یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا

روغن زیتون


روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از ویتامین E است ، اما این ویتامین با سرخ شدن تخریب می شود. از این رو بهترین راه استفاده از روغن زیتون افزودن آن به غذا در انتهای مراحل پخت یا پس از آن است .
منبع : مطالب ارسال شده
بهداشتتغذیهخواص خوراکی‌ها

ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل
فروش و تعمییرات ماشین الات اداری
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس
پیچ و مهره پارس سهند

همچنین مشاهده کنید
ماه محبت
مجله موفقیت

ماه محبت

با آمدن ماه مهر باز هم نظاره گر خنده های کودکان و نوجوانان خواهیم بود، خنده هایی که سرور و سرافرازی را نوید می دهد. همه خستگی ها را از تن و جان آموزگاران علم و شرف و شریعت می زداید.
کمبود ویتامین D در زمستان را با خوردن قارچ برطرف کنید
مجله بهداشت

کمبود ویتامین D در زمستان را با خوردن قارچ برطرف کنید

زمستان و قارچ و ویتامین D قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود ویتامین D را جبران می‌کند. ویتامین D معمولا چون با کمک نور آفتاب در پوست بدن به راحتی تولید می‌شود، مقدار کمی ویتامین D لازم داریم. فقط در زمستان وقتی که نور آفتاب به ندرت به بدنمان می خورد و ما خیلی کم از خانه خارج می‌شویم و وقتی هم که خارج می شویم لباسهای کلفت می پوشیم، پوست ما این شانس را ندارد که از نور آفتاب استفاده کند
خواص خرمالو
مجله بهداشت

خواص خرمالو

مصرف خرمالو معده را تقویت می کند. متخصصان تغذیه، به خانواده ها توصیه می کنند خرمالو را برای تقویت معده مصرف کنند. به گزارش ایسنا ، خرمالو دارای ویتامین های A,B,C اشتها آور و برای تقویت معده به کار می رود. این میوه همچنین برای کبد و کلیه مفید است و کم خونی را برطرف می سازد و جهت تسریع در رشد کودکان میوه مناسبی است. آب خرمالوی نارس برای پایین آوردن فشار خون بالا بسیار موثر است. برای تسریع و رسیدن می
ماست بخورید به ده دلیل
مجله بهداشت

ماست بخورید به ده دلیل

۱) ماست آسان تر از شیر هضم می شود . ۲) ماست باعث سلامت روده بزرگ می شود . ۳) ماست ایمنی در برابر بیماری ها را افزایش میدهد . ۴) ماست جذب مواد مغذی دیگر را مانند کلسیم بهبود می بخشد . ۵) ماست به بهبود بعد از عفونت روده ای کمک می کند . ۶) ماست عفونت های مخمری را کاهش میدهد ( مانند عفونت مثانه و واژینال ). ۷) ماست منبع غنی کلسیم است . ۸) ماست منبع عالی پروتئین است . ۹) ماست کلسترول را کاهش می
امگا ۳، تو دیگه کی هستی؟
مجله بهداشت

امگا ۳، تو دیگه کی هستی؟

خوردن ماهی و دانه‌های روغنی در هنگام بارداری، هوش کودک را زیاد می‌کند.با بررسی ۹ هزار مادر باردار مشخص شده مادرانی که در طول بارداری از چربی‌های امگا ۳ کمتراستفاده کرده‌اند، کودکان کم‌هوش‌تری دارند. در حالی که ۱۴ درصد از کودکان این مادرها دچار اختلال در برقراری رابطه هستند، این رقم در کودکانی که مادرشان چربی امگا ۳ مصرف کرده، تنها ۸ درصد است. مصرف اسیدهای چرب اشباع‌نشده امگا ۳ بر روی خلق‌وخو، شخص
بچه‌های مدرسه غرب
مجله موفقیت

بچه‌های مدرسه غرب

مقر بسیاری از سازمان‌های بین‌المللی در کشورهای غربی قرار دارد. این واقعیت سبب می‌شود که این سازمان‌ها برای تأمین نیروی انسانی در سطوح مختلف به‌خصوص مدیریت اجرایی به شمار مشخصی از دانشگاه‌هایی که در اروپای غربی و آمریکا قرار دارند، متکی باشند.
مدرسه نه زندان است نه اردوگاه!
مجله موفقیت

مدرسه نه زندان است نه اردوگاه!

