سه شنبه, ۱۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 4 February, 2025
پوره کلم و سیب زمینی | پوره کلم و سیب زمینی (Colcannon)
کلم خردشده 3 پیمانه
شیر 1 پیمانه
سیب زمینی 4 عدد
پیازچه 5 عدد
کره 6 قاشق سوپخوری
نمک به مقدار لازم
طرز تهیه پوره کلم و سیب زمینی (Colcannon)
پوست سیب زمینیها را شسته و در یک قابلمه می ریزیم؛ سپس مقداری آب روی آن ریخته و شعله را زیاد می کنیم تا آب جوش بیاید، وقتی آب جوش آمد 2 قاشق سوپخوری نمک اضافه کرده، شعله را کم و در قابلمه را می بندیم تا سیب زمینی ها بپزند.(حدود 20 دقیقه)
وقتی سیب زمینی ها پخته شدند آنها را آبکش کرده، پوستشان را می گیریم و با غذاساز له می کنیم.
کره را در تابه ذوب میکنیم و بعد از اینکه داغ شد، کلم را اضافه میکنیم و 3 تا 4 دقیقه سرخ میکنیم تا کمی حالت پژمرده به خود گرفته و مقداری از رطوبت خود را از دست بدهند.
پیازچه را ریز کنید.
حدود نیم پیمانه پیازچه را هم اضافه کرده و 1 دقیقه دیگر سرخ میکنیم.
شیر (خامه هم میتوانید استفاده کنید) را اضافه کرده و به خوبی مخلوط میکنیم و سپس سیب زمینی را اضافه میکنیم.
حرارت را کاهش داده و شعله را بر روی درجه ملایم تنظیم میکنیم.
با استفاده از چنگال سیب زمینیها را با سبزیجات مخلوط میکنیم.
نمک غذا را تنظیم کرده و با یک قالب کره در وسط مواد سرو کنید
غذا را گرم سرو کنید.
پوره کلم و سیب زمینی جزو پیش غذا - بورانی و پوره میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
پوره کلم و سیب زمینی را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست