استفاده از لحظه‌ها

تحقیقات نشان می‌دهد، کسانی که دائم کار امروز را به فردا می‌اندازند، بیشتر از کسانی که کار را به موقع انجام می‌دهند دچار فشار عصبی می‌شوند.
فکر کنید، کاری دارید که دائم انجام آن را به فردا حواله می‌کنید (همهٔ ما، می‌توانیم دست کم یکی از این کارها را به یاد بیاوریم).
چه مقدار از وقت و انرژی شما صرف چنین کاری می‌شود؟
آیا دچار عذاب وجدان هم هستید؟
از اینکه کار خود را به عقب می‌اندازید، چه احساسی دارید؟
آیا به عقب انداختن کار، ارزش این همه درگیری را دارد؟
از تمام کارهائی که باید انجام دهید، فهرستی تهیه کنید و سپس از فرصت‌های مناسب‌ استفاده کنید و کارهای خود را انجام دهید. همین حالا. یکی از آنها را انتخاب کنید و شروع کنید.
حالا چه احساسی دارید؟

منبع : مطالب ارسال شده