شوره سر

مو نقش موثری در زیبایی و اعتماد به نفس انسان دارد و داشتن موهای پرپشت، براق و شاداب آرزویی است کهن که با رعایت نکات بهداشتی و بهره مندی از توصیه های پزشکی می توان آن را برآورده …

مو نقش موثری در زیبایی و اعتماد به نفس انسان دارد و داشتن موهای پرپشت، براق و شاداب آرزویی است کهن که با رعایت نکات بهداشتی و بهره مندی از توصیه های پزشکی می توان آن را برآورده کرد.

شوره سر نیز یکی از بیماری های شایع مو است که باید آن را درمان کرد. بسیاری از پزشکان بر این باورند که این بیماری در اثر تغذیه نادرست، نگرانی، هیجان، برهم خوردن تعادل هورمون ها و استفاده زیاد از مواد آرایشی مو پدید می آید و برای مبارزه با این عارضه ابتدا باید عامل پیدایش آن را شناخت و سپس به درمان پرداخت. درصورتی که شوره سر در اثر بدغذایی به وجود آمده باشد برنامه غذایی مناسب پیشنهاد می شود. پرهیز از خوردن چربی های حیوانی، شیرینی، شکلات، آجیل و غذاهای سرخ شده و پرادویه سلامت را به موها باز می گرداند.

برای کسانی که با مشکل شوره سر روبه رو هستند خوردن سبزی و مواد پروتئین دار به مقدار فراوان پیشنهاد می شود اگر شما هم دچار این ناراحتی هستید از غذاهایی که ویتامین های A، E، B و پروتئین سرشار دارند استفاده کنید. برس زدن مرتب موها، در درمان شوره سر اهمیت بسیار دارد زیرا سبب می شود جریان خون پوست سر سریع تر شود و سلول ها بهتر تغذیه شوند. برای درمان شوره سر می توان ۱۰ دقیقه پیش از شست و شو گلوله ای پنبه را درون شیشه روغن کرچک فرو ببرید و روی پوست سر و خط رویش مو بمالید تا پوسته ها را در خود حل کند- اگر کپسول ویتامین E را روی پوست سر بمالید روغن این ویتامین شوره سر را از بین می برد.

یکی از گیاهان موثر در از بین بردن شوره سر نیز گزنه است. برای استفاده از این گیاه یک پیمانه آب جوش را به ۴ قاشق سوپ خوری برگ گزنه اضافه کنید و بگذارید چند ساعت بماند سپس یک چهارم فنجان سرکه انگور به آن بیفزایید و با این محلول پوست سر و موها را ماساژ دهید و پس از یک ساعت بشویید.