چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
منظور از کالری خالی یا تهی چیست؟
تمام غذاها حاوی کالری هستند و انرژی تولید میکنند. ولی تمام آنها با ویتامینها، اسیدهای چرب، سبوس و یا پروتئین همراه نیستند. این نوع غذاها که دارای انرژی ولی بدون ارزش هستند و خاصیتی برای بدن ندارند را مواد غذائی حاوی کالری خالی یا تهی مینامند. قند و الکل از بهترین مثالهای این نوع مواد هستند. آنها دارای انرژی هستند ولی ارزش غذائی ندارند. مصرف بیش از حد کالری خالی باعث عدم رسیدن مواد مغذی به بدن و در نتیجه سوء تغذیه میشود. از نمونههای مواد غذائی حاوی کالری خالی میتوان از نوشابههای گازدار، انواع شیرینیهای گازدار، انواع شیرینیها، آبنبات و پفک نام برد.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا غزه بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت هواشناسی تهران قوه قضاییه سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو کارگران سایپا دلار قیمت طلا بازار خودرو مالیات تورم
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی تئاتر فیلم کتاب
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن ترکیه افغانستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال استقلال رئال مادرید پرسپولیس بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
اینستاگرام اپل تبلیغات گوگل ناسا سامسونگ آیفون همراه اول ماه
بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین مسمومیت قهوه خواب بارداری کبد چرب