شکفتن شکوفه‌های خرد و دانش در مدرسه، با معماری .....
مدارس کپری، همچنان برجاست
مجله موفقیت

مدارس کپری، همچنان برجاست

وجود مدارس کپری یکی از بارزترین نمونه‌های محرومیت است که با وجود اختصاص اعتبارات فراوان برای رفع این محرومیت، فعالیت آموزشی در این نوع مدارس همچنان ادامه دارد.
در ستایش گوشت مرغ
مجله بهداشت

در ستایش گوشت مرغ

در میان ما ایرانی‌ها این باور وجود دارد که هر چه غذا پرگوشت‌تر باشد، مقوی‌تر است؛ حتی اگر غذایمان سبزی‌ها و غلات کمتری داشته باشد. ولی این باور کاملا اشتباه است زیرا دریافت هر یک از مواد مغذی به جای خودشان ارزشمند است. ولی اگر بپرسید گوشت مرغ مغذی‌تر است یا گوشت قرمز؛ در جوابتان باید بگویم که بستگی دارد هدف شما از خوردن گوشت مرغ چه باشد... گوشت مرغ در مقایسه با گوشت قرمز ضررهای کمتری دارد و آن ه
بادام زمینی
مجله بهداشت

بادام زمینی

مصرف بادام زمینی احتمال بروز دیابت در زنان را کاهش می دهد. بادام زمینی دارای مقادیر زیادی چربی اشباع نشده، منیزیم و فیبر غذایی است که همگی خطر بروز دیابت را کاهش می دهند. فیبر و منیزیم موجود در بادام زمینی باعث کاهش مقاومت انسولین می شود. وجود چربی امگا۳ در بادام زمینی باعث حفظ سلامت سلول ها، نرمی پوست و نیز کاهش میزان کلسترول خون می شود. بادام زمینی منبع سرشاری از آهن، روی، ویتامین ای، منیزیم
خواص به دانه
مجله بهداشت

خواص به دانه

۱) لعاب به دانه را روی زخم ها و سوختگی ها بگذارید تا باعث شفای سریع آنها شود . ۲) ضد تب است . ۳) اسهال خونی و ساده را درمان می کند . ۴) برای درمان جراحات گلو موثر است . ۵) سرفه را برطرف می کند . ۶) برای درمان تورم های داخلی بدن مفید است . ۷) برای التیام ترک پوست دست وبدن ، نوک پستان ، لب و بواسیر لعاب به دانه را روی موضع بمالید . ۸) برای درمان خشکی زبان و دهان مفید است . ۹) آفتاب زدگی ر
سویا و استحکام استخوان ها
مجله بهداشت

سویا و استحکام استخوان ها

مصرف رژیم غذایی حاوی سویا و فرآورده های آن مناسب ترین جایگزین برای فرآورده های لبنی و مکمل های کلسیم است. افرادی که به مصرف شیر حساسیت داشته یا علاقه ای به فرآورده های لبنی ندارند، می توانند از سویا به عنوان یک وعده غذایی سالم و مقوی در تأمین کلسیم روزانه استفاده کنند. تحقیقات اخیر نشان می دهد، پروتئین سویا نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در زنان میانسال و سالمند دارد. تحقیقی که روی
مسکن‌های طبیعی
مجله بهداشت

مسکن‌های طبیعی

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که بلافاصله پس از شروع درد، سراغ قرص و کپسول می‌روید؟ دانستن این نکته جالب است که بسیاری از مواد غذایی خاصیت ضد درد دارند و در صورت شناسایی آنها می‌توان درد‌هایی نظیر سردرد را تسکین داد. یکی از مسکن‌هایی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارد، کافئین است. اگر دچار سردرد شد‌ه‌اید، یک فنجان قهوه می‌تواند به کاهش درد کمک کند. همچنین درصورتی که دچار سوختگی خفی
کلسیم فراموش نشود
مجله بهداشت

کلسیم فراموش نشود

شیر و دیگر غذاهای غنی از کلسیم حتماً باید در رژیم غذایی کودکان گنجانده شود، زیرا کلسیم باعث استحکام و سلامت استخوان ها می شود. اما بیش از ۸۵درصد دختران و ۶۰درصد پسران بین ۹ تا ۱۸ سال مصرف روزانه ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم را نادیده می گیرند و بدان اهمیتی نمی دهند. کلسیم چه کاری در بدن انجام می دهد؟ در خلال دوران کودکی و نوجوانی و جوانی بدن از کلسیم و مواد معدنی برای ساخت استخوان های مستحکم استفاده می
آیا می دانید که پیاز ...
مجله بهداشت

آیا می دانید که پیاز ...

