دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا
چگونه خشم خود را مهار کنیم
نویسنده : درایدن - ویندی
مترجم : مرادی - فرحناز
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۳/۱۳
رده دیویی : ۱۵۲.۴۷
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۲۷۴-۲۹-۳
مولف در این کتاب تفاوت خشم سالم و ناسالم را به تفصیل بیان میکند و در پی آن نشان میدهد که چگونه میتوان بر خشم ناسالم غلبه کرد .وی از عواملی سخن میگوید که سبب میشوند در مواردی انسان از خود واکنشهای ناسالم بروز دهد .باورهای غلط و انتظارات نابجا از جمله این عوامل محسوب میشوند .این عوامل نه تنها زندگی انسان را با ناملایمات متعدد رویارو میسازد بلکه بسیاری از اهداف متعالی و رفتارهای شایسته را تحت تاثیر قرار میدهد .از همین رو, نویسنده براساس آخرین یافتههای روانشناسی رهنمودهایی در این باب فراهم میآورد که به کارگیری آنها مخاطب را در کنترل و مهار خشم ناسالم یاری رسان است .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب شورای نگهبان مجلس مجلس شورای اسلامی صادق زیباکلام دولت مجلس دوازدهم انتخابات انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت سیزدهم
هواشناسی تهران شهرداری تهران قتل بارش باران حج تمتع سیل سلامت سازمان هواشناسی زلزله پلیس وزارت بهداشت
خودرو قیمت دلار قیمت طلا سایپا قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو مسکن بورس گاز ایران خودرو حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب کتاب تئاتر نمایشگاه کتاب تهران سالار عقیلی تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران رضا عطاران دفاع مقدس سریال سینما
خورشید دانشگاه تهران کره زمین
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه آمریکا افغانستان سازمان ملل نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال مهدی طارمی پرسپولیس لیگ برتر فولاد خوزستان رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس هوادار
هوش مصنوعی شفق قطبی تبلیغات ایرانسل نوآوری دبی گوگل ایلان ماسک ناسا اپل
ویتامین خواب کودک تجهیزات پزشکی شیر کاهش وزن افسردگی فشار خون درمان ناباروری بارداری زایمان