دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024

مجله ویستا

یوگا در محل کار

نویسنده : فریدبرگر - جولی
مترجم : محتشمی‌توتکابنی - رضا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۸/۰۴
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۳۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۱/۷/ف۳۸ی۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۲۳۰-۶۸-۰

مولف نخست توضیح می‌دهد که چگونه از محیط کار و تجهیزات آن از قبیل صندلی, میز کار و روشنایی به منظور بهداشت جسمی و روانی بهره ببریم .وی سپس چگونگی حرکات ورزشی یوگا در محل کار را با هدف کاهش فشارهای جسمی و روانی آموزش می‌دهد .در بخشی از کتاب درباره شیوه تطبیق حرکات بدنی و تنفس توضیح داده شده و رهنمودهایی به منظور رهایی از یکنواختی‌های محیط کار و رفت و آمدهای بین منزل و محل کار عرضه شده است .

دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024

یوگا در محل کار

پیچ و مهره پارس سهند

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو |کنتاکتور …

قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C

بلندگو ضد انفجار تحت شبکه

داستان‌های چینی

◊ نویسنده : والری - ژیزل

راهکارهای چابکی در سازمانهای تولیدی

طاهر

◊ نویسنده : مهدوی - سیدجواد

مدیریت تب

رده‌بندی گیاهی: دولپه‌ای‌ها

◊ نویسنده : مظفریان - ولی‌الله

زندگانی امام حسین (ع)

◊ نویسنده : سیدهاشم رسولی‌محلاتی ◊ موضوع : حسین‌بن‌علی(ع)، امام سوم، ۶۱ - ۴ ق. - سرگذشتنامه

مرغ سحر: منتخب اشعار

ابواحمد /ابوعلی حسین مؤدب مرورودی

دیابت در اثر مصرف زیاد سیب زمینی

شهید چمران

◊ نویسنده : احمد دهقان ◊ موضوع : جنگ ایران و عراق، ۱۳۶۷ - ۱۳۵۹ - شهیدان - ادبیات نوجوانان,چمران، مصطفی، ۱۳۶۰ - ۱۳۱۱ - سرگذشتنامه - ادبیات نوجوانان

حقوق بازاریابی شبکه‌ای

◊ نویسنده : عبدالمهدی حسینقلی‌نوری ◊ موضوع : بازاریابی چند سطحی - ایران

هفت عادت مردمان موثر

◊ نویسنده : خوشدل، گیتی,کاوی، استیون

جغرافیای افغانستان (1)

◊ نویسنده : عظیمی - محمدعظیم

درس به درس، نکته به نکته تاریخ‌شناسی (پیش‌دانشگاهی)

◊ نویسنده : علی عمرانی,محمد لطفی ◊ موضوع : تاریخ - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه),تاریخ - آزمونها و تمرینها (متوسطه)

قصص‌ الانبیاء

◊ نویسنده : فاضل کرباسی ◊ موضوع : قرآن - قصه‌ها

درآمدی به جامعه‌شناسی

◊ نویسنده : محسن ثلاثی,بروس کوهن ◊ موضوع : جامعه‌شناسی

خداشناسی قرآنی کودکان: پاسخ به 40 پرسش کودکان و نوجوانان درباره خدا

◊ نویسنده : غلامرضا حیدری‌ابهری ◊ موضوع : خداشناسی - ادبیات نوجوانان,توحید - ادبیات نوجوانان

آشنایی با مفاهیم قرآنی

سه راه حل برای پرداخت یارانه مستقیم

جبر زمان ، این بار نمایندگان مجلس هفتم را به سویی هدایت کرد که خود تا چندی پیش بر طبل مخالفت با آن می کوفتند: «حذف یارانه ها»

پرسش‌های چهارگزینه‌ای ریاضیات (1)

پیامبر

◊ نویسنده : جبران - جبران‌خلیل

اقتصاد جهانی و صندوق بین المللی پول

به بهانه استعفای قریب الوقع پل ولفوویتز، رئیس بانک جهانی...

گلی برای مادرم

از رنجی که می‌بریم

◊ نویسنده : آل‌احمد - جلال

روشهای کاربردی بازاریابی خدمات بانکی برای بانکهای ایرانی

◊ نویسنده : ونوس - داورصفاییان - میترا

قانون رسیدگی به تخلفات اداری و آیین‌نامه اجرایی آن به انضمام آئین‌نامه ...

در حاشیه تعطیلی شهرکتاب زرتشت برای شهرکتاب که بود...

آنها که دوست دارند

◊ نویسنده : استون - اروینگ

مجموعه قوانین و مقررات مربوط به شهر و شهرداری: تقسیمات کشوری - انتخابات - شوراهای اسلامی - ...

◊ نویسنده : منصور، جهانگیر

القرآن الکریم

مجموعه سوالات طبقه‌بندی شده امتحانی …

◊ نویسنده : بن‌عباس - طیبه

شرح نوازندگان باحال و بی حال از زبان لطفی

اکنون موسیقیدانان بسیاری درباره هنر بداهه نوازی سخن گفته اند. بیشتر این هنرمندان مدعی هستند که در صحنه از این فرم زنده هنری استفاده می کنند.

در ده هفته ده سال جوان شوید

◊ نویسنده : ویلز - جودیت

واژه‌نامه توصیفی معماری و حوزه‌های وابسته در گویش میبد: واژگان عام

◊ نویسنده : سعیده شجاع‌رضوی ◊ موضوع : معماری - اصطلاحها و تعبیرها,میبدی - اصطلاحها و تعبیرها

کتاب مجموعه نکات تکنولوژی سخت‌افزار و کارگاه: ریاضی - فیزیک

◊ نویسنده : دپارتمان‌آ‌یندگان ◊ موضوع : آموزش متوسطه - آزمونها و تمرینها,آموزش متوسطه - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی

پیک آزمون: پیک نهم 'سوم علوم تجربی'

احکام دین: سطح 1

◊ نویسنده : محمدحسین فلاح‌زاده ◊ موضوع : فقه جعفری - رساله عملیه,فتواهای شیعه - قرن ۱۴

مثلث شیشه ای و توقع رسانه ای ما

مثلث شیشه ای با پشتوانه اسلاف خود و دیگر برنامه های اینچنینی، و اتکا به قدرت اجرای بازیگر نقش اول خود ـ‌ رضا رشیدپور ـ می خواهد که تماشاگر بسیاری را شکار کند.

آزاررسانی از منظر قرآن

«آزار» رسانی به خود و دیگران، یکی از رذایل اخلاقی و عامل مهم برهم زدن تعادل در زندگی فردی و اجتماعی آحاد بشر است.

زبان انگلیسی دوم راهنمایی

◊ نویسنده : اکبر افشار,رضا پریسته ◊ موضوع : زبان انگلیسی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (راهنمایی),زبان انگلیسی - آزمونها و تمرینها (راهنمایی)

پرسشهای چهارگزینه‌ای پاسکال

◊ نویسنده : داس - پی.پی.

ثواب الاعمال و عقاب الاعمال

تغذیه سالمندان؛ بایدها و نبایدها

Spectrum 1B: a communicative course in English: student book

◊ نویسنده : Byrd - Donald ◊ نویسنده : Warshawsky - Diane