آیا می‌د‌انید‌ که پیاز، سرشار از ویتامین‌های B و C و د‌ارای آهن، آهک، فسفر، سد‌یم، گوگرد‌، ید‌، سیلیس و قند‌ است که مستقیماً جذب بد‌ن می‌شود‌ و برای اشخاصی که بیماری قند‌ د‌ارند‌، مضر نیست.پیاز، بواسطه فسفری که د‌ارد‌، انجام کار فکری را آسان می‌کند‌ و د‌ر عین حال برای ضد‌عفونی خوب است. گوگرد‌ پیاز وقتی وارد‌ ریه‌ها می‌شود‌ با عفونت‌های مجاری تنفسی مثل آسم و برونشیت مبارزه می‌کند‌؛ پیاز برای اعصاب
خواص آوکادو
مجله بهداشت

خواص آوکادو

برعکس آنچه که بسیاری از ما فکر می‏کنیم، آوکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی است. آوکادو جزء سبزیجات چرب است. یک آوکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰گرم چربی است. این چربی از نوع چربی مفید است که تاثیری بر کلسترول بد بدن ندارد و بلکه باعث افزایش کلسترول مفید می‏شود. آوکادو حاوی میزان زیادی پتاسیم و اسید فولیک به همراه کمی آهن، منیزیوم و ویتامین‏های B۶,E,C,Aاست. آوکادو را باید خام مصرف کرد، زیرا پس از پختن
کاکائو: دارویی برای سلامتی
مجله بهداشت

کاکائو: دارویی برای سلامتی

کمتر خوراکی مانند کاکائو باعث برانگیختن شور و اشتیاق می شود. فرهنگ عامه بسیاری از ملت ها مصرف کاکائو را به عنوان عاملی برای ایجاد ایمان و عقیده، سلامتی ، نیرو و اشتیاق شهوانی می شناسد. و اما شیفتگی نسبت به کاکائو از کجا شروع شد؟ کاکائو محصول کدام سرزمین است؟ درخت کاکائو ، که نیام آن دارای دانه هایی است که کاکائو از آن به دست می آید ، ۲۰۰۰ سال پیش در جنگل های گرم و مرطوب امریکا کشف شد. اولین مردمی
مرکبات و پوکی استخوان
مجله بهداشت

مرکبات و پوکی استخوان

نتایج بدست آماده از آزمایش روی موشهایی که بطور منظم از آب پرتقال و گریپ فروت تغذیه شده بودند، نشان می دهد آب این دو میوه در جلوگیری از پوکی استخوان که یکی از بیماریهای اجتناب ناپذیر دوران سالخوردگی است، بسیار مؤثر است. تحقیقات انجام شده در آمریکا نشان می دهد ۲ میلیون مرد و ۸ میلیون زن از پوکی استخوان در رنجند. طبق گفته دکتر باهیمو پاتیل (Bhimu Patil)، درنتیجه این بیماری سالانه ۱.۵ میلیون استخوان
راهبردهای روان شناختی در مدیریت آموزشی
مجله موفقیت

راهبردهای روان شناختی در مدیریت آموزشی

مدیریت آموزشی از جنبه آموزشی آن نیز به عنوان یک علم موردتوجه است. آموزش و پرورش، یک سیستم تغییر رفتار است که می‌خواهد دانش‌آموز را از وضع و رفتار موجودی که دارد به موقعیت یا رفتار جدیدی که وضع مطلوب نام دارد، برساند. در این راه آموزش‌های مختلف، تمرینها و ارزشیابی‌های مداوم موضوعات مهم آموزش و تغییر رفتار هستند.‌
مصرف ماهی برای داشتن مغزی سالم
مجله بهداشت

مصرف ماهی برای داشتن مغزی سالم

در تحقیقی که به تازگی در مجله بیماری های واگیردار به ثبت رسیده است رابطه ای بین غذایی که زنان در زمان بارداری می خورند با توانایی کودکان در سن سه سالگی بدست آورده اند. نتیجه مطالعه نشان داده است که کودکانی که مادرانشان در زمان بارداری ماهی مصرف می کردند نسبت به آنهایی که مادرانشان ماهی نمی خوردند از هوش و توانایی بالاتری برخوردار هستند. کودکان سه ساله ای که در زمان بارداری مادران آنها حداقل ۲ با
کدام کیف را برای فرزندم بخرم؟!
مجله موفقیت

کدام کیف را برای فرزندم بخرم؟!

