جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
مروری کلی بر دلایل کاهش میل جنسی در زنان و مردان
میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد. کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.) هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند. برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.
● علل کاهش میل جنسی در مردان:
▪ علل جسمی:
۱) اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر
۲) کم خونی (نادر)
۳) افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
۴) چاقی (علت شایع)
۵) مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)
۶) کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)
۷) بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
▪ علل روانی:
۱) افسردگی.
۲) استرس.
۳) خستگی و کار زیاد.
۴) اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.
۵) گرایشات همجنس گرایانه.
۶) ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.
۷) استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.
● علل کاهش میل جنسی در زنان:
▪ علل جسمی:
۱) کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)
۲) اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.
۳) بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
۴) پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.
۵) مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.
۶) افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
▪ علل روانی:
۱) افسردگی.
۲) استرس.
۳) خستگی و یا کار زیاد.
۴) اضطراب.
۵) تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.
۶) گرایش به همجنسان خود.
۷) اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.
۸) شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی)
۹) استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.
● دلایل مشترک در مردان و زنان:
۱) اضطراب عملکردی:
چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.
۲) افزایش آشنایی:
عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.
۳) سرکوب کننده های میل جنسی:
از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.
۴) فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.
۵) عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.
۶) تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.
● راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی:
۱) درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
۲) هورمون درمانی.
۳) کنترل استرس.
۴) مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
۵) فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
۶) رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
۷) افزایش صمیمت با شریک زندگی.
۸) آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
۹) در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
۱۰) رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
۱۱) ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.
۱۲) اجتناب از بی تحرکی.
۱۳) ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی
نویسنده: دیدار
منبع : وبلاک نویسان سایت پزشکان بدون مرز
منبع : وبلاک نویسان سایت پزشکان بدون مرز
منبع : پزشکان بدون مرز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات عراق احمد وحیدی حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی چین رهبر انقلاب مجلس شهید مطهری
ایران هواشناسی تهران یسنا سیل هلال احمر روز معلم پلیس قوه قضاییه معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا حقوق بازنشستگان طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو سایپا تورم
مهران غفوریان موسیقی عمو پورنگ تلویزیون سریال مهران مدیری عفاف و حجاب تبلیغات سینمای ایران مسعود اسکویی سینما تئاتر
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر تراکتور جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
ناسا هوش مصنوعی فناوری اپل اینستاگرام گوگل عکاسی
خواب فشار خون کبد چرب دیابت