جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
شکلات بخورید
افراد اکثراً علاقه زیادی به خوردن شکلات دارند. خوردن شکلات باعث می شود تا میزان سروتونین و اندورفین در خون زیاد شود و با افزایش این دو هورمون فرد احساس شادابی و رضایت پیدا کند.
سعی کنید در طول روز یکی، دو بار شکلات بخورید، زیرا خوردن آن باعث می شود تا احساس شادابی و انرژی بیشتری داشته باشید و بتوانید با احساس رضایت بیشتری به زندگی روزانه تان ادامه دهید.
خوردن شکلات خصوصاً قبل از زمان قاعدگی و در طول آن باعث می شود که احساس خمودگی و کج خلقی تان کمتر شده و با رضایت و آرامش خاطر بیشتری به زندگی ادامه دهید.
به یاد داشته باشید از زیاد خوردن شکلات پرهیز کنید و با میانه روی در آن بدن تان را در حالت تعادل نگه دارید.
[ریحانه محمدی]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات احمد وحیدی حسن روحانی حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی تهران آتش سوزی یسنا شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس روز معلم معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ ساواک سینمای ایران نمایشگاه کتاب مهران مدیری مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی فناوری اپل گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
طب سنتی خواب فشار خون کبد چرب