شکلات و افسردگی

علاقه مندان به شكلات، با دیدن یك تكه شكلات خوشحال و هیجان زده می شوند ولی ممكن است افراد مضطرب كه از لحاظ بالینی افسرده هستند، با خوردن مقدار زیادی شكلات افسرده تر شوند. این یافته جدید محققان بر خلاف نظریه ای است كه شكلات را یك داروی ضدافسردگی می پندارد. دانشمندان معتقدند افرادی كه برای سبك تر شدن علائم افسردگی خود شكلات زیادی مصرف می كنند در بهترین شرایط فقط به یك آرامش موقتی دست می یابند كه به سرعت جایگزین شرایط بدتری خواهد شد و شكلات داروی ضدافسردگی نیست به علاوه تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد كه انگیزه خوردن شكلات در افراد بر روی خلق و خوی آنها تأثیر می گذارند. به عبارت دیگر این انگیزه شماست كه تعیین می كند ماده شیمیایی انتقال دهنده اطلاعات در سیستم عصبی چطور فعال شود. پس اگر جزو افرادی هستید كه با دیدن شكلات برق از چشمانتان می پرد و برای خوردن آن اشتیاق دارید سیستم دوپامین در مغزتان فعال شده، در نتیجه تجربه لذت بخشی را برای شما به همراه دارد ولی اگر برای كاهش علائم افسردگی آن را مصرف كنید، افسرده تر خواهید شد.

منبع : روزنامه ایران