تغذیه و مغز: خوراکیهایی که هوش و حافظه و توان مغز را افزایش می‌دهند

نویسنده : شورای‌اجرایی‌سلامتی -
مترجم : سلامیان - عباس
ویراستار : دوهن - روبرضرغامیان - مهدی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۱۲/۰۴
رده دیویی : ۶۱۳.۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۴۴۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۷۰-۵۵-۷

در کتاب, مطالبی درباره مواد غذایی, از جمله غذاهای گیاهی و ترکیب مناسب آنها, نیز مکمل‌های غذایی مانند ویتامین‌ها, همچنین اهمیت ورزش و حرکات بدنی تدوین شده است .((تغذیه در شخصیت شما موثر است)), ((تغذی درست مغز با تغذیه درست بدن)), ((آنچه نباید مصرف کنید)), ((چگونه می‌توان فایده غذا را افزایش داد)) و ((چگونه می‌توان مغز را بهتر تغذیه کرد)) از جمله بخش‌های کتاب هستند .