بچه ها با شور و نشاط خاص خود، سرگرم نگاه کردن به کیف ها و انتخاب آنها هستند. بزرگترها هم مشغول جر و بحث و جدل و شاید هم در فکر این که آیا می توانند با این قیمت ها با فروشنده کنار بیایند؟ولی این سؤال مطرح است که آیا در این میان، کسی هم به این فکر می کند که کدام کیف مناسب است؟ از نظر بهداشتی، وزن، اندازه یا جنس، کیف چگونه باید باشد؟ آیا در خرید کیف فقط به سیلقه، آب و رنگ، شکل و قیافه کیف باید توجه کنیم؟ چه نوع کیفی باید بخریم؟ اصلاً این کیف و کیف بازی …
خواص عسل از زبان ابن سینا
مجله بهداشت

خواص عسل از زبان ابن سینا

ابن سینا در مورد اثرات معجزه‏آسای عسل می‏گوید: «عسل در طولانی کردن عمر و حفظ قدرت و توان انجام کار در سنین بالای عمر، کارآمد و مؤثر است». وی در ادامه می‏گوید: اگر می‏خواهید جوانی خویش را مصون دارید عسل بخورید. کسانی که سن آنها از چهل و پنج فراتر می‏رود، باید به‌طور منظم عسل را به خصوص با گردوی کوبیده استفاده نمایند. مخلوط عسل با آرد برای جراحات سطحی به خصوص به صورت ضماد مفید است. بیماری‏های ریوی
آجیل و خشکبار برای سلامتی بدن مفیدند
مجله بهداشت

آجیل و خشکبار برای سلامتی بدن مفیدند

بر اساس آخرین پژوهش‌ها، آجیل و مغزها مانند فندق، گردو، پسته نقش مهمی در تامین سلامتی بدن ایفا می‌کنند. بر خلاف تصور عوام که فکر می‌کنند این قبیل مواد خوراکی فاقد ارزش‌ غذایی هستند، باید گفت که این مواد غذایی منابع سرشاری از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌های آنتی اکسیدانی هستند. مطالعات نشان می‌دهد مغزها یکی از مهمترین منابع غنی سلنیوم هستند که این ریز مغذی برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری اس
خواص و مضار چای
مجله بهداشت

خواص و مضار چای

همانطور که می‌دانید چای در سراسر جهان به سه شکل چای سیاه (Black Tea)، چای سبز (Green Tea) و چای سفید (WhiteTea) عرضه می‌شود. متداول‌ترین آن چای سیاه است که در ایران زیاد مصرف می‌شود. حقایق زیر در مورد چای سیاه است: مشخص شده است که از نظر میزان تاثیر آنتی‌اکسیدان (خاصیت ضدسرطان) دو فنجان چای با ۲۰ لیوان آب سیب یا چهار لیوان آب پرتقال برابری می‌کند. عصاره چای حاوی کلروفرم، کافئین و... بوده که باعث
آیا می دانید که...
مجله بهداشت

آیا می دانید که...

▪ آیا می‌د‌انید‌ که پرد‌ه بسیار نازک موجود‌ د‌ر د‌اخل پیاز، فشار خون را کم می‌کند‌، سبب کم شد‌ن و یا از بین رفتن انسد‌اد‌ رگ‌های خونی می‌شود‌ و از خطر سکته قلبی و فلج جلوگیری می‌کند‌؟ ▪ آیا می‌د‌انید‌، مواد‌ شیمیائی موجود‌ د‌ر پیاز، مانع انعقاد‌ خون د‌ر رگ‌ها است؟ ▪ یکی از خاصیت‌های عمد‌هٔ پیاز، کم کرد‌ن کلسترول خون و کنترل آن د‌ر بد‌ن است. ▪ از خاصیت‌های د‌یگر پیاز، کم کرد‌ن وزن است. پژوهشگرها
گل سرخ
مجله بهداشت

گل سرخ

میوه گل سرخ بخشی از گیاه رز است که گلبرگ ها را به ساقه ها وصل می کند. این میوه در گذشته، یکی از غذا های مهم قبایل بومی به شمار می رفت، زیرا میزان ویتامین ث موجود در آن حتی بیش از میزان ویتامین ث موجود در پرتقال است. آنها از میوه خشک شده گل سرخ در فصل زمستان نیز استفاده کرده و از آن چای تهیه می کردند. سپس باقیمانده تفاله های چای را در خورش و سوپ مورد استفاده قرار می دادند. در طب سنتی از این ماده ب
خواص میوه های مغزدار
مجله بهداشت

خواص میوه های مغزدار

میوه های مغزدار و دانه دار خوراکی، میان وعده های مناسبی برای تامین انرژی هستند.بهتر است مغزها به صورت خام مصرف شوند یا هنگام تفت دادن از نمک کمتری استفاده شود. ● پسته: مغز پسته حاوی ماده ای نیروزا و سرشار از مواد مغذی است.این گیاه دارای ویتامین B۱ ، B۲، PP و E، املاح معدنی آهن و کلسیم می باشد.چربی پسته غیر اشباع (چربی خوب) بوده برای قلب و عروق مفید است.مغز پسته نیز دارای آنتی اکسیدان است که خواص
از کلسترول تخم مرغ نهراسید
مجله بهداشت

از کلسترول تخم مرغ نهراسید

تخم مرغ ،ماده غذایی شناخته شده ای است که از نظر کیفیت بعد از شیر مادر قرار می گیرد در حقیقت تخم مرغ بهترین منبع پروتئینی است که حاوی ویتامین هابه جز ویتامین سی و مواد معدنی ضروری است اما برخی از عوامل نظیر کلسترول بالای تخم مرغ باعث شده است که این ماده غذایی در تغذیه عمومی حتی در زمان حاضر نیز جایگاه واقعی خود را نیابد. براساس اطلاعات حاصله از آخرین تحقیقات به عمل آمده توسط انجمن قلب امریکا، کمی
شیر کم چرب کلسیم بیشتری دارد
مجله بهداشت

شیر کم چرب کلسیم بیشتری دارد

خوردن شیرهای کم‌چرب به دلیل آن که از کلسیم بیشتری برخوردارند، برای رشد قد کودکان مناسب‌تر است. نیلوفر تیموری کارشناس تغذیه و عضو مرکز مطالعات رشد و سلامت کودک دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در رشد قدی و وزنی کودکان ۲۰ درصد محیط (آلودگی، مسمومیت و مواد نگه‌دارنده)، ۳۰ درصد ژنتیک و ۴۰ تا ۵۰ درصد؛ تغذیه موثر است. بر این اساس تغذیه به ویژه شیر کم‌چرب در رشد قد کودکان بسیار مؤثر است. تیموری ادامه داد، ا
یک‌ بام‌ و دو هوا
مجله موفقیت

یک‌ بام‌ و دو هوا

میلیون‌ها دانش‌آموز در مدارس‌ کشور نیازمند نیرو برای‌ آموزش‌ کامپیوتر هستند. اگر نگاهی‌ به‌ مدارس‌ خارج‌ از کشور داشته‌ باشیم‌ و همچنین‌ علاقه‌ ایرانیان‌ به‌ مدارس‌ خارجی‌، به‌ وضوح‌ در می‌یابیم‌ که‌ سطح‌ آموزش‌ در مدارس‌ خارجی‌ که‌ تمام‌ دروسشان‌ را با کامپیوتر آموزش‌ می‌دهند، بالاتر است‌ و آموزش‌ کامپیوتر اولویت‌ اصلی‌ آموزش‌ و پرورش‌ آنها است‌.
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
سایت تحلیل بازار
چینی ها فناوری خودروسازان غربی را به سخره گرفتند| جنگ قیمت ها در پکن
سایت عصرایران
دست‌های پشت پرده‌ای که از وزارت نیرو قدرت‌مندترند/ چه کسی پشت ساخت …
سایت اعتماد آنلاین
جای بسی تاسف است تلاش ‎رئیسی برای اخذ مدارک دانشگاهی از سه شنبه بازار …
سایت اعتماد آنلاین
جنجال در نشست شورای شهر تهران؛ ترک جلسه توسط برخی از اعضا در حین سخنرانی …
سایت جماران
عبدالکریمی، استاد فلسفه: برخی با تندروی‌های‌شان در مساله حجاب به دستاوردهای …
سایت خبرفوری
گشت ارشاد برای کنترل کنش‌های جمعی شهروندان ناراضی است/ حجاب را تبدیل …
سایت هم میهن
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی
سایت فرهیختگان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گسست نسلی!
سایت روزنو
روزنامه معاریو: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو توسط دادگاه لاهه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از شستن قبر تا میلیاردر شدن / چرا عباس برزگر صاحب بزرگ‌ترین …
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش تند کیهان به اظهارات یک نماینده درباره حجاب
سایت اقتصاد ۱۰۰
۲۵۰۰ بازرگان خارجی در تهران / گشت ارشاد اینجا هم می آید؟
سایت اقتصادآنلاین
اردیبهشت آمد؛ چینی ها به بازار مسکن نیامدند/ پای اختلاف وزارت راه …
سایت اعتماد آنلاین
اینگونه امر و نهی درباره حجاب پاسخگوی نسل جدید نیست
سایت آفتاب نیوز
جزئیات توافق آمریکا و عربستان برای سازش میان ریاض و تل‌آویو
سایت اعتماد آنلاین
ساختار اجتماعی ایران تورم، بیکاری و فقر را بازتولید می‌‌کند
سایت خبرآنلاین
مجازات اعدام چقدر بازدارندگی دارد؟
سایت اقتصاد ۲۴
سیلی که به جان ماشین‌های مدیران خودرو افتاد/ خودرو‌های فرو رفته در …
سایت رویداد‌ ۲۴
چرا فرمانده نیروی انتظامی مسأله حجاب را یک مسأله امنیتی می‌‌داند؟ …
خبرگزاری ایلنا
با افزایش ۴ برابری استخدام‌ها بازهم ضریبِ پشتیبانیِ لازم برای تعادلِ …
سایت اعتماد آنلاین
حکم اعدام توماج صالحی می‌شکند اما هزینه‌های آن جبران نمی‌شود
سایت اکونگار
ارتباط کاهش نرخ ارز با سفر مسئولان اقتصادی کشور به عربستان چیست؟
سایت فرهیختگان
جامعه‌شناسی جنبش دانشجویی ۷ اکتبر
روزنامه دنیای اقتصاد
خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسیده است
سایت هم میهن
حاشیه‌های یک واگذاری
سایت اکونگار
همه چیز زیر سر مافیاست/ وقتی واردات خودروی برقی منتظر اجازه چه کسی …
روزنامه شرق
بلوغ اجتماعی و حکم اعدام
سایت هم میهن
جامعه دوپاره معیارهای دوگانه
سایت هم میهن
موج تغییر
سایت هم میهن
اتحاد ضد ایران در خاورمیانه در حال ظهور است؟
روزنامه آرمان
همسایگانی که ایران را دور زدند
روزنامه توسعه ایرانی
علت خودکشی دکتر آل سعیدی ناامیدی نسبت به آینده است
سایت اعتماد آنلاین
مخالفت شدید روزنامه جوان به تعطیلی شنبه؛ شب جمعه و روز جمعه در اسلام …
روزنامه توسعه ایرانی
تحریم‌ها خنثی شد، اما نه برای همه!
روزنامه توسعه ایرانی
افغانی‌سازی حامیان و نظامی‌گری روحانیون
روزنامه توسعه ایرانی
تحریم‌ها و ضعف سیاست‌ خارجی، ایران را از پروژه‌ها کنار می‌گذارد
روزنامه توسعه ایرانی
زمین‌گیری وعده‌های تخیلی
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم از ابراهیم رئیسی: سه سال گذشت؛ وعده راه‌اندازی گشت ارشاد …
روزنامه مردم سالاری
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی - مردم سالاری آنلاین
سایت انتخاب
تماشا کنید: مرگ مشکوک پوراحمد؟ / آثار کبودی و زخم بر بدن کارگردان …


سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
روزنامه هفت صبح
ویدئو | مقاومت جانانه یک جوان کاشمری مقابل مزاحمان نوامیس
سایت خبرآنلاین
ببینید | بلعیده شدن ناگهانی نگهبان باغ‌وحش حین غذا دادن به مار
سایت انتخاب
ببینید / طرح عجیب و خطرناک شهرداری تهران
سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک

فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد