شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
لیپوساکشن جایگزین نامناسب رژیم و ورزش
همان طور که می دانید امروزه بسیاری افراد به دنبال راه حل های یک شبه ای مثل انواع قرص ها و جراحی ها برای درمان چاقی خود می گردند. یکی از این راه ها که ظرف حداکثر چند ساعت می تواند مقداری از وزن افراد را کاهش دهد لیپوساکشن است. مقاله ذیل از دریچه دیگری به این راه حل می نگرد.
مطالعات جدید در این زمینه نشان می دهند گرچه لیپوساکشن ممکن است محیط دور کمر شما را کاهش دهد اما خطرات مرتبط با چاقی مثل بیماری های قلبی عروقی و دیابت را کاهش نمی دهد در نتیجه، روش قدیمی یعنی کاهش کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی روزانه برای بهبود سطح سلامتی بسیار سودمندتر است.
بعد از اینکه در مطالعه ای، چربی اضافی شکمی ۱۵ زن چاق توسط لیپوساکشن برداشته شد، محققان دریافتند که این کاهش ناگهانی وزن هیچ بهبودی را در وضعیت فاکتورهای خطر مرتبط با چاقی مثل حساسیت به انسولین، مقدار بالای کلسترول و چربی های خون و فشارخون فرد ایجاد نمی کند. در واقع محققان این مطالعه شگفت زده شده بودند چون مقدار زیادی چربی، یعنی در حدود ۱۰ کیلوگرم از بدن هر فرد برداشته بودند (که در واقع ۲۰ درصد از کل چربی بدن فرد محسوب می شود) ولی هیچ تغییری در وضعیت سلامتی این زنان ایجاد نشده بود.دکترکلین، پروفسور دارو و تغذیه می گوید: «حتی برخی محصولات هم که باعث برداشت چربی اضافی بدنی می شوند نه تنها باعث بهبود سطح فاکتورهای خطرمرتبط با چاقی نمی شوند بلکه حتی ممکن است خطر بیماری های قلبی و دیابت را افزایش دهند.»وی می گوید: «اگر بیماران به وسیله رژیم غذایی تلاش کنند که چربی اضافی خود را کم کنند، حتی اگر این کاهش بسیار کمتر از آن چیزی باشد که درعمل لیپوساکشن از بدن فرد خارج می شود، بهبود چشمگیری را در وضعیت متابولیکی شان ایجاد کرده اند.»
احتمالاً این وضعیت را می توانیم به این شکل تفسیر کنیم که وقتی شما وزن خود را توسط رژیم غذایی یا ورزش کم می کنید، اندازه سلول های چربی بدن خود را کوچک تر می کنید که همین کوچک تر شدن سلول های چربی باعث بهبود سطح سلامت متابولیکی تان می شود، ولی در عمل لیپوساکشن، شما تعداد سلول های چربی خود را کم می کنید و اندازه سلول های چربی باقی مانده همچنان ثابت می ماند.محققان تأکید می کنند که رژیم غذایی که کالری روزانه فرد را محدود می کند سلول های چربی را کوچک می کند بنابراین برای دستیابی به مزایای سلامتی کاهش وزن باید به یک تعادل منفی انرژی دست پیدا کنید یعنی بیشتر از آنچه که توسط غذا به بدن تان می رسد در طی روز کالری بسوزانید.نوع چربی های برداشته شده توسط لیپوساکشن هم می تواند یافته های دکتر کلین را توضیح دهد.
در لیپوساکشن، چربی زیرپوستی شکم یا دیگرنقاط بدن برداشته می شود ولی همان طور که مطالعات قبلی نشان داده اند، چربی های اضافه ای که ارگان های داخلی بدن را احاطه کرده اند بیش از چربی های زیر پوستی باعث افزایش خطرات مرتبط با چاقی می شوند.تحقیقاتی که در این مدت توسط دکتر کلی از مرکز تحقیقات چاقی و تغذیه دانشگاه پتس برگ و دکتر کلین روی حیوانات انجام شده است نشان می دهد که برداشتن چربی های داخلی بدن که معمولا اعما و احشای درون بدن را احاطه کرده اند باعث بهبود چشمگیری در مقاومت به انسولین این حیوانات می شود ولی برداشت چربی های زیر پوستی که به طور معمول در لیپوساکشن انجام می شود تأثیرات بسیار اندکی بر بهبود وضعیت سلامتی این حیوانات دارد.
متاسفانه مطالعات پی در پی این خبر ناراحت کننده را تکرار می کنند که تنها تغذیه مناسب و ورزش روزانه خطرات و مشکلات مرتبط با چاقی را کاهش می دهند و در این زمینه راه میان بری وجود ندارد.دکتر کلین می گوید نباید به لیپوساکشن به عنوان یک متهم نگاه شود چون به هرحال به عنوان یک جراحی زیبایی، می تواند برای افراد چاق مفید باشد البته از دیگر مزایای احتمالی لیپوساکشن، ایجاد انگیزه در افراد برای داشتن تحرک بیشتر است که این تحرک بیشتر می تواند به کاهش بیشتر وزن و حفظ این وزن کاهش یافته در افراد کمک کند. در صورتی که لیپوساکشن بتواند به این هدف نایل شود می تواند راه حل خوبی برای چاقی باشد.
کوثر خان بابایی
منبع : روزنامه ایران ورزشی
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت حجاب رئیس جمهور پاکستان گشت ارشاد رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
سیل سلامت قتل کنکور تهران سردار رادان سازمان سنجش آتش سوزی شهرداری تهران پلیس اصفهان زنان
قیمت دلار دلار سایپا خودرو قیمت خودرو تورم قیمت طلا بازار خودرو ارز مسکن بانک مرکزی ایران خودرو
کیومرث پوراحمد خودکشی تلویزیون سینمای ایران فیلم ترانه علیدوستی سریال گردشگری موسیقی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین حماس طالبان اوکراین ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی تراکتور بارسلونا باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل الماس همراه اول ناسا فیلترینگ
سازمان غذا و دارو مالاریا کاهش وزن آلزایمر زوال عقل