سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
خورهای به نام ترافیک
صحبت كردن در مورد ترافیك مثل خودش اعصاب خردكن و زجرآور است. حتی نوشتن اینكه آدم چه احساسی پیدا می كند كه بیش از صد و بیست ثانیه پشت چراغ قرمز بماند یا به خاطر انبوه ماشین هایی كه پیش رویش قرار دارد نتواند فرار كند و در گرمای طاقت فرسای تابستان گرگر عرق بریزد بسیار سخت است. برای ما كه در این شهر حتی شب ها خواب ترافیك می بینیم بدتر است. اینها بهانه ای بود برای اینكه بگوییم اگر این روزها دچار تپش قلب، تعریق در ناحیه دست و سردرد و استرس شدید، نگران نشوید، اینها همه حاصل ترافیك است. انستیتو تحقیقات ماكسون در انگلیس با تكمیل پرسش نامه ای از سوی ۱۹۷۲ راننده به یك نتیجه جالب دست پیدا كرده است.بیش از نیمی از راننده ها كه مسافت بیش از ۹ كیلومتر را طی می كنند خواه ناخواه به سندروم استرس ترافیك (TSS) مبتلا می شوند. سندرومی كه با تپش قلب، سردرد، تعریق، تهوع، كرامپ عضلانی، آشفتگی معده، دلشوره، استرس و اضطراب همراه است و بیش از همه بر روح و روان فرد تاثیر می گذارد. شمار افرادی كه از سندروم ترافیك رنج می برند در تابستان به دوسوم می رسد. در این فصل معمولاً هر فرد بیش از ۲ ساعت و نیم در ترافیك قرار می گیرد. ۲۰ درصد آنها تپش قلب می گیرند، ۱۹ درصد سردرد، ۳۰ درصد گرمازده و ۸ درصد هم دچار تهوع شده و به كرامپ عضلانی مبتلا می شوند. پرخاشگری، نگرانی، التهاب و سوزش معده، و اختلال جنسی از دیگر عوارضی است كه در آخرین فاز TSS فرد را درگیر می سازد كه البته این آخری تماماً از استرس منشا می گیرد. از بین رفتن تعادل روحی- روانی، از دست رفتن انرژی، تحلیل قوای جسمانی، فراموشی مطالب و بی خوابی از مهم ترین مشكلاتی است كه ترافیك باعث می شود و برای در امان ماندن از آن، محققان گوش دادن به موسیقی كلاسیك، خوردن نوشیدنی های بدون كافئین و كم شكر، دوری از برخورد با هیاهو و سر و صدا را توصیه می كنند.
ترجمه، بهاره مهرنژاد
منبع : روزنامه شرق
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس دولت سیزدهم اصغر جهانگیر خلیج فارس دولت لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
تهران هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش سیل شهرداری تهران فضای مجازی سلامت شورای شهر تهران پلیس قتل سازمان هواشناسی
خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو سایپا کارگران ایران خودرو دلار بازار خودرو چین مالیات بانک مرکزی
تلویزیون سریال سینمای ایران رسانه سینما دفاع مقدس تئاتر موسیقی فیلم رسانه ملی بازیگر کتاب
سازمان سنجش
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس وحید شمسایی لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت ناسا تبلیغات اینستاگرام فناوری همراه اول ماه گوگل اپل آیفون ایرانسل
داروخانه ویتامین کاهش وزن دیابت خواب طول عمر چاقی سلامت روان فروش اینترنتی دارو بارداری