپاسم یا قولنج عضلانی نشانه یک بیماری مشخص نیست و گاه علت آن، کشیدگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است.
عضلاتی که بیشتر دچار …

قولنج چیست و آیا شکستن آن درست است؟

اسپاسم یا قولنج عضلانی نشانه یک بیماری مشخص نیست و گاه علت آن، کشیدگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است.

عضلاتی که بیشتر دچار این حالت می‌شوند، عضلات اطراف ستون مهره‌ها و عضلات گردن هستند. در این حالت، عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می‌شود و به همین دلیل فرد نمی‌تواند مثل گذشته بدن خود را حرکت دهد. اسپاسم‌های عضلانی می‌تواند به علت کم‌آبی پس از ورزش‌های سنگین، استفاده زیاد و طولانی از عضلات، آسیب‌های فیزیکی و همچنین کمبود بعضی مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم رخ دهند. علاوه بر این اسپاسم عضلانی می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های اعصاب و روان باشد.

در صورت تکرار این اسپاسم باید آسیب‌های مغزی و فشار روی نخاع در ستون فقرات را که از علایم بیماری‌هایی مثل ام‌اس است، بررسی کرد.

حرکت دادن ناگهانی گردن یا ستون فقرات برای بیرون کشیدن صدا از آنها یا به اصلاح شکستن قولنج به هیچ عنوان منطقی به نظر نمی‌رسد.

حرکت سریع گردن می‌تواند به آسیب شریان‌های تغذیه کننده مغز و سایش تدریجی مهره‌ها منجر شود. از طرفی هرگز نباید برای شکستن قولنج خود از فرد دیگری کمک بگیرید، زیرا باعث آسیب‌دیدگی مهره‌های گردنی و ستون فقرات خواهد شد.

پردیس زندگی من

باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir