شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
چربیهائی که چاق کننده هستند
بارها شنیده و دیدهایم که افراد کهنسال در هر فامیلی، سالهای از غذای حیوانی استفاده کرده بدون اینکه به عوارض سوء مبتلا شوند. دقت در نحوه تغذیه آنها، نشان میدهد که این افراد کمتر میل به غذاها نشاستهدار، شیرین و مواد قندی داشته و دارند و بسیاری حتی کمتر از فرآوردههای لبنی استفاده کردهاند. در مقابل با تغذیه گوشت گوسفند بهصورت آبگوشت زندگی سالک همراه با طول عمر زیاد داشتهاند.
علم تغذیه ثابت کرده که مصرف چربیها بدون تغذیه مواد نشاستهای و قندی هرگز چاق کننده نیستند. چربیهای موجود در روند تغذیه امروز غالباً از چربیهای خنثی یعنی تریکلیسیرید تشکیل شده است. چربیها در آب غیر محلول هستند لذا نمیتوانند بدون تغییراتی بهوسیله مخاط روده جذب و به شبکه خونی راه یابند. در واقع اگر ذرات چربی واد خون شود، برای سلامتی خطرناک است.
علم تغذیه ثابت کرده که مصرف چربیها بدون تغذیه مواد نشاستهای و قندی هرگز چاق کننده نیستند. چربیهای موجود در روند تغذیه امروز غالباً از چربیهای خنثی یعنی تریکلیسیرید تشکیل شده است. چربیها در آب غیر محلول هستند لذا نمیتوانند بدون تغییراتی بهوسیله مخاط روده جذب و به شبکه خونی راه یابند. در واقع اگر ذرات چربی واد خون شود، برای سلامتی خطرناک است.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی حجاب مجلس دولت سیزدهم دولت رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی گشت ارشاد پاکستان جمهوری اسلامی ایران
تهران قتل شهرداری تهران پلیس هواشناسی سیل کنکور فضای مجازی وزارت بهداشت سازمان سنجش زنان پایتخت
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سینمای ایران سریال کیومرث پوراحمد تلویزیون سریال پایتخت قرآن کریم موسیقی سینما تئاتر ترانه علیدوستی کتاب مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا لیورپول
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات نخبگان مدیران خودرو فناوری اپل ناسا سامسونگ آیفون بنیاد ملی نخبگان
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل