دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
«اسموتی» دسر چاقکننده!
متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه جدیدی هشدار دادند: نوعی دسر موسوم به «اسموتی» که مملو از آبمیوه و شکر است به دلیل داشتن قند زیاد، بسیار چاقکننده بوده و برای سلامتی مضر است.
در بررسیهای آزمایشگاهی معلوم شده است که میزان قند موجود در این این دسرها برابر با قند نوشابه بوده و بنابراین مانعی برای مقابله با چاقی مفرط است.
متخصصان توصیه میکنند که به ویژه برای مقابله با چاقی بهتر است به جای مصرف اسموتی و آبمیوههای شیرین، بیشتر از آب سبزیجات استفاده کنید. آنها میگویند آبمیوههای مملو از قند و شکر هر اندازه هم که حاوی میوه طبیعی باشند اما نه تنها هیچ خاصیتی ندارند بلکه مضر نیز هستند.
«باری پاپکین» از متخصصان دپارتمان تغذیه در دانشگاه کارولینای شمالی دراینباره گفت: در سالهای اخیر در بسیاری از کشورها نوشیدن آب میوههای صنعتی به جای نوشابههای غیرالکلی مرسوم شده است اما این نوشیدنیها نیز به اندازه نوشابههای گازدار غیرالکلی قند دارند و برای بدن مضر هستند.
در سال ۲۰۰۴ میلادی، پاپکین و همکارش به بررسی مضرات نوشابههای غیرالکلی که حاوی مقدار زیادی از قند فروکتوز هستند، پرداختند و اظهار داشتند که این نوع نوشیدنی، دلیل اصلی رشد بحران چاقی در کشورهای توسعه یافته است.
به گزارش روزنامه دیلیمیل، همچنین پاپکین در بررسیهای خود که در سال ۲۰۱۲ میلادی منتشر کرد، هشدار داد: افرادی که به نوشیدن آبمیوه روی میآورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم هستند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رهبر انقلاب ایران شورای نگهبان مجلس صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت سیزدهم
هواشناسی تهران شهرداری تهران قتل حج تمتع بارش باران سیل سازمان هواشناسی سلامت زلزله پلیس وزارت بهداشت
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان مسکن بانک مرکزی گاز نمایشگاه نفت بورس
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتاب تلویزیون تئاتر سالار عقیلی سینمای ایران رضا عطاران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سینما سریال
کره زمین
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه جنگ غزه روسیه حماس آمریکا افغانستان سازمان ملل نوار غزه اوکراین
فوتبال استقلال مهدی طارمی پرسپولیس لیگ برتر فولاد خوزستان رئال مادرید هوادار لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس بازی
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی ایرانسل هواپیما ایلان ماسک تبلیغات نوآوری ناسا طوفان خورشیدی اپل
سازمان غذا و دارو کودک ویتامین خواب شیر رژیم غذایی فشار خون واکسیناسیون تجهیزات پزشکی درمان ناباروری بارداری